㈠ 脾胃不好用什么材料熬粥喝对胃好
脾胃不好熬粥的话可以根据具体情况选择，如果有返酸现象的，可以放点苏打饼干，能起到中和胃酸的作用，如果是气虚的话可以放黄芪，如果阳虚的话可以放干姜，另外还可以放莲子、百合、山药等等。不过关键是注意调整饮食生活习惯来配合药物的治疗，三餐规律，不要饱一顿饿一顿，不要暴饮暴食，吃清淡易消化的食物，忌烟酒辛辣酸性的冷热刺激的食物，腹部注意保暖，注意休息不要熬夜。
㈡ 脾胃不好的话要吃什么
吃乳乐源乳酸菌粉吧，挺好的，特别是对于那种便秘的效果特别好，真的。
㈢ 脾胃不好的人，应该吃点什么
小米是五谷之首，性温，有健脾和胃的功能。将小米熬成粥，可以补气健脾，调理因脾虚所致的久泻、消化不良等。南瓜所含的果浆可以保护胃黏膜，让胃免受粗糙食物的刺激，促进胃溃疡的愈合，很适合脾胃不适的人食用。胡萝卜：具有健脾化滞、润燥明目的作用，适用于消化不良、夜盲症、角膜干燥症等患者食用。小儿消化不良可取胡萝卜250克，加盐3克煮烂，去渣取汁，每日3次服完，连服3天。
日常常吃食物：可以常吃入脾胃两经的温性食物来达到日常调理脾胃的效果，可以常吃：南瓜、山药、芋头、小米、龙眼肉等。健脾的食物有很多，大的方向上来说，只要不是辛辣刺激、生冷阻碍脾阳、油腻困脾的饮食物就可以。
㈣ 脾胃不好吃什么可以调理
饮食调理：饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。以素食为主，荤素搭配。需常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。运动调理：适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。脾胃不好的人，消化功能也存在一定的问题。对于这类患者的调理，可以通过饮食以及中医两方面进行。患者平时吃饭要以软烂食物为主，每口食物都要细嚼慢咽。同时患者可以进行中医针灸，以及中药治疗。脾胃不好平时饮食上可以喝点小米粥，熬粥的时候加入适量的大枣、莲子等，还有大豆、玉米、山药对脾胃调理也是比较好的。平时要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，要少量多餐，不可以吃辛辣刺激的食物。
㈤ 脾胃虚弱吃什么粥
1.红枣小米粥:取红枣10个，小米30克，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。 （消化不良伴有厌食的脾虚）
2.莲子山药粥:取莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去皮及心，加山药、粳米及水煮粥食用。（消瘦、食欲不振的脾胃虚弱）
3.沙参麦冬扁豆粥:取沙参10克，麦冬10克，扁豆15克，粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，将汁加粳米、扁豆煮成粥食用。（手足心热、便干的脾阴虚）
㈥ 脾胃不好，吃什么东西能调理脾胃
小米是五谷之首，性温，有健脾和胃的功能。将小米熬成粥，可以补气健脾，调理因脾虚所致的久泻、消化不良等。并且，黄色食物不仅含有维生素和矿物质，还含有胡萝卜素，经常食用，可强化肝脏功能，清除自由基和有毒物质，增强人体免疫力。
我主张脾胃不好的人平时尽量饮食清淡一点，清淡的饮食对脾胃好处太多了，一则可以安和脾胃，让中焦不虚弱；二则不伤肾，不动相火，心神即安。三是可以预防三高，保持我们身体的代谢正常。胃不好的人最好吃一些能保护胃粘膜的食物，以清淡易消化的流质和软质为主，比如粳米、薏米、稀饭、烂面条、藕粉、馄饨皮、小麦粉、小米等，类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤以及面糊。
㈦ 秋季吃什么粥最养脾胃
秋季吃什么？粥最养脾胃。我家的呢，进入冬天之后。进入冬季之后，因为天气寒冷，很多人都喜欢吃滋补的肉类。再加上冬天活动少，很容易就导致肠胃不适，胃病发作。其实冬天要清淡饮食，这样才可以养胃，胃是最怕肥腻食物的，而且也怕受寒，冬天要吃清淡温热的食物养胃，喝粥就是最好的了，在寒冷的天气里面喝一碗热粥，既暖和又可以健脾胃。粥类不仅营养丰富，而且易消化吸收，下面这几种粥非常适合胃不好的人群食用。
1、小米南瓜粥
材料：南瓜、小米、糯米、冰糖。做法：把糯米和小米洗净;南瓜去皮后切小块。将所有材料一起放入煲中，加入适量的水一起煮粥，粥煮好后用勺子把南瓜压碎，让南瓜融入粥中。不喜欢吃甜粥的朋友可以加盐的。
2、黑米粥
材料：黑米、糯米、冰糖。方法：黑米、糯米洗干净泡30分钟，然后入锅加入水和冰糖，大约煮40分钟就可以食用了。需要补血的女性朋友可以加入龙眼肉、红枣一起煮粥。
3、山药粥
配料：山药、红枣、粳米、红糖。做法：粳米洗好后浸泡30分钟，山药去皮切成小块，红枣洗净去核，把粳米、红枣、山药加水适量熬粥，煮熟后放入红糖，融化后可以食用了。
4、山药元肉粥
材料：山药、、粳米、元肉、荔枝肉、五味子、冰糖。方法：粳米洗净泡好;山药洗净去皮切成小块;元肉、荔枝肉、五味子洗净。锅中加入适量的水，将所有材料放进去一起煮粥，当粥变稠时用冰糖调味食用。
胃不好的人喝什么粥好?上面这些粥就是非常养胃的，适合胃不好的人群食用，现在的人饮食不节制，喜欢重口味的食物，长期这样很伤脾胃的，要经常食用清淡的养胃粥进行调养，胃不好的人尽量不要吃油腻的食物，也不要吃得过多，要节制饮食。