【咖喱薯仔鸡块的制作方法】--
材料准备:
鸡腿肉500g,咖喱块1盒,胡萝卜1根,洋葱半个,生姜1块,大蒜2瓣,生抽1勺,料酒1勺,食盐,食用油,黑胡椒粉适量,牛奶适量
制作步骤:
第一步:将鸡肉洗净剁成小块,加几片生姜,1勺生抽,1勺料酒和少量食盐抓匀,腌渍20分钟;
第二杯:腌渍鸡肉的时间,我们把薯仔去皮切滚刀块,放入清水里面泡一下去除表面的淀粉,胡萝卜、洋葱都切块,大蒜拍碎备用;
第三步:锅烧热倒入适量食用油,烧至七成热,倒入薯仔和胡萝卜翻炒几分钟,炒至七八成熟后盛出;
第四步:锅内再次倒入适量油烧热,放入大蒜炒香,然后倒入腌渍好的鸡块大火翻炒至变色,将炒好的薯仔和胡萝卜倒入,再倒入洋葱一起翻炒均匀,加入刚好没过食材的开水,然后将一块咖喱掰碎后放入,盖上锅盖小火焖10分钟左右,焖至汤汁浓稠时,撒入适量黑胡椒粉,倒入一点点纯牛奶,翻炒均匀即可出锅。
技巧总结:
1.鸡肉不用焯水,用清水浸泡一下,然后腌渍,焖的时候小火慢焖,可使鸡肉鲜嫩不柴,也更入味;
2.薯仔和胡萝卜不太好熟,要先下锅炒一下,尤其是提前炒过的薯仔不容易焖碎,也更入味;
3.不喜欢黑胡椒的朋友可以不加,牛奶没有也可以不加,加牛奶是为了使咖喱颜色更漂亮,吃起来也更带一股淡淡的奶香,不用加太多;
4.因为咖喱本身有咸味,所以不用再加盐,口味偏重的可以根据情况适量添加;
5.做的时候还可以根据自己喜好加入一些灯笼椒等蔬菜;
6.咖喱块可以直接在超市买,我用的是百梦多的,大家反馈味道都还不错,有辣味和不辣的,可根据自己口味选择。
7.将蒸好的米饭倒入盘子,然后淋上咖喱薯仔鸡块和汤汁,一份鲜香美味的咖喱薯仔鸡块饭就做好了。
小知识拓展:咖喱的营养价值及功效
1.咖喱是以姜黄为主料,另加多种香辛料配制而成的复合调味料,主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲;
2.咖喱能促进血液循环,达到发汗的目的,咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能;
3.咖喱还具有协助伤口愈合、预防老年痴呆症的作用;
结语
以上便是我今天分享的咖喱薯仔鸡块的制作方法,做法还是非常简单的,基本上可以做到零失败,小白也可以轻松驾驭,感兴趣的朋友可以尝试着做一下
㈡ 牛奶咖喱薯仔鸡块的做法步骤图,怎么做好吃
用料
薯仔 1个
胡萝卜 1根
洋葱 1个
鸡腿肉 3个
咖喱 1盒
牛奶 200ml
蒜 3瓣
牛奶咖喱薯仔鸡块的做法
先把鸡腿肉洗净,薯仔、胡萝卜削皮,洋葱、蒜瓣去皮
㈢ 咖喱鸡肉薯仔饭的做法
材料:鸡腿、薯仔、胡萝卜、香葱末、花生油、咖喱块、盐、米饭
步骤:
1、薯仔和胡萝卜洗净去皮切小块。
2、鸡腿洗净后去皮和骨,切小块。
3、锅内放油,下鸡肉翻炒一下去掉水汽,表面稍微变色即可。
4、放入薯仔和胡萝卜块翻炒。
5、加足量温水烧10分钟。
6、加入咖喱块,转小火。可依据个人口味放盐。
7、汤汁收至剩三分之一,停火,保证汤汁粘稠,也不要剩下太多。
㈣ 咖喱鸡肉薯仔正宗做法
薯仔咖喱鸡,浓郁的咖喱鸡香,薯仔软烂,就一碗白米饭伴着吃,味道真是不要太好!
用料
鸡肉 500g
薯仔 1个
洋葱 半个
胡萝卜 1/3个
蘑菇 8朵
黄咖喱块
清水 500ml
植物油 2汤匙
做法步骤
1、准备好食材,薯仔、胡萝卜、洋葱、蘑菇洗净切小块,鸡肉切块,用料酒,盐腌半小时。
2、炒锅加入适量植物油,油热后下入鸡块炒香。
3、下入洋葱炒香。
4、下入薯仔、胡萝卜、蘑菇炒软。
5、炒好的材料放入汤锅,加入500ML的清水。
6、放入咖喱块。
7、大火煮开后,转小火焖15分钟左右。
8、煮至汤汁变浓稠即可。
9、成品图!
10、成品图!
小贴士
咖喱块的味道已经很浓郁,不用再加其它调料。
㈤ 薯仔鸡肉咖喱饭怎么做好吃,薯仔鸡肉咖喱饭
做法
材料
薯仔150g、胡萝卜100g、洋葱50g、鸡腿200、咖喱卤两块
折叠制作过程
1.把鸡胸肉切丁,薯仔和胡萝卜滚刀切块(不要切的太大,适中为好,因为大块不好熟),洋葱也切块,适中即可。
2.水烧开将鸡丁放入焯一下捞出控干备用。
3.炒锅上火放上适量油,等油八成热时放入咖喱块炒几下,放入洋葱继续翻炒,放入薯仔和胡萝卜.最后放入鸡丁,加适量水,炒至薯仔胡萝卜已经完全熟透为止,这时可以根据自己的口味加点盐或鸡精,但不要太咸。
4.做完后盖上锅盖闷3-5分钟后味道更佳。
5.米饭蒸熟盛到盘中,浇上咖喱鸡即成。
㈥ 咖喱薯仔鸡的做法
我喜欢咖喱的味道,用它做咖喱薯仔鸡特别好吃,搭配米饭是绝配,每次都要吃两碗。咖喱薯仔鸡的做法简单,但是要有点酱汁才好吃。薯仔、鸡肉都是我喜欢的,不含脂肪,也不用担心发胖。咖喱薯仔鸡绝对是一道好吃下饭的家常菜。
原料:鸡半只,洋葱一个,薯仔两个,胡萝卜一根,百梦多咖喱一盒,蒜米,料酒,酱油,盐
咖喱薯仔鸡的做法步骤:
1.洋葱切开备用。
2.鸡肉斩成块洗净备用。
3.薯仔和胡萝卜分别去皮后切块。
4.蒜米切好,咖喱一块备用。
5.锅内热油后放鸡肉进去翻炒。
6.加入适量酱油。
7.倒入料酒去腥。
8.鸡肉翻炒变白后倒入薯仔和胡萝卜块。
9.把胡萝卜和薯仔翻炒均匀。
10.加入适量盐。
11.把洋葱倒入锅内。
12.倒入半碗水。
13.盖上锅盖大火煮开后改小火慢煮。
14.放入百梦多咖喱一盒,掰成块放入。
15.把咖喱块跟食材翻炒均匀。
16.把汤汁收到自己喜欢的浓度即可出锅。
咖喱薯仔鸡的做法图解:
1.洋葱切开备用。
2.鸡肉斩成块洗净备用。
3.薯仔和胡萝卜分别去皮后切块。
4.蒜米切好,咖喱一块备用。
5.锅内热油后放鸡肉进去翻炒。
6.加入适量酱油。
7.倒入料酒去腥。
8.鸡肉翻炒变白后倒入薯仔和胡萝卜块。
9.把胡萝卜和薯仔翻炒均匀。
10.加入适量盐。
11.把洋葱倒入锅内。
12.倒入半碗水。
13.盖上锅盖大火煮开后改小火慢煮。
14.放入百梦多咖喱一盒,掰成块放入。
15.把咖喱块跟食材翻炒均匀。
16.把汤汁收到自己喜欢的浓度即可出锅。
小贴士:
之前煮鸡肉的时候要多点水,发现放入咖喱块以后它会吸收很多水,让食材变的很干很粘,我觉得有点汤汁比较好,拌饭很好吃。
㈦ 鸡肉薯仔的做法,咖喱鸡肉薯仔怎么做好吃
主料
鸡腿
200克
辅料
薯仔
适量
胡萝卜
适量
咖喱块
适量
油
适量
盐
适量
清水
适量
胡椒粉
适量
料酒
适量
步骤
13.盛盘。
㈧ 如何做出美味的咖喱鸡肉薯仔
将鸡肉先用生粉腌制一下,炒熟,再下薯仔和咖喱和鸡肉一起炖煮即可,下面介绍具体做法:
主料:薯仔2个、洋葱半个、胡萝卜1根、鸡胸一片
辅料:食用油适量、生粉(玉米淀粉)适量
制作步骤:
1、薯仔胡萝卜洗净切丁,洋葱切碎,鸡胸肉切成小块用生粉抓一下
注意事项:
1、鸡肉用生粉抓一下,这样吃起来更嫩。
2、鸡肉不易熟,所以要先炒鸡肉。
3、咖喱有咸味,因此放盐时需注意量。