鸡腿炖薯仔
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这是一道薯仔比鸡腿好吃的菜~
用料
薯仔 1个
鸡腿 1只
葱 4段
洋葱 1/4
柿子椒 1个
红尖椒 1个
姜 4片
干辣椒 2个
料酒 5勺
海鲜酱油 3勺
胡椒粉 适量
白糖 半勺
郫县豆瓣酱 3勺
蔬之鲜 少许
鸡腿炖薯仔的做法步骤
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步骤 1
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鸡腿洗净,加葱段 姜片 料酒 胡椒粉 海鲜酱油,腌制10分钟左右。
步骤 2
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腌制鸡腿的同时薯仔切块,柿子 红尖椒 洋葱 切块备用。
步骤 3
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锅中少油,烧热 调中火放入葱段 姜片爆锅之后放入腌制好的鸡腿(沥干料酒和水分)炒至表面变色出锅备用,锅里底油加入郫县豆瓣酱炒出红油,再次放入鸡腿翻炒,依次加入薯仔 洋葱 辣椒翻炒数次。加半勺白糖翻炒,加一碗清水大火烧开,转小火。盖盖子小火收尽汤汁,加入蔬之鲜。出锅,成了~
步骤 4
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吃掉吧~
B. 鸡腿烧薯仔怎么做好吃
鸡腿虽然是价格便宜,但它的营养价值还是很高的。毕竟也是属于肉类的食材,所以可以给我们身体提供其他肉类都含有的蛋白质等高营养的物质。鸡肉虽然不像牛肉和羊肉那样的营养丰富,但是它也是可以让我们虚弱的身体得到非常好的改善,让身体重新恢复强壮的状态。而且鸡肉是比较容易被身体消化和吸收的,所以就算是有人身体虚弱是因为身体消化能力的原因,只要是吃鸡肉喝鸡汤,那么一样还是可以让身体恢复到最佳的状态。薯仔也具备一定的营养作用,让身体可以得到很好的保养效果。鸡腿烧薯仔的做法有很多种,大家看看下面这种做法是否合你的口味。
C. 鸡腿烧薯仔怎么做好吃
前言
在“天天饮食”栏目有用这个菜来焖饭,我第一次做怕不好吃而浪费了一锅米饭。所以就单独做为一道菜好了,没想到很成功,有外面餐厅鸡煲的味道哦!这样我就有用它来焖饭的自信咯~
材料
主料:鸡腿两个、薯仔三个、洋葱半个;
辅料:大葱一小段、大蒜五枚、红干辣椒两根、姜两片、酱油、生抽、盐、生粉、香菜、料酒
鸡腿烧薯仔
1
准备食材
2
配菜
3
薯仔切块
4
将配菜也分别切好备用。
5
鸡腿切小块用料酒、生抽、生粉,食用油、姜丝用手充分抓匀。
腌制十分钟。
6
热油锅放入拌好的鸡腿肉。
7
鸡肉变色后加入薯仔和其它的配料充分炒匀至薯仔焦黄。
8
加入适量水盖上锅盖焖20分钟左右
9
待鸡肉烂后加入适量盐和香菜拌匀即可。
小贴士
鸡腿肉可以切小些,这样它就会和薯仔同时熟了,我的有点太大块了。
D. 鸡腿炖薯仔怎么做好吃又简单
调料:酱油,盐,葱段,姜片各适量
1.将薯仔去皮洗净切成块,鸡肉洗净也切成小块
2.锅中热油,爆香葱段和姜片,再放入鸡块炒至呈白色时,加入酱油和少量水,用小火炖直鸡肉八成熟,
3.加入薯仔块继续炖煮,至薯仔熟烂时加盐调味即可
4.如果能吃辣的可以在出勺之前放点干辣椒段,不能吃辣忽略这步
薯仔炖鸡肉 是一道很有营养价值的菜,鸡肉有健脾胃补气血作用,薯仔含有优质蛋白质,,铁,维生素B和维生素C等物质。薯仔的特殊黏蛋白,不但有润肠作用,还有促进脂类代谢的作用
E. 鸡腿炖薯仔的家常做法大全
鸡腿炖薯仔的家常做法,你学会了么?
薯仔炖鸡是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富,老少皆宜,不油腻很爽口。经常食用可以补充人体所需的多种营养物质。下面小编根据自己做的薯仔炖鸡给大家说一下具体的做法。用料
鸡腿 4个 薯仔 1个大个子的 胡萝卜 1个,不喜欢就不加 料酒,生抽,老抽,五香粉,胡椒粉,糖,盐 适量
做法
1.把鸡腿洗干净,用厨房纸吸走水份,在鸡腿上拿刀划几下方便入味儿。
2.锅中到油,小火,把鸡腿放入锅中煎,两面金黄就OK啦,薯仔胡萝卜切块倒入锅中,翻炒一下,火开到正常大小。
3.倒入料酒,生抽,老抽,五香粉胡椒粉,糖,翻炒,这个量全凭自己喜好和经验,中餐这方面还是比较随意,不像烘培类要求精确,然后加入热水和所有食材齐平,大火烧开转中火炖25分钟左右,出锅前根据口味选择是否在加点盐。
小贴士
配上大米饭真是无与伦比!
F. 鸡腿肉烧薯仔做法
鸡腿炖薯仔的做法
1.准备好所需食材和调料
2.将薯仔切大块
3.葱、姜、小米椒切碎
4.电压力锅内倒油后放入葱、姜、冰糖、山楂、孜然粉、小米椒和炖肉料
5.再倒入老抽、料酒和盐
6.将鸡腿和薯仔块放入锅内
7.用筷子将调料和食材搅拌匀
8.加上盖子选择大概十分钟的时间
9.时间到了松气开盖即可
10.如果觉得味淡了些开盖后再加少许食盐拌下出锅即可
烹饪技巧
1、这道菜无须加水,因为电压力锅密封性能好水份不蒸发,所以利用食材和调味料自身的水份即可。
2、加一个山楂是为了加快肉炖烂。
3、薯仔要切的大块些,这样炖起来不容易太烂糊。
4、选择和肉一起炖的蔬菜一定要选择耐煮一些的。
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G. 鸡腿肉炖薯仔怎么做好吃
步骤
9.最后把汤汁收到粘稠就行了
H. 鸡腿肉配薯仔怎么做好吃
1、买回来的鸡腿,用刀切成块块。
2、放盐和酱油鸡腿肉腌一下。
3、葱姜蒜备用。
4、锅里热油,葱姜蒜炝锅,把腌好的肉放进去炒一下。
5、炒得差不多啦,加入适量的水。
6、薯仔去皮洗净,切成小块。
7、鸡块开了锅,把薯仔放进去在炖二十分钟即可。
8、盛出来可以吃啦,味道很不错啊。
I. 鸡腿炖薯仔怎么做好吃
鸡腿肉和薯仔怎么做
主料:薯仔1个、鸡琵琶腿2根、胡萝卜半根、青椒半个、洋葱适量
辅料:食用油适量、生抽酱油适量、盐适量
做法
1、我们将薯仔去掉皮洗干净了,将胡萝卜去掉皮洗干净了,将琵琶腿洗干净了。
2、将琵琶腿里面的骨头去掉了,去掉之后是会更好食用的。
3、然后就是切成小肉丁,将薯仔胡萝卜切成小丁。
4、将青椒也切成小丁,将洋葱切碎了,备用。
5、用生抽和酱油将鸡肉腌制3分钟。
6、将不粘锅烧热了,在里面倒入适量的食用油,将洋葱碎放入炸香了,将腌制好的鸡腿放入,滑炒。
7、鸡肉快要变色了,就将胡萝卜和薯仔都放入,一起进行翻炒。
8、在里面倒入足量的开水,用大火烧开了,然后再加入适量的盐,焖煮一会,这样是可以让食材更加入味的。我们在焖煮的时候要记得将锅盖盖上了。
9、鸡肉和薯仔丁都是比较容易熟的,等到锅里面的汤汁减少,将薯仔煮熟了就可以了。
10、然后就是将青椒丁放入,炒一会就可以出锅了。
11、这样就是制作完成了,我们在里面加入一些青椒和胡萝卜是可以使得菜肴颜色更加丰富多彩,让我们很有食欲,而且将鸡腿里面的骨头也是去掉了,这样搭配上米饭,吃起来是非常的香了。
鸡腿肉和薯仔可以一起吃吗
主料:鸡肉500g、薯仔5个
辅料:大葱适量、姜适量、花椒适量、大料适量、玉米油适量、酱油适量、白酒适量、陈醋适量、精盐适量、绵白糖适量、味精适量
步骤
1、将薯仔去掉皮洗干净了,然后切成块。
2、将鸡肉在沸水里面焯,去掉杂质,然后焯好之后就捞出来,备用,大家如果是喜欢吃鸡爪的话,就是可以放入一些鸡爪。
3、在锅里面倒入适量的食用油,再将鸡肉放入翻炒,将葱姜放入煸炒。
4、放入适量酱油、清水、白酒、陈醋、大料、花椒、姜片、葱段、食盐、白糖。
5、关火,然后就是将锅里面的食材都放到压力锅里面。
6、将薯仔放入,翻炒一下,压到酥烂,就将味精放入调味。就制作完成了。
小贴士
1、大家是选择鸡肉是可以用根据自己喜欢选择部位,也是可以炖一只来吃。
2、薯仔是要选择黄心的,绵一些的薯仔。
3、我们可以将花椒大料放到锅里面爆,也是可以炖的时候再放入。
4、等到压到软烂之后,就将味精放入进行调味。
鸡腿肉炖薯仔的窍门
主料:鸡腿2个、薯仔2个
辅料:油2汤匙、盐1小勺、酱油1汤匙、蚝油1汤、匙大葱2段、姜2片、料酒1汤匙、冰糖2小勺、八角2个、桂皮1个
做法
1、将鸡腿去掉骨头,将鸡腿肉切成小块。
2、将薯仔去掉皮,然后切成滚刀块。
3、我们在锅里面倒入适量的油,然后用中火加热了,将冰糖放入融化,将鸡腿放入翻炒。
4、在里面加入1汤匙酱油,进行调色。
5、倒入1汤匙料酒,帮助去腥。
6、在放入1汤匙蚝油,进行调味。
7、炒藕均匀之后就是将葱段、八角、桂皮和八角放入。
8、然后倒入热水,将鸡腿没过了。
9、将薯仔块放入,用大火煮开了,然后再用中火炖10分钟。
10、放入1勺盐,用大火收汤汁,收浓之后就关火。
鸡腿肉可以怎么吃
主料:鸡腿2个、葱适量、姜适量、蒜适量、红尖椒适量
辅料:花椒2克、料酒10克、香醋20克、辣椒油15克、花椒油适量、白糖5克、盐2克
做法
1、在锅里面倒加入适量的花椒、葱姜、料酒,然后放入鸡腿,煮15分钟。
2、将鸡腿捞出来,过凉了。
3、然后撕成条,在碗里面倒入葱姜蒜和红尖椒。
4、然后就是将调料放入 ,搅拌均匀了。
5、铺在鸡肉上面就是可以了。
J. 炖鸡腿薯仔怎么炖好吃
薯仔炖鸡腿的做法。
将薯仔胡萝卜去皮,切成小块。
姜切姜末,葱切葱花,蒜切蒜末备用。
锅中放水,水烧开后放入鸡腿,焯出血沫后捞出来。
锅中烧热油后,放入花椒与大料,再放入葱姜蒜炒出香味。
倒入焯好的鸡腿,加少许料酒去腥,再加入生抽翻炒。
然后倒入薯仔,翻炒之后加适量的清水,再调入食盐,白糖与蚝油,放点十三香,盖盖后小火慢炖。
薯仔与鸡腿熟后,倒入胡萝卜再炖5分钟,加入加点鸡精提鲜,翻炒均匀就可以出锅了。