‘壹’ 炖牛肉加什么菜最好吃
炖牛肉可以加萝卜,也可以加西红柿或者也可以加薯仔,教你一道炖牛肉的好吃做法。
食材:牛腩、薯仔
辅料:西红柿、大葱、生姜、八角、桂皮、香叶、干辣椒
调料:老抽、食盐、鸡粉、白糖、胡椒粉
做法步骤:
1.下面开始准备食材
首先,我们准备牛腩一块,牛腩就是带有筋、肉、油花的牛腹肉,把它先切成厚片,再切成2厘米左右的牛肉丁备用。准备薯仔一个,削过皮以后,切成大小均匀的滚刀块备用。准备西红柿,也切成同样的滚刀块备用。
2.下面开始准备辅料
准备大葱一段,切成葱圈,生姜一块,切成姜片,全部放在一起,再抓入几个八角、三个桂皮、五片香叶备用。
3.下面把牛腩焯一下水
牛肉温水下锅,倒入一点料酒去腥,料酒中的乙醇能够溶解肉块中产生腥味的胺类物质,在加热过程中其腥味 会随着酒精挥发被带走。水烧开以后,打去锅中的浮沫,焯水30秒钟倒出控水,这一步主要是为了煮出牛肉中的血水,以及凉水清洗不掉的残渣。
4.下面开始烹饪
锅内烧油,油烧热以后,倒入葱、姜、八角等香料,再抓入几粒干辣椒一起翻炒,炒出香味以后,沿锅边淋入适量的清水,把牛肉倒入锅中,加入适量老抽调底色把颜色搅拌均匀,加入一勺食盐搅拌化开,转大火把汤汁烧开。
5.下面开始用高压锅炖
然后连汤带肉一起倒进高压锅里面,上汽以后转小火压10分钟,把牛肉炖熟、炖入味。
6.下面继续烹饪
10分钟以后,先取下气压阀放气,再把牛肉重新倒回炒锅里,挑出里面的香料不要,把薯仔和西红柿倒进去,盖上锅盖开中火炖8分钟,把薯仔炖软,让它们的营养融入汤里面。
时间到我们打开锅盖再补一下味,加入一勺食盐,一勺鸡粉,一勺白糖,一勺胡椒粉搅拌化开调料,食材入味以后即可装盘,最后撒上一点葱花,就能上桌食用了。
‘贰’ 炖肉里面可以炖些什么菜
可以放粉丝白菜,酸菜,笋,现在春笋上来了,芋头,板栗,萝卜,红豆,海带等等,可以放的东西很多
‘叁’ 12道美味的下饭炖肉,肉烂味香不油腻,让家人多吃两碗饭
啤酒炖猪蹄
食材
猪蹄两个、啤酒两听、葱一棵、姜几片、花椒适量、八角适量、生抽两勺、老抽少量、糖适量、盐适量、料酒适量。
做法
1、猪蹄剁成小块放入冷水中,烧开几分钟,捞出洗净。
2、葱切小段,姜切片。
3、锅中放入适量糖,加入少量水。
4、炒成糖色,放入猪蹄翻炒上色。
5、加入两勺生抽翻炒,加入少量老抽翻炒。
6、放入葱姜翻炒,加入两听啤酒适量料酒。
7、倒入电压力锅,放入花椒八角,加入适量盐。
8、启动蹄筋键,程序结束,我又重复一遍,然后自然放气。
9、煮好的猪蹄有汤汁,倒入炒锅,大火烧开,汤汁粘稠关火出锅。
啤酒豆腐果炖牛肉
食材
牛肉适量、豆腐果适量、香菜适量、油适量、啤酒1罐、姜葱适量、八角适量、辣椒适量、老抽适量、生抽适量、盐适量、糖适量。
做法
1、牛肉浸泡去血水后焯水。
2、锅中放入适量油烧热后放入姜葱、八角爆香。
3、放入牛肉,煸炒均匀。
4、加入老抽、生抽,翻炒均匀,加入啤酒。
5、大火烧开转小火炖至牛肉半熟。
6、放入豆腐果,烧至入味后调入适量盐调味。
7、撒上香菜关火,装盘。
西红柿薯仔炖牛肉
食材
牛肉500g、薯仔2个、西红柿2个、香叶2片、大葱1颗、小葱3颗、八角2个、生姜3片、料酒少许、生抽少许、盐少许、花生油适量。
做法
1、把所有主料切块。
2、生姜切片,大葱切马蹄状,小葱切成段。
3、牛肉冷水下锅,水开后捞出牛肉洗净沥干水分备用。
4、另起锅烧油,油温五成热放入大葱段和生姜爆香。
5、把牛肉倒入锅中大火炒至变色。
6、里面加生抽和料酒翻炒均匀。
7、再倒入西红柿翻炒均匀。
8、里面倒入没过牛肉的开水。
9、把香叶和八角放进去大火烧开,转中小火炖煮40到50分钟。
10、把薯仔倒进去再炖20分钟。
11、最后里面加盐,鸡精,小葱拌均匀即可出锅开吃了。
莲藕花生炖排骨
食材
莲藕1节、排骨半斤、花生半碗、姜3,4片、酱油适量、鸡粉适量、盐适量、南乳1匙。
做法
1、排骨焯水后冲洗干净。姜切片,花生洗一下备用。
2、莲藕切小块。形状不限。因为要炖的时间长,可以切厚点。
3、起锅烧油,下排骨炒十几秒,倒酱油翻炒均匀。
4、再把莲藕和花生倒进去。
5、翻炒均匀,加适量盐。不要多,因为后面还要加南乳,酱油也带咸味。
6、加一匙南乳拌匀,然后把排骨、莲藕、花生全部倒进电饭锅或高压锅里。
7、加适量水。开启煮“排骨黄豆蹄筋”功能按键,约一个半小时。高压锅压会快一些。如果用炒菜锅来炖的话,加了水后开大火煮沸再转小火炖一个半小时,大火翻炒均匀、收汁。
鸡翅根炖薯仔
食材
鸡翅根500g、薯仔2个、姜片2片、葱半颗、八角1个、料酒1勺、花椒粒4个、生抽1勺、老抽少许、盐2勺。
做法
1、鸡翅根焯水。
2、薯仔去年切块,姜切片葱切段。
3、焯水后洗净控水后捞出。
4、油热下入翅根翻炒。
5、加姜葱八角花椒粒炒香。
6、加料酒、生抽炒匀。
7、移入高压锅加水加盐、老抽,上汽后炖14分钟。
8、再加入薯仔上汽后炖3分钟,炖好了。
肘肉炖香菇花生
食材
肘肉400g、香菇5颗、生花生米50g、清水适量、盐适量、酱油适量、胡椒粉1匙、鸡精少许、油几滴。
做法
1、肘肉切方块,香菇泡发后清洗干净,花生米。
2、将香菇、花生米放入肘肉碗内,加盐、酱油、胡椒粉、油,调味。
3、加入适量的清水。
4、入锅蒸30分钟。
5、时间到,开盖后放少许鸡精即可。
6、成品。撒点小葱点缀,是汤又是菜,拌饭可香了。
牛颈骨炖薯仔胡萝卜
食材
牛颈骨1000克、薯仔1个、胡萝卜2根、姜1块、大葱半棵、大蒜1头、八角1颗、花椒1撮、桂皮1块、盐适量、酱油适量、水1锅、香葱1棵。
做法
1、牛颈骨泡凉水15分钟,中途换两次水,去除掉多余的血水。
2、薯仔胡萝卜削皮洗净,大葱、鲜姜、大蒜准备好。
3、大葱切段,姜切块,同时准备一颗八角,一撮花椒,一块桂皮。
4、牛颈骨入凉水锅中,中火加热,微微沸腾时,会不断涌现出血沫,用撇网将浮沫撇净,这个过程大约需要5分钟左右。
5、撇掉浮沫的牛颈骨汤中倒入适量酱油,将盐、葱段、姜块、八角、花椒、桂皮、大蒜同入锅中;砂锅的密封效果好,肉熟得快,所以盐可以在此时放入。
6、盖上盖子,小火加热,中途没有什么情况最好不要开盖;焖炖约1个小时。
7、薯仔胡萝卜临进锅之前再切滚刀块,防止过早切而使薯仔表面氧化变黑并失去水分。
8、将薯仔胡萝卜倒入汤中,盖盖子,焖炖15分钟;想要薯仔焖得软糯并且融化,可以适当延长时间;出锅前撒香葱增色添香。
9、颈骨炖薯仔胡萝卜,肉烂汤鲜,超下饭!
慢炖啤酒鸭
食材
鸭子一只、黄豆酱油1茶匙、海鲜酱油1茶匙、生抽1茶匙、老抽1/3茶匙、白糖1/2茶匙、蚝油1茶匙、食盐1小勺、植物油1茶匙、葱段10g、姜片10g、料酒1茶匙、植物油2茶匙、啤酒250g。
做法
1、鸭子洗净切块,放入调料汁冷藏腌制两小时。
2、锅中加入植物油。
3、油热后加入葱姜和鸭肉,两面煎至金黄色。
4、加入调料汁,再加入啤酒。大火煮开后转小火慢炖。
5、慢炖一小时后大火收汁,上桌开吃。
香菇炖鸡
食材
鸡腿适量、干香菇适量、胡萝卜适量、姜适量、蒜适量。
做法
1、干香菇泡发,鸡腿切块,胡萝卜切块。
2、鸡腿加水料酒煮出血沫,捞出冲洗干净浮沫。
3、砂锅倒入一点油,放入姜蒜,煎出香味。
4、倒入鸡腿,翻炒片刻。
5、放入泡好的香菇。
6、倒入料酒去腥,生抽老抽调味,适量冰糖。
7、放入胡萝卜,加入少许清水,大火煮开。
8、转小火,炖15分钟,最后加盐味精,出锅。
白萝卜炖羊肉
食材
羊肉适量、白萝卜适量、料酒适量、酱油适量、白糖适量、盐适量、姜片适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量、草果适量、橙皮适量。
做法
1、将羊肉洗净切块,用清水浸泡出血水,然后控干水。
2、调料: 姜片,八角,桂皮,香叶,草果,橙皮。
3、白萝卜洗净,去皮,切成滚刀块。
4、砂煲下油,放姜片炒香,将羊肉放入。
5、下酱油,白糖,料酒炒至上色,将所有香料放入。
6、加适量水没过羊肉,盖上锅盖大火烧开后中小火炖一个半小时。
7、待一个小时半后,倒入白萝卜,继续炖煮,至汤汁收稠,白萝卜酥软即可出锅。
啤酒炖排骨
食材
排骨适量、啤酒听装一只、鹌鹑蛋适量、姜片适量、蒜头适量、生抽一大勺、老抽一大勺、盐适量。
做法
1、烧开一锅水,放几片姜,将排骨焯水后捞出。
2、随后放入九阳压力锅内胆,用一大勺生抽、一大勺老抽和适量啤酒将排骨腌制一会。
3、姜切片,蒜拍碎。
4、鹌鹑蛋煮熟后剥掉壳备用。
5、腌制好的排骨放入压力锅内,插上电源线通电,选择“营养炖”的“排骨”键。
6、烹饪完成,排骨炖好了。
小鸡炖蘑菇
食材
仔鸡适量、香菇适量、松茸菇适量、葱姜适量、干红辣椒适量、大料适量、香叶适量、盐适量、味极鲜适量、鸡精适量、香油适量、糖少许、料酒适量。
做法
1、将干香菇和松茸菇洗净,泡发半小时。
2、仔鸡切块,清水浸泡去血水。
3、将水烧开后,将鸡块焯一下。
4、葱姜改刀备用。
5、热油锅将焯好的鸡块煸炒。
6、加入葱姜、干红辣椒、大料和香叶。
7、倒入味极鲜、少许糖、料酒放适量盐。
8、加入没过鸡块的水,中火烧开,撇去浮沫,炖10分钟。
9、放入泡发好的蘑菇,小火炖30分钟。
10、至汤汁收浓,盛出即可。
‘肆’ 炖肉汤里面放什么菜菜好吃
炖肉最佳搭配
1、猪肉配洋葱 洋葱能够促进脂肪代谢,降低血液黏稠度,减少猪肉脂肪高的“副作用”。此外,猪肉配合有滋润效果的冬瓜、百合等炖食,也是不错的选择。
‘伍’ 什么菜适合炖猪肉
适合炖猪肉的菜有很多,如最常见的白菜,东北不是有道名菜,猪肉白菜炖粉条子吗?
还可以猪肉炖薯仔也非常好吃,猪肉炖豆角味道也不错,还有猪肉炖海带,营养丰富,味道鲜美。另外,还有干菜,就是晒干的白菜,用来炖猪肉,深受年龄大一些的人的喜爱,可以吃上满满两大碗,还有猪肉炖木耳,也不错的。基本就是这些,当然,要是愿意依个人口味,只要喜欢的菜基本都可以和猪肉一起炖,只是一定要注意掌握好火候,不要把菜炖太烂了,可以先把猪肉炖熟,再放菜。
‘陆’ 炖肉里放什么菜好吃 炖肉里放什么菜
1、生藕性寒,有清热除烦之功,煮熟后由凉变温,有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤,可改善睡眠质量;和排骨一起煲汤能健脾开胃,适合脾胃虚弱的人滋补养生。需要提醒的是,长时间炖莲藕,最好选用陶瓷或不锈钢的器皿,避免用铁锅,也尽量别用铁刀切莲藕,以避免其氧化变黑。
2、白萝卜有益胃、顺气、消食的功效,能促进胆汁分泌,帮助消化脂肪,其中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。因此,白萝卜跟排骨、牛肉、羊肉、猪蹄等一起煲汤,不但补气顺气,还能减轻油腻感。如果不想白萝卜的辣味太重,煲汤时盖子别盖严。
3、薯仔富含膳食纤维等营养素,吃后可刺激肠道蠕动,能缓解便秘。新鲜薯仔煮后在水中仍能保持块状,吃起来口感很面,所以适合做汤。最常见的就是西餐中的红菜汤,也叫罗宋汤,把薯仔、胡萝卜、紫菜头、洋葱、牛肉一起煲煮,酸甜开胃。此外,薯仔牛肉汤也是最经典的搭配之一,其鲜味十足,还能健脾养胃。
4、炖猪肉的时候加些洋葱,洋葱能够促进脂肪代谢,降低血液黏稠度,减少猪肉脂肪高的“副作用”。此外,猪肉配合有滋润效果的冬瓜、百合等炖食,也是不错的选择。
5、海带含褐藻胶、海藻酸等物质,可以降压降脂,对动脉出血也有止血作用。此外,海带富含多种微量元素,如碘、铁和钙等。海带可分别和豆腐、虾仁、排骨、花生、猪蹄等搭配煲汤,或者不搭配任何材料,直接用海带煲汤也是非常鲜美的。
6、冬瓜性寒,有润肺生津、清热利尿的功效。其中所含的丙二醇能有效抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜水分多,是适合糖尿病、高血脂、高血压、冠心病患者的食疗蔬菜。适宜跟冬瓜一起煲汤的食材有很多,如排骨、老鸭、海米、蘑菇等。需要提醒的是,冬瓜煲汤最好要带皮,因为皮中不仅含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发性成分,具有消暑健脾等保健功效。
7、山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质,有增强人体免疫力、益心安神等保健作用。山药适合跟肉类一起煲汤,不但能使肉汤营养加倍,还有利于肉汤中营养素的吸收。常跟山药搭配的肉类有排骨、牛肉、鸭肉、羊肉等。
‘柒’ 牛肉炖什么菜好吃炖牛肉好吃的菜有哪些
1、白菜+牛肉:白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用。牛肉也是我国常见的肉食品种,含有丰富的蛋白质和其他营养成分,有补脾胃、益精血的功效。白菜与牛肉,素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效。
2、牛肉+白萝卜:萝卜性味辛、甘、凉,能健脾补虚、行气消食,配以补脾胃、益气血、强筋骨的牛肉。可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效。健康人食用后精力充沛。适合于治疗消化不良、消渴、营养不良、虚损羸瘦、腰膝酸软等病症。
3、牛肉+薯仔:牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用,但牛肉纤维粗,有时会影响胃黏膜。薯仔与牛肉同煮,不但味道好,且薯仔含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用。
‘捌’ 炖肉搭配什么蔬菜好
从营养成分来看,荤素搭配在营养结构上具有互补性。荤食中没有的淀粉、纤维素、果胶,在素食中样样都有;荤食中没有维生素C,素食中没有维生素A;除豆腐乳外,素菜中没有维生素B12,荤菜特别是肝脏中含有丰富的维生素B12;动物蛋白质的营养价值高于植物蛋白质,二者搭配食用,其生物学价值可明显提高。从保健角度来看,合理的荤素搭配可以加强食疗功效,使之相得益彰。因此炖肉时,最好搭配适宜的蔬菜,既能增加营养价值,又能吃出美味健康。
牛肉配薯仔:牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用,但牛肉纤维粗,有时会刺激胃黏膜。薯仔与之同煮,不但味道好,且有着保护胃的作用。
羊肉配生姜:羊肉补血温阳,生姜有止痛祛风湿等作用。相互搭配,生姜既能去腥膻味,又能有助羊肉温阳祛寒。
鱼肉配豆腐:鱼肉中蛋氨酸含量丰富,苯丙氨酸含量少,而豆腐却恰恰相反,两者合而食之,可取长补短。其次豆腐含钙较多,正好借助鱼体内维生素D的作用,提高人体对钙的吸收率,非常适合老年人和孕妇食用。
鸡肉配栗子:鸡肉为造血疗虚之品,栗子重在健脾,更有利于鸡肉营养成分的吸收,造血机能也会随之增强。老母鸡汤煨栗子效果更佳。
鸭肉配山药:老鸭既可补充人体水分又可补阴,并可消热止咳。山药的补阴之力更强,与鸭肉伴食,可消除油腻,补肺效果更佳。
猪肉配洋葱:洋葱能够促进脂肪代谢,降低血液黏稠度,减少猪肉脂肪高的“副作用”。
‘玖’ 猪肉炖菜的做法,猪肉炖菜怎么做好吃,猪肉炖菜
猪肉炖酸菜
【原料】:猪肉200g、酸菜500g、红薯粉条一把、猪血肠500g、炖肉料包(卤料包)1包、葱姜料酒、盐、白胡椒粉、香葱、大蒜;
【食谱制作过程】:
第1步、先把带皮猪肉切成片状,薄一点比较好;
第2步:切好的猪肉片和炖肉料包(卤料包)一起放锅里,加上清水,煮开后倒入少量的葱姜料酒 ,水开沸腾以后,用勺撇去浮沫;我这里用的是万土烧2.5L容量的土锅,保温聚热的效果非常好,炖菜非常适合,大小也刚好适合我们家使用。
第3步:盖上锅盖,把肉片煮15分钟左右,再把炖肉料包捞出来;
第4步:酸菜丝用清水洗几遍,每次都挤去水份再加水清洗,所腌酸菜的水洗去,最后挤去水份备用;
第5步:肉片煮好以后,把酸菜丝放到肉片汤里,搅拌均匀后,盖上锅盖,炖煮10分钟左右;
第6步:血肠切成小段,厚度约1CM左右;
第7步:酸菜煮入味以后,把切好的血肠放到锅里,煮开后放入盐,炖3分钟左右,血肠很容易熟的;
第8步:事先用热水泡软的红薯粉条,因为已经泡软了,不宜久煮,所以我这里是最后放进去的;
第9步:锅里再次沸腾以后,放入白胡椒粉提味,再放进切碎的香葱和大蒜,这道菜就做好了。