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鸡蛋干和薯仔怎么炒好吃

发布时间: 2022-05-06 13:53:48

Ⅰ 沈师傅鸡蛋干有哪些简单的做法呢

主料 3种

沈师傅鸡蛋干的做法大全
沈师傅鸡蛋干

10g
燕麦大米米饭的做法大全
燕麦大米米饭

100g
低糖无油紫薯馅的做法大全
低糖无油紫薯馅

50g
辅料 2种

新鲜柠檬汁3g清水20g
调料


烹饪步骤 10步

步骤1

红梅一曲迎新春#沈师傅神奇鸡蛋干#_的做法步骤:1
食材准备:鸡蛋干、紫薯馅、新鲜柠檬、燕麦大米饭。

步骤2

红梅一曲迎新春#沈师傅神奇鸡蛋干#_的做法步骤:2
鸡蛋干打横切片,最外边的一层作梅花树枝装饰在餐盘,其余部分切丁,备用。

步骤3

红梅一曲迎新春#沈师傅神奇鸡蛋干#_的做法步骤:3
低糖无油紫薯馅称取,挤入新鲜柠檬汁,搅拌均匀。

步骤4

红梅一曲迎新春#沈师傅神奇鸡蛋干#_的做法步骤:4
依次倒入燕麦大米饭、鸡蛋干的细块,分别搅拌均匀,盖保鲜膜备用。

步骤5

红梅一曲迎新春#沈师傅神奇鸡蛋干#_的做法步骤:5
戴一次性手套进行操作,取适量米饭填满梅花模里,稍微压实一点,沿着边缘轻轻推出饭团。

步骤6

红梅一曲迎新春#沈师傅神奇鸡蛋干#_的做法步骤:6
一一完成,摆盘。

步骤7

红梅一曲迎新春#沈师傅神奇鸡蛋干#_的做法步骤:7
准备一干净的厨房纸巾、绿色可食用色素、清水,绿色可食用色素挤出一滴在玻璃碗里,加入清水搅拌开; 厨房纸巾剪开,只用四分之一,用铅笔描出“春”字的轮廓。

步骤8

红梅一曲迎新春#沈师傅神奇鸡蛋干#_的做法步骤:8
把“春”字剪出来,夹住快速放入绿色液体,快速拿出,用剩余的纸巾吸干水分,摊平,晾干。

步骤9

红梅一曲迎新春#沈师傅神奇鸡蛋干#_的做法步骤:9
把晾干的字摆在梅花饭团旁边。

Ⅱ 鸡蛋干怎么炒呢,这到底是一道怎样的美食

这个时候烤肉店里的生意也火爆了起来,相信很多人都喜欢吃烤肉吧,烤肉加上啤酒的诱惑,很少有人能抵挡住,香味浓郁,绝对是一个好吃解馋的必备美食,想要吃烤肉,很多人都会去烤肉店里,或者有的人自己买一些烤肉的工具自己在家做,像是一些碳烤炉,电烤炉,这一些烤肉工具制作起来比较繁琐,忙活那么久,做出来的烤肉也不如在烤肉店里的好吃。那么应该怎么才能制作出好吃的烤肉呢?

如图所示

家庭版烤肉。

食材:猪肉,生抽,料酒,烧烤料,淀粉,生菜,食用油。

第1步,我们先准备适量的五花肉,做烧烤用五花肉做出来的,比较好吃,这次我买的猪肉大多数都是瘦肉,所以就用瘦肉来做,口感也不错,把买来的猪肉切成薄片状,可以切得薄一些,先放进冰箱里速冻一会儿,切起来比较容易。在猪肉中加入一勺生抽,一勺料酒,两勺烧烤料,一勺淀粉,用手充分的抓拌均匀,腌制20分钟。

第2步,准备适量的生菜,清洗干净,摆放在盘子里备用,吃烤肉最少不了的就是生菜了,解腻。

第3步,电饼铛中,放上适量食用油,没有电饼铛也可以用家里的平底锅,放上腌制好的猪肉煎制,煎至两面金黄,就可以出锅啦.

烤肉制作好后一定要搭配生菜来吃,这样才不会吃腻,越吃越过瘾,越吃越香。

家庭版的烤肉就是那么简单。简单的用料腌一腌上锅烤一烤就可以了,口感特别棒,喜欢吃烤肉的一定要在家试一试。

Ⅲ 鸡蛋干可以和什么一起炒

鸡蛋干是一个以鸡蛋为主要原料的小吃,口感嫩滑Q弹营养价值极高,可以作为小零食也可以凉拌或者炒着吃,今天和大家分享一个自制鸡蛋干的做法,简单快捷又好吃,做法仅供大家参考,喜欢的朋友可以试一下。

食材:

鸡蛋

八角

桂皮

香叶

花椒

生抽

老抽



青椒

香菜

蚝油

香醋

白胡椒粉

香油

做法步骤:

1、准备食材

首先准备一个大碗打入10个鸡蛋,鸡蛋的多少可以根据吃饭人数自己增减。把蛋黄取出来只留蛋清备用。

2、蒸鸡蛋

取一个平盘底部和边缘都刷上油,这样后边容易脱模。蛋清不要搅动直接倒入盘中, 用勺子把上面的小浮沫撇掉,然后把蛋清放入锅中蒸一下,大火把锅烧开后转中火蒸8分钟,关火再焖5分钟取出蒸好的蛋清放凉。

3、煮料汁水

再准备八角、桂皮、香叶、花椒放入盘中备用。

锅中加水,放入准备好的大料,加入生抽、老抽、盐大火煮开,转小火再煮10分钟。

4、泡鸡蛋干

取出晾凉的蒸蛋清脱模,切成小块放入碗中,然后把煮好的料汁水倒进去放冰箱浸泡一个晚上。

这是我泡了一晚上的鸡蛋干,可以直接吃也可以凉拌,我们现在做一个凉拌鸡蛋干,把鸡蛋干捞出来再稍微改一下刀放入碗中,加入青椒丝、香菜碎。

5、准备凉拌料汁

大蒜切成末放入小碗中,加入盐、生抽、蚝油、醋、白胡椒粉搅拌均匀,然后把调好的料汁倒入鸡蛋干中,再加入适量香油搅拌均匀装盘即可。

Q弹爽滑健康美味的鸡蛋干就做好了。

喜欢的朋友可以关注【小渔美食】更多美食更新中。

小贴士:

1、蛋清打入碗中以后不要搅动,直接倒入模具中蒸就可以。

2、料汁水不要煮太多可以没过鸡蛋干就可以了。

3、喜欢吃辣的也可以在煮料汁的时候放点干辣椒。

Ⅳ 鸡蛋干怎么做好吃

鸡蛋干炒薯仔片:

材料:鸡蛋干120克、薯仔320克、香葱适量、油3汤勺、生抽2汤勺、盐0.5勺。

1、将鸡蛋干拆开包装,放在案板上切开,待用。

Ⅳ 鸡蛋有哪些简单好吃的做法吗比如鸡蛋炒肉什么的

鸡蛋的做法有很多,下面推荐几道好吃的鸡蛋家常菜,看看怎么样。


薯仔炒鸡蛋

做法:

1、薯仔、鸡蛋、葱、香油、盐适量。

2、薯仔去皮切约一厘米见方的丁,放清水里洗净表面淀粉;鸡蛋打碗里搅散成蛋液;葱切碎。

3、将薯仔丁下沸水锅中煮至刚熟,捞出过凉水。

4、放适量盐拌匀腌上待用。

5、锅中放油烧至五成热,改小火,将蛋液慢慢倒入油锅里,一边倒一边用锅铲顺一个方向撑动。

6、鸡蛋炒熟后下薯仔丁、葱碎。

7、炒约一分钟后淋入香油,炒匀起锅装盘即成。

Ⅵ 薯仔小炒鸡蛋干怎么做

鸡蛋干可以和薯仔丝一起吃的,有些禁忌注意下
禁忌一:鸡蛋与白糖同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。

禁忌二:鸡蛋与豆浆同食
早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,也是许多人的饮食习惯 。豆浆性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。

禁忌三:鸡蛋与兔肉同吃
鸡蛋还有一个饮食禁忌,就是不能与兔肉同吃。《本草纲目》中说:“鸡蛋同兔
肉食成泄痢。”兔肉性味甘寒酸冷,鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物
质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。

Ⅶ 鸡蛋干可以配什么菜炒

配青椒,红椒做成双椒鸡蛋干,配海蜇做成鸡蛋干拌海蜇。

鸡蛋干不仅具有鸡蛋香味,还有细腻爽滑口感,鸡蛋干每100克鸡蛋干由五个鸡蛋浓缩加工而成,其质地和色泽类似传统豆腐干,含有丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋干约含13克蛋白质;此外,鸡蛋干还含有丰富的维生素A、B2、B6、D、E以及人体所需的微营养素,如钾、钠、镁、磷、铁等,营养价值颇高。

(7)鸡蛋干和薯仔怎么炒好吃扩展阅读:

鸡蛋干食用注意事项:

用户需要注意对蛋白过敏的人群是不适宜食用,因为鸡蛋干就是使用蛋白制作而成的一种鸡蛋干制品,如果食用会很容易发生蛋白过敏性荨麻疹,出现腹泻、腹痛、皮肤出疹等现象。这个一定要注意。

用户需要注意对于注意肾功能不全的人,这些人群是需要控制蛋白的摄入量,需要注意在进食鸡蛋干的时候需要严格控制用量。还有肝硬化的病人,在食用鸡蛋干的时候也需要注意。