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薯仔片怎么炒好吃又简单家常菜

发布时间: 2022-05-08 17:13:34

㈠ 炒薯仔片步骤

炒薯仔片的做法:

备用食材:薯仔1个,青椒1个,香葱2根,大蒜2瓣,花椒粉少许,醋少许,食盐少许;

制作过程:第一步,薯仔一个,削去皮,清洗干净,切成圆片,如果薯仔比较大,可以切成半圆片,将其放入在清水中浸泡几分钟;

第二步,搓洗掉表面的淀粉,控下水,青椒一个,去根蒂去籽,切成块,葱和蒜分别切成末,炒锅中添上适量的食用油;

第三步,烧热后,将薯仔片放入在锅中,小火煎一会,将薯仔片的两面分别煎至变色的时候,将其先盛出,锅中留底油,放入葱花和蒜末;

第四步,小火煸炒出香味,将薯仔片放回锅中,同时加上点香醋,翻炒好,将青椒也放入在锅中,加上点花椒粉和食盐调味;

第五步,翻炒至薯仔片入味后,便可关火,将做好的薯仔片炒青椒盛出在盘中,搭配一碗白米饭就可以吃了。

青椒薯仔片,再家常不过的一道菜,上班族别总是点外卖了,自己亲手做一份青椒薯仔片,搭配一碗白米饭,午餐也能吃得特别营养美味,当然了做这道菜还可根据个人的喜欢搭配猪肉,有荤有素,口感更加丰富,比点外卖强多了,炒薯仔片的时候,大家需要根据实际的情况用上小技巧,做好的薯仔片才会更加好吃,不输饭店做的,自己亲手炒薯仔片,好吃更健康,秋天的薯仔大量上市了,价格也非常实惠,1块多一斤,自己亲手做菜成本更加实惠。

烹饪小技巧:

1、炒薯仔片,想要吃到薯仔焦香脆嫩的口感,焯水还是煎炸?正确做法应该是煎炸,事先将薯仔片煎炸下,会更加焦香好吃,而且还不会夹生,薯仔片直接下锅炒很容易夹生,所以万万不可这样做,事先多加煎炸这1个步骤,效果会更好;

2、薯仔片要事先用清水搓洗干净表面的淀粉,这样的薯仔片下锅才不容易会粘锅,而且会更加清脆爽口,薯仔片过水后记得要控干水,否则下锅很容易会溅油;

3、青椒不建议炒太长的时间,否则其中的维C会遭到破坏,快炒快出锅,这道菜无需添加太多的调味料,简单的搭配口感更好,我只放了盐和花椒粉

㈡ 薯仔怎么炒

可以做一道炒薯仔片,这是用薯仔和豆瓣酱制作的一道家常菜。不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作这道炒薯仔片。

  • 炒薯仔片的食材:薯仔1个,蒜、豆瓣酱、食用油、酱油各适量

  • 炒薯仔片的做法:

1、薯仔去皮洗净切成薄片。

  • 食用价值:

1、薯仔含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。薯仔富含钾、锌、铁的食物,它的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。

2、利于减肥。薯仔同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃薯仔,对减去多余脂肪会很有效。

㈢ 家常炒薯仔片的做法

炒薯仔片是一道非常简单的家常菜,但很多人都炒不好,这是为什么呢?下面我来分享一下我做薯仔片的方法。首先把薯仔片切好备用,准备葱花姜蒜爆锅,准备少量的辣椒提味。薯仔片要想炒好,不粘锅,最好的方法就是把薯仔片在水里浸泡一分钟再捞出来。这样除去薯仔片上的淀粉,炒薯仔片才不会粘锅或者糊锅。在锅里放入适当的油,油八分热时将葱姜蒜倒入锅中翻炒,待炒出葱香味后倒入薯仔片转小火翻炒,炒薯仔片时可适当淋点水,以防干锅。薯仔片快熟的时候放入少量的酱油,再放入辣椒直至炒熟。这样一盘薯仔片就炒好了,是不是很简单呢?炒薯仔片配上点大米饭吃,味道真是绝了!
炝炒薯仔片的做法:
1、薯仔去皮切片,放清水里泡一会去淀粉,沥干水分备用。
2、红干椒切小段,蒜切碎末。3、热锅入油,放入 红干椒,蒜末爆香。
4、在放入薯仔片,加一勺盐大火快炒几分钟。
5、加半勺鸡精翻炒均匀即可。
美味小窍门:
1、炒制的时候大火翻炒,这样才能保持薯仔脆嫩的口感。
2、红干椒的量根据个人的喜辣程度添加。

㈣ 简单的薯仔片怎么炒

薯仔作为人们的主食是非常受欢迎的,因为薯仔相比于其他薯类来说味道更佳,更容易和其他食材同时搭配,而且还能够做成各种美味的小吃,例如,炒薯仔片就是一道味道非常吸引人的佳肴,在人们的餐桌上是非常流行的一道菜。下面就来看看炒薯仔片最简单做法有哪些呢?

炒薯仔片是用薯仔制作的一道家常菜,薯仔含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生。

炒薯仔片最简单做法一

1.将薯仔洗净去皮切成薄片,用水洗净淀粉,下入开水锅内氽一下,捞出晾干;
2.薯仔片下入五成热的油锅内炸脆,捞出控油;
3.芽菜洗净切末;
4.牛肉、海椒(青椒)、红椒切粒;
5.芝麻放入热锅内炒熟晾凉后待用;
6.炒锅放入香油烧热,下入牛肉粒炒干,加入芽菜末煸炒,烹入料酒,放入薯仔片、红椒粒、海椒、花椒粉、孜然粉、精盐、白糖、味精翻炒,撒入熟芝麻、炸花生仁碎、葱花炒匀即可。
炒薯仔片最简单做法二
1.将青椒去蒂籽洗净掰成块;
2.薯仔去皮洗净切成片;
3.葱姜切片;
4.炒锅注油烧热,下入薯仔片炸至金黄色,捞出控油备用;
5.炒锅注油烧热,下入葱姜片、花椒粒炒香,放入薯仔片、青椒块煸炒,烹入醋、酱油、白糖、精盐翻炒均匀,撒入味精即可。
炒薯仔片最简单做法三
1.尖椒洗净去籽切小片;
2.薯仔去皮洗净切成薄片;
3.待锅烧红后加入食用油烧热,加入尖椒,用锅铲抄拌一会;
4.然后加入酱油,加入薯仔片抄拌3分钟;
5.待薯仔变色后加入适量盐调味即可。

㈤ 家常炒薯仔片最简单做法

所需食材
做法一
薯仔(黄皮)500克、牛肉(瘦)150克、青椒30克、芝麻10克、花生仁(炸)30克、
有关炒薯仔片杂图
有关炒薯仔片杂图(19张)
辣椒(红,尖,干)30克、植物油25克、料酒10克、盐4克、白砂糖5克、味精2克、花椒粉2克、孜然3克、香油5克、大葱5克
植物油25克,料酒10克,盐4克,白砂糖5克,味精2克,花椒粉2克,孜然3克,香油5克,大葱5克
做法二
薯仔、青椒、葱、姜、醋、酱油、白糖、精盐、油、味精
做法三
薯仔 300克、辣椒(青、尖) 150克 、植物油25克、盐3克、酱油10克(各适量)
做法四
薯仔 500克、大蒜10克 、植物油25克、盐3克、酱油10克(各适量),豆瓣酱适量.
做法五
薯仔500克、碎干辣5克、猪油25克、盐3克、鱼香菜3克
制作方法
做法一
1. 将薯仔洗净去皮切成薄片,用水洗净淀粉,下入开水锅内氽一下,捞出晾干;
2. 薯仔片下入五成热的油锅内炸脆,捞出
其他炒薯仔片图片
其他炒薯仔片图片(17张)
控油;
3. 芽菜洗净切末;
4. 牛肉、海椒(青椒)、红椒切粒;
5. 芝麻放入热锅内炒熟晾凉后待用;
6. 炒锅放入香油烧热,下入牛肉粒炒干,加入芽菜末煸炒,烹入料酒,放入薯仔片、红椒粒、海椒、花椒粉、 孜然粉、精盐、白糖、味精翻炒,撒入熟芝麻、炸花生仁碎、葱花炒匀即可。
做法二
1. 将青椒去蒂籽洗净掰成块;
2. 薯仔去皮洗净切成片;
3. 葱姜切片;
4. 炒锅注油烧热,下入薯仔片炸至金黄色,捞出控油备用;
5. 炒锅注油烧热,下入葱姜片、花椒粒炒香,放入薯仔片、青椒块煸炒,烹入醋、酱油、白糖、精盐翻炒均匀,撒入味精即可。
做法三
1. 尖椒洗净去籽切小片;
2. 薯仔去皮洗净切成薄片;
3. 待锅烧红后加入食用油烧热,加入尖椒,用锅铲抄拌一会;
4. 然后加入酱油,加入薯仔片抄拌3分钟;
5. 待薯仔变色后加入适量盐调味即可。
这几道菜虽然口味有些不同,但都是很好吃的家常菜,希望大家喜欢,啦啦啦~~~
做法四
1. 薯仔去皮洗净切成薄片;
2:蒜切成蒜末,备用
3. 待锅烧红后加入食用油烧热,加入豆瓣酱,大火爆20秒左右;
4. 然后加入薯仔片翻炒,加入少量酱油提色,过程中适量加水,不然容易粘锅,;
5. 待薯仔变色后加入适量盐调味即可。
6,出锅前,熄火,加入蒜末,翻匀,出锅。

㈥ 做薯仔有什么简单又好吃的烹饪方法

〖 食材清单 〗薯仔400克、猪肉、葱花、番茄酱、胡椒粉、盐

〖 制作步骤 〗

1、薯仔削皮后约400克,切小块,更容易蒸熟;

2、趁着蒸薯仔的时间我们来绞点肉,再来切点葱花,番茄酱备一点;

3、薯仔蒸熟后捣成泥,尽量捣的细腻些;

4、热锅倒油,先炒一下肉沫,把里面油脂煸炒出来,薯仔泥倒进去一起炒,让薯仔的香味和肉沫的香味完全混合在一起,适量的加点胡椒粉、盐调下味道,再加一把葱花,炒一下就可以出锅了;

5、稍微的凉一会儿,揪一小块先搓成圆形,再用手指压一下,成一个小饼的形状,放上番茄酱就做好了;

6、这个薯仔小饼的做法其实已经是非常简单了,没有加淀粉,没有加面粉,它的味道吃起来会更纯粹一些,就是薯仔泥做的小饼,味道就是薯仔的香味融合着肉的香味,然后闻起来让人特别的有食欲;

然后番茄酱的话大家根据自己的口味来添加,如果加的特别多了,薯仔和肉的香味就会被掩盖过去了,大家酌量去添加!

┄【Q弹薯仔饼】┄

这道家常菜,主要的食材就是薯仔和淀粉,它的口感软糯、劲道、鲜香,特别的下饭!

㈦ 怎样炒薯仔片

用料
薯仔 3个
胡萝卜 1小根
蒜 3瓣
葱 1小根
盐 1勺半
生抽 1勺
蚝油 1勺
老抽 1勺
醋 1勺
家常炒薯仔片的做法
薯仔 胡萝卜去皮,葱切段,蒜静静的躺下。(这时候你可以在菜板上摆一个造型 仅为看着舒服🤫)家常炒薯仔片的做法 步骤1
薯仔切片泡水,可以去除薯仔中的淀粉,炒的时候不容易粘锅。家常炒薯仔片的做法 步骤2
葱蒜切片,胡萝卜切片,薯仔片控水,所有食材盛盘,并且摆个造型。😎(当然都放在一个盘子里也可以,取决于家里盘子多少)家常炒薯仔片的做法 步骤3
起锅,锅热下油,油热放入葱花蒜片,爆香。这就是传说中的炝锅了……家常炒薯仔片的做法 步骤4
改中火,放入胡萝卜。因为胡萝卜没有焯水,所以切的片稍微薄一些,这样好成熟。当然,也可以先焯水,炒的时候先放薯仔后放胡萝卜。家常炒薯仔片的做法 步骤5
主角下锅,这里不多说,大家自由发挥。各种翻炒,让薯仔充分和油接触,唯一注意的就是防止粘锅。家常炒薯仔片的做法 步骤6
薯仔七八成熟的时候开始调味,先放入盐,我这个勺子小,所以放了一勺半,可根据个人口味调整。家常炒薯仔片的做法 步骤7
生抽,一勺。确切的说是炒菜的铲子,铲子比普通铲子小,大家自行脑补吧。家常炒薯仔片的做法 步骤8
蚝油,少许。家常炒薯仔片的做法 步骤9
老抽,一勺。为了调色,不喜欢的可以不放,基本不影响口味。家常炒薯仔片的做法 步骤10
醋,一勺。出锅前烹入,提味儿!

㈧ 只有薯仔片怎么做好吃

素炒薯仔片
刀工很考究,一定要薄才好吃。而且因为薄而宽,对火候一定要好好讲究,不小心就烧焦了!
用料:
薯仔2个,油适量,红辣椒多量,花椒适量,葱花适量,盐适量,酱油适量,蒜瓣适量。
做法:
1.先热油,接着炸下花椒捞出,放红辣椒,葱花炸锅。
2.薯仔片入锅,放盐,炒至7成熟放酱油与蒜瓣,炒至全熟,出锅。
清炒薯仔片
原料:
薯仔500克、青椒1个、生抽适量、盐5克、鸡精少许,大蒜7克。
做法:
1、薯仔切成薄片放入水中,把盐放入泡6分钟。青椒切丝,大蒜切末。
2、锅中放2勺油,加热至7成热,用大火,放入大蒜稍微炸一下,放入薯仔片翻炒,3、转中火,慢炒七成熟时放入青椒,加入生抽和鸡精,鸡精拌匀后,炒匀便可起锅了。
红烧薯仔片
红烧薯仔片(Fried potato chips)属于川菜系。由于菜品烹饪简单方便。是很多地区的家常菜。
原料:
色拉油适量、食盐3克、酱油30毫升、鸡精3克、葱少许。料酒5毫升、陈醋10毫升、白糖15克、水80毫升
做法:
1、薯仔洗净去皮切片,不要太薄,以免碎掉,切好的薯仔片放入盐水中浸泡后过冷水备用。
2、将红烧酱油、陈醋、料酒、糖、白开水、盐和鸡精调和成红烧汁,用量可以根据个人口味增减。
3、锅热油后,倒入沥干水分的薯仔片翻炒1分钟,倒入调制好的红烧汁(尽量没过食材)。
4、大火煮沸转中火焖煮至收汁即可。
水煮薯仔片
原料:
薯仔2个,洋葱一个,油适量,生抽适量,盐5克,陈醋少许,大蒜7克。
做法:
1、薯仔切片不用太薄,洋葱切丝,大蒜切末。
2、先将薯仔放入锅中,加入水没过薯仔,加盐用大火将薯仔煮熟捞出。再起锅放入油,加热至7成热,用大火,放入大蒜稍微炸一下,爆炒洋葱,7成熟时加入少许盐和生抽炒匀,再加入薯仔翻炒一下,最后加上陈醋便可以起锅!