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薯仔泥怎么样烙饼好吃

发布时间: 2022-05-25 08:21:41

Ⅰ 用薯仔泥做的薯仔饼

薯仔泥饼的做法有很多种,在网上也查不到它是出自哪里的特色小吃,这个并不重要了。现在人们的口味是越来越多元化,只要是好吃的,都会被大众所接受的。

做法一、鸡蛋薯仔泥饼

材料:薯仔2个、面粉50g、火腿、葱花、调和油、食盐、番茄沙司

步骤:

1、将薯仔去皮切成小块煮熟,然后碾碎,不要太烂,最好是小颗粒状;

2、先将葱花和火腿粒倒入一起搅拌,然后倒入面粉再一起搅拌,直至面粉几乎都已和在一起的时候,加入番茄沙司和食盐,再全部一起搅拌均匀;

3、起油锅,将薯仔泥弄成小球状一个个放进锅内,然后用铲子压扁成饼状,将薯仔泥饼煎到两面都是金黄色即可。

薯仔泥饼的的营养价值

薯仔容易给人带来饱腹感,单单是吃薯仔泥饼也可以填饱肚子,作为早餐或者是下午茶非常的合适。那你们知道小小的薯仔泥饼到底有什么的营养价值吗?

薯仔被人们称为是“第二面包”,比大米、面粉的营养价值要丰富,能给人体提供大量的热能。营养专家说,单靠薯仔和全脂牛奶就足够维持生命的健康了。

在中医上说,薯仔的性平味甘,其中含有的优质蛋白质和微量元素、维生素有益气的功效,体质弱气质虚的患者适宜经常食用。

薯仔富含优质的粗纤维,能促进人体的肠胃蠕动,加速胆固醇在肠道内的代谢,有宽肠通便的功效,便秘者适宜食用。

薯仔中的钾元素含量丰富而钠的含量低,有利于体内钠元素的排出,有利于高血压和肾炎水肿患者的病情康复,对于水肿型的肥胖患者有一定的减肥作用。

Ⅱ 如何将薯仔泥饼做的更好吃

薯仔煮烂后放入容器中压成泥,然后打入鸡蛋、加入盐、胡椒粉、火腿丁、青蒜丁,接着加入糯米粉后充分拌均;平底炒锅放油、小中火。将拌好的泥分成小团,放入锅内,压扁。小火慢慢煎,一面煎好后翻面,煎到两面都成金黄色即可。

主料:薯仔500g、鸡蛋2个、糯米粉80g

辅料:油适量、盐适量、胡椒粉适量、青蒜适量、火腿60g、洋葱半个

1、小半个洋葱切成丁

注意事项:

一定要用小火慢煎,保证熟透。糯米粉的用量要根据薯仔泥的多少定,感觉稀了就多放一点糯米粉,保证能捏成团,不能太软。

Ⅲ 薯仔泥饼的家常做法 怎么做薯仔泥

主料
薯仔
600g
面粉
150g
鸡蛋
2个

辅料

适量

适量
步骤

1.薯仔洗净

2.放锅中煮半个小时

3.剥去皮用勺子压烂

4.加鸡蛋、盐、面粉拌匀

5.电饼铛预热

6.上下面刷油,手蘸点水,把和好的薯仔泥丢进饼铛里。盖上盖,五分钟左右

7.鲜香的薯仔泥饼出锅了
小贴士
加点奶粉也不错的哦

Ⅳ 泥烙饼怎么做好吃,薯仔泥烙饼的家常做法

1.薯仔切片上锅蒸
2.蒸熟以后微微冷却
3.面粉加入温水和面
4.和成面团醒面20分钟
5.薯仔泥加入盐碾碎
6.面团醒好后分成两个
7.每个擀成圆形
8.半边涂上薯仔泥
9.压实
10.用叉子修饰边角
11.平底锅刷油煎
12.两面煎黄
13.放入第二个煎
14.两个都煎好就可以了
然后切两半就可以开动了

Ⅳ 怎样做薯仔泥饼最好吃

学会这款薯仔饼,早餐不犯愁,软糯咸香美味诱人,做法很简单

我家早餐经常以面食为主,比如面条啊,各种煎饼、馅饼之类的。主要是儿子爱吃,再加上面条和煎饼这类食物大多做法简单,都可以十分钟左右搞定。匆忙的早上必须要求早餐要快手,不然等做好早饭来不及吃,就要匆匆出门了。今天早上我给儿子做的田园薯仔饼,儿子一人吃了三个,说明天早饭还要吃这个饼子。

薯仔饼的做法非常的简单,薯仔蒸熟以后去皮,压成细腻的薯仔泥。然后再放入您喜欢的蔬菜丁和肉丁,捏成小饼,放入平底锅煎熟即可。不过要注意的是,尽量放香肠、火腿肠、午餐肉之类熟食,以免煎的时间过短肉会夹生。蔬菜就不限制种类了,您喜欢吃啥都可以切成小丁放进去。

这份简单的早餐我花了十分钟就完成了。儿子却赞不绝口,说这饼子太香了。再跟您分享一个省时间的小妙招:您可以提前一天把薯仔蒸熟,压成薯仔泥,蔬菜也切成小丁,放入保险盒中,在冰箱冷藏一晚。第二天早上就省去了蒸薯仔和切丁的时间,十分的便捷。

【食材】
薯仔、胡萝卜、芹菜、午餐肉、盐、面粉

【做法】
1、 薯仔蒸熟后,去皮压成薯仔泥备用。

2、 胡萝卜、芹菜、午餐肉分别切成丁。

3、 把胡萝卜丁、芹菜丁、午餐肉丁倒在薯仔泥上,放少许盐和适量面粉,揉成面团。

4、 把面团分成大小均匀的剂子,揉成圆球,按扁成小圆饼。平底锅刷一层油,把薯仔饼放入锅中,小火煎至双面金黄即可。

【小贴士】
1、 这个小饼所用的食材不限,只要是您家里有现成的蔬菜都可以切丁放进去,非常方便,都很好吃。

2、 薯仔面团比较粘手,您可以先在手上涂一层油,再取面团就不会粘手了。

3、 小饼有一定的厚度,要小火慢慢煎。您也可以把它按压的再薄一些,这样熟的比较快。

4、 您也可以把小饼放进烤箱加热,上色之后再盖上锡纸,烤熟透之后就可以了。这样不必担心小饼会煎糊。

5、 我放的面粉比较少,小饼很软,口感更接近薯仔泥。您可以根据自己的喜好来添加适量的面粉,面粉放的越多,饼子的口感越硬。

Ⅵ 薯仔泥饼怎么做好吃简单做法大全

1.备好食材。
2.薯仔切块,上笼蒸熟。大约蒸15分钟。
3.蒸熟的薯仔块去皮。
4.带上一次性手套,薯仔块儿按压成薯仔泥。
5.分次掺入面粉揉勾。
6.把红萝卜块切丁,葱切碎放入面中,加花椒面和盐。
7.把面团重新揉勺。
8.案板上铺上干面粉,把面团擀成薄饼。
9.用小碗碗口扣出小饼。
10.锅里刷油,放入薯仔饼慢火煎制。
11.大约两分钟后,翻另一面煎。
12.煎好后装盘,薯仔泥饼就做好了。

Ⅶ 薯仔泥怎样做成饼好吃

步骤
薯仔泥饼的做法步骤11.洋葱和猪肉末
薯仔泥饼的做法步骤22.薯仔洗净,用厨房用纸或者干净的布擦干水分
薯仔泥饼的做法步骤33.用刀划一道口子,不需要太深
薯仔泥饼的做法步骤44.用保鲜膜紧紧包住
薯仔泥饼的做法步骤55.送入微波炉,高火2分钟
薯仔泥饼的做法步骤66.时间到,取出,连保鲜膜一起投入凉水里
薯仔泥饼的做法步骤77.取出,去掉保鲜膜,撕去薯仔皮,放入保鲜袋中,用擀面杖压制成泥
薯仔泥饼的做法步骤88.洋葱去皮,洗净,切小
薯仔泥饼的做法步骤99.平底锅内下适量的油
薯仔泥饼的做法步骤1010.倒入洋葱小块,翻炒出香味
薯仔泥饼的做法步骤1111.加入猪肉末
薯仔泥饼的做法步骤1212.翻炒至变色,调入适量的盐
薯仔泥饼的做法步骤1313.撒入黑胡椒粉,翻炒均匀,倒入碗内
薯仔泥饼的做法步骤1414.加入薯仔泥,搅拌均匀待用
薯仔泥饼的做法步骤1515.准备一碗,内下适量的煎炸粉
薯仔泥饼的做法步骤1616.取一些薯仔洋葱肉末泥,成圆饼,蘸满煎炸粉
薯仔泥饼的做法步骤1717.平底锅内下适量的油,放入做好的小饼
薯仔泥饼的做法步骤1818.中小火,煎至两面金黄即可
薯仔泥饼的做法步骤1919.成品

Ⅷ 薯仔泥饼怎么做好吃

薯仔泥饼我们可以使用火腿做更好吃,一起来看看薯仔火腿早餐饼的步骤:

薯仔火腿早餐饼
所需食材:​薯仔1个约180克 小葱1根 胡萝卜30克 火腿30克 面粉1汤匙 盐1克 食用油适量

制作步骤:​

1.将薯仔洗净去皮,切成片状上锅大火蒸15分钟左右。

2.把胡萝卜和火腿切成小丁,小葱洗净切葱花备用。

3.蒸好的薯仔取出,用勺子碾压成细腻的薯仔泥,晾至不烫手的温度。

4.在薯仔泥中加入胡萝卜、火腿和葱花,搅拌均匀。

5.然后加入面粉和盐搅拌均匀,面粉的多少根据薯仔泥的含水量添加,可以分少量多次的加入。

6.再淋入一汤匙食用油拌匀,和成软面团状态。

7.取适量的薯仔面团用手滚圆,再轻轻按成饼状。

8.锅中倒适量食用油,将所有的薯仔饼做好排放锅中。

9.用小火慢慢煎至薯仔饼两面变成焦黄色,出锅即可。

10.一道营养美味、简单方便的薯仔泥火腿早餐饼就做好了!

Ⅸ 薯仔泥饼怎么做

食材:薯仔 3个,火腿 150克、盐、葱、牛奶适量。

做法:

1、薯仔洗净、削皮、切片,上蒸锅蒸至小勺一按就散,用小勺压成泥状。