① 小芋头怎样做才好吃啊
小芋头是生活中的常见的一种根茎类食品,它营养丰富,口感也十分独特,许多人都特别喜欢食用它,但是小芋头怎么做最好吃呢?
小芋头做粥好吃
1、准备两个小芋头,再准备一大勺的肉汤和适量的酱油。
2、把准备好的芋头放在锅中蒸熟以后取出去掉外皮,制成泥状再加入少量的盐备用。
3、把准备好的肉汤和蒸好的芋头泥一起放在锅中煮制,加入少量酱油煮成黏稠的粥状就可以取出食用。
小芋头排骨好吃
1、大家可以准备小芋头两个,约五百克左右,再准备两百五十克的猪排骨。调味料需要食用油、大葱以及酱油和芝麻油与黑醋和白糖与盐。
2、把排骨洗净以后加调料腌制,把芋头去掉外皮切成块状备用。把大葱也切成段状。
3、把锅中放油烧热以后加入葱再把排骨也放入到里面一起炒制,最后加入清水与其他调味料,一起炖制,开锅以后用中小火慢慢炖制半小时左右就能出锅。
小芋头做拔丝芋头好吃
把小芋头去掉外皮以后切成块状,在外表包一层淀粉,然后再放入到油锅中炸制,炸好以后取出滤油,再取少量油加入白糖制成糖稀,然后把芋头块放在里面快速炒制,然后出锅装盘,趁热食用既可。
② 水煮芋头怎么煮好吃
水煮芋头
原味才是真爱啊
用料
芋头 适量
盐 少许
水 适量
水煮芋头的做法
芋头洗净,放入锅中,加入适量水和盐,大火煮20分钟,焖20分钟,直到芋头煮烂
芋头是一种蔬菜,同时在中医学中也是一种比较好的良药。芋头性平、味甘辛、还有小毒,归于胃、大小肠经。其功效与作用如下:
1、芋头含有多种微量元素,比如钙、铁、磷等,富含有黏液皂素,有利于人体健康,能提高人体免疫功效,对于体质虚弱的人或者处于放化疗阶段的病人,适量食用有辅助的调理作用;
2、芋头富含氟,对牙齿清洁有很好的功效,可以起到预防蛀牙、清洁牙齿,有保护牙齿的作用;
3、芋头除了提高免疫能力之外,还有解毒功能,主要是由于芋头含有黏液蛋白,这种蛋白被人体吸收以后,能促进免疫球蛋白的产生,有利于提高人体的抵抗力,促进自体毒素的排出;
4、芋头能协助人体的碱性跟酸性平衡,有养颜功效,尤其是对于肠道功能比较差的,有缓解胃酸分泌过多、促进食欲与消化作用,中医认为有益胃、宽肠、通便、解毒的作用;
5、芋头的副作用与禁忌:过敏体质的人要少食,糖尿病病人要少食或者忌食;芋头必须加工熟了再吃,如果吃生的,容易中毒,可以煮熟、也可以蒸熟,千万别生吃。
③ 小芋头怎么做好吃又简单的做法芋
小芋头,又叫芋、芋艿、青芋、毛芋头。芋头的口感细腻,绵甜香糯,营养价值高,类似于薯仔,并且易于消化,不会引起中毒,还很抗饿,是居家必备的食物。可蒸可煮,还可以与烧肉、玉米掺在一起煮粥。但注意必须彻底蒸熟煮熟。那么,小芋头怎么做好吃呢?来我们一起学习一下。
小芋头怎么做好吃?
一、炒芋头
1、我们要准备食材,芋头,姜片,盐,料酒,花椒,葱花,红辣椒,胡萝卜。 首先我们要将芋头洗干净,然后去皮,这个步骤真是有点费时间和力气,最近还没有研究出,怎样快速去皮的方法?因为小编本人非常喜欢吃芋头。 再者把芋头清洗干净,晾晒10到20分钟,让表皮干燥。然后再把个头大的芋头切成半儿,以便炒起来方便。
2、然后在热锅里放入油,放入姜片,但也有七成使用后加入芋头,胡萝卜翻炒。17月初,表面均匀裹上油,我们要快速的翻动,防止粘锅和烧焦。不断的翻炒,能让鱼头表面退化。也可以加入适量的料酒。不出一会香气扑鼻,然后我们再加入适量的青椒和盐进行翻炒,盐放的多少就看芋头的分量。 带着加入一碗水,盖上锅盖焖烧,其间,翻动芋头的数次一定要多,代雪飞叔那副加了一点椒盐和葱花,以便炒香用。
3、最后我们等待出锅装盘,香喷喷的炒芋头就可以吃了。
二、香芋紫薯蛋糕卷
主料:鸡蛋4个低粉80g糖粉50g色拉油25g牛奶50ml柠檬汁紫薯香芋纯牛奶30~35ml炼乳20g。
1、蛋黄和蛋白分开放入无水无油的盆内,烤箱预热180度烤盘铺上油纸。
2、蛋黄加10g糖粉打匀后加入色拉油搅打均匀再加入牛奶打匀,接着加入过筛好的低粉搅拌均匀成蛋黄糊 (整个过程都是蛋抽搅拌的)。
3、蛋白加一点柠檬汁用电动打蛋器打出粗泡,剩下的白糖分两次加入,高速打发大概8、9成发不要打过头打成干性发泡就不太好了。
4、取三分之一加入蛋黄糊中上下翻拌均匀,然后整个倒回到剩下的蛋白中翻拌均匀。
5、蛋糕糊倒入烤盘内用刮刀抹平表面 轻轻震一下,放入烤箱180度中下层上下火烤12分钟左右 取出撕去四周烤纸晾凉。
6、香芋和紫薯切片蒸熟捣成泥过筛后加入纯牛奶和炼乳搅匀放凉(香芋可以留些颗粒丰富口感)。
7、蛋糕片撕去油纸,抹上香芋紫薯馅卷起包好油纸放入冰箱冷藏2小时即可。
芋头里面含有丰富的,微量元素,可以帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常。同时也能增进人们的食欲,帮助进消化,终于这样认为芋补中益气,芋头的营养非常丰富,还有大量的淀粉,矿物质以及维生素他,既是蔬菜,又是羊屎,可熟食,甘治河智范,芋头的口感非常细软不但营养丰富,既能做菜肴又能做出各式各样的零食。
④ 小芋头怎么做好吃又简单
【食材】
芋头、小香葱、盐、糖
【做法】
1、 芋头用清水洗净,放入蒸锅中,大火蒸熟备用。水开后再蒸10分钟即可。
2、 蒸好的芋头剥去外皮,用刀切成滚刀块备用。块头不要切太小。
3、 小香葱洗净,切碎备用。热锅热油,放入葱白爆出香味。
4、 放入切好的芋头快速翻炒两下,然后加入少许清水,放入盐和一点点糖调味。大火烧开。焖煮2分钟,收汁。出锅后撒入少许葱绿点缀。
【小贴士】
如何挑选新鲜的芋头呢?应该挑选个头匀称、表面没有斑点的。切开来肉质细白。按照这个标准挑选的芋头,口感才会软糯细腻。
1、 芋头要切大块,不然炒的时候容易碎哦。
2、 蒸熟的芋头,如果筷子可以轻松插入,就说明芋头已经蒸熟了。
⑤ 小芋头一般怎么煮
提前把芋头放进酸水坛中腌制几天,腌好后切成丝,准备点小米辣椒切成圈,大蒜切碎,起锅烧油,先把辣椒和大蒜炒香,再把芋头丝倒下去翻炒,调一下味即可。
⑥ 小芋头如何煮好吃
小芋头做粥好吃
1、准备两个小芋头,再准备一大勺的肉汤和适量的酱油。
2、把准备好的芋头放在锅中蒸熟以后取出去掉外皮,制成泥状再加入少量的盐备用。
3、把准备好的肉汤和蒸好的芋头泥一起放在锅中煮制,加入少量酱油煮成粘稠的粥状就可以取出食用。
小芋头排骨好吃
1、大家可以准备小芋头两个,约五百克左右,再准备两百五十克的猪排骨。调味料需要食用油、大葱以及酱油和芝麻油与黑醋和白糖与盐。
2、把排骨洗净以后加调料腌制,把芋头去掉外皮切成块状备用。把大葱也切成段状。
3、把锅中放油烧热以后加入葱再把排骨也放入到里面一起炒制,最后加入清水与其他调味料,一起炖制,开锅以后用中小火慢慢炖制半小时左右就能出锅。
小芋头做拔丝芋头好吃
把小芋头去掉外皮以后切成块状,在外表包一层淀粉,然后再放入到油锅中炸制,炸好以后取出滤油,再取少量油加入白糖制成糖稀,然后把芋头块放在里面快速炒制,然后出锅装盘,趁热食用既可。
⑦ 小芋头怎么做好吃又简单的做法
小芋头好吃又简单的做法如下:
主料:小芋头500克、蒜瓣5个、小辣椒5个。
辅料:盐4克、鸡粉2克、食用油适量、酱油1汤匙。
1、将芋头洗净表皮,放入锅中,锅里再放入一些清水,遮上锅盖,大火煮熟芋头,过程约15分钟左右。
⑧ 小芋头怎么做才好吃
里芋花枝煮
材料:
小芋头4个约250g(小芋头亦称为小芋艿或里芋)、花枝或中卷250g
这道菜很家常,没有精细的工,也不重辛香料,唯一要注意的只有花枝不要煮太久,煮老了煮硬了煮缩水了都不好,因此花枝并不在一开始就下锅和小芋头一起煮。还有一点,这道菜要用花枝(墨鱼)或中卷都可以,许多人示范这道菜都是把中卷切成圈状来料理。如果在日本的传统做法也是这样,那么应该把菜名改做“里芋中卷煮”才对。不过这真的很次要,中卷也好,花枝也罢,用在这道菜真的差别不大。
至于小芋头,卤煮之后更显得它绵绵QQ的质地了,如果改用一般大芋头切块,我个人觉得不是很恰当,会散掉,口感也不太对。
如果想把这道菜变得更丰富,放些加不抢味不生水的当令食材也是不错的选择,如最近菜场上很常见到的三芝茭白笋(比较细,一般埔里的筊白笋粗壮些)。若喜欢有点辛香料的味道,可先用一咪咪油爆香葱段,再来放调味料煮酱汁
⑨ 小芋头怎么吃最简单做法
小芋头做法一,烩小芋头
材料
小芋头500克,适量的葱花。
做法
1.先将小芋头刨皮洗净备用。
2.然后将去皮的小芋头倒入锅内,加入适量的水开火烧煮。
3.小芋头煮熟后捞出洗净备用。
4.锅内放入适量的食油开中火,锅热后倒熟小芋头翻炒。
5.加入适量的黄酒、盐、味精、胡椒粉烩炒,小芋头熟嫩撒上葱花拌匀即可。
做法二,剁椒小芋头
材料
小芋头,葱,盐,剁椒
做法
1.小芋头洗净,切块,用水煮至软身(注意:水不能太多,刚盖过小芋头就好)
2.小芋头煮软之后,再放剁椒下去,然后再放盐下去调味
3.最后,把葱花放下去,翻抄几下就可以了
做法三,蒜蓉小芋头
材料
"小芋头 1斤","蒜 5瓣","酱油膏 适量","香油 少许"
做法
1: 将芋头外面刷洗干净。
2: 放入蒸盘,以瓦斯用炒菜锅(垫脚架)或蒸笼中,中大火蒸约20分钟,以竹签或筷子试插入,可轻易穿过,有松绵感即可。 (或以电锅外锅1杯水,蒸至电锅跳起即可)
3: 等待蒸芋头的同时,就可备蒜蓉酱,将蒜洗净,去外膜,切细末,淋上酱油膏与香油即可。
4: 蒸好的小芋头取出盛盘,剥去外皮沾蒜蓉酱即可品尝。
做法四,砂糖小芋头
材料
"小芋头 适量","黄沙糖 适量"
做法
小时候物资缺乏,这个就是我们常吃的零食,小芋头的味道其实和大芋头不太一样,更绵密滑顺,没想到现在市场不多,不太好买了。芋头的营养价值高,里面的黏稠物可以利肝解毒,所含的淀粉利于肠胃吸收,帮助排便。土耳其南部有产大芋头,安卡拉很少,有时Pazar有,可是没有这种小芋头。 做法很简单,就把小芋头洗净,放入锅中加入适量的水,盖上锅盖,煮开后,小火续煮30到45分钟,直到筷子可以插入即可关火,沥干水分乘盘,旁边放一小盘沙糖,趁热,边剥边吃,原始香芋的绵密加上沙糖的爽脆,吃在嘴里,一下子回到了小时候,没吃过的人,要不要试试,简单原始的口感,就是怀念的滋味~