⑴ 牛肉炖花生怎么炖好吃
花生炖牛肉的做法:
1)花生米放入碗内，加入沸水泡一下，剥去皮洗净；把牛肉切成3厘米长、2．4厘米宽、1．5厘米厚的块，放入锅内，加水略烫，捞出洗
2)牛肉放入砂锅内，加入清水(以没过牛肉为度)、葱段、姜片，盖卜锅盖，待烧沸后，撇去浮沫，加入黄酒、花生米，转小火炖至牛肉酥烂，捞出葱段、姜片，加入精盐、味精，尝好口味，即可上桌。
花生炖牛肉特点:汤清味香。
⑵ 牛肉和花生能一起吃吗
牛肉和花生可以一起食用，不会产生对身体有毒害作用的物质，所以不小心与牛肉和花生一同吃，对身体是没有危害的。
牛肉能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。强筋、通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软。含有丰富的维生素和微量元素，可帮助钙质吸收，促进骨质代谢。
花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入，大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入。
(2)牛肉炖花生米好吃吗扩展阅读：
牛肉不可以和板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉一起吃。
花生果实中所含有的儿茶素、赖氨酸对人体起抗老化的作用。花生果衣中含有油脂，多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病有止血的作用，对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。
⑶ 花生米煨牛肉汤可以吗
可以的。推荐菜单
花生米牛肉汤
原料：牛脊背肉1500克，花生米100克，鸡脯肉150克，料酒、精盐、味精、葱、姜各适量。
花生米牛肉汤的做法
1．牛脊肉放入开水锅里焯一下，捞出洗净，放入汤锅内，加葱、姜、料酒和清水，小火将其炖至八成熟，取出切片。
2．花生米用开水泡15分钟，剥去皮后洗净，放入碗内，加适量清水，上笼蒸烂。
3．鸡脯肉斩细，放入碗内，加入料酒、葱、姜和适量水搅匀，滗出血水，倒入牛肉汤中，用小火将汤吊清。
4．取汤碗1只，一边放入花生米，一边放入牛肉片，将吊清的汤过筛倒入汤碗内，加精盐、味精调味，上笼蒸至牛肉、花生米酥烂即可。
爱心提示：肉烂味香，汤清爽口。
材料
中医历来有男重气，女重血的讲法。大多女性都知道要以血为本，血气充盈才能有好气色，因此食疗中有很多补血养颜的方子。根据统计，亚洲女性罹患缺铁性贫血的比例相当高，大多是因为生理因素造成的。其实，如果贫血不严重，不必特意去吃各种补品，注意调整饮食也可以改变症状。我们家常食物中也有许多补血佳品，今天介绍的花生牛肉汤就是其中一款。3~4人份牛展肉：400克花生：大半碗姜：4片水：8碗红枣：7粒陈皮：一小块淡奶：半碗
做法
1. 牛展肉洗净切块；
2. 陈皮洗净泡软，刮去内瓤；红枣洗净，拍扁去核；
3. 花生洗净；
4. 把花生、红枣、陈皮、姜片和清水方进瓦煲，煮沸后放入牛肉再次烧开，转文火煲两个小时。倒入淡奶，下盐调味即可品尝。
功效：
补血养颜，滋养脾胃，益气补虚，强健筋骨。
⑸ 牛肉可以和花生一起吃吗
可以吃的。牛肉温补脾胃，益气养血，强壮筋骨，消肿利水，花生中含有维生素E和锌，花生可补肾，有可以保护血管，预防冠状动脉硬化及心脑血管疾病。牛肉和花生一起吃.特别适用于中气下陷，气短体虚，筋骨酸软和贫血及面黄目眩的人食用。
⑹ 牛肉和花生米可以一起吃吗
牛肉和花生的话，可以在一起吃，如果胃不好的话，可以少吃一点，这样的话，利于消化
⑺ 花生米烧牛肉的做法，花生米烧牛肉怎么做好吃
花生炖牛肉原料:牛肉450克，花生米100克，精盐、味精、黄酒、葱段、姜片各适量。
花生炖牛肉的做法:
1)花生米放入碗内，加入沸水泡一下，剥去皮洗净；把牛肉切成3厘米长、2．4厘米宽、1．5厘米厚的块，放入锅内，加水略烫，捞出洗
2)牛肉放入砂锅内，加入清水(以没过牛肉为度)、葱段、姜片，盖卜锅盖，待烧沸后，撇去浮沫，加入黄酒、花生米，转小火炖至牛肉酥烂，捞出葱段、姜片，加入精盐、味精，尝好口味，即可上桌。
花生炖牛肉特点:汤清味香。
⑻ 牛肉、花生米、白木耳一起炖汤可以吗
可是可以一起炖，但这样炖未必一定好吃，牛肉大多都炖豆腐啊，萝卜啊，花生米一般炖猪蹄排骨那些更好吃。
⑼ 花生米和牛肉可以一起吃吗
正常情况下，花生米和牛肉时，可以一起吃的花生米和牛肉在一起吃，两者没有相克性，而且两者营养都是非常丰富的，可以为人体消化吸收。