① 柠檬鱼的做法
柠檬鱼的做法如下:
原料:罗非鱼1条、咸柠檬2个、青蒜30克、小米辣适量、老干妈酱1勺。
1、首先把配料准备好,然后把咸柠檬切成碎丁,青蒜切成一段段,淀粉用水搅拌均匀备用。如下图所示。
② 柠檬鱼的做法是怎样的
煎柠檬鱼片
主料:净草鱼肉400克
辅料:芹菜末50克、鲜柠檬2个
调料:盐、料酒、白糖、胡椒粉、鸡蛋掖、白葡萄酒、葱姜汁、食用油
做法:
1.将鱼肉洗干净,片成一样大小的厚片,用葱姜汁、盐、料酒、胡椒粉腌制数分
钟,拍面粉拖蛋液蘸均匀待用;
2.坐锅点火入油至4成热,下入鱼片两面煎至金黄熟透码入盘中,锅留底油煸炒
芹菜末,挤入柠檬汁,烹入白葡萄酒,浇在鱼片上即可。
特点:色泽金黄,外香里嫩。
鲜柠檬蒸鱼
材料:石斑或鲈鱼肉12两,柠檬1只,西兰花2棵.
调味:盐1茶匙,蛋白1汤匙,生粉4/3汤匙,油2汤匙.
做法:
(一)柠檬洗净将柠檬皮磨成茸,再将柠檬榨成汁待用.
(二)将鱼肉切成大块,放入调味料拌匀待用.
(三)将调味后的鱼加入柠檬茸拌匀,排上碟,隔水蒸熟,约需七分钟.
(四)将柠檬汁淋上鱼肉面即可供食.
(五)可用盐、油水将西兰花灼熟拌碟。
注意:用鲜柠檬做的菜很多,如柠檬鸡等,大多数是炸的。我今次介绍的是蒸法
,味道特别清爽。我觉得此菜很适合老人及小孩子,因油份相当少,亦保持柠檬
香味,颜色也漂亮。
柠檬蒸鲳鱼
原料:
鲳鱼1条(约500克) 柠檬1个 小米辣、柠檬汁、姜片、葱段、精盐、味精、料酒、胡椒粉、水豆粉、水发粉丝、高汤、姜葱油各适量
制法:
1.鲳鱼宰杀后治净,斩去头尾(另作它用),把鱼刺骨剔净,切成厚片,用少许精盐、料酒、胡椒粉和姜片、葱段拌匀腌入味;柠檬切薄片;小米辣切成圈。
2.把腌入味的鱼片放入垫有水发粉丝的大圆盘内,摆成孔雀状,上面再摆上一半切好的柠檬片和一半小米辣椒圈,上笼蒸约6分钟至熟取出,拣去面上的柠檬片和小米椒圈。
3.净锅上火,注入适量姜葱油烧热,投入剩下的小米辣椒圈炒香,掺入适量高汤,烧沸后用精盐、味精、柠檬汁调好味,再用水豆粉勾二流芡,推匀起锅,淋在盘中鱼片上,最后放上剩下的柠檬片,即成。
特点:鱼肉鲜嫩,酸咸微辣,柠檬香浓。
希望可能帮到你。
③ 鱼别只会红烧,试试这道金汤柠檬鱼,汤色金黄麻辣嫩滑,汤鲜味美
长假已过去大半,吃吃喝喝,已然开始准备开学和上班的事情了。出门游玩的朋友也踏上了归途,因为疫情原因,我们一家决定不进行远途游玩。每天享受着自然醒,吃过早餐,然后娃做作业,我开始收拾屋子,准备午饭。下午睡过午觉后,老公就被俩娃拖着去了游乐场,这是每天俩娃最开心的时候了。老公说消耗太大了,需要吃好的补一补,所以最近几天家里鸡鸭鱼肉差不多都备齐了。鱼别只会红烧,试试这道金汤柠檬鱼,汤色金黄麻辣嫩滑,汤鲜味美。
而鱼肉数做得最多,午饭吃鱼,晚上还会继续煮鱼。鱼肉蛋白质含量高,脂肪含量少,所以多吃也完全不用担心会长胖。酸菜鱼,红烧鱼,砂锅鱼肉煲豆腐,老公吃鱼肉的花样越来越多。最近网上又学会了一道非常棒的鱼肉做法,以前还真没有吃过,金汤柠檬鱼。汤色金黄,麻辣鲜香,汤也能喝,酸酸的,让人特别的有食欲。下面就把详细的做法分享给大家,喜欢的朋友赶紧收藏起来,空闲的时候,或者吃腻了其它鱼做法的时候,可以试试这个做法,你一定会喜欢上它。
【金汤柠檬鱼】
一,食材: 黑鱼1条,柠檬1个,鸡蛋1个,南瓜1块,金针菇适量,莴笋1根,绿豆芽适量,青椒1根,红椒1根,香葱少许,黄灯笼辣酱1勺,姜1大块,蒜3瓣,青藤椒适量,胡椒粉少许,淀粉适量,白砂糖适量,鸡精少许,盐适量,食用油适量。
二,金汤柠檬鱼的做法:
1.将所有的食材都准备好,鱼肉直接让老板处理好,回家只需要清洗干净,就可以开始做菜了。鱼肉清洗干净后装入盆里,放入少许盐,少许胡椒粉,1个鸡蛋清,适量的淀粉,然后用手抓拌均匀,把鱼肉放置一旁腌制10分钟入味。香葱清洗干净,切成小段。姜清洗干净,切成片,蒜去皮清洗干净,也切成片。青藤椒清洗干净,装入碗里备用。
2.趁腌制鱼肉的时间,我们来准备一些配菜,南瓜去皮,切成薄片,放入蒸锅蒸熟。绿豆芽清洗干净。莴笋去皮,清洗干净后,切成粗条。金针菇去掉一段根部,然后撕成小朵,用清水清洗干净。先烧一锅开水,水开后先放入1勺盐,再把这些菜都放入锅里,把它们焯水断生。然后把焯好水的自己喜欢的蔬菜装入砂锅底部,放一旁备用。
3.再起一锅,里面放入适量的食用油,油热后,先把鱼骨放进去煎一下。小火慢煎,直到把两面都煎成金黄色,接着放入姜片,煎出香味后,倒入足量的开水,盖上盖子,大火煮一下。大火煮鱼汤,能够让鱼肉里面的蛋白质和油脂在高温下乳化,让汤汁变浓白。鱼汤煮浓白后,把鱼骨捞出来放入砂锅里面,鱼汤过滤出来盛入一个盆里备用。
4.再起一锅,里面放入适量的食用油,油热后把葱姜蒜,还有青藤椒一起翻炒出香味。如果家里没有青藤椒,也可以不加或者换成其它花椒颗粒,不过青藤椒的味道是最棒的。再来一勺黄灯笼辣酱,继续翻炒均匀,通常的金汤鱼金黄色主要是通过它得到的。不过自己在家里吃,如果放太多,估计吃不了几口,就会辣得嘴里喷火了。所以我们今天用另外一种食物来替代,这就是南瓜。提前把蒸熟的南瓜用勺子捣成南瓜泥,然后放入碗里一旁备用。料炒好后,倒入刚煮好的汤,再把南瓜泥放进去,搅拌均匀,这样的金汤做出来不仅颜色非常的漂亮,吃起来也非常的鲜美。现在开始调味,放入少许盐,鸡精,1勺白砂糖,少许胡椒粉,半个柠檬片,剩下的半个柠檬挤出柠檬汁倒入锅里,搅拌均匀。
5.汤汁再次烧开后,把腌制好的鱼片一片一片放进去,用中小火把汤煮开。煮开后用铲子轻轻推动一下,千万别使劲翻拌,防止把鱼片弄破了。而且随意搅拌,会让鱼片裹上的淀粉还没有凝固就融入水里,这样就会让汤汁变浓稠,就没有那么鲜美了。鱼片不需要煮太久,1分钟左右就可以了。
6.煮好的鱼片捞出来装入砂锅里面,最后再撒上青红辣椒小圈,再来点香菜点缀一下,美味的金汤柠檬鱼就做好了。不仅看着颜色金黄漂亮,汤汁喝起来也非常的酸辣鲜香,清爽可口,一点也不油腻。用砂锅盛的主要目的是,鱼片吃完了,还可以放一些青菜在里面烫着吃哦,那味道真的太棒了。
小贴士:
今天给大家分享的这个金汤柠檬鱼的做法就结束啦,做法非常的简单。只是在熬鱼汤的时候,记得要大火熬,这样做出来的汤汁才够浓白,如果小火慢煮,只能出来清汤了。金汤柠檬鱼,颜色金黄,不过黄灯笼辣酱辣味十足,尤其是不怎么吃辣的朋友,可别一下放太多,适当就好,其它的用南瓜来代替,味道也是非常的棒哦。青藤椒也是,如果没有,也可以先用其它花椒替代一下,能买到青藤椒的话,一次可以多买一些,放冰箱冷冻保存起来,这样随时可以有得吃了。
④ 怎样煮柠檬鱼才好吃 柠檬鱼怎么做好吃
1、材料:黑鱼一条1.5斤左右、莴笋半根、薯仔一个、金针菇适量、柠檬一个、大葱、蒜、姜、花椒适量、小米椒四根、绿色小尖椒一根。
2、将食材洗净备用。
3、将鱼骨和鱼肉劈开洗净。鱼骨放点盐、料酒腌好,搁边上待用。接下来处理鱼肉。
4、鱼肉切薄片
5、切好鱼片放入清水中将血水洗净。
6、稍微将水份挤干。
7、加入盐,淀粉,蛋清,柠檬汁用手抓匀可放入冰箱冷藏。
8、蔬菜:薯仔切片。莴笋切薄片。柠檬切四片其余挤汁用。蒜、姜切片,大葱切段,辣椒切小粒备用。
9、先烧一壶开水做鱼汤用。另外我是用两个锅,一个锅烧热水煮蔬菜。一个锅烧鱼汤,起锅烧热加油,用厨房纸把鱼骨水份吸干,下锅煎至两面金黄。
10、加入大葱,姜片、花椒、辣椒粒翻炒。
11、一次性倒入烧好的热水,烧开转小火慢炖。(要使汤奶白色,需一次性加足开水)
12、这时另外一锅清水也烧开了,根据蔬菜易熟度,先加入薯仔煮两分钟,再加入莴笋、金针菇煮熟。捞到盆了备用。蔬菜煮完,这个锅可以烧点热油备用。
13、蔬菜搞定,鱼汤煮的也差不多了,加入盐、鸡精、柠檬汁、白醋调味。将鱼片放入鱼汤大火烧五分钟左右。
14、将鱼肉铺在蔬菜上面。
15、倒入鱼汤,铺上柠檬片,红绿辣椒粒。油烧至冒烟淋在辣椒上。喜欢柠檬味的可以滴些柠檬汁在上面就可以了。
⑤ 柠檬鱼怎么做
柠檬鱼的做法
食材:鱼、柠檬、小辣椒、姜片、蒜、葱丝、鱼露、料酒、盐、胡椒。
做法步骤:
1、把鱼洗干净,侧切,按鱼的纹路切片,剩余骨头砍同鱼片大小。这样切没那么多刺骨。
2、用柠檬汁,盐,淀粉,鱼露,少量姜蒜,腌制鱼片。
3、待锅热后放油 之后放辣椒 蒜 姜片 少量胡椒 翻炒。
4、放入鱼骨头入锅内翻炒几分钟后倒入热水。
5、水沸腾后放入2片柠檬,喜欢酸的可以自行增加。腌制好的鱼片煮熟,调味。
6、起锅放入些许葱丝 自行摆盘,完成!
酸菜柠檬鱼的做法
1、2斤黑鱼,酸菜鱼料。
2、片好鱼。
3、腌制。
4、柠檬放一起腌制15分钟。
5、酸菜下锅,酸菜鱼料子里也有腌制步骤哦。
6、捞出来铺在盆底。
7、水开加水鱼片,1分钟鱼片飘起来,水泛白,捞出鱼入盆。
8、热锅放花椒粒辣椒,煸出香味,浇在鱼上,撒上葱花,最后挤入柠檬汁。
清蒸柠檬鱼的做法
食材:鱼、柠檬、香菜、红辣椒、蒜头、鱼露、糖、盐。
步骤:
1、洗净2个柠檬,分别切成两半,将一个半的柠檬放在榨汁器上,用力挤压出汁来,做成柠檬汁待用。剩下半个柠檬用刀切成薄片,摆在碟边做装饰用。
2、蒜头拍扁去衣剁成蓉,红辣椒洗净切成丁,香菜洗净将香菜茎切成末,香菜叶留着待用。
3、调酱汁:将蒜蓉、红辣椒丁、香菜末放入碗中,加4汤匙鱼露、2汤匙糖和刚才榨好的柠檬汁,拌匀备用。
4、将鱼洗净,洒1汤匙盐抹遍鱼身,与酱汁一起放入碟中
5、烧开半锅水,放入鱼和酱汁,盖上锅盖大火蒸7~8分钟,直至鱼眼突起,鱼身用筷子可穿透。
6、取出蒸好的鱼和酱汁,将酱汁淋在鱼身上,摆些香菜叶做点缀即可。
柠檬鱼的营养价值
鲈鱼:鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用;鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症。准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物,是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品;另外,鲈鱼血中还有较多的铜元素,铜能维持神经系统的正常的功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥。铜元素缺乏的人可食用鲈鱼来补充。
柠檬:柠檬的成分主要是糖,有机酸,维生素B1、B2,维生素C,烟酸,钙、磷、铁等矿物质。柠檬可谓一身都是宝,它的果皮、叶片和花可以提取精油,是食品和美容化妆品的重要原料,是西餐桌上常备果品,有“西餐之王”的美誉。柠檬含有丰富的芦丁,可减少血中胆固醇,预防动脉硬化。柠檬中的柠檬酸可以与钙离子结合成一种可溶性络合物,能减弱钙离子的凝血作用,防止血小板凝集,预防高血压和心肌梗死。柠檬酸还具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,可洁肤美容。
⑥ 柠檬鱼怎么做呢有人知道吗
清蒸柠檬鱼
简介
柠檬是东南亚特有的调味水果,泰国人常在菜中挤上柠檬汁,使其散发出浓郁的水果香。
材料
鲈鱼(1条,1斤)、柠檬(2个)、香菜(1棵)、红辣椒(1只)、蒜头(3瓣) 调料鱼露(4汤匙)、糖(2汤匙)、盐(1汤匙)工具榨汁器
做法
1、洗净2个柠檬,分别切成两半,将一个半的柠檬放在榨汁器上,用力挤压出汁来,做成柠檬汁待用。剩下半个柠檬用刀切成薄片,摆在碟边做装饰用。
2、蒜头拍扁去衣剁成蓉,红辣椒洗净切成丁,香菜洗净将香菜茎切成末,香菜叶留着待用。
3、调酱汁:将蒜蓉、红辣椒丁、香菜末放入碗中,加4汤匙鱼露、2汤匙糖和刚才榨好的柠檬汁,拌匀备用。
4、将鲈鱼洗净,洒1汤匙盐抹遍鱼身,与酱汁一起放入碟中。
5、烧开半锅水,放入鲈鱼和酱汁,盖上锅盖大火蒸7~8分钟,直至鱼眼突起,鱼身用筷子可穿透。
6、取出蒸好的鲈鱼和酱汁,将酱汁淋在鱼身上,摆些香菜叶做点缀即可。
小诀窍
1、建议选用进口柠檬来榨汁,这种柠檬清香扑鼻又不会太酸,国产柠檬虽价格便宜,但它皮厚味苦又太酸,不宜用来调味。
2、购买鲈鱼时,可让师傅帮忙刮鳞和去鱼内脏,回来清洗干净就可以烹调了,很方便的。
3、这道菜式不用放盐,因为鱼露鲜美咸香。鱼露又叫白酱油,是象酱油一样的调味品,鱼露是用小鱼和小虾发酵滴汁而成,味道有点咸腥,不过加柠檬汁后,就可去掉腥味。
⑦ 柠檬鱼的做法 怎么做柠檬鱼
1、食材:黑鱼一条1.5斤左右、莴笋半根、薯仔一个、金针菇适量、柠檬一个、大葱、蒜、姜、花椒适量、小米椒四根、绿色小尖椒一根。
2、将鱼骨和鱼肉劈开洗净。鱼骨放点盐、料酒腌好,搁边上待用。接下来处理鱼肉。
3、鱼肉切薄片,切好鱼片放入清水中将血水洗净,稍微将水份挤干。
4、加入盐,淀粉,蛋清,柠檬汁用手抓匀可放入冰箱冷藏。
5、蔬菜:薯仔切片。莴笋切薄片。柠檬切四片其余挤汁用。蒜、姜切片,大葱切段,辣椒切小粒备用。
6、先烧一壶开水做鱼汤用。另外我是用两个锅,一个锅烧热水煮蔬菜。一个锅烧鱼汤,起锅烧热加油,用厨房纸把鱼骨水份吸干,下锅煎至两面金黄。
7、加入大葱,姜片、花椒、辣椒粒翻炒。
8、一次性倒入烧好的热水,烧开转小火慢炖。(要使汤奶白色,需一次性加足开水)
9、这时另外一锅清水也烧开了,根据蔬菜易熟度,先加入薯仔煮两分钟,再加入莴笋、金针菇煮熟。捞到盆了备用。蔬菜煮完,这个锅可以烧点热油备用。
10、蔬菜搞定,鱼汤煮的也差不多了,加入盐、鸡精、柠檬汁、白醋调味。将鱼片放入鱼汤大火烧五分钟左右。
11、将鱼肉铺在蔬菜上面。
12、倒入鱼汤,铺上柠檬片,红绿辣椒粒。油烧至冒烟淋在辣椒上。喜欢柠檬味的可以滴些柠檬汁在上面。