㈠ 牛肉炒饭的做法窍门
今天做一道牛肉炒饭,相比平常吃到的炒饭里,加入了胡萝卜和玉米,在荤素的搭配和营养上都十分均衡,是道香甜快捷的家常炒饭。这道炒饭里除了牛肉,在处理上稍微复杂些,牛肉炒饭的做法非常简单,很适合忙碌过后的上班族,在晚餐时做一份简单营养的炒饭补充活力。接下来就教大家,这份营养均衡的牛肉炒饭做法。
先准备一小块的牛肉,大概一百克左右的量就够了,尽量挑选表面筋膜较少的牛肉,这次用到的牛肉是当做配菜加到饭里炒制,虽然筋膜越多的牛肉就越有嚼劲,但是筋膜韧劲十足不容易炒软,而且绵软的肉质更适合家里的老人品尝。这里最好是选择牛颈肉,这部分的肉质比较鲜嫩筋膜也少,炒出来的牛肉口味十分香甜。
买好的牛肉放水里清洗一下,把表面的血水搓洗干净,再用力挤干水分。就可以很好去除大部分牛肉腥味,也能把肉里面的水分带出来,待会炒牛肉就更容易出香味。洗好的牛肉先切薄片,再把肉片改刀切小粒,炒玉米这些配菜的时候,才能迅速把牛肉炒软入味。切好的牛肉粒放碗里,接下来给它调味去腥,先打入一个蛋清增香,再来点胡椒粉和生抽润色,胡椒粉放少量增辣提鲜,最后加适量料酒,用筷子拌匀去腥入味,拌好的牛肉放一旁静置二十分钟左右,让加入的调味料充分腌制提味。
趁着这段时间取半根胡胡萝卜削皮,淋洗干净后切小粒,同样把洗好的玉米粒剥下,这里教大家快速剥玉米粒的小窍门,先把要剥的玉米对半切开,顺着断面就可以很轻松把一排玉米掰下来,这样能保证掰好的玉米粒,都保留完整饱满的颗粒。玉米粒和切好的胡萝卜,放到同一个盘子里,待会方便炒配菜的时候下料。
把牛肉和玉米这些配菜都备好,接下来把配菜炒一下,锅中预热后倒少量油,把玉米和胡萝卜放进去一起炒,其中玉米和牛肉的脂肪含量都比较高,再加上胡萝卜炒起来不费油,炒之前一定要控制好油量。不断翻炒把胡萝卜粒炒软,差不多炒制半熟,再倒入牛肉继续翻炒,很快就可以把牛肉炒至变白,这个时候牛肉里的水分基本上已经炒干,立马倒入黄油炒化,不断把牛肉翻炒至熟透。
这里加入的黄油,炒化之后沾在牛肉表面,润饰一下牛肉增加香味,待会加入米饭炒制也不会粘锅。等牛肉炒出很浓的香味后,就可以添入米饭了,做炒饭最好是用隔夜的米饭,水分比较少放锅里更容易炒干,米饭也要提前弄散,方便炒好的配菜入味。倒入米饭时顺便再加入生抽,生抽可以多倒点,代替食盐给米饭增味,顺便给炒饭上色。炒出来的咸甜味炒饭才更符合我们的口味。
最后再加点胡椒粉增加麻辣的口味,像我们这边是南方爱吃辣,还会另外再加些小米辣,持吃起来更有辣爽的感觉,更加开胃下饭。这里考虑到最近天气容易上火,就只加了少量的胡椒粉。随后撒上一些提前切好的葱花,把锅里的料快速炒匀就可以出锅了。这道鲜美的牛肉炒饭就做好了。
诱人的菜色搭配香甜的口味十分开胃,这道家常的牛肉炒饭,整体的做法比较简单,不过加入米饭后,锅里的火候要稍微调小,不然在调味的时候,很容易把米饭烧焦,要是觉得米饭有些粘锅了,可以沿着锅边倒些油,这样炒出来的米饭才油润不焦。
㈡ 快炒芹菜牛肉丝怎么做如何做好吃
主料
芹菜200克 牛肉300克
小米辣7个 盐,鸡精适量
生抽适量 花椒8粒
姜一小块 蒜一瓣
豆瓣酱一茶匙
快炒芹菜牛肉丝的做法步骤
6.晚餐灯光暗一点,画面就有点暗了,不过香气那时扑面而来的哟(^^)
小贴士
1,必须大火爆炒哦,快速翻炒起锅,否则牛肉就老了。学做的朋友最好把所有食材调料先准备好,以免中途耽搁时间哟
㈢ 怎么做小炒牛肉怎么做
食材用料
牛肉400克
芹菜100克
洋葱50克
盐适量
植物油适量
小米椒30克
鸡粉5克
鸡蛋清适量
水淀粉适量
生抽半勺
胡椒粉3克
味精3克相克食物
料酒2克
白糖2克
1. 将牛肉冲洗干净切成片。用盐,料酒,鸡蛋清,胡椒粉,水淀粉,腌制15分钟。
2. 准备佐料。芹菜切成3厘米的段。洋葱撕成块。小米椒切圈。姜,蒜备好。
3. 锅里添加适量的水烧沸,芹菜下锅焯水捞出来备用。
4. 锅里放油烧至9层热下牛肉炒断生。
5.牛肉盛出备用。
6.锅底留油下入姜,蒜炒香。
7.小米椒,洋葱下锅煸炒几下。
8.下入牛肉,白糖翻炒几下。
9.依次下入芹菜,盐,鸡粉,味精,快速翻炒均匀即可出锅装盘。
㈣ 牛肉如何炒才好吃
炒牛肉最好用牛里脊肉,炒出来的肉质比较鲜嫩。先用淀粉,盐,料酒,胡椒粉把切好的肉丝拌好。用热锅凉油下锅翻炒。盛出后,再放点西红柿等食材一起翻炒就可以了。
㈤ 荤素搭配的芹菜辣椒炒牛肉好吃吗你喜欢吃吗
现在的人越来越注重养生,也越来越注重荤素搭配。一味吃肉类食物会导致固醇很高,导致肥胖,但是只吃素食又会使得营养不良,所以不能一味的只吃肉而不吃菜,这样对身体也是十分不好的。所以用一个素菜搭配一个肉菜,这样的做法很受人们欢迎。芹菜辣椒炒牛肉就非常好吃,这就是荤素搭配的一个不错的选择。
做上一份美味的菜不仅是味蕾上的刺激更是心灵的震撼!慢慢的你就会爱上这个味道,再配上一碗白米饭,那感觉简直不要太爽!如果尝试成功,小伙伴们可以告诉小编一些你们的感受哦,期待你们的留言!
㈥ 牛肉怎么做好吃呢
生拌牛肉丝
原料:
牛肉300克,白梨100克,炒熟的芝麻25克,香菜少许,精盐、味精、酱油、醋精、醋、辣酱油、白糖、白胡椒粉、蒜泥、葱丝、香油各适量。
做法:
1.将牛肉切成丝,用醋精拌匀,然后放在凉开水里洗净醋精和血液,与芝麻和各种调料拌匀待用;把香菜洗净,沥干水分,装入盘内垫底。
2.盘内放牛肉和白梨丝,与香菜拌匀即成。
特点:
辣、鲜、香,微酸甜,质地脆嫩,别有风味。
干拌牛肉
原料:
牛肉150克,炒花生米10克,熟辣椒油10克,酱油40克,葱5克,盐1克,白糖1克,花椒粉、味精各少许。
做法:
1.牛肉洗净,在开水锅内煮熟,捞起晾凉后切成片;葱切成2.5厘米长的段;花生米碾细。
2.将牛肉片盛入碗内,先下盐拌合,使之入味,接着放辣椒油、白糖、酱油、味精、花椒粉再拌,最后下人葱及炒花生米细粒(或炒熟的芝麻),拌匀盛入盘内即成。
特点:
麻辣鲜香,酒饭均宜。
拌麻辣牛肉
原料:
牛肉750克,黄酒25克,大葱白15克,酱油50克,芝麻仁5克,精盐1克,花椒30粒,白糖5克,香油15克,味精2克,干辣椒粉5克,葱段15克,清汤1 500克,姜块1O克。
做法:
1.将牛肉洗净,切成两块,放在冷水里浸泡1小时后捞起,放在汤锅中,加清汤、葱段、姜块、花椒、黄酒,上火烧沸,撇去浮沫,转小火上煮3小时,待牛肉九成烂时,捞出控去汤,晾凉。
2.芝麻仁炒熟,晾凉;葱白洗净,切成末;干辣椒粉放碗中,加适量开水调湿,浇入八成热的香油搅匀。花椒放锅内,微火焙至焦黄,取出研成粉,和辣椒油、白糖、精盐、味精、花椒粉、酱油调匀成麻辣汁。
3、将煮熟的牛肉切成长方形薄片,码在盘中,浇上麻辣汁,撒上熟芝麻仁与葱末,吃时拌匀即成。
特点:
牛肉柔韧,味香麻辣,最宜于佐酒。
白切牛肉
原料:
牛肉600克,白酱油25克,红辣椒丝20克,味精1克,香菜段5克,香油25克,蒜蓉10克,精盐1克,葱段10克,姜块5克,八角2枚,黄酒10克。
做法:
1、将牛肉洗净,漂去血水,用沸水烫—次,放 锅中,加清水淹没,置旺火上烧沸,撇去浮沫,加黄酒、八角、姜块(拍松)、葱段、精盐,盖严盖,移至小火上煮至酥烂,以筷子可以戳穿为好,端下锅晾凉,取出牛肉。
2.将牛肉切成薄片,整齐地排在平盘中,将白酱油、味精、香油同放碗中调匀,浇在牛肉片上,撒上香菜段、红辣椒丝、蒜蓉,即可上桌。
特点:
牛肉色泽灰白,原汁原味,酥烂香鲜。