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蝴蝶面学生怎么吃简单好吃

发布时间: 2022-07-02 21:43:30

‘壹’ 儿童蝴蝶面怎么煮才好吃

蝴蝶面,可以先炝锅,用葱姜蒜爆香,放入清水,再放入准备好的蔬菜,打入一个荷包蛋,锅开后下入蝴蝶面,这样煮出来的蝴蝶面有营养,有蔬菜,有蛋白质,营养均衡,口味更佳。

‘贰’ 蝴蝶面怎么做好吃

原料:
蝴蝶面、西红柿、鸡蛋、番茄沙司。
配料:
盐、糖、鸡精。
做法:
1、鸡蛋打散,油热后炒散鸡蛋,盛出备用。
2、西红柿切小块,用底油煸西红柿块,需要耐心一点,直到煸出水分。
3、把鸡蛋倒入锅内,翻炒均匀后倒入番茄沙司,稍煮入味。
4、加入糖、盐、鸡精调味。
5、另起一锅放水,水开下蝴蝶面,煮约3分钟
6、面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香菜
嗬,香喷喷!

‘叁’ 儿童蝴蝶面怎么煮好吃

很多宝妈说自己宝宝不爱吃饭,或者吃两口就不吃了,其实有时候并不是你的宝宝不爱吃饭,而是你没有选对东西也没有做得好吃,。下面我会出个最简单但是特别好吃得蝴蝶面教程,保证你的宝宝爱上吃饭。
果蔬汁蝴蝶面,造型美丽,颜色艳丽,很吸引宝宝得眼光,宝宝天天吃腻了稀饭米粉糊糊,做碗蝴蝶面给宝宝吃吧。

第一步,把蝴蝶面放水里煮五分钟,煮到起泡沫,面条都飘起来,而且有很明显得变大,基本上就是已经瘦了,一岁以上得宝宝可以适量放点盐煮。

第二步,把煮好得蝴蝶面捞出来,水过滤掉,用冷水焯一下,这样能够使面条更好吃,放盘中备用。

第三步 我家里没有别的菜了,就用了胡萝卜和青菜,都切成碎末,放入盘中备用。
第四步 不粘锅中放点核桃油,核桃油补脑,富含dha,适合宝宝食用,将青菜沫和胡萝卜碎末放入锅中翻炒,一岁以上宝宝放入适量盐或者宝宝酱油,放入一点点水闷一下能使胡萝卜和青菜很好吃

第五步 将刚刚焯过冷水放一旁备用得蝴蝶面倒入锅中,翻炒

第六步,翻炒至所有蝴蝶面都跟青菜沫还有胡萝卜沫都已经炒匀就可以,可以装盘了

是不是特别简单,这样做营养又好,颜色鲜艳,宝宝看到一般都会想吃,我家里刚好今天只有青菜和胡萝卜了,也可以换成你们宝宝平时爱吃得蔬菜或者肉类,这样做都会很好吃得,我宝宝这样每次能吃一盘呢

‘肆’ 儿童蝴蝶面的做法

很多人都在超市见过蝴蝶面,最常规的做法就是像挂面一样煮一煮。因为蝴蝶面长相酷似一只蝴蝶而得名,而且其中的营养价值非常高,尤其是小孩子,非常喜欢吃。但是仅仅像挂面那样制作的话反而影响口感,很多小朋友可能不喜欢,那么下面就给大家介绍几款蝴蝶面的做法。

西红柿炒蝴蝶面

材料:蝴蝶面50g,油适量,盐适量,西红柿适量,酱油适量。
做法:
1、西红柿切片
2、蝴蝶面在清水里煮一下,捞出来在冷水里炸一下。
3、锅中放适量油,倒入西红柿,煸炒出汁液,再倒入蝴蝶面炒熟即可。
小贴士:适合一岁半以上的宝宝哦。
鸡肉蘑菇汁蝴蝶面
材料:蝴蝶面200g,鸡肉150g,蘑菇100g,番茄200g,橄榄油适量,盐适量,白砂糖适量,意式香草适量,番茄酱适量。
做法:
1、锅里多放水,下一点油和盐,下蝴碟面煮约8分钟左右。
2、然后捞起沥干水份,拌一点橄榄油备用。
3、鸡肉事先切成丁,用油,盐,生粉等腌一刻钟以上;番茄去皮,切成小丁;蘑菇洗净,切成条。
4、热油锅,下鸡肉炒熟,盛起备用。
5、然后重新热油锅,下蘑菇一起炒香,再下番茄丁炒匀。
6、加入适量的清水一起煮约5分钟,加入番茄酱调味,然后加入盐和适量的糖调至自己喜欢的酸甜度。
7、再下一点意式香草,倒入刚才炒好的鸡肉丁和煮好的蝴蝶粉一起拌匀即可。小贴士:适合一岁半以上的宝宝食用哦。
高汤蝴蝶面
材料:蝴蝶面,大骨高汤。
做法:在煮面条的水里加入高汤,煮开后放入面煮熟即可。
小贴士:
1、适合八个月以上需锻炼咀嚼能力的宝宝,如宝宝牙齿发育比较迟缓,应将蝴蝶面弄碎点、煮烂点。
2、一岁以上的宝宝食用蝴蝶面可适当加盐。
鸡蛋蝴蝶面
材料:蝴蝶面100g,鸡蛋1个,油适量,盐适量,酱油适量,水适量,葱适量。
做法:
1、锅中放少量水,放入酱油,葱花。
2、水开,放入蝴蝶面,打入鸡蛋,搅拌一下,让鸡蛋成为鸡蛋花,煮熟即可。
小贴士:适合一岁以上的宝宝哦。
瘦肉蝴蝶面
材料:瘦肉50g,蝴蝶面100g,油适量,盐适量,白砂糖适量,酱油适量,豆粉适量。
做法:
1、瘦肉切成肉末,用适量的油、盐、糖、酱油和豆粉腌制。
2、烧开水后加入蝴蝶面,煮大约5分钟后,装起蝴蝶面,过冷水。
3、再烧少量的开水,水烧开后加入瘦肉片和蝴蝶面,再加入适量的油,煮大约3分钟左右。
4、最后加入适量的盐调味即可。小贴士:适合一岁以上的宝宝哦。

‘伍’ 蝴蝶面怎么烧才好吃

蝴蝶面做法1:
1、准备食材:豆腐35克、西兰花2小朵、自制午餐肉30克、宝宝蝴蝶面30克、葱1小段。

2、豆腐和午餐肉切成小块,葱切成碎末。西兰花入开水焯熟,捞出晾凉后切碎。不粘锅刷油,放入午餐肉丁和葱花炒香。

3、锅中倒入清水煮开,加入蝴蝶面和豆腐丁。煮至蝴蝶面熟软,放入西兰花即可。

蝴蝶面做法2
1、准备食材:天然蔬果蝴蝶面175g、西红柿1个、鸡蛋2个、火腿肠1根、香菜1根、食用油适量、盐适量、现磨黑胡椒粉少许。

2、燃气灶开火,汤锅中倒入1.5L左右的清水,先大火烧开,等待水烧开之后将准备好的蝴蝶面倒入汤锅中。

3、蝴蝶面倒入锅中之后先大火煮开,然后再改小火慢煮。大约煮3分钟左右蝴蝶面全部煮至熟透,关火。

4、将煮好的蝴蝶面捞出过冷水,然后再放入洗菜篮中沥干水分。蝴蝶面煮熟后可冷水一方面可以防粘,另一方面还可以保持蝴蝶面劲道的口感。

5、蝴蝶面煮好之后开始准备配料食材,先将鸡蛋敲入碗中,加入1小勺清水搅拌成均匀的鸡蛋液。鸡蛋中加入少许清水,可以让炒出来的鸡蛋吃起来更加嫩滑。燃气灶开火,锅烧热之后倒入适量的食用油,等待油烧热之后倒入搅拌好的鸡蛋液,大火快速翻炒。翻炒至鸡蛋两面微黄时出锅备用。鸡蛋入锅后不宜炒太长时间

6、鸡蛋炒好之后再次往锅中滴入几滴食用油,放入切小块的西红柿小火慢慢翻炒,大约翻炒2分钟左右后西红柿全部变软,同时出现少量的汤汁。往西红柿中加入一小碗清水,继续保持小火慢慢煮,大约煮3分钟~5分钟左右后加入适量的盐调味。

7、等待盐入味之后加入提前炒好的鸡蛋和切好的火腿肠丁一起煮半分钟左右关火。关火后撒上胡椒粉和洗净切碎的香菜翻拌均匀。将煮好沥干水分的蝴蝶面装入盘子中,将炒好的西红柿鸡蛋汁淋在蝴蝶面上,用筷子或勺子拌匀即可食用。

‘陆’ 蝴蝶面怎么做好吃 蝴蝶面怎么煮简单做法

原料:蝴蝶面、西红柿、鸡蛋、番茄沙司。
配料:盐、糖、鸡精。
做法:
1、鸡蛋打散,油热后炒散鸡蛋,盛出备用。
2、西红柿切小块,用底油煸西红柿块,需要耐心一点,直到煸出水分。
3、把鸡蛋倒入锅内,翻炒均匀后倒入番茄沙司,稍煮入味。
4、加入糖、盐、鸡精调味。
5、另起一锅放水,水开下蝴蝶面,煮约3分钟
6、面好即盛入装有西红柿汤的面碗,撒上香菜

‘柒’ 儿童蝴蝶面怎么做好吃

把胡萝卜去皮切丁,番茄和青菜切小块。

2
把三种食材分别榨成汁备用。

3
把300克面粉加入厨师机的搅拌桶里,装好和面勾,倒入约150毫升胡萝卜汁,启动厨师机用低档和成团即可。

4
依次和好三个面团,揉匀盖保鲜膜醒发30分钟。

5
取一个面团用擀面杖擀成薄片。

6
用花边刀切成小块。

7
再用筷子在中心夹一下即做成了蝴蝶面。

8
也可以把两个或三个色的面团和在一起。

9
反复折叠后摊开,便可以做梦幻系的蝴蝶面。

10
做好后的蝴蝶面可以在竹箕上晒干,然后存放起来,需要的时候拿出来煮。

‘捌’ 蝴蝶面怎么煮才好吃

蝴蝶面怎么做才好吃?我认为首先把油汤。如起熬起之后。这样才放佛在面下去。所以五分钟就可以了。