1. 白萝卜炖薯仔功效
白萝卜炖薯仔，不但美味好吃。还具有健脾养胃，下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便，减肥瘦身，美容养颜的功效。
2. 萝卜能和薯仔一块炖吗
可以的，白萝卜或者是红萝卜都可以和薯仔一起炖，一起吃，两者没有冲突。这两种食物之间不存在相克成分，也不会发生化学反应，可以一起食用。
红萝卜和薯仔一起炖的方法：
1，薯仔胡萝卜去皮洗净切成滚刀块、青蒜段切成段、生姜切片、洋葱切碎。2，锅中加入少许油，放入适量的白糖小火炒糖色。3，待锅中的糖炒出颜色，冒泡时下入洋葱碎、薯仔块、胡萝卜块大火翻炒均匀。4，加入适量的料酒、老抽继续翻炒，再加入适量的清水没过原料。5，下入八角、花椒、青蒜段、生姜。6，下入八角、花椒、青蒜段、生姜。7，继续炖煮至水分收干，胡萝卜和薯仔熟透为止。
需要注意的是：白萝卜适合切断煮。一般白萝卜皮的辣味比较重，这是由于萝卜中含有芥子油，虽然芥子油有辛辣味，但极易被鼻腔黏膜吸收，对缓解感冒鼻塞症状有一定作用。同时，芥子油也有促进肠胃蠕动、通大便的功效。白萝卜皮口感较脆，可以选择做点小菜食用。剥开皮，就是白萝卜身，先拿顶端这段来说， 水分含量高，硬度大，维生素C含量很高，且其甜味多于辣味，这一部分适合生吃、切丝凉拌或者直接榨汁喝，在一定程度上，可缓解咳嗽。另外，在寒冷干燥的冬季，适量吃些白萝卜，不仅可以补充水分，而且还可以补充矿物质和多种维生素，甚至可以用来解腻。
3. 白萝卜和薯仔可以一起炖着吃吗
白萝卜和薯仔是可以在一起炖着吃的，口感也是非常美味的，在一起炖着吃，营养也很丰富，而且两者在一起味道还是比较百搭的，所以正常来讲，白萝卜和薯仔是可以在一起炖着吃的。
4. 薯仔能和白萝卜一起炖吗
薯仔和白萝卜可以一起炖，但不怎么好吃，因为串味了。
5. 白萝卜可以和薯仔一起炖着吃吗
可以。
1.萝卜洗干净切成滚刀块。
2.薯仔去皮洗干净切成滚刀块。
3.炒锅放油加热，葱姜、大料入锅煸香。
4.加黄豆酱炒。
5.薯仔入锅炒。
6.加少许酱油炒。
7.加适量水。 盖上锅盖炖。 大火烧开锅，改文火炖。 其间适时翻动。
8.薯仔炖至5分熟时，萝卜入锅炖。
9.炖至8、9分熟时，加盐。 炖至薯仔、萝卜熟可出锅装盘。
胡萝卜薯仔炖鸭腿
材料：薯仔、胡萝卜、鸭腿、洋葱、黑木耳、大蒜、干辣椒、花椒、食用油、盐、料酒、生抽、白胡椒粉。
做法：
1、准备材料，黑木耳提前用冷水泡上，冷水泡出来的木耳口感比较好，泡木耳的时候先计划好时间，因为木耳久泡后会滋生细菌，提前一餐泡上比较好。
2、我用的鸭腿是用盐和花椒腌过且风干过的，比鲜鸭腿的味道的口感都比较好，鸭腿也需要提前泡上。泡好后的鸭腿斩成大块备用。
3、胡萝卜和薯仔切块，切成一口大小的块就就可以了。
4、半个洋葱也切成碎块、大蒜拍松备用。
5、切好鸭腿冷水下锅，淋上料酒，煮一滚后捞出洗净。
6、炒锅倒油，油热后先下洋葱块、大蒜、辣椒、花椒炒香，
7、接着下入鸭肉翻炒，用生抽和料酒调味。
8、加一碗水，大火烧开，转小火炖半小时。
9、放上胡萝卜块、薯仔块和黑木耳，再炖20分钟，用白胡椒粉和盐调味，这道菜就做好了，有汤有菜有肉，我把薯仔当主食，是饭是菜也是汤，一碗就管饱了。
6. 白萝卜炖薯仔好吃吗
这个必须好吃，少放点盐。也可以适当加白菜，不过还是不加好吃！我觉得冬天吃好点，我就喜欢这样炖
7. 薯仔白萝卜能一起吃吗
胡萝卜和薯仔都是常规食物，并且胡萝卜中的主要成分是胡萝卜素、淀粉以及些许蛋白质，薯仔中的主要成分是淀粉、蛋白质和少量的矿物质，这两种食物之间不存在相克成分，也不会发生化学反应，可以一起食用。
拓展资料
1.一般白萝卜皮的辣味比较重，这是由于萝卜中含有芥子油，虽然芥子油有辛辣味，但极易被鼻腔黏膜吸收，对缓解感冒鼻塞症状有一定作用。同时，芥子油也有促进肠胃蠕动、通大便的功效。白萝卜皮口感较脆，可以选择做点小菜食用。
2.剥开皮，就是白萝卜身，先拿顶端这段来说， 水分含量高，硬度大，维生素C含量很高，且其甜味多于辣味，这一部分适合生吃、切丝凉拌或者直接榨汁喝，在一定程度上，可缓解咳嗽。另外，在寒冷干燥的冬季，适量吃些白萝卜，不仅可以补充水分，而且还可以补充矿物质和多种维生素，甚至可以用来解腻。
3，然后，萝卜中段这部分甜味和辣味相当，维生素C含量也不低，适合炖汤。
人民网 白萝卜应该分段吃，连皮吃补钙，中段维C高
8. 白萝卜可以和薯仔一起吃吗
白萝卜能和薯仔一起炖来吃，两者没有什么冲突。薯仔会在人体的胃肠中产生大量的盐酸，但是白萝卜和薯仔一起炖可能不是特别好吃，大多数饭店里也有这道菜，营养上也比较好，其中含有比较多的纤维，尤其是粗纤维和细纤维都有不少。
可以一起服用，但是不要吃的太多，特别是有胃肠道疾病的患者，消化不好的人最好是少吃，容易导致胃胀不舒服。
9. 白萝卜可以和薯仔一起煮着吃吗
白萝卜可以和薯仔一起煮着吃，他们并没有搭配禁忌和相克的成分，而且营养特别丰富，对身体健康很有好处。
但需要注意的是，白萝卜性寒凉，一次性不要吃的太多，不然可能会导致腹痛腹泻拉肚子，对身体健康不利。
10. 萝卜和薯仔可以一起炖吗
白萝卜和薯仔可以在一起炖的，两者之间并不会产生明显的毒副作用。薯仔中含有大量的淀粉、维生素e、维生素b和盐酸。白萝卜具有一定的维生素a、维生素b、维生素c、膳食纤维。可以促进胃肠道的蠕动也可以美白皮肤淡化斑痕。两种食物混合在一块可以相辅相成，既可以吸收薯仔中的营养成分，又可以促进肠道蠕动、缓解便秘，也可以起到一定的改善视疲劳、延缓皮肤衰老、增强身体免疫力的功效。