当前位置:首页 » 特色小吃 » 宝宝爱吃肉做什么好吃
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

宝宝爱吃肉做什么好吃

发布时间: 2022-08-11 03:21:10

1. 怎样做肉,孩子才爱吃呢

有很多种方法,三岁的宝宝应该什么都吃了。 有一种做肉丸子的方法是: 用嫩的里脊肉拍碎(不是剁碎,拍的口感好),加上拍碎的豆腐,切点姜末,肉和豆腐的量的比例是3比1,加些水(多点水就嫩点,但不要太多)淀粉或鸡蛋调匀,放盐。(豆腐太多,比例失调肉丸子会煮散的。)锅炝点葱花,加水烧汤,按孩子口味放紫菜西红柿等熬,汤里一定放盐,不然就把肉里的盐煮出来了。不要放咸了哦。开小火,将肉丸子一个个放入,好了就起锅。 这样的肉丸子因为有豆腐在里面营养好,易吸收,关键是很嫩,入口即化,适合你孩子吞不下去的原因。我的女儿一岁半很能吃这样的肉丸子。

2. 一岁半宝宝晚上吃什么辅食

、什么食物适合一岁半孩子吃
花豆腐

这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软,易被消化吸收,能参与人体组织结构,促进婴儿生长,是老少皆宜的高营养食品,鸡蛋黄含丰富的铁和卵磷脂,对提高婴儿血色素和健脑极为有益。

原料:豆腐50克,青菜叶10克,熟鸡蛋1个,淀粉10克,精盐、葱姜水各少许。

制作:

将豆腐煮一下,放入碗内研碎;青菜叶洗净,用开水烫一下,切碎后也放在碗内,加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。

将豆腐泥做成方场合菜,再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面,放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。

菜的口味不宜过咸,以利婴儿食用。

特点:形色美观,软嫩可口。

牛奶蛋

此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维生素D等多种营养素,这些是婴儿生长必不可少的营养素,可促进大脑、骨骼的发育,适宜10个月以上婴儿食用。

原料:鸡蛋1个,牛奶1杯。

制作:

将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开,把蛋白抽至起泡,待用。

在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖,混合均匀,用微火煮一会儿,再用勺子一勺一勺地把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内稍煮即成。

注意制作中一定要把蛋黄、蛋白分开。

特点:蓬松柔软,是这个阶段婴儿最佳的食品。

二、1岁半宝宝营养晚餐
一岁半宝宝晚餐食谱推荐之西兰花薯仔

营养特点:西兰花富含蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等多种营养,而薯仔中的粗纤维可以促进肠胃蠕动,还能防治婴幼儿便秘。并且泥状的食物最适合1岁宝宝食用,能照顾到孩子咀嚼能力和消化能力较弱的特点。

需要的食材:10g西兰花,20g薯仔

制作步骤:

1)将薯仔洗净然后去皮切片,在沸水锅中蒸熟、蒸透待用

2)西兰花洗净,取嫩的骨朵,然后焯水。

3)将焯水后的西兰花用榨汁机榨一下,分离出汁和西兰花茸,西兰花茸用锅也蒸一下,蒸熟放凉。

4)将蒸好的薯仔碾成泥状。

5)西兰花碎末和薯仔泥一同搅拌即可,妈妈们想要给宝宝的美食“拗个造型”也可以把它捏成球状、饼状等。

一岁半宝宝晚餐食谱推荐之蔬菜肝泥糊

营养特点:动物肝脏有很高的营养价值,被宝宝吃肝泥也是十分有益的。维生素A,它是肝脏中非常重要的维生素,肝脏明目的功效得归功于它。维生素A还能促进生长发育、维护皮肤健康、增加免疫力等。并且肝脏是补铁的好食物。铁含量以猪肝、鸭肝最为丰富,并且消化吸收率很高。而蔬菜与肝泥搭配也能让宝宝晚餐的营养更均衡。

需要的食材:动物肝脏、冲调好的配方奶、胡萝卜及其他蔬菜

制作步骤:

1)将动物肝脏洗净去除筋膜,剁碎成泥状待用。

2)将胡萝卜等蔬菜洗净切碎,煮到熟、软之后借助搅拌机打成蔬菜泥。

3)将肝泥和蔬菜泥与冲好的配方奶一起用中火煮,注意搅拌,待煮开后可根据宝宝的口味滴一两滴香油,或撒点葱末即可。

三、如何安排一岁半孩子的饮食
从健康角度讲,无所谓什么是最基本的食物,孩子只需要大量、新鲜而又精心制做的食物,以达到营养平衡。奶还是孩子所需要蛋白质的主要来源(一杯奶中含有8克的蛋白质),另外孩子还需要喝到白水或稀释的果汁。1岁半宝宝辅食如何添加?主要食物:粮食、蔬菜、肉类

辅助食物:牛奶,鸡蛋,谷类和豆类

喂养时间:

上午:

早餐:牛奶(200毫升)面包(25克) (早6点左右) 早点心:炖鸡蛋(鸡蛋一个,植物油5克) (早8点左右) 午餐:软饭(米40-50克)清蒸带鱼(带鱼30克、盐少许)虾皮炒青菜(虾皮3克、青菜50克、油5克)胡萝卜豆腐汤(胡萝卜5克、豆腐10克) (午12点左右)

下午:

午点心:菜肉包子一个(面粉25克、肉10克、青菜10克)芦柑(50克) (下午3点左右) 晚餐:软饭(米 40-50克)虾仁炒豌豆(虾仁25克、豌豆15克、油5克)苹果(100克) (晚6点左右) 晚点心:牛奶(200毫升) (晚10点左右)1岁半宝宝要怎样喂养? 食品要富有营养和易于消化,不要让小儿吃过于香甜、酸辣的食物,因为它容易造成胃口减退和消化不良。食物应该做得软些,可由原来的“末、羹、泥”改为“丁、块、丝”。不要吃不该吃的食物,如带刺激性的食物,整粒的干果(如花生米、瓜子、核桃、干豆等)。

四、喂养一岁半孩子的方法
宝宝一周岁,身体各方面机能的发育渐渐迟缓下来,对营养物质的需要量也降低了不少,因此宝宝饭量的增加也会相应的减少。如果此时父母一厢情愿地为宝宝增加食物供给,是不切合宝宝的实际需要的。

所以说,父母在为宝宝制定喂养计划时,一定要分析宝宝的具体情况,根据他的实际需要设定饭量。当宝宝不肯吃饭的时候,不要一味地勉强,更不能逼迫,否则会适得其反。

另外,因为这个阶段的宝宝刚刚学会走路,对走路有着浓厚的兴趣,他对于玩的兴致也很高,于是经常在吃饭时不能集中注意力,食欲不佳。这时,如果家长总是追在宝宝后面喂饭,宝宝会逐渐把躲避你的追和撵当成一种娱乐,就更没有心思吃饭了。

因此家长应该在培养宝宝良好的进食习惯方面下功夫。首先让宝宝在固定的时间、固定的地点吃饭,甚至所坐的桌椅、所用的碗碟勺子也要固定。吃饭时不要让宝宝一边吃一边玩,更不能养成宝宝前边跑,大人后边追着喂的坏毛病。另外在吃饭时,还必须将那些可能会转移宝宝注意力的东西或玩具移开,使他专心致志地吃饭。

3. 一岁宝宝吃肉,怎么做好

1岁宝宝吃肉怎么做

宝宝不吃肉可能是觉得揉嚼不烂,不好咽下去。因此可以给宝宝将肉炖烂些,并且可以多样吃肉,如牛肉、鸡肉变换着吃。还可给宝宝做出肉松拌饭吃,一样很有营养。

第一种做法

材料:大米粥1碗、鸡胸肉50克、小青菜1小把、生姜少许。 做法: 1、鸡胸肉切成肉末、小青菜洗净切碎、生姜切末。 2、热锅放油,倒入鸡肉末和生姜末快速煸炒。 3、炒至鸡肉发白,再放入碎青菜快炒数下。 4、倒入大米粥和适量开水一起煮开,晾温后即可喂食。

第二种做法

材料:猪瘦肉适量,葱,姜,酱油微量,盐少量。 做法: 1、瘦肉洗净,切块,放入绞切杯里,绞成肉泥。 2、将葱姜洗净切段,放入绞切杯中,使用料理棒把葱姜绞碎。 3、在葱姜的绞切杯里放入肉泥,加酱油和盐(1岁以下的,可以不加酱油和盐)搅拌均匀。 4、将搅拌均匀的肉馅用勺子挖出,放入蒸盘蒸熟。 5、上锅,大火蒸约15分钟,蒸熟即可。 小贴士:适合8个月以上的具有一定咀嚼能力的宝宝哦。

一岁宝宝一天进食时间表

主要食物:粥、面食(面条、面片、包子、饺子、馄饨等)、软饭。

辅助食物:母乳/配方奶、白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、磨牙食品、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、馒头、面包、小点心(自制蛋糕等)。

餐次:母乳或配方奶2次,辅食3次。

上午:

6:00母乳喂哺10~20分钟/牛奶或配方奶200毫升,菜泥30克;

8:00喂磨牙食品/小点心若干,菜汤/肉汤100~120毫升,水果1~3片;

10:00喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等),鸡蛋半个,饼干2块/馒头一小块;

12:00喂碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30~60克,温开水/水果汁/菜汁/100~120毫升;

下午:

14:00喂软饭一小碗,碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30~60克,鸡蛋半个;

16:00喂磨牙食品/小点心若干,水果1~3片,温开水/水果汁/菜汁100~200毫升;

18:00喂面条/面片一小碗/小饺子3~5个/小馄饨5~7个,豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末30~50克,肉汤50~100毫升;

4. 宝宝只喝汤不吃肉,怎样做辅食让孩子爱上吃肉

排骨汤所含有的蛋白质只是肉中的3%-12%,脂肪是肉中的37%,喝一碗排骨汤的营养价值比吃肉低很多。所以说实话,喝汤不如吃一块肉,吃肉既能让孩子摄入肉类中的营养,还可以让孩子学会咀嚼能力,帮助孩子更好地长出乳牙。下面一起来看一下这些肉类辅食的做法,不光营养加倍味道还超赞!


一份简单有营养的午餐肉就这样完成了,很简单吧,其实并不难一洗一切一搅一蒸就可以吃了,真的很方便,而且宝宝也不会不喜欢吃。宝宝胃口小,能吃进去的食物本来就有限,所以更应该吃一些营养密度比较高的食物了。宝妈这样做辅食,就再也不用担心宝宝只喝肉汤不吃肉啦。

5. 孩子特别爱吃肉不爱吃蔬菜,那怎样才能让孩子爱上蔬菜

孩子特别爱吃肉,但是不爱吃蔬菜,那么我们应当怎么样才能让孩子爱上蔬菜呢?很多家长在教育孩子的过程当中都会发现这样子的一个问题,自己的孩子在吃饭的时候特别喜欢吃肉,但是不喜欢吃蔬菜,很多家长为此也表示非常的着急,孩子在一日三餐的营养补充当中,其实无论是肉类还是蔬菜类,都是应当均衡的进行补充的,吃肉类能够补充蛋白质,吃蔬菜能够补充维生素,这两种都是不可或缺的。

很多孩子之所以不喜欢吃蔬菜,是因为蔬菜没有什么味道,喜欢吃肉是因为肉特别的香,那么我们应当如何才能够让孩子爱上吃蔬菜呢?有非常的方式,我认为通过改进我们的烹饪方式还是非常的有效的,我认为家长可以改变一下我们烹饪蔬菜的方式,不仅仅只是做蔬菜汤,炒蔬菜的这种方式,改变一下口味,或许可以让我们的孩子喜欢吃蔬菜。

6. 宝宝比较爱吃肉,如何让宝宝多吃些蔬菜水果

如何让宝宝多吃些蔬菜水果?

只需要学会这8个小妙招!

1

让孩子多参与做菜

先带孩子去购买他们不喜欢吃的蔬菜,回来后给他们择菜的机会。

这样,等饭菜做好后孩子会特别关注有自己参与的这顿饭,为自己能帮妈咪做菜感到自豪,尽可能地多吃。

妈咪也可每次烹调完蔬菜,有意识地让孩子帮忙做点什么。

如大一点的孩子可以帮着端菜,以此鼓励他们闻蔬菜的香气。

这样,有助于培养孩子的尝试蔬菜的欲望。

注意最好不厌其烦的告诉孩子为什么要多吃蔬菜、水果,不然的话会有什么不良的后果。

吃饭时积极带头多吃蔬菜,并做出吃得津津有味的样子。

不要在孩子面前随意议论什么菜不好吃或自己不爱吃什么蔬菜之类的话题,以免对孩子产生误导 。

总之,如果父母责任心强会有很多办法的。

如果有用,希望采纳!

7. 猪肉怎样做小孩爱吃

你好,猪肉这样子做小孩最爱吃了;猪肉可以放一些蔬菜炖烂吃,也可以炒,炸着吃。肉中富含丰富的营养,宝宝吃肉可以补充身体的脂肪,蛋白质,钙等物质,所以吃肉对宝宝的身体有很大的好处,如果将肉和胡萝卜、薯仔等蔬菜一起炖烂,不仅可以吸收肉里面的营养,还能够吸收到蔬菜的营养,所以这是很好的吃肉办法。还可以将肉和蔬菜炒着吃,也能达到同样的功效。宝宝吃肉虽然好,但是不能吃太多,否则很有可能引起宝宝肠胃不适,所以适当给宝宝吃肉,是既能够补充宝宝身体营养,又能够保护宝宝肠胃的方法,望采纳。

8. 一岁宝宝吃肉怎样做

可以去腥蒸熟,然后做成肉泥或者肉松。