⑴ 猪脸肉怎么炒
材料
青椒1斤,卤猪脸肉半斤,蒜头4粒
做法
1、锅中放油,将卤猪脸肉爆炒至出油,起锅备用。
2、再加些油,爆香蒜头后倒入青椒(炒青椒的油要多),放盐炒熟青椒。
3、倒入爆炒好的卤猪脸肉一起炒匀,放点糖、蚝油、老抽炒匀就可以上碟啦!
小诀窍
炒青椒的油要多些,还有就是卤猪脸肉要切薄片,先用油爆香至出油,吃的时候感觉就不油腻。
【营养功效】
1.青椒含多种维生素和矿物质,特别是维生素C含量极高。
2.青椒位类列20中公认的减肥蔬菜之中,青椒对减少皮肤皱纹、维持皮肤弹性和保持皮肤丰润都有一定效果,尤其对35岁以上的女性朋友,美容效果会更好。
3.青椒汁含丰富的矽,是头发及指甲所需的养分,可帮助头发乌亮。
4.青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。
5.青椒特有的味道和所含的青椒素,有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。
6.青椒可防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。
7.青椒有温中下气、散寒除湿的功效,一般人都会感到,吃了青椒会心跳加快,皮肤血管扩张,觉得浑身热乎乎的。
青椒含有抗氧化的维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。
它含有丰富的维生素C、维生素K,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助作用。
其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。有时吃了带有辛辣味的青椒之后会心跳加快、皮肤血管扩张。
食用功效:
1.预防心血管疾病:可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效,改善动脉硬化以及各种的心血管疾病。
2.促进新陈代谢:其中的椒类碱能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,从而减肥防病。
3.抗老化:红甜椒所具有的强大抗氧化作用,可抗白内障、心脏病和癌症。
另外,青椒作为食疗的食物非常健康,但不能代替药物治疗。
⑵ 猪肉面条的做法
用料
猪梅肉片 200克
老姜 半块
鸡蛋 2个
泡面 100克
味淋 1勺
生抽 1勺
盐 5克
糖 5克
白醋 1勺
白胡椒 10克
姜汁猪肉盖面的做法
老姜去皮擦成茸
小贴士
1.姜茸,如果小伙伴有擦姜器的话最好,懒得擦,切末也行,再懒某宝有现成的瓶装,不过吃一两次的话有些浪费
2.关于利比里亚黑猪,说是有小时候猪肉的味道,然后头脑一发热就买了,钱包在🩸,用正常梅肉片可以代替
3.盖面,额....其实盖饭最好,可惜家里没煮,呵呵哒
4.温泉蛋,请用可生食鸡蛋做,毕竟也算半生不熟一类
⑶ 猪肉面怎么做
主料:面条适量、猪肉适量
辅料:香菇适量、生菜少许、胡萝卜少许
做法步骤
1. 将香菇清洗干净后用水泡发,猪肉切丝,胡萝卜切丝,生菜洗净备用。
2. 在准备材料前先用电饭煲煮水,方便一会下面。节约时间
3. 不要待水大开后下面,这样会煮出硬心面。在大开前一两分钟为宜,就是有水蒸气的时候。然后可以在锅里滴几滴香油,面条出锅后就不会粘连了。
4. 然后就是汤的部分。将炒锅烧热倒入少许油,稍微炒一下胡萝卜香菇和猪肉,因为过会还要加高汤,所以炒的时间不宜过长。
5. 把生菜摆在煮好的面条上,汤大滚后倒入面碗完成。
小贴士
面煮的时间不宜过长,不然出锅后容易成团。当然也可以先做汤,面煮好后盛入汤碗即可。
猪肉,又称豚肉,是猪科动物家猪的肉。因饲养简易,又具有骨细、筋少、肉多等特点,为日常食用肉中最多的一种。全球除了中东、部分亚洲、非洲等地犹太教与伊斯兰教信徒不食用外,全球各国均大量食用。中国是生产猪肉最多的地方,占全世界猪肉肉品的46%以上,美国紧跟其后占7%。
⑷ 猪肉面的做法
猪肉面的好吃做法:
材料:
猪肉 300g,葱 适量,姜 1-2片,蒜头 适量,水 1000ml,面 依个人习惯,小白菜/青江菜 少许,豆瓣酱 1大匙,酱油 2大匙,米酒 少许,糖 少许,盐 少许。
做法:
1.准备好所有食材,猪肉切小块
2.取一锅,煮水;取另外一锅,放少许油,炒香葱姜蒜;炒香后加入猪肉,炒至变色。猪肉变色后转中小火,加入调味料(豆瓣酱、酱油、米酒、糖)和辣椒(可有可无)
3.炒香后,倒入煮沸的水锅,再依个人习惯口味加入酱油和盐调味;小火炖煮15-20分钟,煮至个人喜欢的汤头浓淡度和肉的嚼劲,汤头即完成
4.再拿一锅煮面和青江菜
5.加入另外煮好的面跟青江菜,猪肉面完成
味美色佳营养高
⑸ 猪面肉怎么炒好吃
香炒猪面肉
用料
猪面肉 300克
胡萝卜 半条
青辣椒、蒜片 适量
盐、糖、油、酱油、蚝油、生粉、料酒 少许
香炒猪面肉的做法
猪面肉清洗干净切好,放盐、糖、酱油、蚝油、生粉和油腌制10分钟。
蒜、辣椒、胡萝卜切好备用。
起油锅,蒜片爆香,放腌制好的猪面肉翻炒片刻。
放胡萝卜丝和辣椒丝翻炒片刻,加少许蚝油翻炒几下。
撒上料酒盖锅片刻即可上锅。
⑹ 香芹炒腊猪面肉怎么做
前言
朋友知道我喜欢吃肉,于是从四川寄来些腊肉,腊肠,辣猪面肉,腊猪尾巴等,呵呵。这些东西老放着不行,今天就来试试这个猪面肉。不知道他们那是怎么做,不过,到我手上就按照我的方法来弄了,好吃就行。
材料
主料:腊猪面肉1块、香芹100g、胡萝卜1根;
辅料:姜适量、蒜适量、辣椒适量、盐适量
、生抽适量
香芹炒腊猪面肉
1
将猪面肉用水煮5分钟,然后切片待用。
2
芹菜切段,准备好其它配料。
3
起油锅,爆香姜蒜辣椒等。
4
下猪面肉煸炒一会。
5
下芹菜炒至断青,加盐,生抽调味,加点汤稍煮几十秒。
6
起锅了,熏过的肉就是香,猪面肉爽爽脆脆的,好吃。
小贴士
腊肉要先煮