㈠ 排骨和什么一起炖好吃呀
排骨跟薯仔、海带、玉米等一起烧汤比较好吃,不管使用什么搭配如下操作更有营养:
1、煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。
2、煮排骨汤的时候中途不要加冷水,以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固变性,影响营养和味道。
3、还有最好用冷水煮。如果一开始就往锅里倒热水,肉的表面突然受到高温,肉的外层蛋白质就会马上凝固,使得里外层蛋白质不能充分地溶解到汤里;另外,不要过早放盐,盐会使肉里含的水分很快跑出来,也会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味;葱、姜和酒等佐料不要放得太多,适量就好,否则会影响汤汁本身的鲜味。
4、要想汤清、不浑浊,必须用微火烧,使汤只开锅、不滚腾。因为大滚大开,会使汤里的蛋白质分子凝结成许多白色颗粒,汤汁自然就浑浊不清了。
㈡ 风干猪排怎么炖好吃
风干猪排炖胡萝卜冬瓜,好吃。一起来看看这道菜的做法步骤:
食材准备:腊排(风干猪排),盐,生姜,红枣,胡萝卜,冬瓜
做法步骤:先把腊排剁成块状,然后清洗一下,虽然看上去颜色不那么好看,但味道是很不错的,
快要出锅之前10分钟,红枣放进去继续炖煮一下,好吃的风干排骨炖胡萝卜冬瓜做好了。
营养价值分析:
腊排骨的脂肪含量非常高。从重量上看,100克腊肉中脂肪含量高达50%;不仅如此,还含有相当数量的胆固醇。其次,腊排骨营养损失多。在制作过程中,肉中很多维生素和微量元素等几乎消失。腊排骨的含盐量较高。长期大量进食腊排骨无形中造成盐分摄入过多,可能加重或导致血压增高或波动。
㈢ 家常排骨怎样炖好吃又简单
1、先把买回来的排骨用温水浸泡,泡出血水 2、用开水抄一下排骨,抄的时候可以放点姜片。 3、用高压锅放葱段 香叶 大料 草果 (或者你直接买炖肉料包放里面) 4、加盐,老抽、盖上高压锅盖子 5、上气30分钟 就好了 (*^__^*) 嘻嘻……你可以在里面放点海带啊之类的东西
遇到问题就要多问问,自己多实践多对比,总会找到满意的解决方法。
资料来源参考:网络-深圳新东方烹饪学校
.【学厨师-到深圳“新东方烹饪”学校】希望我的回答能帮到您,手打不易,望采纳,谢谢!!㈣ 排骨怎样炖好吃
排骨怎样炖好吃
做法一
家常炖排骨
用料
排骨 500克
八角 2个
姜 5,6片
葱 半根
老抽 2勺
盐 5–10克
香叶 1片
蒜 4瓣
超简单的家常炖排骨的做法
排骨自然解冻,凉水放入排骨,大火烧开
烧开后继续焯3-4分钟,过程中撇掉沫子
撇干净沫子之后将排骨捞出,起锅烧水,水量不要太少
等烧水过程中准备配料,葱段,姜片,蒜瓣儿
香叶,大料,水开后把排骨,配料全都放入锅内,大火1-2分钟后,放入盐,糖,老抽,搅拌均匀后,盖盖子转小火
小火炖1个半小时,尝一下味道和熟烂程度,如果不够烂可以继续在中火炖一点时间,直到烂度满意,最后大火开盖炖5-10分钟收汁(视水量决定,不要干锅)
小贴士
愿意放薯仔胡萝卜也可以,但不要放味道太抢的
做法二
竹笋炖排骨
食材明细
主料
排骨300G
竹笋1棵
辅料
姜丝适量
蒜片适量
配料
盐适量
鸡精适量
原味口味
烧工艺
廿分钟耗时
简单难度
竹笋炖排骨的做法步骤
1
竹笋洗净
2
竹笋切片
3
水开后,加入适量的盐,倒入竹笋焯下水。
4
锅里的水开后,加点盐,倒入笋焯水片刻。
5
将竹笋捞出备用。
6
排骨用热水洗净,装盘备用。
7
热锅下油,倒入蒜和姜丝爆香。
8
倒入排骨翻炒。
9
一直把血水炒干,直到锅里都是油为止。
10
倒入竹笋翻炒均匀,加入适量的盐。
11
倒入适量的清水,没过排骨。
12
大火烧开后,转小火慢炖。
13
小火慢炖到汤汁收干,加入适量的鸡精,即可出锅~
小窍门
1,竹笋切片后,最好放到加了盐的开水里,焯水片刻。这样口感较好,没有涩味。
㈤ 排骨炖什么汤好吃
看个人口味另外也可以根据季节,比如说秋季就可以煲一些莲藕啊,另外也看你个人身体,比如说最近热气大可以煲些海带,夏天就可以用冬瓜跟排骨一起炖,平常也可以煲一些玉米胡萝卜,还可以煲山药等等,排骨还真是万能搭配,挺好配的
㈥ 排骨炖什么最好吃最有营养
最喜欢的就是排骨上有大块的肉肉,一口咬下去,连皮带肉都下来了,只剩下一根干干净净的骨头,这样吃才最过瘾!
【普洱茶炖排骨】
主料:肋排(500g)
调料:普洱茶(5g)、油(2汤匙)、葱(适量)、姜(适量)、八角(1个)、冰糖(2块)、盐(1茶匙)
制作步骤:
1、普洱茶放入茶包中。
2、茶包口翻过来封口。
3、排骨洗净,焯过,沥干水份。
4、锅里热油,加葱姜爆香。
5、放入排骨翻炒均匀。
6、加水没过排骨1-2cm,水开后放入茶包,八角。
7、大火炖10分钟,转中小火继续炖半个小时,至汤汁浓稠即可。出锅前10分钟放盐,5分钟放冰糖。
8、最后可撒香葱或者香菜点缀即可。
小窍门:
若觉普洱茶太苦,可以用足量热水泡茶,以茶汤代替水倒入锅内。不用直接放茶包了。
【话梅排骨】
主料:排骨(400克)
调料:话梅(10颗)、姜片(适量)、大葱(适量)、冰糖(适量)、料酒(适量)、油盐(适量)
制作步骤:
1、准备好原材料;
2、将话梅用开水泡上十分钟;
3、排骨冷水下锅,加入两片姜,一起焯水后捞出;
4、锅中放少许油,下入冰糖小火慢慢翻炒;
5、炒至冰糖完全融化,且变为棕色后;
6、下入炒过水的排骨一起翻炒;
7、直至排骨完全上色;
8、再加入姜片、大葱和适量的料酒,一起翻炒;
9、将话梅连同泡过的水一起倒入排骨中,大火煮开;
10、加盖,转为小火,焖煮二十分钟;
11、揭开盖,加入盐等调味料,大火收汁;
12、几乎将汁收干后,关火,盛入盘中。
小窍门:
1、话梅泡水,选用原味话梅用开水泡上十分钟;排骨焯水,冷水下锅,放入两片姜,焯水捞出后可以用开水冲洗表面浮沫;
2、炒糖色,记得要用冰糖,这样做出的颜色更亮;小火慢慢炒,直至冰糖完全融化且变成棕色后,再下入排骨一起翻炒,让排骨表面均匀的裹上糖色;
3、排骨焖煮,加入姜片、大葱段和料酒,话梅连同泡过的水一起煮上二十分钟,让排骨八、九成熟;再加入盐等调味料,大火收汁即可。
【荷叶糯米蒸排骨】
主料:荷叶(一包)、精致小排(6条)、糯米(200g)、靓和香米(50g)
调料:
A腌肉料:香葱(2根)、A腌肉料:香菜(1束)、A腌肉料:姜丝(少许)、A腌肉料:耗油(1汤匙)、A腌肉料:料酒(2汤匙)、B糯米料:盐(适量)、B糯米料:海鲜酱油(6汤匙)、B糯米料:耗油(2汤匙)、B糯米料:白胡椒粉(适量)、B糯米料:糖(适量)
制作步骤:
1、干荷叶用温水泡软
2、糯米和香米洗净、浸泡30分钟以上
3、准备:排骨、葱、香菜、生姜,洗净沥干水备用
4、排骨放置大碗中,生姜切丝、香菜葱切段腌制
5、倒入A腌肉料:耗油1汤匙、料酒2汤匙,拌匀腌制30分钟以上
6、沥干水的米粒,拌入B糯米料:盐、海鲜酱油、耗油、白胡椒粉、糖,腌制30分钟以上
7、线一团儿(白色最宜)
8、荷叶一片展开,在一头放适量米粒铺平
9、排骨一块儿,放在米粒上
10、米粒适量,盖住排骨
11、卷啊卷啊卷啊...白色线包扎起来(可随意些)
12、蒸:凉水上锅,大火烧开,中火蒸50分钟左右(一定要根据包扎大小调整时间)
小窍门:
1、喜欢浓重的酱油色,可以多放点儿,酱油多盐一定要适量的少点儿(咸屎人不负责...【荷叶蒸糯米排骨】一口浓重的酱油鲜香)
2、如果包迷你版,可以减少蒸制时间,不用等50分钟以上
3、能买到新鲜荷叶也可以哒,我觉得那味道也会更香,而且清新极
了。
【糖醋排骨】
主料:小排(500克)
调料:料酒(一汤匙)、生抽(一汤匙)、老抽(半汤匙)、香醋(三汤匙分两次放)、糖(三汤匙)、盐(半茶匙)、味精(半茶匙)、芝麻(半茶匙)
制作步骤:
1、小排500克焯水后,煮三十分钟,肉汤可以煮面条,别倒掉了。
2、用一汤匙料酒,一汤匙生抽,半汤匙老抽,二汤匙香醋(不是白醋)腌渍20分钟。
3、捞出洗净控水备用,炸制金黄,油别放多,可以省油,只要翻身的勤就好了。
4、锅内放排骨,腌排骨的水,三汤勺白糖(大胆的放糖吧,三汤匙,别怕多)。半碗肉汤大火烧开,调入半茶匙盐提味。
5、小火焖十分钟大火收汁,收汁的时候最后加一汤匙香醋,那个酸甜口就出来了。
6、临出锅撒葱花芝麻,少许味精。
小窍门:
1、如何外酥里嫩——煮30分钟,这样再大火热油炸到外面焦黄,就外酥里嫩了。如果用生排骨直接炸,容易老。
2、为啥要腌渍,因为热锅热油迅速封住了肉外表,做糖醋汁的时候不容易吸收进去,排骨里面有肉腥味。
3、怎么炸排骨?——大火猛催,反正已经煮了三十分钟,早熟了,所以只要保证外面脆就可以了。