‘壹’ 西葫芦能和啥在一起炒
西葫芦又名角瓜，是日常常见的蔬菜之一，含有较多的维生素C和葡萄糖等营养物质，较其他食材钙的含量也极为丰富，是营养价值和食用价值很高的食物，经常食用有清肺止咳、止咳散瘀的功效，口感清脆，那么在日常的饮食中，西葫芦不能和什么一起吃呢?
西葫芦不能和什么一起吃
西葫芦+羊肉：羊肉的营养价值极高，易消化吸收，可以增强体质，辅助西葫芦一同食用有润肺美容、补脾补肾的作用。
西葫芦+洋葱：洋葱是常见家常菜之一，富含钾、维生素、叶酸、锌、硒及纤维等营养物质，同西葫芦一起吃可以增强人体免疫力。
西葫芦+西红柿：西红柿又名番茄，含有大量胡萝卜素和番茄红素，营养丰富易吸收，同西葫芦一起食用有抗癌的功效。
西葫芦+鸡蛋：鸡蛋又名鸡卵，其含有丰富的胆固醇，营养丰富，结合着西葫芦一起食用有补充蛋白的功效。
哪些人不适宜吃西葫芦
脾胃虚寒的人
一般人都可以食用西葫芦，西葫芦是一种大众食物，但是脾胃虚寒的人食用西葫芦会引起身体不行，消化不畅，虚寒加重等症状，所以脾胃虚寒着要少吃西葫芦。
‘贰’ 角瓜怎样炒最好吃
和排骨肉炒好吃
‘叁’ 炒角瓜怎么炒好吃窍门
角瓜炒火腿肠豆腐
步骤：
角瓜就是西葫芦，下面来看看西葫芦豆腐的做法。
用料
西葫芦（角瓜）、豆腐、火腿肠、葱花
调味
食盐、白糖、鸡精
芝麻香油、胡椒粉
1、要挑选鲜嫩的西葫芦，这种籽粒不会多，清洗干净，去掉头尾，切成小丁备用。
6、根据个人的口味，加入勺盐、半勺白糖、适量胡椒粉，翻拌均匀。
7、加入半碗开水，盖上锅盖，小火煮开。
8、入小半碗水淀粉勾芡，再滴一些芝麻香油、鸡精调味，大火收干汤汁，即可关火出锅，好吃的角瓜炒火腿肠豆腐做好了。
9、将超好的酱汁，直接倒在豆腐上，一道美味的家常菜就做好了。
角瓜营养价值：
1.角瓜含有的营养非常丰富，不仅含有矿物质还含有各种维生素等等，吃角瓜可以很好的补充其营养成分。
2.角瓜里面几乎不含脂肪，所以非常适合减肥的人们食用，另外角瓜中含有的钠比较低，吃起来也比较健康。
‘肆’ 角瓜怎么炒好吃又简单
角瓜炒鸡蛋好吃又简单。
主料：西葫芦300克、鸡蛋2个3人份
辅料：花生油适量、鸡精适量
制作方法：
1、首先将角瓜洗净，切片备用，如下图。
‘伍’ 炒角瓜的做法大全家常
角瓜这么炒，娃吃了两碗饭后说还要！
角瓜炒鸡蛋是一个非常普通的家常菜，但是想让宝宝爱上，不花一番心思可不行。
角瓜也叫西胡芦，是一款常见的蔬菜，它含较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。角瓜具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效。一般人均可食用，脾胃虚寒的人应少吃。
角瓜本身味道比较鲜，如果再加上虾或贝类一起就更鲜了。双宝妈家常用角瓜炒虾仁鸡蛋，或角瓜炒口菇文蛤，味道都非常的好，每次两娃都能吃不少！
适合月龄：1岁半以上的宝宝
图文步骤：
1、准备食材：角瓜两个、鸡蛋四个、虾适量、葱适量
2、将角瓜去皮洗净切片
3、虾去壳去沙线切丁
如果宝宝比较大，咀嚼能力比较好，可以不用切
4、将鸡蛋去壳打散
5、将葱洗净切碎
6、起油锅，将鸡蛋倒入煎熟盛出备用
煎鸡蛋时用小火，不要煎太长时间，看起来凝固了就行，这样的鸡蛋吃起来比较嫩
7、另起油锅，将葱爆香
8、倒入角瓜，加适量盐中火翻炒至8成熟
盐可以将角瓜的水份杀出，这样炒出来的角瓜吃起来更有味
这里用中火是为了让角瓜的水份流出更多，如果用大火烧就容易将水份炒没，这样炒出来就不好吃了
9、倒入鸡蛋和虾仁一起炒熟就可以了
10、调入味精搅拌均匀，盛入盘中就可以了
这道菜因加了虾仁味道非常鲜美。如果有木耳一起加入也非常好吃的
随着宝宝不断的生长发育，饮食的结构逐渐发生变化，家长要特别注意宝宝饮食品种的多样化。
‘陆’ 角瓜炒肉怎么做好吃
主料
角瓜1个
辅料
猪肉50g、盐1勺、酱油适量、味精适量、十三香适量、蒜末适量
步骤
1 角瓜和猪肉洗净切片。
2 油热后加入肉片炒至变色。
3 加入角瓜翻炒。
4 加入盐，十三香。
5 加入酱油，蒜末，味精出锅了。
‘柒’ 角瓜怎么做好吃怎么炒好吃
1.角瓜洗净切片
2.红辣椒适量
3.葱花备用
4.肉切片备用
5.油热后放入肉翻炒
6.加入葱花和适量的花椒面翻炒
7.加入角瓜翻炒
8.加入辣椒和适量的盐翻炒
9.角瓜变色变软即可
‘捌’ 角瓜炒什么好吃
石锅拌饭做法
用料：胡萝卜，葫芦瓜（角瓜），菠菜，黄豆芽，米饭，韩式辣酱，生抽，雪碧，白芝麻，海苔，香油
做法：西葫芦洗净，切成细丝。胡萝卜洗净，切成细丝。菠菜洗净，切成小段。小碗中放入一勺韩式辣酱，倒入小半勺的生抽，一点香油，再加入一勺雪碧，搅拌均匀。
往调好的料汁中，加入一点白芝麻，搅拌均匀，锅内烧水，将其烧沸，随后将西葫芦、菠菜、胡萝卜、黄豆芽分别下锅焯水。焯好水后捞出，加一点盐和香油，搅拌均匀。
锅内倒入一点点油，打入一颗鸡蛋，小火煎制。可以往鸡蛋周围淋入一点水，这样可以促使鸡蛋快速煎好。煎到鸡蛋蛋白凝固，蛋黄还是流动状，即可出锅。
往石锅内壁刷上一点香油，把米饭盛入石锅中，用勺子压实。
最后把焯好水的蔬菜摆放于米饭上面，中间放入煎好的鸡蛋，淋上调好的酱汁，撒上一点白芝麻和海苔丝。将石锅放在火上，加热2到3分钟，取下，用勺子拌匀即可享用了。