A. 简单好吃的凉拌薯仔丝
做法一
食材:薯仔、洋葱、青椒、花椒、生抽、陈醋、盐、火麻油
步骤:
1、把薯仔去皮,用擦丝器擦成细丝
2、擦好的薯仔丝放在盆里用清水冲洗两遍,把多余的淀粉冲掉,这样成品才会好看
共5张
凉拌薯仔丝
共5张
凉拌薯仔丝
3、青椒、洋葱切丝,葱切碎
4、锅里烧开水,把薯仔丝放进去焯熟,因为细,不用煮太久,基本上水开了就差不多了,太久了薯仔软了就不好吃了
5、焯好的薯仔丝放凉水里过凉、控水
6、控完水的薯仔丝放盆或大碗里,将切好的洋葱丝、青椒丝、葱花放上面,放盐、生抽、陈醋
7、炒锅烧热放火麻油油,小火炸香花椒
8、捞出花椒,将热油倒在盆里,会发出滋滋的声响
9、最好再撒上几滴火麻油,用筷子拌一下即可
小贴士:
薯仔本身是瘦身食物,所以,为了能够更好地保留它的营养物质,都是用火麻油来凉拌,这样对想减肥的再合适不过,火麻油润肠通便、滋阴补虚、助消化,有利于把体内的毒素排除出去。[1]
做法二
食材准备
共19张
特色凉拌薯仔丝集合
薯仔、红椒、白醋、芝麻油、盐、辣椒油。
制作步骤
1、薯仔去皮,刨成细丝,红椒洗净去籽,切细丝;
2、烧开一锅水,把薯仔丝放下去,煮熟即捞出;
3、薯仔丝捞出,过凉水,沥去多余水分;
4、加红椒丝,白醋,芝麻油,盐,辣油拌匀,装盘即可。[2]
做法三
食材准备
薯仔、白芝麻、食盐、醋、蒜、花椒、生抽、白糖、辣椒粉、五香粉、小吃、麻油。
制作步骤
1、大薯仔去皮洗净,切成粗细均匀的细丝;
2、薯仔丝用清水冲洗几遍,把表面的淀粉都清洗干净后用清水浸泡;
3、锅中烧锅开水,下泡过的薯仔丝煮熟;
4、煮好的薯仔丝捞出过冷河,再放到加了冰块的凉白开里彻底冷却,捞出沥干;
5、醋,生抽,糖,盐,辣椒粉,五香粉,蒜末,熟芝麻,葱花,花椒油和麻油调成料汁,浇在薯仔丝上拌匀即可。
B. 凉拌薯仔丝如何做最好吃
薯仔日常生活中最便宜最受欢迎的食物了,薯仔可以做的美味实在是太多了,常见的吃法有酸辣薯仔丝、红烧薯仔片、干煸薯仔丝薯仔炖牛肉等等,薯仔做成凉拌菜也是一道非常开胃的美食,分享一下我在家做的凉拌薯仔丝。
薯仔切成丝儿,也可以用擦丝工具来擦丝。不过舌头刁钻的人也许会觉得那样的口感不太好,如果介意,那么就请手动切丝儿吧!同样的将青红椒切成细长条,大蒜捣成蒜末,放进小碗准备。然后刮皮切丝,丝不要切太细也不要切太粗,像普通刮丝刀那种粗细程度即可!切不了的直接用刮丝刀好了!虽然切出来的比较好吃些,但技不如人就算啦!刨出来的凑合下也行哈。薯仔真是一种百搭食材,跟各种食材搭配做来都好吃。薯仔的做法有很多种,煎、炸、炒、炖,各具风味,绝对让你怎么都吃不够。
C. 薯仔丝用什么油炒好吃感冒了吃什么药
一般的食用油都可以。
原料:
薯仔400克、胡萝卜5cm、小葱10根、酒2大匙、盐1小匙、砂糖适量、油适量
中药:花椒1小匙生姜1片(切丝)
制法:
1、薯仔削皮后,切成火柴棒状的细丝。
2、把薯仔细丝放在水中冲洗一下,放在竹箅上滤去水。
3、胡萝卜也切成同样的丝。
4、小葱切成葱花。
5、油入锅中,加热,入薯仔、胡萝卜、生姜、炒透明后撒入花椒。
6、然后再加入酒、盐、砂糖混匀。
7、盛入盘中,撒上葱花即可。
D. 凉拌薯仔丝如何做才会更好吃
凉拌薯仔丝口感爽脆才会好吃,首先要切得够细,其次需要在清水中多多冲洗,将薯仔丝表面的淀粉完全洗去,当大碗中浸泡薯仔丝的清水,非常清澈,才算合格;准备材料:新鲜的薯仔3个、一些小葱、适量的生抽、少量的油辣子(习惯有点辣味,清淡所以放一点点,提提味就行)、适量的芝麻香油(这个也不要放多了,有一点油味就行)、少量的盐、一些味精、几瓣蒜、一小块老姜。
薯仔中还含有丰富的钾元素,可以有效地预防高血压。尽管在学校吃了那么久的薯仔丝,可是时至今日,还是蛮喜欢吃薯仔丝的。薯仔这种食物,是我们平时生活中最为常见的了,好像很百搭,蒸着吃、烤着吃、炒着吃、烧鸡、烧牛肉都很美味。
E. 怎么拌薯仔 好吃 要怎么做
把薯仔放在滚烫的开水中放1分钟捞出来用凉水沁凉沥干,放在小盆儿里,把锅放在炉子上加热倒入的油稍微多一点等油烧到8成熟的时候
把辣椒和麻椒和姜末放在油中马上把油倒入薯仔丝中《连辣椒·花椒·姜末》这样就差不多了然后放入盐味精香油,这道菜叫凉拌戗拌薯仔丝。。。。。辣椒花椒因人而异喜欢辣麻的可多方哦。祝你做菜成功、可以给分么
F. 炒薯仔丝用什么油
花椒油炒薯仔丝
步骤
1.薯仔蒜 花椒
2.香油 酱油 盐
3.将薯仔切丝,蒜切片。
4.切好的薯仔丝放入水中,防薯仔变色。
5.锅中放油。
6.油热放入花椒。
7.花椒炸出香味捞出。
8.放入薯仔丝。
9.放入酱油、盐、出锅前放入蒜片即可。
小贴士
1.薯仔丝应存放在冷水中,再向水中加少许醋,可使薯仔不变色;
2.把薯仔放入热水中浸泡一下,再入冷水中,则很容易削去外皮。
3.酱油不要用老抽,用味极鲜酱油,不放味精,味道也很鲜美。
G. 怎样凉拌薯仔丝
H. 怎么样做凉拌薯仔丝才好吃
食材:薯仔,盐,味精,白糖, 白醋,生抽,蒜末,辣椒粉,青红椒丝(适量)