① 薯仔白菜怎样炒好吃呢
白菜是秋冬季节最受欢迎的蔬菜。小时候,几乎家家户户都会囤积一些大白菜过冬。虽然现在白菜在一年四季都可以吃得到,但它在秋天和冬天是最可口的。唯有经过霜打后的白菜,味道才特别鲜美。俗话说得好,百菜不如白菜。白菜富含维生素,尤其是维生素C。经常食用可以提高身体抵抗力。白菜帮中膳食纤维含量最高,其次是白菜叶和白菜心。秋冬季节,天气干燥,吃肉过多时,容易出现“上火”的现象。老年人或儿童便秘时,吃白菜可刺激肠蠕动,具有润肠通便的作用。
小贴士:薯仔片切好后,放在清水中投洗一遍,洗去表面的淀粉,这样薯仔片就不会氧化,颜色变黑。炒白菜时要大火快炒,盐要后放,先放盐容易把白菜炒出水,白菜的口感就不脆嫩了。
② 薯仔粉怎么做才好吃简单
酸辣薯仔粉
材料:薯仔粉180克、榨菜1小碗、香菜、香葱
调料:油辣椒、酱油、醋、糖、香油、花椒、盐
做法
1、准备好材料和调料。榨菜切碎,香菜和香葱切小段;
2、水开后,薯仔粉煮2-3分钟即可;
3、捞起来,拌上调料,撒上榨菜末、香菜和香葱段就好了。
砂锅薯仔粉
材料
薯仔粉一人份香菇两朵
海带丝少许豆腐泡几个
魔芋结大白菜几片
调料:
盐 1小匙 糖 1/2小匙
生抽 1大匙花椒粉少许
辣椒油1大匙
做法
1.锅中烧开水,下薯仔粉煮熟,捞出过凉水待用
2.砂锅中加足水,下香菇和海带丝一起煮至水开,此时汤就是方便的香菇海带高汤啦~接着下入魔芋结、豆腐泡煮两分钟,然后下大白菜、薯仔粉,加入除辣椒油之外的所有调料煮开即可
3.吃的时候根据喜好加点辣椒油
鸡丝砂锅薯仔粉
材料
原料:半只鸡、薯仔粉、黄豆芽、海带
配料:葱、姜、八角、桂皮、盐、辣椒面、花生米碎
做法
(一)煮砂锅鸡汤
1. 半只鸡洗净放入砂锅,加没过鸡的清水,葱、姜、八角、桂皮,大火煮开
2. 然后换中火煮至用一根筷子能轻易的插进鸡肉中即可关火(半小时左右)
3. 将葱、姜、八角、桂皮、鸡捞出,鸡汤待用,鸡肉剔骨撕成小段待用,海带豆芽洗净待用
(二)煮薯仔粉
1. 干薯仔粉提前半小时用凉水泡软
2. 然后放入开水中煮至通透
3. 捞出在凉水下过凉待用
三)鸡丝砂锅薯仔粉
1. 鸡汤中加入海带、豆芽,大火煮开,中火再煮3-5分钟,让豆芽、海带煮熟
2. 加入鸡丝煮开
3. 加入煮软过凉的薯仔粉再次的煮开,最后放入盐拌匀即可
(四)自制辣椒油
1. 花生油,小火,加入花生碎炒香(油要多放些)
2. 放入辣椒面翻炒,一直要用小火
3. 翻炒至辣椒面颜色暗红,加盐拌匀即可
炒薯仔粉
材料
薯仔粉、葱、蒜、胡萝卜、郫县豆瓣酱、孜然。
做法
(1)、将薯仔粉抓散,用凉水清洗。
(2)、把锅里的水烧开,倒入薯仔粉,煮3分钟,捞出待用。
(3)、葱、蒜切碎,胡萝卜切丝。
(4)、炒锅中放油,烧热,放适量郫县豆瓣酱略微翻炒,再倒入切好的葱、蒜、胡萝卜丝,炒香。
(5)、倒入薯仔粉,继续翻炒均匀,加孜然、盐、鸡精出锅即成。
酱香薯仔粉
材料
薯仔粉,小白菜,香菇,蘑菇,海带扣,豌豆苗,枸杞,香辣炸酱,姜末,素蚝油,醋,胡椒粉,花椒粉
做法
1.炒锅里放一点点油,爆香姜末,下香菇条、蘑菇、豌豆苗和海带扣,翻炒几下,放两大勺稀释的炸酱和花椒粉翻炒均匀,加热水和香菇水煮开,放枸杞,转小火熬煮一会
2.锅里煮出香味后,加泡好的薯仔粉,煮至快熟时加小白菜,小白菜断生就可以加点素蚝油出
3.锅了,吃的时候可以加点醋、香油和胡椒粉
③ 薯仔炖白菜怎样做好吃
寒冷的冬天来一碗热乎乎的炖菜。
原料:大白菜、薯仔、五花肉、小白菜、葱、姜。
做法步骤:
第1步、二白菜菜摘洗干净,薯仔去皮切成条,葱切段姜切丝。
第2步、五花肉切成薄片儿。
第3步、热锅凉油油热之后放五花肉片煸炒至肉变色
第4步、加入薯仔条、葱、姜进行翻炒,然后加水至少没过薯仔条,大火烧开
第5步、然后放入二白菜,大火烧开,放盐,小火儿慢炖至薯仔成熟即可关火
第6步、出锅
④ 薯仔和白菜怎么做好吃
材料
薯仔两个,手撕大白菜叶子一盘,大葱一段
做法
1、薯仔削皮,切成小拇指粗细的薯仔条,冲洗沥干备用;
2、取白菜头,手撕成片,大葱切丝备用;
3、起油锅,油热后,下入葱丝小火煸炒至微黄,捡出葱干;
4、下入薯仔条中火煸炒至薯仔变色变软;
5、添加没过的热水,大火烧开,转小火炖煮至汤浓;
6、下入白菜叶子,继续炖煮至白菜和薯仔软烂;
7、调入适量盐和味精,出锅即可。
小诀窍
1、白菜取头部,味道鲜甜;
2、切好的薯仔洗去表面的淀粉,这样炒制的过程不容易粘锅;
3、小火充分煸出葱香,但切忌不要糊掉;
4、薯仔入锅后,不要马上加水,把薯仔在葱油中充分煸出香味后,再添加热水,汤的味道更鲜更浓;
5、白菜入锅,烧开后,不要马上关火,小火再炖个三五分钟,让白菜的鲜甜味道充分融入汤中;
6、起锅时可以根据个人喜好撒一点葱花或香菜;
7、这道素汤突出的是白菜和薯仔结合的本纯鲜美的味道,个人感觉除了盐和味精,真的无需添加其他任何调料了。
⑤ 薯仔粉如何烹饪更好吃跟哪些食材可以搭配有什么烹饪技巧
薯仔粉如何烹饪更好吃?跟哪些食材可以搭配?有什么烹饪技巧?薯仔粉在上学的时候经常在食堂是,这个薯仔粉的老板做了几十年了,真的特别回忆那个时候的自己,好吃的不得了啊。
⑥ 东北人都爱吃大白菜炖粉条,怎么做最好吃
粉条白菜五花肉不就是传说中的【猪肉白菜炖粉条】嘛。这是一道经典中的经典,自古流传,吃了很多年,仍然是我们的主流美食之一。因为这道菜食材简单,而且都是一些很便宜的食我今天要跟朋友们分享的这道菜,其实它是基于东北非常有名的猪肉炖粉条改进制作而成。没有使用过多的用料和调味料,也一样鲜香味美。
切点葱花,姜丝,蒜。然后放入白菜,加点水,放入粉条,放粉条的时候一定要注意,有的人喜欢把粉条往下摁,把白菜盖在粉条上,这样子做很容易粘锅,所以,把粉条放在上边就可以。第二步。起锅烧油,下入五花肉煸炒出油,下入黄豆酱,下香料下葱姜,炒出香味儿,加生抽,老抽,蚝油,下入白菜帮,炒一会儿,加水,下入粉条儿。炒出糖色后,加蚝油、生抽、老抽、料酒、糖、盐、水大火烧开后,转小火炖30分钟左右,继续大火加入白菜和粉条段,烧10分钟,待汤汁收干装盘。耳有提高免疫力、降血脂、降血糖的作用。粉条和它是绝配,冬天热乎乎地做上一锅,爽滑多汁最下饭。
⑦ 白菜与薯仔怎样做好吃
【白菜薯仔肉汤】
【制作食材】白菜,薯仔,猪瘦肉,食用盐,鸡精,鸡蛋液,淀粉,生姜片,小葱,食用油
【制作步骤】
1、首先准备一颗大白菜,一个大薯仔,一大块猪瘦肉,一小块生姜,一根小葱,一个鸡蛋。然后再准备适当的食用盐,鸡精,淀粉,食用油。以上提到的这些食材还有调味料都准备好了之后,咱们就开始制作这道汤鲜味美,营养解馋的白菜薯仔肉汤。
7、然后咱们倒入大白菜,再加入一点点食用盐,用大火煮大概5分钟左右,煮熟了之后就可以出锅了,装盘之后撒上葱花,汤汁乳白,非常美味。一道非常好吃的白菜薯仔肉汤就这样做好了。
⑧ 薯仔粉炒白菜怎么做好吃,薯仔粉炒白菜的家
步骤
1.准备食材;
2.羊肉切片;
3.白菜切丝;
4.辣椒切丝;
5.大蒜切片,大葱切段;
6.热锅热油,下入羊肉炒变色;
7.放入大葱,大蒜,炒香;
8.放入白菜翻炒2分钟,放入花椒粉,生姜粉,盐,酱油调味;
9.放入薯仔粉条,辣椒翻炒均匀;
10.放入香醋,鸡精翻炒均匀;
11.出锅装盘。
小贴士
1、放入白菜翻炒2分钟,放入花椒粉,生姜粉,盐,酱油调味;
2、放入薯仔粉条,辣椒翻炒均匀,薯仔粉条很容易熟,不可久炒。