可以,以下是牛肉蘑菇鸡蛋汤的做法:
主料:内蘑菇100g、牛肉粒300g、香菜150g
辅料:橄榄油适容量、芝麻油适量、鸡蛋适量、姜丝适量、生抽适量、胡椒粉适量、盐适量、生粉适量、鸡精适量。
步骤一:往牛肉粒上打入一只鸡蛋。
B. 牛肉炒什么配菜好吃
牛肉能够炒的菜有很多。可以把牛腩也可以牛肉,大米饭。
C. 牛肉最佳搭配蔬菜有哪些
牛肉适合与某些素菜一起炖着吃,可以酸碱中和,口感效果都会更好。例如牛肉和白菜、薯仔、粉条炖一起味道极佳,和南瓜也是不错的搭配。
值得一提的是,牛肉遇到番茄后,可以使牛肉中的铁更好地被人体吸收,有效预防缺铁性贫血。而在炖牛肉时,加上些番茄,能让牛肉更快变烂,更适合中老年朋友食用。
番茄炖牛肉的做法
主料;牛腩800克。
辅料;西红柿2个、洋葱1个、炖肉料包1个、八角2个、草果1个、桂皮1段、葱姜适量、食盐适量、生抽适量、老抽适量。
1、主要食材。
以上内容参考:人民网-贫血的人宜吃牛肉 牛肉的最佳蔬菜搭档是啥
D. 牛肉蘸无菌鸡蛋简直是绝配,这是什么搭配原理
说到为什么日本人喜欢在吃肉时蘸生鸡蛋,我们必须从为什么鸡蛋在日本可以生吃开始
因为生鸡蛋其实是一种很好吃的食物,质量好的生鸡蛋应该不会有腥味,日本对食物的要求比较高,所以估计是有机鸡蛋。鲜嫩的生鸡蛋,散落的蛋清和蛋黄,黏稠的液体更像是一种调料,给肉本身增添了一丝细腻的味道和顺滑的口感。所以我觉得生鸡蛋配肉吃也是不错的选择。
吃日本牛肉火锅时,用生鸡蛋浆蘸牛片,放入口中。火锅汁本身会增加牛肉的甜度和肉味,而生蛋浆会使被汤汁变粗的牛肉片再次变滑,口感和口感会提高到更高的水平。
其次,生蛋浆可以大大改善河牛火锅的口感。不管是先炒牛肉片还是把肉和蔬菜一起煮,炒的还是煮的,牛片都是热的,但是如果等它凉了再吃,味道就会大打折扣,怎么办?日本人想出了一个办法,把生鸡蛋均匀地打成蘸酱,用冷冻的生鸡蛋浆快速冷却牛片,既能快速冷却,又能保持牛片的美味。此外,鸡蛋浆会使牛片滑,进一步增强牛片的味道
E. 鸡蛋和牛肉可以一起给宝宝吃吗
宝宝咳嗽牛肉和鸡蛋能一起吃吗
宝宝容易过敏,咳嗽,试试这道菜,补充维C、提高抵抗力!今天我特别搭配了一道蛋炒洋葱牛肉,牛肉和鸡蛋搭配油菜,提高免疫力。
能够同时补充蛋白质和维生素,营养均衡又好吃,让TA活力满满、更健康!
牛肉:含有丰富的氨基酸和矿物质,是很好的铁质来源哦。
洋葱:不仅富含钾、维生素C、锌等多种营养素,而且有很强的杀菌能力,能有效抵御流感病毒、预防感冒。绝对是春天里提高宝宝免疫力的佳品。
牛肉100g/紫洋葱 小半个
油菜1颗/鸡蛋2个
步骤 1:牛肉用清水冲洗干净后,切成小块。
然后放入料理机后打成泥。
步骤2:将洋葱洗净后切丁,放置一旁备用。
步骤3:小油菜洗净,切碎后待用。
步骤4:将准备好的2颗鸡蛋打散。(这次我用的是小鸡蛋,所以加了两个,如果是正常大小的鸡蛋,一个就够了。)
这样所有的食材都准备好啦,准备炒起来。
步骤5:将炒锅烧热至八成,加入少量食用油,等油温升高后倒入牛肉馅。
待牛肉变色断生之后加入洋葱丁,不断翻炒,炒到洋葱变软,颜色变透明。
最后加入油菜碎。
步骤6:把蛋液均匀的倒在锅中,使肉碎被鸡蛋均匀包裹,翻炒至鸡蛋凝固后就可以出锅啦。
盛出来装盘,这道洋葱牛肉炒蛋就做好啦!
有鸡蛋、蔬菜和牛肉,味道香极了,搭配米饭,面和粥都很合适~宝宝超爱吃!
1.这次我用的是紫洋葱,做熟后味道甜甜的,适合一岁左右的宝宝吃,但一定要注意把洋葱完全炒熟变软,炒至透明色,就不用担心宝宝的消化吸收问题啦。
2.如果大宝宝吃,可以把牛肉切成小肉丁,锻炼TA的咀嚼能力。
F. 玉米鸡蛋牛肉羹怎样做好吃呢
碗内加淀粉25克,清水40克,搅拌均匀。
G. 牛肉和鸡蛋一起做菜,要怎么做才好吃又不上火
牛肉鸡蛋汤
原料:牛肉200克,鸡蛋2个,芹菜1棵,番茄1个,料酒5克,精盐3克,清汤1000克,味精、胡椒粉各少许。
做法
1.将芹菜洗净,切成小段。番茄切成小丁。鸡蛋磕入碗内调匀。将牛肉洗净,切成丝泡入清水中待用。
2.将牛肉连清水放入汤锅内,置火上烧开后,改用小火煮熟。再加入精盐、味精、胡椒粉、料酒、芹菜、番茄,待汤再开时,淋入鸡蛋液,起锅盛入汤碗内即成。
H. 牛肉配什么菜好吃可以配哪些
原料:准备半斤牛肉、八十克生菜。
调料:五十克葱和蒜、六克干辣椒、两克花椒、两克盐、二十五克水淀粉、二十五克豆瓣酱、十五克酱油、三十克油、五克姜、二十五克料酒、高汤适量、花椒面五克、辣椒面三克、小米椒几棵。
做法:
1、牛肉横刀切大薄片。
2、牛肉片加蛋清、盐、酱油、料酒、水淀粉抓匀要想牛肉嫩我食尚小米的窍门就是加入少许清水抓匀,这就是上浆。
3、最后很关键牛肉内加入少许生油拌匀,有条件放入冰箱冷冻一会,可以防止一会脱浆。
4、青蒜切末、生菜洗净撕小块,干辣椒剪短,小米椒切圈、香葱,蒜切末。
5、锅中放油、煸香花椒,放入干辣椒段,煸出香味。
6、放入剁得很碎的豆瓣酱,煸炒出红油。
7、放入高汤或者鸡汤等。
8、大火将汤汁煮沸。
9、放入腌渍好的牛肉。
10、将牛肉慢慢滑散断生。
11、将撕碎的生菜铺在盆子的底部。
12、捞出牛肉放在生菜上。
13、倒上汤汁,撒上青蒜末、香葱、小米椒圈、蒜末、花椒面、辣椒面等。
14、烧热油迅速浇在水煮肉上,烹出所有香味。即可。
功效:牛肉与生菜同时烹调的话,不仅能够使味道更加的香浓,而且营养价值非常的全面,对于滋补调理身体的效果是非常理想的,体质虚弱的人可以经常食用。
I. 牛肉配什么食物好吃
牛肉的最佳搭配食物,牛肉食物相宜列表
牛肉+薯仔:牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用,但牛肉纤维粗,有时会影响胃黏膜。薯仔与牛肉同煮,不但味道好,且薯仔含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用。
牛肉+鸡蛋:不但滋补营养,而且能够促进血液的新陈代谢,延缓衰老。
牛肉+芹菜:牛肉补脾胃,滋补健身,营养价值高。芹菜清热利尿,有降压、降胆固醇的作用,还含有大量的粗纤维,两者相配既能保证正常的营养供给,又不会增加人的体重。
牛肉+白萝卜+洋葱:白萝卜富含多种维生素,有清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。牛肉补脾胃、滋补健身、营养价值高。洋葱具有祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用。
生姜+牛肉:牛肉补阳暖腹,生姜祛寒保暖,相互搭配,可治伤寒腹痛。
牛肉+陈皮:吃陈皮炒牛肉,可以促进食欲、增强体力。
白菜+牛肉:白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用。牛肉也是我国常见的肉食品种,含有丰富的蛋白质和其他营养成分,有补脾胃、益精血的功效。白菜与牛肉,素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效。