步骤
1.1'芸豆和薯仔收拾干净
2.2'鸡架掰开。
3.3'锅里加油。先下入蒜和姜。后下入芸豆和薯仔。煸炒
4.4'加入鸡架炒一下。然后加入适量的水。加盖
5.等待薯仔和芸豆熟了后。加入盐和味精。出锅
小贴士
鸡架是熟的。下锅炒下更好吃。
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芸豆的做法
薯仔的做法
Ⅱ 豆角,薯仔,鸡肉能在一块炖着吃吗
可以,以下是薯仔,豆角,鸡肉一起炖的做法。
主料:鸡肉100g、豆角100g、薯仔100g
辅料:油适量、盐适量、酱油适量、大葱适量
步骤:
1、鸡肉切成块
Ⅲ 炖鸡肉的做法,薯仔豆角炖鸡肉怎么做好吃
用料
主料
Ⅳ 东北菜芸豆,薯仔,排骨怎么炖鸡
芸豆薯仔炖鸡
原料:芸豆20根、中等大小薯仔3个、新鲜小香菇10颗、草鸡半只、葱姜蒜适量、八角一颗、料酒适量、酱油适量、蚝油1大勺、盐少许、鸡精少许、干红辣椒若干
做法:
1、芸豆洗净用淡盐水浸泡15分钟。
2、冲洗干净后,择去两侧的老丝,掰成小段备用(特别提醒:先洗净泡过,再择丝掰成小段儿。和早先不同了,农药残留伤不起啊)。
3、薯仔去皮,切滚刀块备用。
4、小香菇洗净,顶部打十字刀,为的是容易入味儿(特别提醒:用水发香菇也很好,直接切两半就行;大个的新鲜香菇也直接切两半就好)。
5、草鸡洗净切块,焯水备用。
6、葱切段,姜蒜切片,八角备用。
7、起炒锅,热锅凉油,爆香葱姜蒜和八角;喜欢吃辣的可以同时爆香干红辣椒。
8、下鸡块。
9、煸炒均匀。
10、加入少许料酒,煸炒均匀。
11、下酱油炒匀。
12、加入蚝油,煸炒均匀(ps:加蚝油是秘诀,非常提味儿)。
13、注入热水,没过鸡块即可,烧开后,打去浮沫。
14、盖上锅盖焖炖片刻。
15、一次加入薯仔、芸豆、香菇。
16、翻炒均匀,盖上锅盖,继续焖炖。
17、全部材料炖熟后,加入适量盐调味;我怕辣,这时候才加入几个干红辣椒,只要出点儿辣味即可。
18、最后加入少许鸡精,关火,翻炒均匀,出锅装盘。
Ⅳ 芸豆,薯仔,鸡翅,可以放在一起炖吗
可以的。
1.鸡翅洗净沥水后切成块,用料酒、盐、和生油、老抽、孜然粉拌匀腌制30分钟。
2.薯仔洗净,去皮切大块,进微波炉高火转三分钟备用。芸豆切丝。
3.起油锅,油热后翻炒鸡翅块。略微炒一会,颜色变深后,起盘盛出。
4.开火,用锅内余下的油炒香姜末蒜末,然后再加入略炒的鸡翅块,继续翻炒至鸡块出油。然后加入事先处理过的的薯仔块、芸豆,与鸡块炒匀。
5.加入没过菜肉的开水,盖上锅盖,大火熟开转中火慢炖,炖至水干收汁后,加入盐、鸡精和自己喜欢的调料(比如胡椒分或是孜然粉)炒匀后即可。
Ⅵ 鸡丝芸豆怎么做
1、甜豆子
芸豆洗干净,加纯净水泡一晚上(国内多数地方如果用生水泡要么会有发酵味道要么氯气味道很重)。
加比较多冰糖和比较多水
高压锅焖半个小时
热着吃冷着吃冰着吃都超级好
2、咸豆子
猪肘子一个,加按上面说法泡好的豆子,还有黄酒、上海宴会酱油、少许冰糖。
高压锅焖半个小时,热吃非常好吃。
如果加进半斤干净的肉皮,焖45分钟,拆去所有的骨头,肉撕开,倒进盆里,冷却了就是好吃的豆皮冻。
冰糖白芸豆的做法
材料:
红枣、白芸豆
冰糖、桂花适量
做法:
1、白芸豆用水泡一个小时,冷水下锅,同时放入冰糖,水开后转小火煮。
2、煮到豆子可以用筷子戳透时,放入洗干净的红枣一起再继续煮大约半个小时,至芸豆软烂、枣香味溢出,即可盛盘待凉。食用前加点桂花。
芸豆的做法:
1、炖芸豆:芸豆掰成块,大约一寸长。倒油,葱烹锅,芸豆入锅翻炒,倒少许水,放适量盐。盖锅数分钟,再翻炒,盖锅到熟大约再有5分钟。还可以先炒肉,再炒芸豆,加水翻炒盖锅到熟。还可以加薯仔块一起炖,就是芸豆吨薯仔。
2、炒芸豆丝:芸豆切成丝,油,葱烹锅,炒肉丝(或不加)将芸豆丝加入一起炒,加盐,炒到熟。
3、芸豆鸡蛋:将芸豆切成丁(很小的小块),油,葱烹锅,酱油,芸豆入锅翻炒,加水,量适当多一点,因为是汤菜,开锅加盐,芸豆熟了以后,将1~2个鸡蛋调好倒入滚开的锅里,翻一下出锅。
干煸芸豆
第一步,热锅下冷油,油温6,7成时将生豆下锅,中火即可,免得很快糊掉了,豆炸到表皮起皱,用漏瓢捞出备用。
第二步,将锅中多余的油倒出作他用,锅中留少量油,入鲜肉末,干辣椒段、花椒粒,姜米,蒜米等炒香,下入先炸过的豆,火力也不用十分大,中等略大即可,反复煸炒成熟,加盐调味,起锅即可。记住,干煸之为干煸,油不宜多。
楼上有人讲要加入四季豆和盐料酒醋麻油豆瓣酱同炒,加点鸡精就可以出锅了。———干煸有干煸的风味,不要搞的那么复杂,而且不用鸡精味精,就可以做的非常香。
油焖芸豆的制作材料:
主料:四季豆500克
调料:香油10克,花生油40克,大葱20克,大蒜(白皮)20克,味精2克,盐3克,料酒5克
油焖芸豆的做法:
1. 将芸豆择洗干净,掰成3厘米长的小段;
2. 炒勺放在中火上,倒花生油烧至四成热,放入芸豆;
3. 当芸豆微微皱缩时,用漏勺快速捞出控净油;
4. 勺内留底油20克左右,放旺火上烧热,加入葱蒜末炸出香味,加入清汤、料酒、精盐烧沸,倒入芸豆翻炒片刻;
5. 撒上味精,淋上香油,颠翻出勺即成。
芸豆薯仔炖排骨
原料:芸豆100g、薯仔100g、排骨500g
调料:大葱一段、生姜一块、精盐少许、鸡精少许、一品鲜酱油少许
做法:
1、将芸豆用手掰成小段洗净。
2、薯仔去皮切成小块。
3、将大葱切成细条,生姜切成片。
4、将事先在市场剁好的排骨块洗净,用在沸水过一下,去血丝去油。
5、起火,倒入食用油爆炒大葱和姜片起香味,倒入准备好的排骨块,加入少量清水,倒入一品鲜酱油调色。
6、翻炒约2分钟后,把芸豆条和薯仔块一起倒入锅中,继续翻炒2分钟。
7、然后倒入再加入约500g的清水,搅匀后开火煮沸,小火炖约15分钟。
8、开锅后依个人口味加入盐,鸡精搅匀即可。
制作小贴士:
1、排骨为肥瘦各占一半最佳,这样炖出的菜才更有味道。
2、如果有喜欢吃薯仔过油的话,可以先炒薯仔。
营养小贴士:芸豆是一种高钾低钠食品,很适合于心脏病,动脉硬化,高血脂和忌盐患者食用。薯仔能和胃健脾,还能防止中风。这两种蔬菜多吃非常有益健康。