❶ 熟牛肉怎么做牛肉面的做法
熟牛肉面的家常做法
制作熟牛肉面步骤
1.所需原料,熟牛肉,面条,小白菜
2.熟牛肉切丁
3.小白菜洗净切段
4.锅中放油,放入牛肉稍稍煸炒一下
5.加入适量的水,放入适量的盐
6.放入适量的味精
7.放入适量的酱油,煮开后,再煮2分钟做成卤
8.锅中放水,放入小白菜潮水
9.锅中放水,水开后下入面条,煮到面条成熟
10.捞出过凉水
11.过好水的面条,盛到碗中,放入小白菜,做好的卤,吃的时候搅拌均匀即可
小贴士
面条过一下凉水,吃的时候不粘
牛肉的功效与作用
1.增长肌肉
它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
2.增加免疫力
可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
3.促进康复
能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。
4.补铁补血
铁是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的铁,多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。
❷ 牛肉烩面怎么做
将牛肉切块,姜切片,香菜切碎。
2、将面和好,搓成条,醒发30分钟。
3、锅中水烧开加入牛肉,姜片,调料包,盐。
4、大火加阀上汽,转小火炖30分钟
5、关火后,将肉放入汤碗中中备用
6、锅中水烧开后,将面扯成宽条状
7、将扯好的面条下入锅中,待面快熟时将洗好的青菜下入锅内。再次滚开时,将面和青菜捞入碗中。
8、捞入碗中,放入海带丝,油泼辣椒,白胡椒粉,鸡精,少量的盐。将牛肉汤和炖好牛肉舀入碗中,最后撒上香菜
❸ 牛肉烩面的做法,牛肉烩面怎么做好吃,牛肉烩面
食材用料
牛肉适量相克食物
烩面适量
金钱肚适量
大白菜适量相克食物
食用油适量
盐适量
香菜适量相克食物
牛肉烩面的做法
1.牛肉、金钱肚加热,加入适量油盐
2.烩面煮熟
3.将煮熟的烩面捞出来放到碗里
4.浇入牛肉汤
5.摆上牛肉、金钱肚、大白菜、香菜等,完成
❹ 烩面的家常做法都有哪些
自制烩面材料。干面1斤,五彩蔬菜粒一碗,洋葱1/2个,西葫芦1个,火腿肠1-2根,鸡蛋2个,盐和鸡精适量,生抽1两,老抽2两,蚝油1两自制烩面,荞麦面120克,熟牛肉100克,鸡蛋2个,泡发海带70克。干笋丝50克,香菇50克,西红柿1个,白菜适量,韭菜适量,花椒适量,烩面是一种荤、素、汤、菜、饭兼备的河南传统食品,一般用高汤和各种配菜,味道鲜美,面条筋道,经济实惠,营养丰富。
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❺ 好吃的牛肉烩面要怎么做
牛肉烩面
主料
面粉 水 瘦牛肉100g 洋葱半个 蒜苔100g 西红柿150g 葱姜蒜少许 盐一勺 酱油一勺 料酒一勺
牛肉烩面的做法步骤
1、 水和面混合揉成稍硬的面团静置20分钟,盖上碗或者保鲜膜。
2、此时牛肉切片,洋葱切块,蒜薹切小段,西红柿切小块,葱姜蒜切丝。
3、用料酒,酱油,葱姜和牛肉片混合抓匀,腌制十五分钟。
4、取面团揉匀,擀成薄片,用刀切条,备用。
5、起锅下油,油热下牛肉炒变色后盛出,原锅下西红柿,翻炒久一点到出汤,加入牛肉蒜片再翻炒加两大碗水。
6、放盐。
7、烧开煮三分钟,下洋葱,蒜薹和面片,煮熟出锅。
❻ 牛肉烩面家常做法,番茄牛肉烩面怎么做
食材明细
主料:中筋面粉200克,熟牛肉适量,番茄适量
辅料:温水100克,精盐适量,碱面少许,青菜适量,香葱适量,姜适量,香菇适量,生抽适量,番茄酱适量,食用油适量
番茄牛肉烩面的做法步骤
1、面粉中加入温水,精盐,碱面,手捏一点点,没有可不放。边加边搅拌,然后揉成团,盖上饧15分钟。然后再揉搓光滑。
2、揉光滑的面团搓条,切为5份。搓圆。如图。然后抹上薄薄一层食用油,盖上保鲜膜,饧上1个小时。
3、饧面期间可以来准备搭配的食材。番茄可以用小番茄或大番茄,香菇可以用黑木耳代替。挑选自己喜欢的吧,不过,羊肉或是牛肉,配上番茄比较爽口。
4、1个小时后,(时间足够拉扯的时候才不会容易断)取一个面团子,轻轻压扁,筷子在间轻轻压出一条痕迹。
5、然后双手拇指与食指捏着面团子的两端,向两边扯开。如上图,长的那一条就是扯过的样子,还要扯得更长呢。
6、面条扯至一定长度。在中间扯开,就是两根面条了,或者另一端不扯开,也就是一条长的面条了,怎么样,如果你给爸爸妈妈过生日,或是爱人,亲手做一碗这样的寿面吧,可以拉很长哈。如果用高筋面粉更有筋度。
7、 锅中入油,加入香葱、姜丝、香菇炒香,加入牛肉、番茄翻炒于番茄出浆,加入番茄酱炒匀,然后加入骨汤或是羊肉汤、牛肉汤,没有直接加入开水,烧开,放入面条。可以在扯面条前将汤烧开。加入扯好的面条。面条煮至七八成熟,加入青菜,生抽、精盐调味即可。
❼ 牛肉烩面片的家常做法
牛肉煮熟了以后切成片,然后把牛肉片放到锅里煮20分钟以上,再把面片放到锅里煮10分钟就可以了。