A. 常见的野菜有哪些
常见的野菜有哪些
常见的野菜有哪些,野菜并不是指一种菜,而是一些非人工种植的可食用蔬菜的统称,而每年春回大地的时候,野菜就会长出了,有些野菜可以吃,有些不可以吃,那么常见的野菜有哪些呢?
常见的野菜有哪些1
野菜的种类 常见的野菜有哪些
1:苦菜
苦菜是菊科植物的一种,也是生活中最常见的一种野菜,它多在每年的早春时节生长,这种野菜味苦,营养价值高,含有胡萝卜和多种维生素和一些矿物质,人们食用以后可以清热解毒,也能润肠通便。
2:荠菜
荠菜也是一种常见的野生菜品,它是十字花科植物的一种,它带有自然的香气,可以炒食也可以做馅,营养价值也很高,是人们餐桌上的常见菜,也是野菜中的精品,平时多食用荠菜能清热排毒,也能预防三高。
3:茼蒿
茼蒿也是一种野生菜品,多数地区叫它为蒿子菜,它是绿色草本植物的一种,多在开春以后开始生长,它味道略苦,可以凉拌也可以炒食,不过在食用以前需要用沸水焯一下,人们良用茼蒿不但能吸收多种营养成分,还能起到安心气和养脾胃以及消痰饮等多种保健功效。
4:马齿苋
马齿苋也是一种常见野菜,这种野菜肉厚汁多,采收以后不但可以鲜食,还可以晒干以后保存起来,在没有新鲜的野菜的冬天食用。
马齿苋的口感出色,平时可以炒食也可以做汤还能制成馅料供人类食用。另外马齿苋还是一种中药材,它具有清热消肿和利尿与止渴等多种功效。
现在社会进步了,生活水平提高了,大癌症的发病率却越来越高了,癌症是一种恶性疾病,没有良好的治疗手段,
很多人会因此而失去生命,所以平时应以预防为主,而自然界中有一些野菜就有特别好的抗癌防癌作用。
癌症最怕的三种野菜
1:绞股蓝
绞股蓝是一种野生草本植物,是一种可供人类食用的'野菜,也是癌症最怕的一种野菜,因为这种野菜具有很高的药用价值,它含有的一些微量元素进入人体后,能消灭人体内的癌细胞,并能清除身体内的转氨酶和胆红素,对人类高发的癌症有特别好的预防作用。
2:蒲公英
蒲公英是生活中常见的一种野菜,在每年春天人们经常食用它,它也是癌症最怕的一种野菜,因为这种野菜具有很强的解毒能力,
并能增强人体内巨噬细胞的吞噬能力,可清除身体内的致癌物质,防止细胞癌变,可提高人体抗癌能力,那些患有癌症的人在使用蒲公英以后还能防止癌细胞扩散。
3:白花蛇舌草
白花蛇舌草既是一种野菜,也是一种功效出色的,他具有超强的抗癌能力是癌症最怕的一种野菜,人们吃白花蛇舌草以后可提高身体免疫力并能增强身体的抗癌能力,能防止细胞癌变,也能阻止癌细胞再生,它对人类经常出现的胃癌,肝癌都有特别好的预防和治疗作用。
4:车前草
癌症最怕的三种野菜在上面为大家做了详细介绍,但除了这些三种野菜以外,车前草也是一种能预防癌症的野菜,
它也适合人们在平时生活中经常食用,虽然它不是癌症最怕的野菜,但人们经常食用车前草也能防止癌症发生,而且能阻止癌症病情恶化对维持人体健康是有明显的好处的。
今天为大家推荐了癌症最怕的三种野菜,其实除了上面为大家推荐的这三种野菜以外,车前草:槐花,鱼腥草等都具有很强的抗癌能力,是人们预防癌症时适合食用的健康蔬菜。
常见的野菜有哪些2
1、常见野菜的养生吃法
【地菜】
学名:荠菜。十字花科植物,是一种人们喜爱的可食用野菜。野生荠菜散叶,趴在地上生长,颜色呈灰绿色。民间有“三月三,地菜煮鸡蛋”的说法。
吃法:常被大家用作菜馅,包饺子和馄饨。除此之外炒食、蘸酱凉拌、做汤也是餐桌上不可缺少的美味。另外,还可以用来做菜羹,调制出美味的荠菜粥。
好处:有助于增强机体免疫功能。还能降低血压、健胃消食,治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病。荠菜全株入药,具有明目、清凉、解热、利尿、治痢等药效。
【蓬蒿】
学名:白蒿。主根单一,狭纺锤形。头状花序,多数,半球形或近球形。花序托半球形,具白色托毛。
吃法:白蒿的吃法有许多,一是做包子、团子做馅,二是掺进玉米面蒸窝头,还可以清拌豆腐,也可以蒸熟了吃。
好处:主治肿热咳嗽;咽喉肿痛;湿热黄疸;热痢;淋病;风湿痹痛;吐血;咯血;外伤出血;疥瘌恶疮。
【水晶菜】
学名:白茎千筋京水菜。为十字花科芸薹属白菜亚种的一个新育成品种。以绿叶及白色的叶柄为产品的一二年生草本植物。外形介于不结球小白菜和花叶芥菜(或北方的雪里蕻)之间。
吃法:适合快速腌制后做汤,或直接与毛豆、红椒等炒食,或涮锅配菜等等。
好处:该菜无辣味,口味清鲜,清凉爽口,是菜篮子中的又一叶菜新品种。
2、哪些野菜不能吃
1、狼毒草:
又叫断肠草。高0.5~1尺,根浅黄色,有甜味。叶片呈线形,花黄、白或紫色。吃后会呕吐、烧心、腹痛不止,严重的可造成死亡。
2、老公银:
根在幼苗时为灰色,长大后成浅黄色,像胡萝卜,因此又叫野胡萝卜。幼苗茎发红,无臭味;长大后臭味很大,叶和根都有剧毒。吃后会造成死亡。
3、曲菜娘子:
叶狭长较厚而硬,边有锯齿,叶子贴着地面生长,秋后抽茎,高0.5~1尺多。吃了它脸部会变肿。
4、毒芹:
又名野芹菜、白头翁、毒人参。生长在潮湿地方。叶像芹菜叶,夏天开花,全棵有臭。全棵有毒,花的毒性最大,吃后恶心、呕吐、手脚发冷、四肢麻痹,严重的可造成死亡。
5、野生地:
花紫红色或有黄色,形状像唇形的芝麻花。根黄色,叶上有毛,有苦味。吃后吐、泻、头晕和昏迷。
6、毒蘑菇:
其种类很多。生长在腐烂的物品上,形状特殊,有的像小笔、小桑颜色鲜艳,有白色、红色、黄色。
此外,还有曼陀罗(山茄子)、毛茛(猴蒜)、天南星(蛇玉米)、红心灰菜(落黎)、牛舌棵子、石蒜(野大蒜)等。
B. 最好吃的7种野菜,你谗过几种
洋槐花,在我看来,是最普遍的野菜了,当然准确的说,它不能被称之为野菜,因为它长在树上,且城市里也有很多。
但是洋槐花可以称得上是最好吃的野菜了。洋槐花麦饭是很多人每年必吃的美食!村里人是亲自去山沟里,用铁钩子整上很多枝,城里人当然是买了!
关于口味,北方有的地方是吃甜,拌汤吃!但更多的是拌上蒜泥,辣椒等料碗吃,一顿吃2碗是没问题的!
二、荠菜
挖荠菜的时间是开春后的3月,小麦地里很多,拿上一把镰刀,一个篮子,夫妻俩可以在小麦地里挖上一下午!荠菜的名气比较大,是因为我们读书的时候都学过《挖野菜》这篇文章,里面讲述的就是挖荠菜!
荠菜吃法很多,做菜,做饼,包饺子,做粥都可以!
三、苜蓿
苜蓿严格意义上也不能叫野菜,因为他最早是被人工种植的!他是一种畜牧业的饲料!用来喂食农业生产大队的牛啊,马啊,羊啊等!只是当苜蓿鲜嫩的时候,以前的人就想,动物都能吃,人吃肯定也行。实际上,的确也能吃!是健康的食物!
苜蓿最早是不生长中原地区的,学过历史的都知道,苜蓿是汉朝时期,从西域地区传过来的物种!
上面这三种,吃过的人很多,不奇怪,但是下面这几种,你要是吃过,那你就真的是有农村生活实践经验了!
四、白蒿
白蒿很多人可能都不知道,但是很多人见过他冬天的样子,干枯的一大片,一把火就能燃起一个下午!
白蒿的嫩茎也是可以吃的,具有清热利湿的效果。白蒿吃起来味道有那么一点苦,可能是因为它可以说的上是一种药物,但是处理的好,也是没有味道的!白蒿炒蒸都是可以的!
五、扫帚苗
扫帚苗,见过的人多,吃过的不多!村里扫院子的一种东西!扫帚苗长大后,体型较大,干枯后,砍下来,绑个布条可以用来扫院子,早前农村很多这种东西。
但是很多人不知道扫帚苗是可以吃的,还很鲜嫩的时候,掐下来,用水一焯,凉拌或者是馄饨都是可以的!
六、灰条子
灰条子也叫灰菜,我觉得他的口味还是很不错的!跟菠菜的口味很相似!灰菜拌粉条,是一道经典的农家野菜!现在很多村里的老年人可能偶尔会吃这道菜,年轻人很少吃到这道经典的凉菜!也没有功夫去挖灰灰菜!
七、麻子菜(马齿苋)
麻子菜学名马齿苋,看上去很像多肉植物,其实跟多肉植物也类似,这种野菜是秋天吃的,秋天的田地是很多的!用来包包子是很美味的!
马齿苋也是一种药物,你发现,野菜很多都有药物的疗效!当然脾胃虚寒的人不宜多吃麻子菜!
C. 立冬有什么野菜可以吃
立冬是冬天的第一个节气,虽说现在有了蔬菜大棚,一年四季都能吃上新鲜的蔬菜,但是应季的蔬菜,始终是最美味、最健康的选择,同时也是最有利于身体健康的选择。紫菜薹、凉薯和白菜,是南北方最常见的冬季蔬菜。
紫菜薹
进入11月,就到了吃紫菜薹炒腊肉的季节了。这时候,大部分的露天蔬菜都下市了,只有紫菜薹是这个季节的应季蔬菜,紫菜薹适应冷凉的气候,在长江以南都是露天栽培过冬的。紫菜薹,别名红菜薹、红菜、红油菜薹,是中国的特产蔬菜,主要分布在长江流域一带,以湖北的“洪山菜薹”最为着名,菜薹在每年的11月上市,到来年的3月下市。紫菜薹的食用方法很多,无论是素炒、荤爆,或用开水烫后做凉拌菜,风味都很鲜美,紫菜薹炒腊肉,或炒香肠都风味绝佳。用紫菜薹招待宾客、薹馈赠亲友都是佳品。
紫菜薹炒腊肉
1.将紫菜苔(红菜苔)掐成4 厘米长的段,以清水洗净沥干;
2. 腊肉切成3 厘米长、0.3 厘米厚的片;
3. 炒锅置旺火上,下入熟猪油烧热,下姜末稍煸后,放入腊肉煸炒;
4. 待肥肉部分炒至透明,瘦肉部分呈现粉红时起锅置盘中;
5. 将菜苔入油锅中加精盐,煸炒至断生,放入腊肉合炒入味,用手勺推匀,将锅颠簸几下装盘即成。
D. 好吃的野菜有哪些
1、马齿苋
看到马齿苋的样子,可能很多人会说,就是这个玩意儿啊!这不是煨煮的野菜吗?确实,在早些的时候,人们依靠野菜充饥,后来日子好过了,能吃上白面馒头,马齿苋也就沦为了猪饲料,随着人们对养生的重视,马齿苋又重新回到了人们的餐桌。
2、荠菜
荠菜在所有的野菜中,普及率最高,为什么这样讲呢?因为它的吃法不同,比较全面一些,煎鸡蛋、包饺子、凉拌菜、蒸着吃,一口咬下去,就能品尝出春天的味道,三月份的田间地头,到处都是嫩绿的小生命,生机勃勃,仔细寻找一番,你就会发现荠菜的身影,叶片好像锯齿,一定要趁嫩采摘,等长大开花就不好吃了。
3、面条菜
提到面条菜,就不得不说它的样子,真的很像宽面条,名字也因此而来, 其实它的书本名叫“麦瓶草”,常生于麦田中或荒地草坡上,在很多地区都有分布,面条菜对环境的要求不同,气候冷点没事,但特别怕热。
4、蒲公英
蒲公英也就是“婆婆丁”,开出一种黄色的花朵,就这种状态刚刚好,再老就不好吃了,咱们主要吃它的叶片,清洗干净之后,凉拌最好吃,每年采摘野菜的季节,蒲公英是我的重点对象,满满一篮子,毫不夸张,除了新鲜的能吃,还可以晒干,留着以后泡水喝,现在市面上有很多的蒲公英茶,很受人们的喜爱。
5、野葱蒜
野葱的外表类似于小葱,刨土挖开以后,根部也会有一小节蒜头,这是一种季节性食物,具有特殊的香味,可以凉拌着吃,也可以煎鸡蛋,三四月份的时候,如果你不怕麻烦,可以调馅包包子,肉香味与野葱的香味融合在一起,很美味,连吃三个才过瘾。
E. 株洲湘江边摘蒿子能吃吗
可以
在株洲常见的本土野菜有近20种,春天最常见的野菜包括蕨菜、荠菜、香椿、水芹菜、蒿草、马齿苋为主。蒿草、荠菜是最容易找的,山间、田里都可以见到。蒲公英、马齿苋也藏在田间地头里。水芹一般分布在浅水边。要找香椿、蕨菜的话,就得到山上了。
采摘野菜注意事项
1、不认识的野菜不要吃。容易发生误认的野菜不要食用,以免中毒。
2、野菜不可多吃。野菜一般较少受到污染,也确实别有风味,可谓天然食物,但凡事讲究适度,过量进食野菜,因多数野菜性凉致寒,易造成脾寒胃虚等病。
3、苦味野菜不宜多食。苦味野菜性味苦凉,有解毒败火之效,但过量食用,损伤脾胃。
4、久放的野菜不能吃。野菜最好是现采现吃,久放的野菜不但不新鲜,而且营养成分减少,味道很差。
5、受污染的野菜不要吃。比如在垃圾堆或被污染的河道附近、废水边生长的野菜常含有毒素,均不宜食用。
6、需要浸泡的野菜。山药菜、山蒜等一些野菜有微毒,不经浸泡,食后周身不适。这类野菜在煮食前,务必在清水里浸泡两小时以上进行解毒处理。
F. 冬天到了,地里的苦菜还能吃吗
立冬之前和立冬之后都有野菜挖来吃,只不过野菜品种有点单一罢了,不如春天气候适宜时野菜品种繁多。
前天立冬,北方现如今天气还没达到往年寒冷的地步,只要泥土还没上冻,那么我们就有机会挖野菜吃野菜。
应该是从霜降以后吧,之前的苦菜还可以吃,但自从下霜以后,苦菜葱嫩的叶片变枯萎了,想吃苦菜只得等到来年春天了,不过有一种野菜是土壤上冻之前还能吃的野菜,而且这个菜越经历霜打,味道越鲜美可口,在大白菜上市之际,它是大白菜最好的做饺子馅搭档。
我这样一说,估计大家差不多知道是什么菜了,对。就是越被霜打,味道越好吃的荠菜,下霜之前荠菜是翠绿颜色的,后来下了霜以后,荠菜被霜一打,变成了红褐色,这样的荠菜味道特别浓重。
每年立冬前后,我们最喜欢挖、最喜欢吃的野菜就是荠菜了,荠菜只有初春和初冬时才是最好吃的时候,只要土地没上冻就有荠菜挖,荠菜不怕寒冷,荠菜的叶子会跟着气候变冷而增加深度,从天气暖和时的绿,变成寒风凛冽时的黑褐色。
前几天我在下班时挖了一方便袋荠菜,回来摘洗干净了以后,把它跟大白菜一起剁成馅包了荠菜饺子,那味道甭提多美味了,特别好吃。
而荠菜最近几年又被大家发现了新吃法,那就是用来涮火锅,把荠菜摘洗干净以后,在沸腾的火锅里涮一下,那味道不比其它蔬菜好吃多了啊。
挖荠菜时一定把它的根一起挖出来,根的味道更是鲜美,有时候空口吃一根,味道也是非常好吃的,荠菜吃法其实蛮多,可以荠菜炒鸡蛋,也可以萝卜丝荠菜包子,农民们最喜欢吃荠菜和白菜一起包饺子,荠菜火锅也是一绝。
G. 什么野菜比较好吃
第五、折耳根。
折耳根在我们这里叫做鱼腥草,可以说有多少人喜欢鱼腥草就有多少人讨厌鱼腥草,就如同香菜联盟和反香菜联盟一样。我们这里水比较多,在很多小溪边上,尤其是带有沙土地的地方,下雨之后折耳根就会迅速的这长出来。而且鱼腥草都是生吃,稍微凉拌一下就可以。给老张要提醒各位吃鱼腥草的话,吃多少就凉拌多少,否则凉拌的多了剩下的鱼腥草很快就口味丢失,而且焉了,也不好看。
H. 冬季有哪些可供采摘的野菜
说到野菜,曾经是因为农民自己种植的粮食不够吃,才不得已去野外挖一些野菜来充饥。那时候人们吃野菜,多少有些迫不得已,如果有条件大鱼大肉,谁愿意天天吃野菜呢?然而,现在人们的生活水平提高了,世界各地的美食,只要想吃我们基本都能吃到。即便是现在肉价一再上升,也不能成为人们吃肉的阻碍。也算是“三十年河东,三十年河西”,以前人们想吃肉,现在的人们吃惯了山珍海味,开始越来越喜欢吃野菜了,前两天在菜市场里看到,荠菜能卖到好几块一斤,买的人还不少呢。
在讲究健康饮食的这个年代,野菜似乎更加原生天然,更加绿色健康,当然在农村,如果你想吃,只要出去转一圈总能有收获。你那里冬季还有什么野菜?欢迎留言交流。
I. 冬天有什么野菜可以吃
紫菜薹
进入11月,就到了吃紫菜薹炒腊肉的季节了。这时候,大部分的露天蔬菜都下市了,只有紫菜薹是这个季节的应季蔬菜,紫菜薹适应冷凉的气候,在长江以南都是露天栽培过冬的。紫菜薹,别名红菜薹、红菜、红油菜薹,是中国的特产蔬菜,主要分布在长江流域一带,以湖北的“洪山菜薹”最为着名,菜薹在每年的11月上市,到来年的3月下市。紫菜薹的食用方法很多,无论是素炒、荤爆,或用开水烫后做凉拌菜,风味都很鲜美,紫菜薹炒腊肉,或炒香肠都风味绝佳。用紫菜薹招待宾客、薹馈赠亲友都是佳品。
紫菜薹炒腊肉
1.将紫菜苔(红菜苔)掐成4 厘米长的段,以清水洗净沥干;
2. 腊肉切成3 厘米长、0.3 厘米厚的片;
3. 炒锅置旺火上,下入熟猪油烧热,下姜末稍煸后,放入腊肉煸炒;
4. 待肥肉部分炒至透明,瘦肉部分呈现粉红时起锅置盘中;
5. 将菜苔入油锅中加精盐,煸炒至断生,放入腊肉合炒入味,用手勺推匀,将锅颠簸几下装盘即成。
J. 现在好多人都爱吃野菜,农村哪种野菜最受欢迎
山野菜能够说,大家都喜欢吃,经常吃野菜,对人的身体是有益处的,不同的野菜,能够治疗不同的疾病,野菜具有祛火,消炎,利尿的作用,经常吃野菜还能够具有预防癌症的疗效。
不理解的山野菜不能吃,采摘山野菜,最主要的是可以区分它能否有毒,关于不认识的山野菜,既不要采摘,也不要食用。由于有些野生植物含有剧毒,而有的山野菜,苦味太大,我们吃了,会恶心呕吐,为了我们的平安,一定要用清水浸泡,浸泡时间要超越两个小时,才能够吃。