Ⅰ 土司面包里面可以加什么吃
可以加入白糖、牛奶、黄油等。加热后的吐司面包掰成小块放入碗里,倒入牛奶,加入一点白糖即可食用。加热后的吐司面包掰成小块,放上融化的奶酪和碎的熏肉即可食用。在加热后的吐司面包片上先涂上黄油,然后撒上一些由肉桂粉和白糖混在一起的佐料,肉桂和白糖是3:7的比例。
1、可以加入白糖、牛奶、黄油等。加热后的吐司面包掰成小块放入碗里,倒入牛奶,加入一点白糖即可食用。
2、加热后的吐司面包掰成小块,加上放上融化的奶酪和碎的熏肉一起吃。
3、在加热后的吐司面包片上先涂上黄油,然后撒上一些由肉桂粉和白糖混在一起的佐料,肉桂:白糖,3:7的比例。
4、土司面包片先微微加热,取出。香蕉一只,压碎涂在吐司面包片上,放上碎的杏仁,撒一点肉桂粉,再放入烤炉里加热几分钟就可以吃了,要趁热吃。
5、吐司面包加热,涂上黄油,沾着热可可一起吃。
6、和肉桂葡萄干酱一起吃。肉桂葡萄干酱制作方法:1茶杯半乳状奶酪,2茶勺白糖,1茶勺肉桂粉,搅拌均匀,撒上葡萄干,盖上盖子放入冰箱,吃的时候拿出来涂在吐司面包上。
7、和草莓黄油酱一起吃。草莓黄油酱制作方法:1茶杯洗好摘好的新鲜草莓,2茶杯软化的甜奶油(黄油),三分之一茶杯白糖,放入搅拌器打匀,盖上盖子放入冰箱,吃的时候取出涂在吐司面包上。
Ⅱ 吐司适合配着什么吃
1,吐司+鳄梨+石榴籽+羊奶酪
鳄梨。
可以降低胆固醇,具有良好的护肤、
防晒与保健作用;石榴籽含有大量的维生素C、多酚类物质等抗氧化剂,能延缓衰老。
2,吐司+切干奶酪+炒蛋黄+培根
蛋黄。
富含蛋白质、维生素、卵磷脂等,可以补充身体营养和提高大脑记忆力。
3,吐司+意大利乳清干酪+草莓+蜂蜜
。
富含矿物质及维生素C,促进新陈代谢和细胞的形成,增强人体抵抗力;蜂蜜有润肺和护肤的作用,同时也能缓解疲劳。
4.吐司+杏仁奶油+香蕉片+麦片
杏仁有润肺除燥的作用,尤其适合寒冷干燥的冬季食用;实用香蕉促进身体消化。
5.吐司+鹰嘴豆泥+日本青豆+羊奶酪
青豆不含胆固醇,可预防心血管疾病,并减少癌症发生。每天吃两盘青豆,可降低血液中的胆固醇哦。
6.吐司+无花果酱+布里干酪片+苹果块
“每顿饭吃一个苹果,就不用请医生”,苹果的功效可是很多哦,可以降低胆固醇、促消化作用,还能帮助降低血压。
7.吐司+奶油干酪+熏制鲑鱼+黄瓜片
具有很高的营养价值,享有“水中珍品”的美誉。能够增强记忆力和视力,降低慢性疾病的发生;黄瓜不仅具有美容功效,还能提高人体免疫力。
Ⅲ 吐司配什么好吃
吐司配黑芝麻丸碎、酸甜的果干、水果好吃
吐司,夹上了香浓的黑芝麻丸碎、酸甜的果干、水果,让人着魔的多重口感,一大口咬下去,这个早餐,圆满了!
食材
——
吐司、黑芝麻丸、麦芽糖、香蕉、蔓越莓、葡萄干、芒果
[ 做法 ]
- STEP 1 -
黑芝麻丸剥开,切碎
- STEP 2 -
香蕉去皮压成泥,加上蔓越莓、葡萄干拌匀
- STEP 3 -
淋少许麦芽糖在吐司上
- STEP 4 -
热锅倒入适量橄榄油,放入吐司煎至两面焦黄
- STEP 5 -
抹上拌好的香蕉酱,撒上黑芝麻碎
- STEP 6 -
切一些芒果摆在盘中,或者夹在吐司中间就好啦~
几片吐司,再搭配着各种各样健康有营养的食材,一个不油腻的早晨,这样的一份三明治正好~
黑芝麻丸一次不要放太多,2、3颗碾碎就够了;麦芽糖不用放许多,稍微放一点煎出焦糖色,吃起来更香。
Ⅳ 吐司面包里面可以加些什么吐司面包中间夹什么好吃
1、可以加入白糖、牛奶、黄油等。加热后的吐司面包掰成小块放入碗里,倒入牛奶,加入一点白糖即可食用。
2、加热后的吐司面包掰成小块,加上放上融化的奶酪和碎的熏肉一起吃。
3、在加热后的吐司面包片上先涂上黄油,然后撒上一些由肉桂粉和白糖混在一起的佐料,肉桂:白糖,3:7的比例。
4、土司面包片先微微加热,取出。香蕉一只,压碎涂在吐司面包片上,放上碎的杏仁,撒一点肉桂粉,再放入烤炉里加热几分钟就可以吃了,要趁热吃。
5、吐司面包加热,涂上黄油,沾着热可可一起吃。
Ⅳ 吐司面包夹什么蔬菜
吐司面包夹什么蔬菜,吐司面包夹得最多的蔬菜一般是生菜,洗干净就可以夹进去,再夹个鸡蛋和火腿,也可以夹黄瓜,或者西红柿,这些都是可以夹在吐司面包里的蔬菜。
Ⅵ 面包片夹什么好吃
面包片如今很多人们都被当做早餐来食用,比较简单方便,很适合现在工作比较繁忙的上班族来吃,而且吃法也是相当多样化,可以制作成三明治吃,这也是当做最常见的一种吃法,可以在里面加入一些黄油、低脂牛奶和培根,就能够让面包片口感上变得更加独特,味道会非常丰富多彩。
吃法一:不要在吐司上涂太多的果酱
首先就是注意与面包相配食用的作料,我们一般不爱吃白口面包,所以在上面加了各色的果酱以及做成三明治,你所加的作料热量也是不同的哦,在吃的时候要特别注意,如果不需要剧烈活动的话,一定选热量低些的配合食用。
吃法二:要注意三明治中所包的材料
夹馅面包的热量、油脂量都偏高,而一个硬面包圈的热量与一份同等重量排骨的热量是相同的,如果想减肥的朋友还是少尝试的好。面包中还是主推全麦面包,因为它其中含有铁、维生素B、维生素E、纤维、镁、锌和纤维素,常吃可以降低患心脏病、癌症的风险。如果非常喜欢甜味面包,不妨选择吐司抹1小匙果酱。每天两片吐司抹花生酱、奶油或夹一片低脂奶酪,喝一瓶低脂牛奶或酸奶,如有条件,准备一点生菜、蕃茄、小黄瓜夹着吃,热量适中,营养会更加均衡。
吃法三:多喝浓肉菜汤
使用多种低热量蔬菜制成的浓肉菜汤,含有丰富的食物纤维,多喝这种汤,就会减少面包的摄取量,而且还可以吸收很多维他命及矿物质。
吃法四:将吐司烤得酥脆
与白色柔软的吐司相比较,吃烤得酥脆的吐司其咀嚼次数自然增加。因为咀嚼而刺激饱腹中枢神经,吃少量即可获得饱腹感。刚出炉的面包不宜马上吃,因为此时面包还在发酵,马上吃容易得胃病,面包出炉后应至少放上两个钟头才吃比较安全。
吃法五:吃含有食物纤维的面包
肠胃不好的人不宜吃过多的面包,因为其中的酵母很容易造成胃酸。食物纤维面包倒是不错选择,因为食物纤维会抑制身体中糖分及脂肪的吸收,防止肥胖。
Ⅶ 吐司适合配着什么吃
吐司适合配着糖,比如蜂糖或者根据自己的口味选择水果酱也可以,推荐优米熊哦。
Ⅷ 吐司配什么好吃
吐司花样新吃法,15分钟搞定元气满满的早餐,懒人一定别错过。最近孩子开始放寒假,我这个老母亲也开始变得懒惰起来,早上不想早起,和孩子一起睡懒觉,吐司变成了我家早餐的主角,其实吐司可以做出很多不同口味不同样子的早餐。这两天在网上学会了一款花样吐司做法,虽然用到的食材是鸡蛋、培根,但是做法不一样,吃起来的口感也不一样。
波洛尼肠吐司,其实我也不知道为啥叫这个名字,也没有肠呀?明明就是培根吗?名字着实让人觉得好玩。很多朋友喜欢把鸡蛋和培根放锅里煎一下,夹在两片吐司里,如果要我天天这么吃,我一定没兴趣继续吃下去,不妨这样试一试,里面不仅有鸡蛋和培根,还添加了沙拉酱和马苏里拉芝士碎,吃起来口感更加香,鸡蛋是那种溏心的,口感不噎人,更加顺口。
更想多说两句,就是做法实在是简单,只要家里有烤箱就能做,前提是要准备好吐司,我家每次必做两个大吐司,几天就能吃完,不会做吐司,那就买现成的吐司吧!一样也可以一次就能成功哦!15分钟就能搞定元气满满的早餐,让懒觉进行到底,绝对是懒人的福音呀!搭配一杯热乎乎的牛奶,这样的早餐是不是简单又营养!
波洛尼肠吐司
所需食材:吐司片3片、沙拉酱适量、鸡蛋1个、培根2片、马苏里拉芝士适量,【装饰】黑胡椒碎或者欧芹。
制作方法:
1、先来准备三片吐司,其中两片吐司用杯子压出一个圆形,把圆形取出来,中间的圆形就不需要了。
2、整片的吐司均匀挤上沙拉酱,喜欢的话就多挤一些。
3、整片吐司放最下面,两个空心的吐司依次摞在上面。
4、准备两片培根,解冻后交叉放在吐司上面,中间要贴合在下面的吐司,这样中间就有一个小坑,坑里可以放点马苏里拉奶酪。
5、中间打入一颗鸡蛋,为了美观,在表面可以撒上一点黑胡椒碎或者欧芹。
6、烤箱预热180度,中层上下火烤15分钟,烤出来就是完美的溏心蛋,如果喜欢全熟的蛋,可以再多烤几分钟。
Ⅸ 吐司面包夹什么好吃
加个鸡蛋,一片培根,挤一点沙拉酱就是一个美味的三明治啦
Ⅹ 吐司面包搭配什么好吃
如果喜欢甜的,直接加奶制品,不过我喜欢有点草莓酱之类的果酱。 如果喜欢咸的,可以考虑极薄的熏肉,我觉得比火腿要更香(自己做三明治还要煎块肉,虽然很不错,但是麻烦了点)。加了熏肉片也可以用果酱,味道很不错的,还可以附加花生酥之类。 我不喜欢加了果酱之后加辣椒,有的时候直接用辣酱替代果酱。