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牛肉配什么炒了好吃

发布时间: 2022-05-20 00:02:38

A. 牛肉可以和什么炒比较好吃

牛肉可以和很多食材搭配,例如辣椒,芥兰、西芹。牛肉和芥兰炒最好好。

B. 牛肉还可以和什么一起炒

牛肉可以有多种炒法,其中牛肉炒青椒,是一种不错的搭配。方法是:将切好青椒、牛肉、姜、蒜,牛肉放入姜、料酒将牛肉肉腌制10分钟左右,锅中倒入火麻油,加入蒜,爆香后再将牛肉倒入翻炒3到5分钟左右再盛出。

接下来就是炒青椒,倒入油后,将青椒倒入炒2到3分钟,然后将牛肉倒入一起翻炒1分钟左右,就可以加准备好的生抽、蚝油、盐调味即可出锅了,味道鲜嫩可口。

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

C. 牛肉和什么一起炒比较好吃

主料:西兰花200g、牛里脊200g
辅料:植物油、盐、蚝油、味极鲜、姜、淀粉、香油(适量)
步骤:
1、将牛肉切成片,然后用黑胡椒粉、蚝油搅拌均匀了。
2、然后就将香油搅拌均匀了,腌制20分钟。
3、将姜切成末。
4、将西兰花掰成小朵,然后洗干净了。
5、然后将西兰花焯烫1分钟,捞出来之后就过一下凉水,将水沥干了。
6、在锅里面倒入凉油,等到油7层热的时候,将牛肉滑炒,炒到变色就可以捞起来了。
7、等到油8成热的时候,就是将姜末放入。
8、将西兰花放入,放入适量盐和味极鲜,炒2分钟。
9、最后放入牛肉片和鸡精,翻炒均匀就可以出锅了。
西兰花和牛肉里面的营养都是营养丰富的食材,这两种事情一起食用是会很好的补充身体能量,能够很好的满足身体的营养需求,西兰花里面含有一定量的黄酮类的物质,能够很好的降脂降压,可以很好的预防和调节高血压,牛肉里面含有的亚油酸能够很好的帮助降脂降压和帮助软化血管,我们食用牛肉西兰花能够帮助降低血脂的含量和保持血压的稳定。西兰花里面含有抗坏血酸,能够很好的增强免疫力,可以增强我们肝脏的解毒能力,提高我们身体的免疫力,牛肉里面含有的锌和谷氨酸盐以及维生素B6,一起作用,能够很好的增强免疫系统。

D. 牛肉搭配啥菜好吃

牛肉被誉为“肉中娇子”,可见其营养价值之高。那么,牛肉和什么蔬菜搭配,牛肉有哪些营养价值又好吃?一起和来看看牛肉和什么蔬菜搭配及牛肉的营养好吃又有价值介绍吧!

NO1牛肉+芋头

牛肉与芋头搭配食用,可以防治食欲不振及便秘,还可以防止皮肤老化。

NO2南瓜+牛肉

从食物的药性来看,南瓜性味甘温,能补中益气、消炎止痛、解毒杀虫。牛肉性味甘平,具有补脾胃、益气血、止消渴、强筋骨的功效。南瓜与牛肉搭配食用,则更具有补脾益气、解毒止痛的功效。适合于辅助治疗中气虚弱、消渴、肺痈、筋骨酸软等病症。近年来多用于防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二指肠溃疡等病症。

NO3白菜+牛肉

白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用。牛肉也是我国常见的肉食品种,含有丰富的蛋白质和其他营养成分,有补脾胃、益精血的功效。白菜与牛肉,素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效。

NO4牛肉+白萝卜

萝卜性味辛、甘、凉,能健脾补虚、行气消食,配以补脾胃、益气血、强筋骨的牛肉。可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效。健康人食用后精力充沛。适合于治疗消化不良、消渴、营养不良、虚损羸瘦、腰膝酸软等病症。

NO5牛肉+薯仔

牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用,但牛肉纤维粗,有时会影响胃黏膜。薯仔与牛肉同煮,不但味道好,且薯仔含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

E. 牛肉的配菜有哪些

一般和牛肉搭配的菜有芹菜、薯仔、蒜苔、青椒、平菇等,小炒牛肉和很多家庭经常做的一道菜,也是很多饭店的招牌菜。炒牛肉最重要的就是火候和时间,一般要用大火翻炒,时间在保证牛肉熟透的情况下越短越好。

芹菜炒牛肉是牛肉的经典搭配之一,将牛肉切丝,碗中放入生抽、水淀粉、胡椒粉、料酒、姜末抓匀,腌制1小时,然后将芹菜洗净切片。锅中烧油,放入蒜末、姜片、芹菜,翻炒一会后加入牛肉,然后加入生抽、鸡精、香料爆炒,最后倒入水淀粉勾芡即可。

牛肉不仅可以爆炒,和薯仔搭配做薯仔炖牛肉味道也非常不错,另外还可以做炖罗宋汤,做焖饭,做肉饼等等,这些是比较中式的做法。在西方国家,牛肉一般拿来煎成牛排,整块牛排放入锅中煎制,最后撒上黑胡椒。


一、牛肉一般配什么菜炒

1. 青椒

牛肉是可以和青椒一起来炒的。牛肉炒青椒是十分好吃的,它的味道鲜美,口感也是特别的嫩滑,让人吃了还想再吃,所以说如果大家不知道牛肉和什么炒的话,那你就可以试试和青椒一起炒。

2. 苦瓜

苦瓜同样是可以和牛肉一起炒的。苦瓜炒牛肉这道菜是比较特别的,它的味道也比较的特别,有一股别样的清香,并且苦瓜是可以降火的,所以说其实夏天的时候吃苦瓜炒牛肉是十分美好的。

3. 薯仔

薯仔和牛肉一起炒口感上佳。薯仔大家是比较熟悉的,它的味道是比较好的,所以它和牛肉一起炒其实味道更加的好,口感上佳,所以说薯仔和牛肉一起炒其实是个不错的选择哦。

好了,总而言之其实牛肉和许多菜都可以一起炒,炒出来的味道也是各有各的特色,所以说要多尝试一下新的方式去炒牛肉也许会发现新大陆也说不定哦,当然啦如果小伙伴们还不会炒的话,可以借鉴上述所说的一些方法去做牛肉哦,或许尝试一次就成功了。

F. 牛肉可以和什么一起炒好吃

牛肉营养丰富,很多人都喜欢炒着吃,那么牛肉炒什么好吃又营养呢?下面小编推荐几款食谱,一起来看看吧! 1 洋葱 材料:洋葱、牛肉、辣椒、蒜头、油、盐、生粉、生抽、老抽、料酒、酱油、糖、麻油、酱料 做法: 1、牛肉切丝,用生粉,生抽,老抽,盐,料酒腌制一会儿; 2、洋葱随便切切,蒜头、辣椒切好; 3、准备一小碗酱料,用一勺水,酱油,糖,麻油搅拌均匀; 4、热锅凉油,下蒜头辣椒爆香,然后下牛肉丝炒至8分熟; 5、接着下洋葱,翻炒至全熟,最后下酱料,翻炒均匀,完成。 2 西芹 材料:牛肉、西芹、调和油、盐 做法: 1、西芹一片,洗净切丝,牛肉洗净切丝; 2、锅里热油,放入牛肉翻炒至熟; 3、放入西芹丝翻炒; 4、炒至西芹翠绿,加入半勺盐,少量水,翻炒一下就可出锅。 3 胡萝卜 材料:胡萝卜、牛肉、生粉、生抽、酱油、姜、蒜、胡椒粉、辣椒粉、花椒 做法: 1、牛肉切丝儿切片儿随便,切好用一点点生粉,几滴酱油,胡椒粉少许,再倒一点食用油,抓匀腌制一会儿; 2、腌牛肉的空挡将胡萝卜切丝,姜蒜切末即可; 3、锅内放油,几粒花椒入锅,小火让花椒随着油温升高炸香之后捞出; 4、姜蒜入锅爆香,牛肉入锅划散,加一点儿生抽,翻炒至差不多变色了,扒拉到一边儿; 5、胡萝卜丝倒入空出的地方,炒至稍稍变色有一点儿软了,牛肉扒拉回来,一起翻炒; 6、加一点儿辣椒粉,盐,调味; 7、胡萝卜就根据自己喜欢的程度,断生就可以了,加一点味精即可。

G. 牛肉可以和什么一起炒

一、《菠萝炒牛肉》香味中带有菠萝的香气,牛肉中带有菠萝的酸甜味,细细品味,直侵入胃里沁脾沁肺,让人回味无穷!

牛年大吉,八道炒牛肉,下酒下饭,做年夜饭太好了
主料:菠萝150克、牛肉200克
辅料:橄榄油30克、盐5克、青红辣椒一个、生抽5克、淀粉5克、胡椒粉2克、蛋清1个
做法:1、牛肉横着切,就是要逆着肉的纹理切。也就是说,刀和肉的纹理呈90度的垂直,切出来的肉片,纹路呈井字状。如果顺着纹理切,就很容易咬不动不嫩,用生抽、淀粉、胡椒粉、蛋清拌均匀,加橄榄油再拌均匀腌制一会
2、把青红辣椒洗净切块,菠萝切比牛肉厚的片
3、热锅凉油,油热7成下牛肉滑炒变色捞起,再次热锅凉油,油热8成下辣椒、菠萝翻炒均匀
4、加牛肉翻炒,加盐翻炒均匀,在加菠萝翻炒均匀即可出锅

牛年大吉,八道炒牛肉,下酒下饭,做年夜饭太好了
二、《牛肉炒莲藕》牛肉可以在牛年多吃点,搭配藕片一起,简单好做肉又鲜嫩,十分钟就炒一盘。

牛年大吉,八道炒牛肉,下酒下饭,做年夜饭太好了
主料:莲藕300克、牛肉150克、红辣椒1个
辅料:植物油50克、盐8克、姜3克、淀粉10克、香油10克、胡椒粉2克、生抽5克、鸡精2克、白糖2克
做法:1、把牛肉横切薄片,用生抽、淀粉、白糖、胡椒粉拌均匀,加香油腌制3分钟左右
2、莲藕洗净去皮切片,用凉水泡泡捞起,红辣椒洗净切斜块,姜切末
3、热锅凉油,油热8成下牛肉翻炒2分钟左右捞起
4、再次热锅凉油,油热8成下姜末爆出香味,加莲藕翻炒均匀,
5、加红辣椒翻炒均匀。

牛年大吉,八道炒牛肉,下酒下饭,做年夜饭太好了
三、《豌豆炒牛肉末》牛肉末被翻炒的香味四溢。再用小米椒翻炒出浓浓的辣味,豌豆被翻炒的牛肉味、辣椒味融合在一起,不仅肉香味浓,而且超下饭好吃。

牛年大吉,八道炒牛肉,下酒下饭,做年夜饭太好了
主料:牛肉、豌豆粒、青尖椒、小米椒
辅料:植物油、盐、味极鲜、鸡精、胡椒粉、葱姜、辣妹子、料酒
做法:1、把牛肉去筋切末、用胡椒粉、味极鲜、香油、淀粉拌均匀腌制入味
2、辣椒洗净切末、葱姜切末,豌豆解冻
3、热锅凉油下葱姜炒出香味,下辣妹子酱炒出红油,下牛肉末快速炒散开
4、翻炒出水分,加料酒翻炒,加豌豆、盐翻炒一会
5、下辣椒丁、味极鲜翻炒均匀
6、加胡椒粉、鸡精翻炒均匀即可

牛年大吉,八道炒牛肉,下酒下饭,做年夜饭太好了
四、《双椒牛柳》既然是牛柳,就得把牛肉切