番茄牛肉面怎么做好吃呢
用料 :牛腩 番茄 油菜 大葱 姜 桂皮 八角 油 食盐 鸡精 红烧汁
番茄牛肉面的做法
准备材料
2. 想做出开胃又下饭的番茄牛肉面,都有哪些注意事项
春天容易困。当我感到累的时候,我没有好胃口。我家孩子吃饭的时候又开始挑挑拣拣。他不想吃这道菜。这时,我知道我不能强迫他。孩子每次吃饭,我都希望他能愉快地吃完,有利于消化。既然他不想吃东西,那就准备他喜欢的面条。其实我一个人吃饭的时候特别喜欢吃面条。面条比米饭更容易消化。大人小孩都适合吃。很容易做到。自动加速不麻烦。把西红柿做成面条,有酸味,开胃的效果。今天教你一个吃西红柿牛肉面吃不腻的方法,营养又好吃。
提示:
牛肉片做得很好,不要煮太久。通常,冲洗几十秒钟。也可以把牛肉片换成牛肉粒,需要炖一段时间,没有牛肉片方便。
3. 超简易红烧蕃茄牛肉面(加酸菜)怎样做才好吃
主料
牛肉750g
蕃茄5个
香菇5个
油菜5颗
黄豆酱4勺
腐乳2块
蚝油2勺
老抽5g
盐少许
冰糖少许
炖肉料少许
1.西红柿用热水烫一下剥皮。牛肉用热水焯3分钟去血水,焯水时加几滴白酒,去腥提鲜。
2.西红柿4/5切小丁,1/5切片。香菇切4瓣。
space
点击查看大图
4.加入牛肉翻炒,加生抽、蚝油、黄豆酱、腐乳、料酒,继续炒。几分钟即可。
5.倒入高压锅中,加水、盐、炖肉料,加刚才切好的西红柿片。上气后转小火炖25分钟,即好。
space点击查看大图
6.活面时加一勺盐,软硬适中。面活好后醒一个小时。分成几大块,抹上少许油。擀成大片,切成条。水开后边拽成面条边下锅,煮二分钟即可出锅。
space点击查看大图
7.油菜焯水,加入牛肉面中即可上桌了
辅料
红烧蕃茄牛肉拉面的做法步骤
4. 请问一下红烧番茄牛肉面怎样做才好吃
红烧番茄牛肉面做法
1、用料
鸡蛋面
牛腩
番茄
香菜
姜片
花椒
八角
香叶
干辣椒
料酒
生抽
老抽
醋
冰糖
盐
2、步骤
牛肉切块放入沸水中去掉血水,捞出沥干
在锅内放入适量的油,加热后放入姜片、花椒、香叶、八角、干辣椒炒香
放入牛肉迅速翻炒,同时加料酒、老抽、生抽、少量醋和冰糖继续翻炒
加入足量的清水,用大火烧开后转小火炖煮2至3小时
番茄切块,放入锅内一起炖煮
牛肉差不多熟烂时将香料捞出,加入适量盐调味
另烧一锅开水煮面,面熟后捞入碗内
加入牛肉块、牛肉汤,撒上香菜即可
牛肉食用价值
1.牛肉富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。
2.牛肉含维生素B6
蛋白质需求量越 大,饮食中增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
3.牛肉含肉毒碱
鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员 增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
4.牛肉含钾和蛋白质
钾是运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生,影响肌肉生长。
5.牛肉是亚油酸的低脂肪来源
牛肉中脂肪含量很低,却富含结合亚油酸,潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外,亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。
6.牛肉含锌、镁
锌是一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用是:能增强免疫系统。镁,支持蛋白质 的合成、增强肌肉力量,更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。
7.牛肉含铁
铁,造血必需的 矿物质。鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是,牛肉中富含铁质。
8.牛肉含丙胺酸
丙胺酸的作用是 :从饮食的蛋白质中产生糖分。你对碳水化合物的摄取量不足,丙胺酸,能够供给肌肉所需的能量以缓解不足,使你能够继续进行训练。这种氨基酸最大的好处就在于它能够把肌肉从供给能量这一重负下解放出来。
9.牛肉含维生素B12
维生素B12对细胞的产生至关重要,红细胞的作用是:将氧带给肌肉组织。维生素B12,能促进支链氨基酸的新陈代谢,供给身体进行高强度训练所需的能量。
5. 蕃茄牛肉面怎样做好吃呢
女生们都喜欢这种酸酸甜甜的口感,特别是番茄味的各式美食,比如番茄鱼、番茄炒蛋、番茄汤等等,还带着诱人的色泽,让所有的东西都看着非常的好吃。
2、在锅中放入葱,姜,八角,香叶,桂皮,煮开,放入牛肉,煮开,加入料酒,生抽,小火煮半小时。
3、番茄洗净,用滚水浸泡,剥皮。
4、在锅中放入一半的番茄,盐,糖,煮一小时左右,再放入剩下的一半番茄,煮约五分钟,加适量番茄酱调味。
5、将面条放入沸水中煮熟。将煮好的面条捞出,放在碗中。
6、浇上煮好的番茄牛肉汤即可。
简单美味的番茄牛肉面就做好啦~
自己动手怕麻烦,那最简单的就来牛得多吧,用料十足的牛得多,价格很实惠,最爱的这份番茄牛肉饭,仅仅售价20元,番茄,牛肉,青菜,胡萝卜等等搭配,让你非常的满足。
6. 如何制作番茄牛肉面
牛肉黄瓜条100g
配料
姜3g、蒜一粒、西红柿50g、盐2g、西兰花30g、挂面40g、生抽3ml、老抽1ml、清水400ml
做法
1、牛肉洗净后改刀,用蛋清抓匀腌制30分钟,锅中油热放入姜、蒜煸香,下入牛肉炒至变色,加入生抽、老抽炒熟出锅备用;
2、锅中放少许油,下入西红柿碎煸软,加入清水煮开;
3、放入牛肉、挂面煮到面条八成熟;
4、放入西兰花碎煮熟、用盐调味即可。
牛肉和西红柿,面条适量
番茄酱,葱姜,大料,香叶,料酒适量
1.主料牛肉
2.西红柿不能少
3.牛肉洗净切小块,方清水中浸泡,去除血水。
4.泡好的牛肉,放入冷水,葱姜,大料,香叶 料酒,煮制。
5.大火煮开,撇去浮沫,改小火炖2-3小时,炖到牛肉软烂。
6.西红柿切块。
7.锅中放油,炒番茄酱。
8.然后放入西红柿煸炒出红油。
9.放入牛肉汤和牛肉,开锅后放入盐鸡精。
10.开水下锅煮面条,煮熟后,盛碗中备用。
11.香菜切段备用。鸡蛋煮熟剥皮切开,放在面条上。
12.将煮好的牛肉番茄汤浇在面条上,撒上香菜即可。
自制酱牛肉(请点击这里)和汤、荞麦面、包心菜、洋葱、西红柿,做法:
1、荞麦面提前用70度热水浸泡(面条随意);
2、包心菜和洋葱切丝,西红柿切片,酱牛肉切片备用;
3、起油锅,油热后下洋葱炒香炒至变色透明状;
4、下入西红柿翻炒均匀,添加部分酱牛肉汤,再添加适量水,大火烧开;
5、下入包心菜丝,调入适量盐和味精;
6、荞麦面条浸泡至没有硬芯后,捞出沥干水分;
7、面条上码上酱牛肉片和洋葱丝;
8、把煮滚的汤浇在上面,撒上葱花即可。
7. 番茄牛肉面的做法
1:首先洗净牛肉,切2厘米块,凉水下锅焯出血沫
2:西红柿去皮,准备调料,一起放入高压锅,选择肉鸡,压20分钟,放入盐.
3:锅中煮面,煮熟后过凉,然后淋上西红柿牛肉汤,放香菜沫.制作完成
8. 蕃茄牛肉面的家常做法
牛肉先用高压锅压得软烂,面另外煮熟放冰水增加韧劲,面碗里码上鸡蛋丝、葱花、焯熟的绿豆芽和面,番茄烫一下去皮切碎放入牛肉汤里,大火烧开后小火煮2分钟,加少许盐、鸡精调味即可,最后往面碗里加汤和牛肉
,
9. 红烧番茄牛肉面的家常做法
番茄红烧牛肉面的做法?
非常好吃的番茄红烧牛肉面,牛肉软嫩带Q,又不会太烂,吃得到胶质感,而且做番茄红烧牛肉面操作也简单,不费时间。
【准备食材】:
牛腱肉(1条)600g、青葱2-3根、姜片数片、蒜头数个、洋葱1个、红萝卜1条、切块、番茄罐头(也可用新鲜番茄)1罐、辣豆瓣酱(嗜辣者可再增加)2大匙、酱油3-4大匙、冰糖1大匙、米酒4大匙、卤包1包
【番茄红烧牛肉面做法】
第一步:取一锅冷水,将一整条牛腱、青葱、姜片、2大匙米酒,开火加热煮滚,转小火续滚约20分钟,盖上锅盖熄火闷约1小时。
第二步:牛腱肉切约1公分的厚片。
第三步:在旁的牛肉高汤可先将卤包及切块番茄倒入,置旁备用。洋葱、红萝卜切块、大蒜去皮备用。
第四步:取个炒锅,倒一些油,依序炒香蒜头、切块洋葱,炒香炒软后,加入红萝卜拌炒,再把辣豆瓣酱倒入炒香,炒香辣豆瓣酱这个步骤很重要,会更有香气。
第五步:再将酱油、冰糖、米酒、牛肉加入拌炒均匀上色
第六步:将炒好的牛肉加到旁边的高汤锅里,开始炖煮约45分-1小时,熄火盖上锅盖续闷即可。
第七步:要吃的时候再开火加热,再试看看味道够不够,不够的话可以酌量加点盐巴调味。
第八步:撒个面条,淋上牛肉汤,最后洒点葱花配上一些酸菜,完美快速又好吃的番茄红烧牛肉面就大功告成!
牛肉真的软嫩之中,还吃得到胶质,其实不用花太久的时间,就可以煮出好吃的牛肉面。
牛肉软嫩不烂的技巧:
1、煮牛肉前千万别切片,因为肉尚未成型,切小块去煮的话,反而让肉块变形。
2、煮牛肉的水千万别丢弃,直接当高汤来炖煮,其实肉的浮沫很少,把浮沫捞干净即可,高汤很清澈且有牛肉香,千万不要浪费掉。
3、煮牛肉时要冷水下锅去煮,煮滚后转小火再滚个约15-20分钟,熄火盖上锅盖开始闷,我是闷约1小时再取出切块。这样再进行后续红烧炖煮,肉质真的软嫩带胶质,非常好吃!
用这种方法做番茄牛肉面,牛肉软嫩美味,搭配的番茄非常开胃,美味可口。
10. 番茄红烧牛肉面的做法
番茄红烧牛肉面的做法?
非常好吃的番茄红烧牛肉面,牛肉软嫩带Q,又不会太烂,吃得到胶质感,而且做番茄红烧牛肉面操作也简单,不费时间。
【准备食材】:
牛腱肉(1条)600g、青葱2-3根、姜片数片、蒜头数个、洋葱1个、红萝卜1条、切块、番茄罐头(也可用新鲜番茄)1罐、辣豆瓣酱(嗜辣者可再增加)2大匙、酱油3-4大匙、冰糖1大匙、米酒4大匙、卤包1包
【番茄红烧牛肉面做法】
第一步:取一锅冷水,将一整条牛腱、青葱、姜片、2大匙米酒,开火加热煮滚,转小火续滚约20分钟,盖上锅盖熄火闷约1小时。
第二步:牛腱肉切约1公分的厚片。
牛肉真的软嫩之中,还吃得到胶质,其实不用花太久的时间,就可以煮出好吃的牛肉面。
牛肉软嫩不烂的技巧:
1、煮牛肉前千万别切片,因为肉尚未成型,切小块去煮的话,反而让肉块变形。
2、煮牛肉的水千万别丢弃,直接当高汤来炖煮,其实肉的浮沫很少,把浮沫捞干净即可,高汤很清澈且有牛肉香,千万不要浪费掉。
3、煮牛肉时要冷水下锅去煮,煮滚后转小火再滚个约15-20分钟,熄火盖上锅盖开始闷,我是闷约1小时再取出切块。这样再进行后续红烧炖煮,肉质真的软嫩带胶质,非常好吃!
用这种方法做番茄牛肉面,牛肉软嫩美味,搭配的番茄非常开胃,美味可口。