A. 怎么顿排骨汤
B. 山药薯仔可以一起炖排骨吗
山药薯仔可以一起吃吗
山药薯仔可以一起吃，但要注意食用量。
1、从食物性味上看，山药和薯仔都是性平，味甘的食物，性味之间没有任何的刺激。
2、从食物成分上看，山药和薯仔的主要成分都是水分、碳水化合物、蛋白质、脂质、纤维素、矿物质等，成分之间不会相互反应，因此是可以一起食用。但是山药和薯仔的淀粉含量过高，食用过多可能会导致身体不适。
山药
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山药薯仔排骨汤的做法
材料
猪小排500克，山药2根，薯仔2个，料酒、八角、桂皮、葱、姜、老抽、盐、清水适量。
做法
1、山药、薯仔洗净，去皮，切块备用。
2、肋排洗净，凉水下锅，煮沸，去除血沫，捞出清洗干净。
3、肋排加入高压锅中，将上诉调料和清水都加入。
4、选择炖煮档，煮好之后自然放气即开盖。
5、再放入山药和薯仔，炖煮12分钟即可。
薯仔
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山药和薯仔一次吃多少
山药吃200克，薯仔吃200克。
山药和薯仔可以一起食用，但是两者淀粉含量很高，食用过多会产生大量的气体，有可能出现腹胀、腹痛等肠道不适的情况，控制食用量在400克之内不容易出现身体不适的情况。
山药
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什么人不能吃山药和薯仔
肠胃健康程度不佳的人群不建议食用过多。
山药和薯仔都是产气的食物，食用之后很容易被肠道中的产气菌分解，产生气体过多，很容易出现胀气等肠胃不适的情况，会作用于溃疡点，导致溃疡情况加重。一些消化功能不佳的人群食用可能会出现消化不良的情况。
山药
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吃山药和薯仔要注意什么
1、山药和薯仔都是高淀粉的食物，食用之后血糖上升量更快，对于一些本身有血糖过高问题的人群而言，和容易影响身体健康、
2、山药和薯仔能量不低，代餐食用的话可以减肥，但是食用过多或者当菜食用，大量的能量进入人体中，很容易出现发胖的情况。
C. 排骨怎么炖最好吃
排骨很多人都爱吃，但是炖排骨怎么炖才更加美味呢？在很多年以前，人们的生活水平还较低，那时基本是逢年过节才能吃到炖排骨，一般采取红烧排骨的做法，那么现在生活水平不断提高，大部分家庭都是想什么时候吃排骨都能满足，那么就要掌握几种炖排骨好吃又简单的做法。
一、冬瓜炖排骨
排骨洗净切块焯去血水，冬瓜带皮洗净切方块;把排骨放入电高压锅加水、两滴白醋炖20分钟，再倒入冬瓜炖25分钟，喝前加少许盐、少许鸡精再盖上盖焖会儿，喝时再打开盖即可。
炖排骨的做法大全
二、海带炖排骨
干海带泡开，洗净，切成片;排骨焯水，洗净
，沥干;锅内放油，放入排骨翻炒，放入料酒，继续翻炒片刻;锅内加入热水淹没排骨。加入姜片、蒜、茴香、花椒、干辣椒，大火煮开，转中小火炖1小时，至排骨酥软;放入生抽、老抽、海带，大火煮开转中小火继续炖20分钟左右，加入盐、糖继续炖煮10分钟即可。
三、薯仔炖排骨
薯仔切块，排骨洗净切块，放盐、酱油腌一下。锅内放底油，把排骨倒入炒一下，然后把排骨和薯仔放到瓦煲。倒适量热水到瓦煲，放蒜头、八角，加入老抽，再放两滴醋，。小火炖二十分钟，加盐鸡精调味即可。
四、黄豆炖排骨
排骨洗净，斩成段，姜切成片;黄豆用温水浸泡2小时至豆皮自动脱落;锅置旺火上，放入排骨、精盐、姜片、料酒、酱油、适量的清水和黄豆;烧沸后改用小火炖至肉熟烂入味;撒入鸡精调味，盛在大碗内，撒上葱花即可。
炖排骨的做法大全
五、玉米炖排骨
排骨剁成小块，玉米切小段;将排骨焯水后备用;将排骨和玉米放压力锅中;加盐、糖、料酒、枸杞和姜片;加清水漫过食材后盖锅压制30分钟即可.
六、萝卜炖排骨
萝卜切成厚片。排骨剁成小块。大蒜子剥皮。姜切丝。油锅热后放入排骨，翻炒，放入姜丝，待排骨泛白后放入白萝卜，翻炒1分钟后放入盐，蒜，加半碗水煮开。倒入炖锅中加水和红萝卜，小火炖20分钟，放入少量鸡精即可出锅。装盘后放些许葱花。
D. 怎么炖排骨好吃
排骨是一种很好的食材，适合的烹调方式也很多。比如我们熟悉的糖醋排骨、排骨汤、油炸排骨等。用排骨来煲汤，也是大家都喜欢的一种方式，既能体现排骨的鲜甜，还能充分保留排骨的营养，是一种适合全家人的吃法。
这道汤呈奶白色，口味咸鲜。鸭掌和排骨都比较柔韧，口感很好。
E. 薯仔山药排骨可以一起炖吗
吃排骨时，很多人喜欢加入一些蔬菜，而薯仔与山药是最为常用的两种，这样的排骨汤十分有营养，对身体健康也很有利。山药薯仔排骨汤的做法是怎样的呢？大家在选择排骨时，最好是肋排，而且一定要用水煮一下，把血水去除掉，同时在制作过程中加入料酒来去除腥味。
主料
子排1根薯仔1个
山药1截
辅料
料酒5-6勺姜4-5片
葱4-5根盐1.5勺
味精3勺
山药薯仔排骨汤的做法步骤
1.首先准备好材料，材料：子排一根(一个人一餐够了)，薯仔大号一个(我欢喜它)，山药小半截，盐，味精，料酒(去腥)，葱，姜!制作方法:1，冷水排骨下锅，倒入适量料酒，煮沸!2，清水清洗一下排骨，重新倒入冷水!3，排骨，山药，薯仔，姜，葱，一起下锅即可!接下来就是等待的时间。整个过程无需加入一滴油，排骨在煮熟的过程中会有油溢出，油色像色拉油一样!4，在出锅时加入鸡精和盐就ok啦!味道很好，汤很鲜!
山药排骨汤的功效和作用
1、滋补强壮身体
山药排骨汤是一种营养价值极高的养生汤，它不但含有大量蛋白质，还含有多种人体必需的氨基酸和微量元素，平时人们食用以后能滋肾益精，也能强壮身体，更能缓解身体虚弱。
2、补钙壮骨
山药排骨汤中含有丰富的骨胶原喝大量的微量元素钙，除此以外，它还含有一些微量元素磷，这些物质可以促进人体对钙的吸收与利用，能促进骨骼发育，增加骨骼密度，平时经常食用，不单可以预防缺钙，还能提高骨骼健康水平。
3、延缓衰老
山药排骨汤中含有丰富的蛋白质和大量黏液蛋白，以及多种人体必需的氨基酸，这些物质被人体吸收以后，不单能促进人体组织细胞再生与代谢，还能提高人体内部各器官的功能，能有效增强人体素质，也能延年益寿，延缓衰老。
4、预防高血糖
平时人们多喝山药排骨汤，还能有效预防高血糖发生，而那些糖尿病患者多喝山药排骨汤，还能让过高的血糖降下来，能有效控制糖尿病病情，减少糖尿病并发症发生，因为它含有的黏液蛋白是一种天然的降糖成分，它能调节血糖，促进胰岛素分泌，另外这种物质对人类的心血管也有明显的保护作用，能减少脂肪在血管中堆积，可以减少动脉硬化以及血栓生成。
F. 山药薯仔骨头汤怎么做
山药薯仔骨头汤做法
用料
主料
猪小排500克
山药2根
薯仔3个
辅料
料酒
1汤匙
八角
2个
桂皮
1段
葱
3段
老抽
1/2汤匙
姜
3片
盐
1茶匙
纯净水
适量
薯仔山药炖排骨的做法
1.
此步骤用料步骤用时：5分钟
山药
2根
薯仔
3个
洗净山药和薯仔，削皮，切块
2.
此步骤用料步骤用时：3分钟
猪小排
500克
肋排超市给剁好，回家切开即可
3.
此步骤用料步骤用时：5分钟
猪小排
500克
纯净水
适量
纯净水把肋排凉水下锅，煮沸1分钟，撇掉沫
4.
此步骤用料步骤用时：2分钟
猪小排
500克
捞出沥干水
5.
此步骤用料步骤用时：30分钟
猪小排
500克
山药
2根
薯仔
3个
料酒
1汤匙
八角
2个
桂皮
1段
葱
3段
老抽
1/2汤匙
姜
3片
盐
1茶匙
首先准备好材料， 材料：子排一根（一个人一餐够了），薯仔大号一个（我欢喜它），山药小半截，盐，味精，料酒（去腥），葱，姜！制作方法:1，冷水排骨下锅，倒入适量料酒，煮沸！2，清水清洗一下排骨，重新倒入冷水！3，排骨，山药，薯仔，姜，葱，一起下锅即可！接下来就是等待的时间。。。。整个过程无需加入一滴油，排骨在煮熟的过程中会有油溢出，油色像色拉油一样！4，在出锅时加入鸡精和盐就ok啦！味道很好，汤很鲜！
G. 山药煲猪骨汤的做法
山药煲猪骨汤的做法，首先要把猪骨头上凉水锅里面开火，然后水开了之后拔牙骨头捞出来把水倒掉，然后重新堆水放上姜片和吉利花椒就可以了，然后放上几滴醋，可以把骨头里面的钙质熬出来，等到骨头汤熬好了之后，把山药切成滚刀块儿，放到里面熬的水，剩一小盆了，之后这个时候再撒上点香菜就可以喝了
H. 电炖锅山药薯仔排骨汤怎么做
电炖锅 山药薯仔排骨汤的做法
排骨过沸水，洗干净
加上葱姜，料粉，一点点就好
开始用电炖锅煮排骨，电炖锅定时3小时，
山药薯仔等到还剩一小时加入，
出锅前十五分钟➕盐，
出锅后➕醋