⑴ 鲤鱼怎么做好吃又简单
导读:鲤鱼是在生活中比较常见的食用鱼,鲤鱼的肉质鲜嫩,营养价值也是比较丰富的,对食欲低下、工作疲劳和情绪低落的人有很好的疗效。鲤鱼分为食用鱼和观赏鱼,其中观赏用的锦鲤鱼被养殖在全世界,看到的颜色不尽相同,但是种类却是一样的。下面为大家带来鲤鱼怎么做好吃又简单,快来看看吧。
鲤鱼怎么做好吃:红酒烧鲤鱼块
鲤鱼
食材准备
鲤鱼750克、小葱、红酒、生抽、生姜、大蒜、料酒、老抽、蚝油、白糖、醋、味精、使三香、黑胡椒粉、食用油。
方法步骤
1、将鲤鱼清洗干净切成4厘米的方块,放入半勺的老抽、1大勺的料酒腌制半个小时左右。
2、生姜切成片、小葱挽成把,独蒜对半切。
3、用生姜将炒锅擦一下后烧热,放入食油用250克左右,勺到5—6成热,分次放入腌制好的鱼块,转中火,炸至金黄色后捞出。
4、随后将炸好的鱼块一次性放在锅里,继续将鱼块炸透。
5、把多余的油舀一点起来,炒锅留30克左右的油,将火开到中大火,放入小葱、大蒜、生姜爆香。
6、放入炸好的愉快,倒入红酒,再依次放入生抽、蚝油、白糖、使三香、盐、香醋还有一点黑胡椒粉,轻轻翻动。
7、加入没过鱼块的清水,烧开后转微火,焖制半小时左右,最后收汁,放入一点味精即可。
烹饪技巧
1、炒锅底用生姜抹一下,主要是避免炸的时候鱼破皮。
2、炸鱼的时候不要翻动的太勤,这样鱼容易烂。
3、焖鱼的时候火一定要小,不然水很快就干了,但是于没有入味,这样的鱼块就容易硬
鲤鱼怎么做好吃:山楂鲤鱼汤
鲤鱼
食材准备
鲤鱼、山楂、绍酒、葱、水淀粉、鸡蛋清、精盐。
做法步骤
1、将鲤鱼清理干净,去掉腥线、剔下鱼肉,去掉鱼骨切成薄片。
2、在鱼片里滴入几滴黄酒,放入少许的盐、蛋清抓匀,最后放入适量的水淀粉。
3、鱼片里放入水淀粉后用手反复抓匀上劲。
4、在炒锅上放入少量的清水,放入山楂片煮开。
5、水开后,将腌制好的鱼片均匀地撒在锅中,水再次烧开撇净浮沫。
6、在锅中滴入几滴绍酒;、加上盐调味,最后撒上葱花即可出锅。
拓展:饭店红烧鲤鱼怎么做
主料:鲤鱼1条
调料:葱半棵、姜1块、香菜1棵、红辣椒1个、蒜2瓣、生抽1勺、醋2勺、白糖1茶匙、料酒1勺、白酒适量、盐1茶匙、花生油1勺半、淀粉1茶匙
做法:
1、鲤鱼处理后划刀,在上面撒盐,腌制30-45分钟,期间要翻动按摩,涂抹均匀食盐。
2、葱切细丝做装饰,粗丝下锅;姜蒜以及红辣椒都切成片。
3、准备煎锅,热锅后放入一勺油,放入腌制好的鲤鱼,煎到两面都金黄色。
4、热炒锅放半勺油,烧热后放入粗的葱丝、姜片、蒜片爆香。
5、加入1勺醋和白酒以及足够的清水,倒入生抽,开大火烧开,之后用中火炖5分钟。
6、此时放入煎好的鲤鱼,再一次烧开之后,盖上盖子用小火等10分钟。
7、用淀粉和水勾芡,倒入炒锅里面,调成中火烧开。
8、用锅铲轻轻将鱼翻身,期间不断地往鱼的身上浇汤汁,这样可以让鱼更加入味。
9、等到汤汁收到1/3的时候,就可以关火了。将鱼装盘,上面撒上细的葱丝。
10、在上面浇上一部分的汤汁,放入香菜和红辣椒,最后再淋上剩余的汤汁。
红烧鲤鱼怎么做好吃
表看上面的步骤那么多,其实也融入了不少精华的技巧,咋眼一看看不出来?而且有些宝妈还喜欢创新,加入自己的DIY调料,所以下面的一些制作技巧,就不能不看了。
红烧鲤鱼怎么做好吃?
1、鱼要腌制。新鲜的鲤鱼要用食盐进行30-45分钟左右的腌制,只要用食盐即可,不需添加太多调料,保证了鱼的鲜味。
2、鱼要煎黄。为什么红烧的东西吃起来都有点脆脆的?那就是经过了煎这一步,鱼要提前下锅煎到两面金黄,特别是煎的时候不要随意翻动多次,避免破坏鱼身完整。
3、勾芡。别以为鱼要清香的话,什么都不加,这样吃起来总会有点太寡了,勾芡可以让鱼汁更加香稠,像出品于大酒楼哦!
4、浇汤汁。勾芡后,不要站在一边啥都不干,记得用锅铲将鱼翻身,每翻一次身,就将旁边的汤汁舀起浇在鱼的身上,这样鱼会更加入味。
红烧鲤鱼的营养价值
红烧鲤鱼的营养价值大家又知道多少呢?红烧鲤鱼是一道名菜,而且鲤鱼不仅味道鲜美,而且营养价值非常高,特别是冬天进补,少了它可不行哦!
相信大家都知道鱼类的蛋白质很高,但是鲤鱼的蛋白质不仅高,而且质量很好的哦,最可以体现的地方就是,人们吃下了红烧鲤鱼,其中的营养成分有96%都是可以被人体消化吸收的呢!
同时,鲤鱼可以给人体提供必需的氨基酸、维生素A和维生素D以及多种矿物质元素,多吃鲤鱼可以保护视力,对眼睛起到保健的作用,而且维生素D可以防治儿童佝偻症的发生。
最后,相对于肉类的'饱和脂肪酸来说,鲤鱼的脂肪的不饱和脂肪酸可是良性脂肪酸,可以帮助人体降低胆固醇,而且还对动脉硬化、冠心病起到防治的作用。
红烧鲤鱼孕妇可以吃吗
鲤鱼的营养价值丰富,不仅富含优质蛋白,易于给人体消化吸收,而且红烧鲤鱼里面丰富的不饱和脂肪酸还能降低胆固醇,防治动脉硬化等疾病,但是这样的红烧鲤鱼适合孕妇食用吗?
Q:红烧鲤鱼孕妇可以吃吗?
A:孕妇是可以吃鲤鱼的。
鲤鱼含有非常优秀的蛋白质,同时有多种维生素以及微量元素,非常适合身体虚弱以及病后需要快速恢复调养的人们食用,对于孕妇来说,不仅可以吃鲤鱼,甚至还能通过鲤鱼来改善乳汁缺乏症的现象。
红烧鲤鱼不能和什么同吃
红烧鲤鱼虽然美味,也深受不少吃货的青睐,都说吃鱼可以更聪明,那么宝妈们又怎能错过让宝宝变得更聪明的机会呢?!但是鲤鱼属于水产的一类,我们要了解它不能搭配什么食物一起吃。
Q:红烧鲤鱼不能和什么同吃?
A:首先,红烧鲤鱼不能和甘草、南瓜一起吃,否则会引起中毒;其次,鲤鱼还不能搭配狗肉、鸡肉、赤小豆、山药、猪肝一起吃,因为这样的搭配会引起身体不适;再有就是鲤鱼搭配麦冬吃会降低两者的食用功效,而搭配紫苏叶同吃,还会引发毒疮,最后就是常见的咸菜,也不宜搭配鲤鱼同吃,避免引起消化道癌肿。
⑵ 鲤鱼怎么腌制方法
第一种红烧鲤鱼。
首先就是准备材料:准备一条鲤鱼,还有少许的辣椒,姜,蒜,食用油,盐,葱,老抽。做法的话就是第一步把鱼先洗好,然后放盐腌制15分钟。第二部的话就是锅里放入油,然后油需要放多一点。第三步就是把鱼放入油锅里面,煎好了一面之后再煎另一面。第四步就是放入姜蒜,还有辣椒盐炒香,然后再加老抽。第五步放点水不要太多,放一点就可以。第六步煮鱼的时候,记得要翻面,不然就会出现这一面已经糊了,然后那一面还没有熟的情况。第七步就是看一下锅里的水,煮的差不多的时候就把鱼给捞出来,然后放入一个盆里,在鱼的身上撒上葱花。最后再淋上锅里的油就可以了。
第二种就是最常见的家常糖醋鱼。
糖醋鲤鱼做出来的话就是可以增强免疫力,还保护眼睛。糖醋鲤鱼的做法需要的材料有:准备一条鲤鱼,还有白糖,醋,食用盐食用油葱花姜蒜酱油还有料酒。材料准备完之后,第二部就是先把鱼洗干净,然后去掉鱼身上的腥线,最后在鱼身上划几刀,然后用料酒,盐腌制入味之后就可以继续操作下一步了。第三步就是把锅烧热,然后放入油,将鱼放入锅内之后亲一下,煎完一面之后再煎另一面。跟上面那个做法一样,一定要用小铲子来回翻。不然一样会出现这一面没有熟那一面已经糊了的情况。第三步在锅里加上酱油,还有料酒,糖醋姜丝蒜片清水加入之后然后用小火慢炖。等炖好了之后,然后长到一个盘中在你的身上撒上葱。装饰一下就可以食用了,做出来又好吃又好看。
第三种是水煮鱼。
第三种水煮鱼的话可能会跟上面两个鱼的做法不同。第一步也是先准备材料,鲤鱼一条还有生姜豆芽一盘白芝麻,郫县豆瓣,还有麻椒粒,干辣椒十个还有淀粉。第二部的话就是把鲤鱼去山,然后去内脏还有把鲤鱼的麟给去掉之后先放在一旁就好了。然后第二步把豆芽的根给去掉,然后洗干净也是放在一旁准备。第三步将所有的材料都准备好。第四部的话就先把鱼的鱼头切下来,然后用刀贴着余鸡骨,将一侧的鱼肉片给切下来,将鱼肉反转过来。再将另一侧鱼肉片给切下来。第四步就是将切下来的鱼肉。鱼皮朝下然后一个手轻轻的按着鱼肉,另一个手用刀把鱼肉身上的鱼骨给片下来同时也将鱼腩片下来。第五步张玉萍朝下放在菜板上左手按住鱼肉,然后右手倾斜,片出薄薄的鱼片,当然是越薄越好。然后把偏好的一片放在盘子里面。一片中,然后加入淀粉,抓制均匀后腌制20分钟。第五步,将鱼头和鱼骨切成块儿,放在一旁待用,然后锅内放少量的食用油,然后放入豆芽,豆芽不要炒太熟,炒半熟就可以。然后将炒好的豆芽撑到一个盘中,放在一旁待用。第六步将锅中放入鱼头和鱼骨。然后均匀翻炒,加入大半锅的清水用大火烧开之后再转中小火炖15分钟。第七步将鱼头鱼骨捞出,盛放在装有豆芽的盘子中,然后将火调成中火把鱼片用筷子放入锅中。一直用中火慢烧,等鱼片浸手之后,姜一片和汤一起倒入盘子中,再将白芝麻撒在鱼片上面。最后。在锅中放入油油要多一些,然后放入干辣椒和麻椒粒,用小火熬出香味就可以。然后再熬好的干辣椒和麻椒粒林在鱼片上面。这样水煮鱼就做好了
⑶ 腌制的鱼怎么做好吃
用料:腌鱼、料酒、生抽、油、红椒、小葱。
1、将腌鱼洗净后加点料酒、老姜丝,上锅蒸十二分钟。
2、蒸大约5分钟时把红椒末加进去。
3、蒸熟后加入小葱。
4、油烧热浇一下,爆出香味即可。
腌鱼是一款苗家美食,是用田鱼、鲤鱼、禾花鱼等为主要腌制原料,是贵州黔东南苗族侗族特有的地方性代表美食,含有人工无法合成的氨基酸以及多种维生素等。
知识拓展
咸鱼的营养功效
咸鱼是很多人都喜欢吃的腌制品。食欲差的人吃些咸鱼,可以增加食欲,多吃饭。但是,吃咸鱼多了对人体健康不利。
咸鱼是用盐腌制的,一般都是粗盐,这种盐含有不少硝酸盐,硝酸盐在细菌的作用下,可形成亚硝酸盐。鱼中还含有大量胺类物质,亚硝酸与胺作用时,形成亚硝胺。亚硝胺是一种强烈的致癌物质,特别容易引起胃癌、肝癌等消化道肿瘤。有人对24例鼻炎癌患者调查,发现其中22人均常吃咸鱼。因此,不要多吃咸鱼,更不可把咸鱼当成常年经常食用的菜肴。
另外吃咸鱼在烹调时要注意,不可用油炸,应尽量炖食。据研究,咸鱼经油炸后所含亚硝胺量比炖咸鱼高2.5倍。炖吃咸鱼,并且不喝汤,可以使亚硝胺量减少到最低限度。
⑷ 腌鲤鱼的家常做法大全怎么做
红烧鲤鱼的做法步骤
1
备料。鱼处理干净后划刀撒盐腌半小时以上。这是从婆婆那里拿来就处理好的。
2
葱一部分切细丝装饰,一部分切粗丝。蒜,姜红辣椒切片。
3
煎锅放1勺油,放入腌好的鱼两面煎金黄。
4
炒锅放半勺油,烧热后放入粗葱丝,姜蒜片爆香。
5
烹入1勺醋和白酒。
6
加入足量水。
7
倒入生抽,大火烧开后中火炖5分钟。
8
放入煎好的鱼。
9
再一次烧开后,盖盖小火10分钟。
10
淀粉加水调成芡汁。
11
倒入锅内,转中火。
12
烧开后,轻轻地把鱼翻过来。
13
中间不停的朝鱼身上浇汤汁,使鱼入味。
14
汤汁收至盛三分之一,停火。
15
鱼装盘,撒细葱丝。
16
浇一部分汤汁,放香菜和红辣椒,再浇剩余的汤汁。
⑸ 鲤鱼怎么做好吃又简单糖醋鱼
糖醋鲤鱼做法
材料
主料:黄河鲤鱼1条(750克左右),
辅料:姜未,葱未,蒜未各少许,
调料:醋100克,白糖175克,酱油10克,精盐3克,清汤300克,湿淀粉150克,花生油1750克(约耗150克)。
做法
1、将鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净。在鱼身上每隔2.5厘米距离,先直刻后斜剖刀纹(约1.5厘米深),然后提起刀,使鱼身张开,将精盐撤入鱼身内稍腌,并在刀口处及鱼的全身均匀地涂上一层湿淀粉糊。
2、炒锅倒油,旺火烧至七成热,手提鱼尾放入油锅内,其刀口处立即张开。这时需用铲刀将鱼托住,以免粘锅,约炸2分钟)用铲刀把鱼推向锅边,使鱼身呈弓形,将鱼背朝下,炸2分钟;再翻过来使鱼腹朝下,炸2分钟;然后再把鱼身放平,用铲刀将头按入油内炸2分钟。以上共炸8分钟,至鱼身全部呈金黄色时,取出放入盘内。
3、炒锅留油少许,烧至六成热,放入葱、姜、蒜未、醋、酱油、白糖、清汤,烧浓后即用湿淀粉勾荧,淋上熟油少许,迅速出锅浇在鱼身上即成。
提示:关键:要注意掌握好火候,初次入锅时锅内油温要高一些(烧至八成热左右),但入锅后不要再加高油温。应炸至呈金黄色,但不要炸焦。醋与糖的比例要适当,其味应是甜中带酸。糖醋卤汁要浓而不厚。
⑹ 腌过的鲤鱼怎么吃好吃
腌鱼在做菜之前、一定要用水浸泡除盐;将已除盐的鱼去鳞片、切片后备用;当然啦,要说腌过的鱼怎么做好吃,那可就很多哦,本渔夫仅介绍自己的常用做法
⑴佐料:红海椒段、花椒、老生姜片、五香粉或卤水、料酒、白糖;红海椒、花椒的量要足够(根据口味定)
⑵辅料:泡萝卜片适量、泡菜水一小碗;(没有这些可以不要)
⑶做法:①油温热后将红海椒段、花椒、老生姜片、白糖炒香后,放入鱼片再炒;②在炒的过程中加入泡萝卜
片、泡菜水、料酒、五香粉;③炒好后、加水入锅内把鱼淹完,大火烧开后2分钟、转中火15分、
再转小火慢慢收干水份即可;
⑺ 腌鲤鱼的家常做法大全怎么做
腌鲤鱼的做法
1.熏制腊鱼一般选用鲤鱼、青鱼、草鱼等鲜鱼作为原料、依鲜鱼的大小和剖割方法不同,可分为腊块、腊皮、腊刀鱼三种。
2.一般1.5公斤以上的鲜鱼,砍头去尾除内脏,将鱼肉砍成3.3厘米见方的鱼块,制作成腊块鱼,1.5公斤以下的鲜鱼,从背面剖开成片、肉厚处再打一花刀,便于腌透,然后加工制成腊皮鱼,200克以下个体较小的鲜鱼、通常剖割腹部除去内脏,制成腊刀鱼。
3.鱼体剖割后,用清水漂洗干净,每100公斤鲜鱼用盐8~11公斤进行腌渍,腌6~8天出缸(盆),晒至体表没有水分时,再用微火熏烟6~8小时,熏烟时要控制烟量和温度,并每隔2小时翻动一次,使鱼体充分均匀受到烟熏,以提高鱼品质量。
菜品特色
湖南腊鱼色泽金黄,具有肉质坚实、咸淡相宜、清香特殊、易于保藏,为湖南人们所喜食的一种传统水产加工品,每到冬季,许多家庭都有熏制腊鱼的习惯。
⑻ 腌制鲤鱼的怎么做好吃
经常看见街上有卖的,不管是什么样式的鱼,都喜欢尝试,可是外面做的还是不干净,总能吃出别的东西来。
食材食谱热量:51.6(大卡)
主料
鱼 一条
方法/步骤
将鱼(最好是青鱼,当然看自己的胃口,喜欢什么买什么,做法都是一样的)买回来之后,用冷水清洗干净之后,从鱼背上切开,然后用干净的抹布将水分擦干,血迹也一并擦干。
然后开火,将花椒和盐一起下锅,翻炒3分钟左右,然后将其捞起,等凉凉了之后,把它一点点的涂抹的鱼肉上(鱼腹内侧,不要涂抹在鱼皮上面,而且最好均匀些),完了之后,在涂抹过盐的鱼肉上,在涂抹一些高粱酒,这样可以让它保持一定的鲜味。
然后,找一个坛子,把鱼放进去并用一张白纸盖在上面,用重物压住。这样可以将鱼里面的水分挤压出一部分,就这样保持一周左右。
最后,把鱼拿出来,将抹盐分的鱼肉用竹签撑开,再用牛筋绳从鱼眼处传过去,放在阳台上晾干,最好不要见阳光,而是让它自然风干。
之后,就可以品尝了,吃的时候,先行清洗,然后加入葱姜蒸一下就可以了,非常美味哦。
⑼ 怎样腌制鲤鱼
用料:盐、料酒、葱、干辣椒、姜、蒜、鲤鱼
1、首先先把鱼的内脏去掉,然后用刀在鱼腹部斜切几刀。