❶ 宝宝消化不好吃什么食物好
常见的食物,有利于改善宝宝消化不良症状: 1、大麦及大麦芽 2、酸奶酸奶也是日常经常饮用的奶制品 3、苹果苹果中含有的鞣酸、有机碱等物质有收敛的作用,其所含的果胶可以吸收体内的毒素,所以对于单纯性的轻度腹泻的话,单吃苹果可以起到止泻的作用;苹果中含有丰富的纤维素,可以促进肠道的蠕动,加速排便,所以有...通便的作用。苹果中所含有的营养物质丰富,非常适合宝宝食用,日常中可以多给宝宝吃苹果,促进宝宝的肠胃的消化,增加宝宝营养的吸收。 4、西红柿西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有独特的番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。 5、橘皮橘子的皮含有的挥发油可以对消化道起到刺激的作用,增加胃液的分泌,促进胃肠的蠕动,所以对消化有促进的作用。妈妈给宝宝做饭的时候,可以适当地使用一点橘皮,但是切勿放太多,以免因为味道太重,导致宝宝不喜欢吃。 6、鸡肫皮鸡盹皮又称鸡内金,也就是鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶,可增加胃液和胃酸的分泌量,促进胃蠕动。但是需要注意的是,胃激素遇高热容易受到破坏,所以生食效果比较好。 7、番木瓜未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,可促进食物的消化和吸收。 8、白菜白菜中含有大量的粗纤维,促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结。妈妈可以给宝宝多做白菜吃,炖烂一点即可。最后,营养专家指出,一般情况下幼儿的消化不良问题都是暂时性的,可能只是偶尔的一次、两次或者因为某些疾病导致消化系统工作不顺,经过调养情况自然会变好,不会持续太长的时间。但是如果是长时间的反胃,或者年龄增长肠胃的调节能力也没有相应的提高的话,则应该尽早到医院检查清楚,有针对性的进行治疗。
❷ 小儿消化不好吃什么最好
小儿消化不良的时候,我们一般要给孩子选择一些比较清淡,好消化以及易吸收的食物为好。由于孩子年龄段小,他的消化系统发育还不是特别的完善,很多原因都会造成孩子的消化不良,例如饮食不当、着凉都是可以引起孩子消化不良的。
出现这种情况的时候,孩子的饮食方面要格外注意,选择一些清淡好消化易吸收的食物,可以选择米汤,米糊,面条,馒头,饼干这些均是可以的,最好是一些流质或者是半流质的食物。不要选择一些生冷,辛辣,有刺激性的食物,也不要选择一些蛋白质和脂肪含量过高的食物,例如肉,鱼,虾,鸡蛋等等,而且水果也要少吃一些,可以适当的选择一些新鲜的蔬菜也是可以的,例如山药,薯仔,南瓜,冬瓜这些也是可以的。
❸ 宝宝消化不良吃什么食物
宝宝肠胃不舒服的时候最好给吃一些清淡的比较好,可以给做一些稀粥,面条之类的,那些高脂肪高蛋白的最好少吃,这样会加重宝宝的肠胃负担的; 另外多喝白开水防止宝宝脱水了,注意保暖好。
❹ 儿童消化不好放屁臭可以吃什么才能好
小孩子的肠胃是非常娇嫩的,所以小孩子比较容易出现消化不良的情况。小孩子消化不良会让小孩子的身体受到很大的影响,对小孩子的生长发育非常不利。其实小孩子消化不良是可以通过饮食获得调理的,那么小孩消化不良吃什么食物好呢?
一、宝宝消化不良吃什么食物好
1、大麦及大麦芽。大麦中含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。妈妈可以给宝宝大麦茶煮水喝,因为大麦中的尿囊素有促进胃肠道溃疡的愈合的功效。目前市场上有大麦茶卖,妈妈只需要买回来直接加水煮开就可以饮用了。端午节快来了,给宝宝吃粽子的时候也可以同时给宝宝喝一杯大麦茶,有效预防宝宝消化不良。
2、酸奶。酸奶中的乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻度腹泻作用,可防止宝宝便秘。日常中,妈妈可以注意给宝宝喝酸奶,补充宝宝身体发育所需的营养。
3、苹果。苹果中所含有的营养物质丰富,非常适合宝宝食用,日常中可以多给宝宝吃苹果,促进宝宝的肠胃的消化,增加宝宝营养的吸收。
4、西红柿。西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有独特的番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。
❺ 宝宝消化不良 吃什么食物比较好
常见的食物,有利于改善宝宝消化不良症状: 1、大麦及大麦芽 大麦中含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。妈妈可以给宝宝大麦茶煮水喝,因为大麦中的尿囊素有促进胃肠道溃疡的愈合的功效。目前市场上有大麦茶卖,妈妈只需要买回来直接加水煮开就可以饮用了。端午节快来了,给宝宝吃粽子的时候也可以同时给宝宝喝一杯大麦茶,有效预防宝宝消化不良。 2、酸奶酸奶也是日常经常饮用的奶制品,其含有牛奶中所有的营养素,还含有丰富的乳酸,可以将奶中的乳糖分解成为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可以改喝酸奶。 酸奶中的乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻度腹泻作用,可防止宝宝便秘。日常中,妈妈可以注意给宝宝喝酸奶,补充宝宝身体发育所需的营养。 3、苹果苹果中含有的鞣酸、有机碱等物质有收敛的作用,其所含的果胶可以吸收体内的毒素,所以对于单纯性的轻度腹泻的话,单吃苹果可以起到止泻的作用;苹果中含有丰富的纤维素,可以促进肠道的蠕动,加速排便,所以有通便的作用。 苹果中所含有的营养物质丰富,非常适合宝宝食用,日常中可以多给宝宝吃苹果,促进宝宝的肠胃的消化,增加宝宝营养的吸收。 4、西红柿西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有独特的番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。 5、橘皮橘子的皮含有的挥发油可以对消化道起到刺激的作用,增加胃液的分泌,促进胃肠的蠕动,所以对消化有促进的作用。妈妈给宝宝做饭的时候,可以适当地使用一点橘皮,但是切勿放太多,以免因为味道太重,导致宝宝不喜欢吃。 6、鸡肫皮鸡盹皮又称鸡内金,也就是鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶,可增加胃液和胃酸的分泌量,促进胃蠕动。但是需要注意的是,胃激素遇高热容易受到破坏,所以生食效果比较好。 7、番木瓜未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,可分解脂肪为脂肪酸,可促进食物的消化和吸收。 8、白菜白菜中含有大量的粗纤维,促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结。妈妈可以给宝宝多做白菜吃,炖烂一点即可。 最后,营养专家指出,一般情况下幼儿的消化不良问题都是暂时性的,可能只是偶尔的一次、两次或者因为某些疾病导致消化系统工作不顺,经过调养情况自然会变好,不会持续太长的时间。但是如果是长时间的反胃,或者年龄增长肠胃的调节能力也没有相应的提高的话,则应该尽早到医院检查清楚,有针对性的进行治疗。
❻ 孩子消化不良吃什么好的快
小孩子的肠胃是非常娇嫩的,所以小孩子比较容易出现消化不良的情况。小孩子消化不良会让小孩子的身体受到很大的影响,对小孩子的生长发育非常不利。其实小孩子消化不良是可以通过饮食获得调理的,那么小孩消化不良吃什么食物好呢?
一、宝宝消化不良吃什么食物好
1、大麦及大麦芽。大麦中含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。妈妈可以给宝宝大麦茶煮水喝,因为大麦中的尿囊素有促进胃肠道溃疡的愈合的功效。目前市场上有大麦茶卖,妈妈只需要买回来直接加水煮开就可以饮用了。端午节快来了,给宝宝吃粽子的时候也可以同时给宝宝喝一杯大麦茶,有效预防宝宝消化不良。
2、酸奶。酸奶中的乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻度腹泻作用,可防止宝宝便秘。日常中,妈妈可以注意给宝宝喝酸奶,补充宝宝身体发育所需的营养。
3、苹果。苹果中所含有的营养物质丰富,非常适合宝宝食用,日常中可以多给宝宝吃苹果,促进宝宝的肠胃的消化,增加宝宝营养的吸收。
4、西红柿。西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有独特的番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。
二、宝宝消化不良食疗
1、胡萝卜汤。功能健脾消食,下气和中。本膳用胡萝卜,富含维生素(维生素食品),尤其胡萝卜素A的含量特别多,还有较多的维生素B2、叶酸(叶酸食品)等,被称为“平民人参(人参食品)”。其味甘、性平,有健脾化滞、润燥明目等功效,可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。
2、粟米山药粥。功能补脾益气,安神滋阴。本膳用粟米,有补益脾胃、清热安神之功;山药,健脾胃,补气阴,利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。
3、小米香菇粥。功能健脾和胃,消食化积。本膳用小米,健脾胃;鸡内金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气,开胃助食,常食可防治小儿消化不良。
❼ 宝宝消化不良吃什么好呢帮助宝宝消化的食物有哪些
宝宝消化不良吃什么好呢?帮助宝宝消化的食物有哪些?
1.苹果,苹果含有大量的纤维素和有机碱,具有通便作用,可促进儿童肠道蠕动。日常生活中缓解消化不良最有效的方法就是将苹果蒸熟,将苹果切成两半,蒸熟。 10分钟左右。
5.宝宝消化的食物有山楂,山楂有消化和蓄积的作用,如果宝宝消化不良,可以适当吃一些山楂。山楂可以帮助消化。不过,由于宝宝的消化系统不够健全,妈妈们在给宝宝喂食的时候也不宜多吃山楂,以免伤到肠胃。煮熟的山楂对消化不良的改善会更明显。
6.宝宝消化的食物有坚果,为了孩子的成长,必须为他们提供多种营养。平时多吃坚果。由于膳食纤维的影响,它们可以帮助儿童促进肠胃蠕动,保证肠胃健康;它可以帮助孩子排便,排出体内有害物质。
❽ 宝宝在消化不良的时候,多吃什么食物可以缓解
宝宝在消化不良的时候,多吃什么食物可以缓解?
3.小米粥容易消化,有健脾养胃的作用。另外,小米粥是流质食物,添加辅食后宝宝也可以喝。如果宝宝有消化不良的症状,宝妈们不妨用小米粥喂宝宝,有助于肠胃调理。山药含有大量的多酚氧化酶、淀粉酶等物质,营养价值很高,还具有健脾益气、帮助消化的作用。所以,当发现宝宝消化不良时,宝妈们可以用山药熬粥给宝宝喝,可以起到一定的缓解作用。西红柿含有丰富的番茄红素,不仅能促进消化,还能抑制细菌的生长。
❾ 婴儿消化不良吃什么辅食促进消化
婴儿时期宝宝的肠胃消化功能还不是很健全,肠胃比较娇嫩,一旦饮食上不注意往往就会造成消化不良等情况出现。婴儿消化不良出现之后需要在饮食上积极加以调理才行,那么婴儿消化不良怎么调理呢?
1、哺乳期的宝宝。吃母乳的宝宝,大便金黄色均匀糊状,每天排便3-5次左右,无臭味,属于正常现象。吃奶粉的宝宝,一般大便淡黄色较多成形,有时候可见奶瓣,一天排便2-3次左右,略有臭味,这也属于正常现象。
2、如果宝宝出现严重吐奶、腹胀、大便次数明显增多、大便稀、有酸臭味、蛋花样粪便等,这种现象就说明宝宝有消化不良的症状了。
3、哺乳期的宝宝如果消化不良,应延长两次之间喂奶的时间,适当减少喂奶的次数。提供母乳的妈妈要注意调整自己的饮食,不要一次吃的太多要少食多餐。不吃油腻难消化的食物,可吃些容易消化的米粥、面食、青菜等。奶粉喂养的宝宝,不要随意改变奶粉的冲调比例,六个月以前不要随意更换奶粉。六个月以后如果奶粉换段或是更换品牌,一定要采取递增的方式,让宝宝逐渐适应。
4、婴儿四个月之后,宝宝需要增加辅食。家长应根据宝宝的年龄,由少到多、由流质到固体、由碎到整、由软到硬的方式给宝宝喂食。不要给孩子吃难消化的食物,新的食物不要一次吃太多,让宝宝肠胃有个慢慢适应的过程。孩子食物要清淡少油腻,应多用炖、蒸、煮的做法,避免高油煎、炸等的做法。
5、饮食要规律。有规律的生活方式有益于身体健康,宝宝饮食要定时、定量,不吃不健康的零食。餐前不吃零食、水果,如果需要吃安排在两餐之间。如果宝宝一天到晚总在吃东西,吃饭的时候就不会有饥饿感,不吃或者强吃,长期以往肠胃功能就会紊乱,就会导致消化不良。睡前至少半小时不进食,如果吃饱就睡容易积食 ,导致消化不良。
6、培养宝宝好的饮食习惯。好习惯有益身心,要从小养成。给宝宝提供一个轻松愉快的就餐氛围。不说话,不看电视,不让宝宝边吃边玩。不要在就餐前后和吃饭过程中训斥孩子。宝宝情绪不稳定和哭闹进食,容易刺激肠胃,出现呕吐和积食,导致消化不良。
7、多让宝宝做适量的运动,运动才会消耗体力,宝宝吃的食物才能容易消化。不要强迫宝宝吃饭,宝宝不吃是因为不饿,有了饥饿感自然就会吃了。吃是人与生俱有的本能,不要担心宝宝会饿出病了,只有撑出来的病,没有饿出来的病。如果总是强迫宝宝吃饭,不但会对吃饭产生抵触,还会因为胃负担过重而容易出现消化不良的现象。
8、对于肠胃功能弱的宝宝,可以在医生的建议下,吃些妈咪爱、益生菌、金双岐等有助改善肠胃的药。如果宝宝因吃的太多,或吃了不易消化的食物,出现积食的情况,可给宝宝吃点儿小儿健胃消食片。但不建议把消食片做为助消化的药来吃。年龄小的宝宝,可以吃些蒸苹果、胡萝卜等助消化的果蔬。
宝宝患上消化不良之后妈妈们一定要积极为宝宝进行必要的饮食调理,这样才可以保证宝宝的肠胃功能保持正常,才可以使得消化不良的情况获得好转,其实只要是积极调理宝宝还是会很快痊愈的。
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❿ 小孩子不消化吃什么好
消化不好孩子可以吃新鲜大白菜,小白菜,萝卜,西红柿,山药,莲子。不要吃肥甘、油腻、甜食、饮料。吃一些清炎的食物,避免吃生辛辣的食物,主食可以让孩子吃点稀饭,配点蔬菜,不要吃多。
小孩出现了消化不良的情况,首先要给孩子吃一些简单清淡,容易消化的食物,比如可以喝一些大米粥,小米粥或者是鸡蛋面条,对于减轻胃肠的负担,效果都是比较好的。
生冷的水果或肉类,最近不要给孩子吃,会加重小孩消化不良的症状,尤其是肉类,特别难消化,会加重胃肠道的负担。