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薯仔泥蒸鸡蛋黄好吃吗

发布时间: 2022-05-22 09:15:09

⑴ 美味婴儿辅食薯仔与蛋黄如何做出美味

美食的奇妙之处在于不同种食材搭配,如果搭配的口感恰当,添加起来就会非常顺利,就算不加任何调料,一样可以用食材本身味道的融合来提升口感。比如蛋黄和薯仔这两种辅食,分开吃的话口感都比较干,很难吞咽,即使加米粉或粥里,有些宝宝还是不喜欢。如果把它俩加上浓香的牛奶进行调和,味道完全不同了呢!今天分享一道薯仔蛋黄米糊的做法,奶味十足、软绵绵又顺滑。注意:很多宝妈认为宝宝辅食首选蛋黄,认为鸡蛋营养丰富,孩子吃得越多越好,这种观点至今还影响着很多人。其实恰恰相反,婴幼儿消化能力差,过早给宝宝添加蛋黄,不仅引起消化不良,而且还导致宝宝食物过敏,蛋黄应在7-9个月添加。"

主料

薯仔半个、蛋黄1个、大米粉30克、奶粉20克



烹饪技巧

1. 薯仔又名马铃薯,是适合宝宝刚开始添加辅食的食物之一。但发芽或未成熟的薯仔(皮色青紫)会含有大量有毒的龙葵素,挑选的时候要小心。龙葵素主要集中在皮和靠近皮的部位,正常情况下含量极少,不会引起中毒。所以,给宝宝做辅食的时候,尽量将皮去得厚一些。2. 对蛋黄过敏的宝宝不宜食用。对于没有吃过蛋黄的宝宝可以从1/8-1/4开始尝试,慢慢增加量。

⑵ 薯仔泥鸡蛋羹的做法,薯仔泥鸡蛋羹怎么做好吃

食材
主料
薯仔
2个
鸡蛋
3个
辅料
牛奶
100ml
枸杞
少许
香油
适量

适量

适量
香醋
适量
步骤

1.薯仔洗净去皮,切成有厚度的片
枸杞用水泡软清洗干净

2.放入水中煮软

3.煮软后捞出

4.趁热捣成泥

5.鸡蛋打到碗里搅匀

6.倒入薯仔泥中

7.加入香醋、香油、盐搅拌均匀

8.将洗净的枸杞放入碗里,上火蒸10分钟

9.葱切碎,出锅后洒在鸡蛋羹上面

⑶ 鸡蛋薯仔泥怎么做如何做好吃

鸡蛋拌薯仔泥的做法
菜系及功效:私家菜 便秘食谱 胃调养食谱 美容菜谱 肠炎食谱 工艺:拌
鸡蛋拌薯仔泥的制作材料:
主料:薯仔(黄皮)300克,鸡蛋200克
辅料:洋葱(白皮)150克
调料:醋10克,香油10克,白砂糖10克,芥末3克,盐3克,胡椒粉5克
鸡蛋拌薯仔泥的特色:薯仔泥味香,可口。
鸡蛋拌薯仔泥的做法:
1.薯仔放锅内置火上煮烂,取出,将皮剥去,然后将薯仔搅碎成泥;洋葱洗净后切成碎末;鸡蛋放锅内煮熟,捞出冷却后剥去蛋壳,将蛋白与蛋黄分开,蛋白切成薄片,蛋黄待用;芥末加水调成芥末糊。
2.锅中水倒掉,放入薯仔泥并加洋葱末、鸡蛋黄(搅碎),加少许水置火上煮沸片刻,加入醋、芥末糊、胡椒末和香油,搅拌均匀,盛在干净盘内,加上蛋白片即可食用。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

⑷ 鸡蛋和薯仔怎么煮才好吃

【薯仔鸡蛋】好吃的做法

【制作食材】薯仔,鸡蛋,红辣椒,青辣椒,大蒜,食用油,八角,生抽,蚝油,老抽,食用盐

【制作步骤】

1、一直跟大家分享的都是制作非常简单的美食,今天这一道薯仔鸡蛋也不例外。那么咱们还是先开始准备食材吧,一个不大不小的薯仔,三个鸡蛋。然后再准备配菜红辣椒和青辣椒各一根。准备料头,大蒜三瓣,八角三粒。准备调味料,适量生抽,蚝油,老抽和食用盐。当然食用油也是要准备的,因为几乎所有的美食都是要用到食用油的。

2、咱们先将主要的食材处理一下,把薯仔清洗干净,然后去皮再把薯仔切成厚一点的厚片,然后给它切成滚刀块,滚刀块的大小也不要太大了,切完之后放到一个大碗中,然后加入没过薯仔的清水给它清洗一下,再浸泡上。

3、薯仔已经处理完了,那么咱们再处理一下准备好的配菜青辣椒和红辣椒。把青辣椒和红辣椒都清洗干净,然后去掉辣椒籽,再切成滚刀小块,切完之后放到一个盘中,大蒜拍碎,然后切成末。把大蒜末放到一个碗中,然后咱们就可以开始烹饪了。

4、平底锅烧热,加入食用油,然后把准备的鸡蛋直接打入到平底锅中,煎成荷包蛋。荷包蛋煎成八成熟就可以出锅了。出锅以后放到案板上稍微晾凉一下,然后切成小块,把荷包蛋小块放到一个小盘中,然后开始下一步。

5、起锅倒入食用油,油热了以后咱们放入八角炒一下,炒出香味之后咱们放入蒜末继续爆炒,炒出香味以后咱们放入薯仔块翻炒一下,翻炒到薯仔入味之后咱们开始调味。

6、加入适量的生抽,蚝油,老抽继续翻炒,翻炒均匀以后咱们倒入没过薯仔的清水,然后盖上锅盖焖10分钟。时间到了之后咱们撒上适量的食用盐翻炒一下,然后把鸡蛋放进去,然后盖上盖把汤汁焖干。

7、汤汁干了之后,咱们把青红椒块放进去继续翻炒,炒到青红椒都断生之后就可以出锅了,把炒好的薯仔鸡蛋盛出来放到一个干净的盘中,然后就可以享受这道非常美味的薯仔鸡蛋了。

⑸ 薯仔泥蒸蛋怎么做

食材
主料
薯仔
适量

适量
蜂蜜
适量
鸡蛋
适量
辅料
花椒粉
适量

适量
牛奶
适量

步骤
1.1把鸡蛋打碎放入蜂蜜、温水、花椒粉、盐、牛奶,进行搅拌,备用
2.2薯仔入锅蒸8分熟,拿出把心挖出。
3.3把打好的蛋液倒入挖好的薯仔中放入锅中蒸熟即可

⑹ 薯仔和鸡蛋可以一起蒸着吃吗

是可以的,因为我觉得这样的味道也是不错的,因为薯仔蒸着吃可能味道也是非常独特的,而且鸡蛋的味道也是比较鲜美的。

⑺ 蛋黄薯仔泥,蛋黄薯仔泥怎样做才好吃

用料:

薯仔 三个

鸡蛋 两个

盐 适量

香甜味沙拉酱 适量

做法:

1、薯仔清洗干净,削皮。如果薯仔比较大,可以开。

⑻ 薯仔泥可以和鸡蛋一起做辅食吗

薯仔泥是可以和鸡蛋一起做辅食的,因为小孩子是可以吃薯仔泥的,鸡蛋盘也是很好吃的,所以他们在一起吃可以做辅食的。

⑼ 宝宝辅食薯仔泥可以和鸡蛋黄一起吃吗

可以的。薯仔泥与鸡蛋黄一起吃营养更全面,有利于消化吸收。