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新鲜核桃做什么菜好吃

发布时间: 2022-07-01 15:53:44

‘壹’ 核桃可以做什么菜吃

将剥好的核桃仁切碎,颗粒不要太小,在包粽子和汤圆的时候,取小半勺核桃碎,再混合一些其它的馅料,如花生、芝麻,好吃又营养。 凉拌 将剥好的的核桃仁放在水里煮几分钟,不要煮的太熟,尽量保持它的硬度。从水里捞出来的时候待它冷却下来的时候,在与其它蔬菜水果混合,做成沙拉。不仅美味可口,而且还有不少的营养价值。 做核桃饼 准备足够的核桃仁和芝麻,先将二者分别炒熟,注意不要炒糊了。

‘贰’ 核桃炒什么菜最好吃窍门

大家可能对于核桃仁比较简单的认识就是生活里比较常见的坚果类零食,但是利用核桃仁来进行炒菜,坑很多朋友是没有想过的。核桃仁可以做的菜式其实也是有很多的,比如核桃豆腐羹、蜜饯核桃仁等等,这些菜式的味道到时非常不错的。

1.核桃豆腐羹

①核桃仁先用开水烫约五分钟,趁热捞出撕去外皮。

②炒锅上火,放油烧至五成热,放入核桃仁炸至金黄色,捞出沥油。
③炒锅复上火,放入清水、白糖、烧至糖汁起小泡时,加入甜酱炒出香味,将锅离火,倒入桃仁,用铲翻拌至糖汁均匀地裹在桃仁上,装盘。此菜为甜中带咸,有酱香味。
2.蜜饯核桃仁
①先将核桃仁炒熟捣烂。
②核桃仁与蜂蜜拌匀即可。
3.冰糖核桃仁糊
①将核桃仁用沸水浸泡10分钟,用牙签挑去衣膜。
②炒锅烧热,放入麻油,倒入核桃仁翻炒到金黄色,铲起待凉。
③与冰糖一起用果汁机干打成细末,即成。
核桃仁为胡桃核内的果肉,又名胡桃仁、胡桃肉。核桃为胡桃科、胡桃属植物,乔木,高达20~25米;树干较别的种类矮,树冠广阔;树皮幼时灰绿色,老时则灰白色而纵向浅裂;小枝无毛,具光泽,被盾状着生的腺体,灰绿色,后来带褐色。核桃皮毒性较大,可入药,治疗皮肤脓疖等。
核桃的食疗价值
1、补大脑
可将核桃仁加冰糖捣成“核桃泥”,密藏在瓷缸内,每次取两匙,用开水冲和,冲时盅中有一层白色液体浮起,这就是“核桃奶”,腴美可口。
2、助美颜
若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”,能营养肌肤,使人白嫩,特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。
3、抗衰老
核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是医学界公认的抗衰老物质,所以核桃有“万岁子”“长寿果”之称。
4、益心脏
核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸,能降低胆固醇含量。因此吃核桃对人的心脏有一定的好处。
5、治失眠
经常食用核桃仁对肾虚引起的失眠有医治作用。服法为用核桃仁5个,白糖30克,捣烂如泥,放入锅里加黄酒50毫升,小火煎30分钟,每日1剂,分两次服。
6、防便秘
方法:1.核桃仁炒香研细,每晚睡前服20克。2.核桃仁、松子仁、柏子仁各等份,捣细用蜜做丸,每丸重9克,每次2—3丸,每日2次。3.核桃仁6克,捣烂如泥,加适量蜂蜜调成糊状,温开水送服,每日3次。

‘叁’ 鲜核桃果仁做什么菜最好吃

新鲜的黑桃仁可以打成汁做出核桃羹,然后来做出核桃羹味道是既营养又好吃,而且还有美容养颜的效果,是罕见的一种美食 。

‘肆’ 鲜核桃怎么做好吃

鲜核桃仁怎么做简单好吃?

鲜核桃含一种零胆固醇、零乳糖、植物纤维丰富,更适合高血脂、高血压、高血糖人群饮用的植物酸奶。

核桃仁是比较有营养价值的食材,人们常用来鲜食或者炒食。此外,核桃仁还是饮料、饮品的重要原料。

我们先来分享一个核桃仁做的菜:桃仁金针菇。
准备:核桃仁2两,熟笋1两,荸荠1两,素高汤3两,金针菇3两,植物油、料酒、香油、食盐、味精、酱油、水淀粉各适量。

步骤:

1、把金针菇洗净切段。熟笋、荸荠清洗干净后切成小块。炒锅置火上,倒入植物油烧热。

2、放入金针菇、荸荠、笋块煽炒片刻,倒入素高汤,加入食盐、酱油。烧沸后撒入料酒、味精。

3、汤汁浓缩入味,用水淀粉勾芡,倒入核桃人翻炒均匀,淋上香油出锅装盘。

核桃仁酸奶
将黄豆用水浸泡6-8个小时,直至泡软,清洗干净放入豆浆机,核桃仁去壳剥皮一同放入豆浆机煮成豆浆。

把豆浆倒入发酵机或酸奶机,撒入菌粉拌匀,恒温发酵6-10小时做成酸奶。也可以先把豆浆做成酸奶。

再放入核桃仁,根据自己的口味调上蜂蜜或者红糖。只要在制作过程中,做好设备的杀菌消毒。

在放入菌粉后避免跟金属接触,一般都能做出非常棒的核桃仁酸奶。至于材料配比,根据个人喜好自行决定。

‘伍’ 核桃仁除了和西芹炒,还有哪些吃法呢

核桃仁是一种非常好的食材,除了和西芹炒之外还可以和豆苗,菠菜,苦菊做成家凉拌桃仁;还可以和鸡丁炒在一起,做成鸡丁桃仁;还可以做成甜品零食,如核桃红枣黑芝麻糕还有琥珀核桃仁,还可熬成鲜核桃小米粥。


制作技巧分析

1.做琥珀核桃仁的核桃尽量选择果实饱满,当年的新核桃,核桃仁尽量块大一些,不要太碎了。

2.核桃仁外皮苦涩,不处理好的话会影响口感,用热水焯一下可以去除核桃仁表面的苦涩。

3.核桃仁提前炒一下,核桃的油香味会更加的浓郁。

4.糖浆尽量选择冰糖,冰糖颜色更加透亮,口感清甜。

5.熬糖浆时要全程小火,炒成香油色时,赶紧下入核桃仁和白芝麻。

‘陆’ 核桃做菜吃怎么做好吃

核桃怎么做菜吃:核桃鸡丁
原料:核桃仁100克,鸡肉300克,鸡蛋清1个,冬笋75克,湿冬菇25克,湿淀粉1汤匙,味精1.5茶匙,生抽、料酒各3茶匙,姜1块,葱1棵,精盐2茶匙,植物油500克。

做法:

1、将鸡肉片成厚片,剞十字花刀,改切成丁,放蛋清,一半湿淀粉拌匀。

2、核桃仁用水泡软去衣。冬笋、冬菇切丁焯水。葱切花,姜切末。

3、取一碗放汤,加精盐、味精、一半湿淀粉、生抽调成汁。

4、将核桃仁下入热油锅中,炸呈微黄时速捞出(避免过火发苦),再将鸡丁、冬笋丁下锅滑透捞出。

5、锅留底油,下姜末、葱花、冬菇丁、鸡丁、笋丁、核佻仁、熟料酒翻炒,倒入调好的汁,炒匀出锅装盘。

核桃怎么做菜吃:核桃西兰花
材料:西兰花、核桃仁、玉米笋段、樱桃番茄、洋葱末、奶油、黄油、盐、胡椒、豆蔻粉、鸡汤。

做法:

1、西兰花洗净改刀成块。

2、取锅加入鸡汤、奶油烧开,投入西兰花,焯水至八分熟捞出,沥去水分。

3、用黄油将洋葱末炒香,投入核桃仁、玉米笋段、樱桃番茄、豆蔻粉、盐、胡椒,倒入奶油,加入西兰花翻炒,收汁后装盆。

‘柒’ 嫩核桃仁怎么做好吃

拔丝核桃仁

拔丝核桃仁的用料

熟核桃仁 油适量

糖适量

拔丝核桃仁的做法

步骤6

待冷却后桃仁就酥脆香甜!简单,营养的小零食就可以了!

‘捌’ 生核桃怎样做才好吃

鲜核桃菠菜塔:

准备用料:鲜核桃仁100g、彩椒200g、盐1g、有机酱油20ml、醋10ml、花椒油2ml。

1、准备好新鲜核桃

‘玖’ 核桃怎么吃好吃

核桃是人们食疗佳品。无论是配药用,还是单独生吃、水煮、做菜,都有补血养气、补脑益智、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多,将核桃加适量盐水煮,加糖炒制,蒸饭配用等,都能起到一定的养生保健效果。生核桃怎样做好吃呢?下面给大家介绍几种生核桃的好吃做法。

注意事项

  • 核桃中间的分心木也是一味很好的中药材,可以冲茶泡水喝,有利于保护心脏。

  • ‘拾’ 新鲜核桃仁的23种吃法

    我们平时都有吃核桃,大部分情况下吃的核桃都是经过干燥处理的,所以并不是新鲜的核桃。当然,想要新鲜的核桃也能买到,只不过需要经过去皮处理。拿到手的新鲜核桃要怎么吃才好吃?其实,新鲜核桃仁可以炒来吃或是做核桃饼等,都是很美味的。接下来就教大家三种美味吃法。

    核桃炒肉丁

    原料:里脊肉1块、核桃仁适量、料酒、盐、淀粉、甜面酱、豆瓣酱、蓝莓酱、水、油、白芝麻、葱花。

    做法:
    1.将里脊肉洗净。
    2.切成指甲盖大小的肉丁,加入料酒、盐和淀粉抓匀腌制。
    3.甜面酱、豆瓣酱、蓝莓酱、水、淀粉,调匀备用。
    4.取一个干净的锅,用小火翻炒核桃仁约10分钟左右后盛出。
    5.另起一锅加入少许油烧热,倒入肉丁翻炒。
    6.翻炒至熟透后加入核桃仁。
    7.倒入事先调好的芡汁,迅速拌匀。
    8.出锅后撒入少许白芝麻和葱花,完成。
    核桃豆渣饼
    原料:鲜豆渣100克、核桃仁30克、鸡蛋50克、即食燕麦片30克、香油适量。
    做法:
    1.新鲜核桃去壳后清洗下切成碎丁。
    2.鸡蛋打碗内加入豆渣,核桃仁、麦片搅匀。
    3.在小调料碟内均匀抹上香油,用勺子将搅匀好的豆渣料铺在碟子内,不要铺得太厚,和一般苏打饼干两个那么厚即可。
    4.将装好的豆渣碟子入微波里高火叮2分钟取出。
    5.将取出的豆渣饼轻轻的用勺子把饼边缘剥松,将碗倒扣在盘子中。
    6.用刀从中间切成半圆形,也可不切直接食用。搭配点牛奶或者豆浆,美味无限。
    香浓核桃炖蛋
    原料:鸡蛋2个、核桃3个、红糖、黄酒、水。
    做法:
    1.鸡蛋2个打散,加入少许黄酒搅拌均匀。
    2.红糖适量加水溶解,水的量是鸡蛋液的两倍左右。
    3.核桃剥壳取肉,用刀背拍成碎末,放在一边备用。
    4.蛋液过筛。
    5.取一个广口碗,将蛋液和红糖水充分混合。
    6.蒸锅中加水,将广口碗用保鲜膜封好,放入蒸锅中火蒸5分钟。
    7.慢慢将保鲜膜掀开,撒上核桃末。
    8.再包好保鲜膜,中火再蒸5分钟即可