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单独的薯仔怎么做才好吃

发布时间: 2022-05-08 12:55:11

㈠ 请问薯仔怎么做才能好吃

薯仔最好吃的做法就是薯仔包饺子,首先把薯仔切成细丁,然后把肉馅放入姜丝,葱末。然后放入料酒,盐腌制十分钟,打入一个鸡蛋清。然后把薯仔放进去拌匀包饺子,非常好吃。

㈡ 薯仔怎么做才好吃

1、薯仔皮不要削太多

做薯仔菜削皮时,只应该削掉薄薄的一层,以尽可能保留更多的营养,因为薯仔皮下面的汁液有丰富的蛋白质。

可以选用钢丝球给薯仔去皮:用钢丝球轻搓薯仔表面,很轻松就能将外皮去掉薄薄的一层,且不会损伤里面的肉质部分。

此外,薯仔皮可以去水垢,削了的薯仔皮可以再利用哦!

2、热冷水交替去薯仔皮

3、去了皮的薯仔要放在冷水中

去了皮的薯仔如不马上烧煮,应浸在凉水里,放在凉水里可以防氧化变黑,滤去表面多余的淀粉,吃了不发胖,炒的时候不会糊锅。但不能浸泡太久,以免使其中的营养成份流失。

此外,将去皮的薯仔存放在冷水中,再向水中加少许醋,可使薯仔不变色。

4、加茴香更鲜

为使熬煮的薯仔味更鲜,可往汤里加进少许茴香。

5、用醋去除薯仔斑点

存放久的薯仔表面往往有蓝青色的斑点,配菜时不美观。如在煮薯仔的水里放些醋(每千克薯仔放一汤匙),斑点就会消失。

此外,为了使带皮的薯仔煮熟后不开裂和不发黑,可往水里加点醋。

6、加黄油熟的快

为使薯仔熟得更快些,可往煮薯仔的水里加进一汤匙人造黄油。

7、盐水保持粉质薯仔完整性

粉质薯仔一煮就烂,即使带皮煮也难保持完整。如果用于冷拌或做薯仔丁,可以在煮薯仔的水里加些腌菜的盐水或醋,薯仔煮后就能保持完整。

8、保护薯仔的维生素

别将洗净切好的薯仔放在冷水里浸泡,否则将损失大量的维生素C和维生素B。要想使煮薯仔时维生素的损失减少到最低限度,最好别用水煮,而采用蒸食法。

9、不同颜色薯仔烹饪法

有经验的家庭主妇往往是将白色的薯仔用于制作薯仔泥,黄色的薯仔做汤,而玫瑰色的薯仔则放到已烧热的煎锅里煎炒,当薯仔块表面均微微发红时再加盐。

10、薯仔要用文火煮烧

薯仔要用文火煮烧,才能均匀地熟烂,若急火煮烧,会使外层熟烂甚至开裂,里面却是生的,这是烹饪薯仔的窍门中尤为重要的一点。

㈢ 在家里做薯仔怎么做才好吃

【凉拌薯仔片】原材料:薯仔、蒜末、香菜、白糖、辣椒油

6、用筷子搅拌均匀,就可以装盘开吃了。

㈣ 就单独薯仔怎么做才好吃

你好,我觉得单独吃薯仔,烤薯仔最好吃,第二好吃的就是蒸熟的薯仔蘸酱吃,第三好吃的就是薯仔丝汤。

㈤ 薯仔怎么做好吃

薯仔淀粉含量比较高,既可以作为蔬菜,也可以作为主食来吃,有一段时间减肥,害怕吃淀粉类食物,让我戒掉我最爱的薯仔,很是不习惯。其实适量的吃淀粉类食物并不会发胖,发胖的原因不是因为我们吃了淀粉食物,而是我们摄入的淀粉占比过多,没有均衡才导致肥胖的,所以不要谈到淀粉类食物就想到薯仔不敢吃,那你可是错过了很多薯仔做出来的美味哦。

话不多说,我们就来分享几款薯仔美食吧。

第一道:酸辣薯仔丝

酸辣薯仔丝是人见人爱的一道素菜,可以说没有人不喜欢,而它的做法非常简单,口感酸爽清脆,特别开胃,所以我们平常拿薯仔做的最多的可能就是这道菜了。

具体制作方法:

第一步:薯仔去皮,清洗干净,擦成细丝,放入清水中,过滤一遍淀粉,捞出沥干水分。

第二步:青、红椒切细丝备用。

第三步:锅中水烧开,滴一点油,下入薯仔丝淖1分钟,薯仔细丝不用淖太多,很快就熟了,太熟了凉拌的口感 没那么脆。捞出薯仔放入冰水或者凉水里过凉一下。

第四步:把薯仔丝捞出来沥干水份,摆入盘中,上面放上青、红椒丝,再洒上蒜末、姜末、葱花、鸡粉、淋上适量的生抽、醋、香油。

第五步:锅中烧热油,放入一点花椒,炸一下,然后捞出花椒,把花椒油淋在薯仔丝上,只听“呲”的一声,香气蹿出。最后洒上一点熟芝麻,拌一拌,就可以开吃了。

㈥ 薯仔怎样做才好吃呢

炝薯仔丝
主料∶薯仔4-5个豆油少许花椒粒少许干红辣椒2-3个

作法∶将薯仔去皮切成丝状,用水泡泡去掉靛粉,再放在开水中炒一下,炒完之后记住立即放在凉水中冲上几遍(这样可以让薯仔丝是脆的).放在盘子里放少许盐、味精、干辣椒、但先不要搅拌.锅里放油和花椒、柞出香味,去掉花椒粒,趁热倒在放好的佐料上,再放些醋,搅拌上盘即可

红焖小薯仔
主料:小薯仔
辅料:五花肉、尖椒、香菜
调料:盐、酱油、糖、八角、酒酿、葱、姜、蒜
烹制方法:
1、将五花肉切成厚片,小薯仔洗净,尖椒切成段,葱切段,姜蒜切大片;
2、坐锅点火倒入油,下八角炒香放入白糖,炒至白糖变色后放入五花肉、青尖椒、葱、姜、蒜一起翻炒,加入酒酿、酱油、适量清水煮开;
3、煮开后放入小薯仔、香菜转入沙锅中炖1小时即可。
特点:香浓软糯,口感独特。

薯仔豆芽汤
主料:薯仔,黄豆芽
辅料:葱,姜,花椒
做法:
薯仔切成1厘米见方的条,豆芽摘洗干净
锅内下少油。
下花椒爆香,下姜丝,葱花,煸香,下薯仔翻炒。
待金黄色后,下豆芽,略炒,烹料酒,生抽少许。
添水,至刚没过豆芽,炖15-20分钟,放盐,鸡精,出锅即可。
说明:
豆芽有些许的豆腥味,烹少许料酒就分解的作用。
豆芽最好是刚刚冒芽的才好。

香葱薯仔泥

材料:
薯仔2个, 黑胡椒粉4克, 盐1茶匙, 香葱2根, 油30克, 葱段3段,
做法:
1、香葱清洗干净,切成葱花。
2、薯仔洗干净后连皮放到水里煮熟。要判断薯仔是否已经熟透了,可以用一根筷子在薯仔的中心位置扎一扎,如果很轻松就扎透了,这说明薯仔已经熟透了。
3、把煮熟的薯仔放到冷水里浸几分钟,待不烫手后撕去薯仔皮,然后切成块。
4、把切好的薯仔块放到一个大一点的盆里,捣成泥,再加入黑胡椒粉和盐拌匀。
5、炒锅入油,油热后放入葱段爆香,然的捞去葱段,放入拌好的薯仔泥,翻炒。
6、把炒好的薯仔泥用勺子盛入小盘中,撒上葱花即可。

薯仔焖饭

材料:
瘦肉250克, 薯仔100克,

作法:
1、瘦肉切丁,用料酒、葱、姜、酱油腌好。
2、腌好的肉丁煸一下,可加一些酱油。
3、薯仔洗净切丁,与煸好的肉丁连同煸肉丁的油(不要放太多)、淘好的米一起拌匀。
4、放到锅里把米饭闷熟。

下面还有很多薯仔做法
http://bbs.xj169.com/printpage.asp?BoardID=20&ID=20538

㈦ 薯仔怎么做才好吃,来吧,我告诉大真正的做法

1、薯仔洗净去皮切片,不要太薄,以免碎掉,切好的薯仔片放入盐水中浸泡后过冷水备用。
2、将红烧酱油、陈醋、料酒、糖、白开水、盐和鸡精调和成红烧汁,用量可以根据个人口味增减。
3、锅热油后,倒入沥干水分的薯仔片翻炒1分钟,倒入调制好的红烧汁(尽量没过食材)
4、大火煮沸转中火焖煮至收汁即可。
小诀窍
1、红烧汁内的糖用冰糖粉最理想,挂汁透亮,但如果嫌麻烦,用普通白糖也可以。
2、红烧酱油也可以用老抽代替,但陈醋不能用香醋代替。
3、炒薯仔时的油最好比平时炒菜用油多一匙,油多些薯仔不容易散碎。
4、调好红烧汁后最好尝一尝,味道调和理想后再倒入薯仔中,中途尽量不要补加任何调料。

㈧ 薯仔单独做怎么好吃的做法

薯仔单独做可以做炒薯仔丝
选两个薯仔。
去皮后的效果,放入冷水中,为了不使它氧化变黑,也便于刀切。

切片,后切丝。小巧门一,切时可以用点温水浸刀切比较好切,不粘刀。

切后入冷水中浸泡,水中放入少许醋。放水中为了不氧化变色,放醋为了使薯仔丝脆爽!

这一步,可以有两种选择,巧门一,可以入开水中焯薯仔丝,八分熟后入冷水中浸泡后,沥干备用。其二,可以冷浸后直接沥干备用。薯仔不太新时一定要用第一种办法才好。新薯仔比较新鲜可以用第二种办法,不用焯水处理。这里要强调焯水后一定要速入冷水中冷浸一下,再沥干。如果愿意可以再放入冰箱中冷藏几小时,作出的效果更好。

靠点花椒大料油,不要直接放入,省得吃时入口不好!巧门三,一定要用花椒,也可直接用点现成的麻辣油,这是这道菜的主要点晴之笔,当然也可选用麻椒。

用葱爆锅,不要加姜丝,个人以为姜和薯仔的原味似有冲突,会使薯仔的原香味打折扣。油选豆油可,最好用猪油,很香,不过现在讲究健康,一般不提倡!

炒!爆火热油!油温要高一些,爆炒!炒时第一步要加入醋,这是巧门四,这里我没照加醋的照片,忘拍了。不好意思,其实这是最关键的,然后依次加入盐等。继续炒!炒到水分较少即可!

出锅前加入蒜!及味素,加蒜是本菜的巧门五吧!

㈨ 薯仔怎么做才好吃呢

我认为素炒,特别是“酸辣薯仔丝”最开胃又减肥,口感也是非常爽口!

㈩ 做薯仔怎么做才好吃

1、薯仔鸡蛋饼

薯仔鸡蛋饼相信大家应该只比较熟悉的吧,在早上的时候很多人喜欢吃饼,那么薯仔鸡蛋饼就是一个很好的选择哦,下面就让我们一起去卡看吧。

材料:薯仔1个、鸡蛋2个、香肠半根、卷心菜 1片、胡萝卜 半根、花生油 6汤匙、食盐 1/2茶匙、黑胡椒粉少许。

做法:准备所需食材,薯仔洗净,去皮、切片,放锅中蒸。接下来准备辅料,胡萝卜和白菜叶切成细丝、香肠切丁备用。鸡蛋磕碗中打散,这时看下锅中薯仔片,用筷子能轻松穿透就熟了,取出放碗中,用勺子压成泥。倒入打散的蛋液,搅拌均匀,再放入圆白菜、胡萝卜和腊肠,拌匀,加1/2茶匙盐和少许黑胡椒粉调味。平底锅倒入2汤匙花生油,用小勺舀一勺薯泥,倒入锅中摊成小饼,小火煎至两面金黄后取出。

2、薯仔焖饭

薯仔焖饭大家应该是比较陌生的,那么下面就让我们一起去看看怎么做吧。

材料:大米100克、薯仔1个、五花肉100克、生抽2汤匙、料酒几滴、姜2片、小葱1根、植物油1/2汤匙、水 适量。

做法:大米淘洗干净,放入电压力锅中,放清水(和平时煮饭一样的量)。薯仔去皮切丁,五花肉切丁。锅中放半汤匙油烧热后,中火爆香姜片和葱段,出香味后捞出姜片和葱段扔掉,倒入五花肉丁,慢慢煸炒到变色,出油,滴几滴料酒炒匀,盛出倒入煮饭的锅中,用锅中余油慢慢煸炒薯仔丁,至边缘稍有焦色。把薯仔丁也倒入锅中,加两汤匙生抽拌匀。按煮饭--开始程序,煮好后继续焖十分钟,打开锅盖,用筷子打散米饭,可以开动了。

3、醋溜薯仔丝

醋溜薯仔丝作为下饭的一道神器,是很多人都比较喜欢吃的一种食物,那么醋溜薯仔丝应该怎做才比较好吃呢,下面就让我们一起去看看吧。

材料:薯仔2个,尖椒1个,花椒少许,干红辣椒5个,葱花少许,醋2汤匙,糖1汤匙,盐1/4茶匙。

做法:薯仔洗净,切丝。尖椒洗净切丝。准备一碗清水,滴入少许醋,将薯仔丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗2次,把淀粉洗出去,沥干。锅中加少许油烧3成热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒和葱花,爆香后,倒入薯仔丝煸炒熟。随后依次放入醋、糖和盐大火翻炒半分钟。加入青椒丝继续炒半分钟,最后加入水淀粉,翻炒均匀即可出锅。

4、椒盐薯仔片

材料:薯仔300克,辣椒、花椒、味精、盐适量。

做法:薯仔去皮洗净,切圆片,放水里洗去表面的淀粉。把辣椒、花椒煸出香味,加入一些盐和少许的味精捣成椒盐粉。炒锅放油烧热,放入薯仔片煎至两面金黄香脆。把煎好的薯仔片放入盘中撒上一些椒盐即可食用。

5、红烧小薯仔

材料:薯仔500克、盐5克、葱5克、生抽5克、老抽5克。

做法:薯仔放适量的清水煮熟,放在冷水中冲一下,剥皮,放在碗中。坐锅烧热油,放入剥皮后的薯仔,翻炒,2-3分钟后放适量的清水、老抽上色。放适量的生抽、盐调味,等汁收的差不多了,关火,焖10来分钟出锅,最后用葱花做装饰即可。

6、麻辣小薯仔

材料:小薯仔、葱白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐做法:小薯仔洗净,带皮放入开水锅中加入少许盐煮熟,轻轻按扁。锅里加入适量的油,放入压扁的小薯仔中火2面煎黄。葱白、生姜、大蒜切成末状,放入锅中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐,炒香。最后将炒香的调味料和薯仔兜匀即可。

7、牛仔骨烧薯仔

材料:牛仔骨400克,薯仔500克,姜片、八角葱适量。

做法:冷水加牛仔骨,姜块煮开,捞出温水洗净备用。锅里放油,小火炒姜片八角葱。放入牛仔骨,煸炒出水分,肉微黄。放入干辣椒牛肉酱煸炒均匀后,依次料酒,生抽,老抽,翻炒均匀。兑入温水淹没食材,大火烧开小火炖40-60分钟。放入薯仔和胡萝卜,调入盐,大火收汁。还有一点汤汁的时候放入青椒翻炒均匀即可。