薯仔怎么做好吃日常

⑴ 薯仔的做法都有哪些哪些做法更适合儿童

为了给孩子补充营养，我们总是专注于各种昂贵的进口食材，却不知道日常食物的营养价值很高，尤其是我们最常见的薯仔。

我很丑，但我很有营养

薯仔的五种制作方法比苹果更有营养。孩子爱吃，父母收。

1.香肠切片，大米用清水浸泡半小时，薯仔去皮洗净切成丁；

2、将蒜苔切成小块，胡萝卜去皮切成小块，洋葱切成葱花备用；

3.锅里的油烧开，放入葱花翻炒，然后放入香肠翻炒至香，倒入所有食材，继续大火翻炒；

4.加入酱油，耗油，炒少许盐，加入清水和洗净的米饭，大火煮沸；

5.将所有食材倒入电饭煲，正常煮，等待米饭煮熟。

⑵ 薯仔怎么做好吃，既保证营养又美味

我们经常吃的薯条就是用薯仔制作而成的，所以薯仔在日常中是最常见的一道美味佳肴，平时多食用薯仔还能为身体带来不少的好吃，那么，薯仔怎么做好吃呢?一起来看看薯仔的做法吧。

2.起油锅，下肉丁。

⑶ 薯仔搭配什么菜好吃

可以和薯仔搭配好吃的菜有很多，主要介绍下面几种。第一，薯仔和刀豆，薯仔软糯，刀豆醇香，简单抄一下炒熟就可以了，油炸过的话，口感会更好。

第二种。薯仔和辣椒：这是最基本的家常配菜了，也是最有营养的一道菜，家中最常吃的。

第三种，薯仔和牛肉：薯仔牛肉“日常食之气血、健脾胃、补虚弱。和胃调中，健脾益气。

第四种就是最常见的家庭乱炖，也就是说将薯仔，豆角，玉米，茄子，排骨等在一起乱炖，味道口感都特别的好吃。

⑷ 用烤箱烤薯仔的做法

用料
薯仔
相克宜搭
一个
白糖
20克
高筋面粉
适量
鸡蛋
一个
黄油
10克
牛奶
少许
芝麻
少许
做法
将做法保存到手机

1/13 准备薯仔一个

2/13 捎掉皮，切小块放锅里蒸十分钟

3/13 用筷子捅一个大块的看粉不粉，一捅下去就是熟了，

4/13 用个盛饭的勺子压成泥

5/13 薯仔压好，准备白糖，高筋面粉，黄油，鸡蛋牛奶少许

6/13 白糖，黄油，牛奶，鸡蛋薯仔泥一起搅拌一起圴勺（牛奶我才下一点，怕太稀没有多下）

7/13 过筛高筋面粉，（下了面粉和得太稀的话可以再加下去）

8/13 和成面团，（要带着手套，要不很沾手）

9/13 捏一小块（10克左右）搓圆再压扁，

10/13 烤盘放上油纸，把做好的薯仔饼放下，洒少许的芝麻，

11/13 放进烤箱上下火180度20分钟

12/13 烤好放凉就可以了，

13/13 来一张摆拍的，

小贴士
薯仔不要和的太稀，要不就得下多很多面粉，喜欢酥脆点的，就烤多五分钟，每个烤箱火度不同，请按自家的为准，

薯仔的营养价值很高，其含有大量碳水化合物，同时含有蛋白质、矿物质（磷、钙等）和丰富的维生素A、C，还含有大量木质素等，被誉为人类的“第二面包”。中医认为，薯仔性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者，效果显着。薯仔又叫马铃薯，是我们日常餐桌上常见的一种食物。薯仔能够作为蔬菜食用，也可以作为主食食用，还可以制成薯条、薯片等作为零食食用，代替主食食用还能帮助控制体重，是一种非常不错的餐桌常用菜。它的吃法多种多样，不管是蒸煮，还是煎炸，都掩盖不住它的诱人的美味。薯仔怎么挑选才好呢？掌握这些小技巧，挑选的薯仔又香又好吃！

⑸ 马铃薯可以水煮吗

当然。不只水煮，还可以蒸。吃的方法很多。

⑹ 凉拌薯仔丝怎么做

中医认为，薯仔性平，有和胃、调中、健脾、益气之功效；能改善肠胃功能，对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。薯仔中还含有丰富的钾元素，可以有效地预防高血压。

薯仔不仅方便储存，营养价值高，价格也非常便宜。一年当中，最便宜的时候

1斤才四五毛钱，最贵的时候也就2元钱左右，因此，它是我们日常生活中最普通、最常见，也是最受欢迎的蔬菜之一。薯仔的吃法非常多，常见的有炒薯仔、蒸薯仔、凉拌薯仔丝，还有薯仔烧烤等等，其中酸辣薯仔丝最为常见，一般人都会做。

小贴士：1、在制作凉拌薯仔丝时，加入胡萝卜丝和蒜苗，可使成品菜色泽更加漂亮；2、薯仔煮至断生即可，切不可煮的时间过长，使薯仔丝棉软，将大大影响成品菜的口感；3、在煮薯仔丝时，在水中加入适量的盐或食用油，可使菜品保持更好的颜色。

⑺ 薯仔丝要怎样炒，才能让薯仔丝清脆又爽口

薯仔大家并不陌生，又被称为万能菜，可煎，可煮，可炒，可拌都非常受欢迎，在日常生活中它的出镜率特别高。其所含大量的维生素，碳水化合物，钙铁磷等人体所需的多种营养物质。据说，一个薯仔可抵10个苹果……

最后总结：不管是做酸辣薯仔丝，还是青椒薯仔丝，直接下锅炒就错了，一定要多加用白醋浸泡这1步，很重要，决定着炒好的薯仔丝是否爽脆，是否粘锅。学会窍门，其实做菜很简单……

⑻ 凉拌薯仔丝如何做最好吃

薯仔日常生活中最便宜最受欢迎的食物了，薯仔可以做的美味实在是太多了，常见的吃法有酸辣薯仔丝、红烧薯仔片、干煸薯仔丝薯仔炖牛肉等等，薯仔做成凉拌菜也是一道非常开胃的美食，分享一下我在家做的凉拌薯仔丝。

薯仔切成丝儿，也可以用擦丝工具来擦丝。不过舌头刁钻的人也许会觉得那样的口感不太好，如果介意，那么就请手动切丝儿吧！同样的将青红椒切成细长条，大蒜捣成蒜末，放进小碗准备。然后刮皮切丝，丝不要切太细也不要切太粗，像普通刮丝刀那种粗细程度即可！切不了的直接用刮丝刀好了！虽然切出来的比较好吃些，但技不如人就算啦！刨出来的凑合下也行哈。薯仔真是一种百搭食材，跟各种食材搭配做来都好吃。薯仔的做法有很多种，煎、炸、炒、炖，各具风味，绝对让你怎么都吃不够。

⑼ 有关日常炒薯仔，小禁忌有哪些

说到薯仔，也就是一些地方说的洋芋。比如说在贵州，洋芋就是非常受欢迎的一道菜。洋芋可以用来炒真炸煮，各种烹饪做出来的洋芋都非常好吃。那么对于日常的薯仔小炒的话，非常有名的一道菜就是青椒薯仔丝啊！还有就是肉丝薯仔盖饭，这都是非常好吃的一些薯仔小炒。那么在炒出薯仔的时候，要注意哪些小细节才能让炒出来的薯仔更加好吃呢?

03.炒薯仔的时候，一定要把切好的薯仔放入清水中淘洗一遍。大部分人在切薯仔丝好了之后，都会选择将薯仔丝清洗一遍之后再捞起备用，这样炒出来的薯仔丝口感会比较好。而且炒薯仔丝的时候，可以根据自己的口感来确认薯仔丝的熟度，如果比较喜欢吃软一点的话，就可以把薯仔丝炒熟烂一点。而且炒薯仔我觉得必不可少的就是辣椒，我感觉没有辣椒的薯仔就缺少了灵魂。

⑽ 薯仔煲牛腩非常的有营养，怎么做薯仔煲牛腩比较好吃呢

引言：任何人都抵挡不了美食的诱惑，那么对于一些美食制作方法，可能会不知道如何去制作。这个时候在哪些对美食有爱好的人，可能会通过查阅相关的资料以及在社交平台上去寻找如何制作，从操作方法来说可能会觉得别人操作的很简单。但是如果自己亲手上任的话，那么就有可能会出现各种各样的情况，这个时候就需要对其进行相应的了解。大家对于薯仔这个东西相信很多的小孩子都特别喜欢吃薯仔，牛腩本身就是对大家身体是特别有营养的。如果将薯仔煲牛腩的话，那么就能够将其作用发挥到特别的好，这个时候小编通过查阅相关的资料了解到以下关于薯仔煲牛腩的做法。