‘壹’ 薯仔片怎么炒软
家常炒薯仔片
小贴士
1、薯仔切片后不必水洗,水洗后的薯仔不易煎金黄!
2、调味料可随意添加,收干汤汁的薯仔片更美味。
‘贰’ 炒薯仔片怎么炒才好吃
先将薯仔去皮洗净,切片用盐水浸泡10~15分钟,去了薯仔内的淀粉,再洗净沥干水备用,将瘦肉切丝,用生抽,食盐,料酒腌10~15分钟,将锅烧热,加入食用油,油温冒烟时放入葱白,腌制好的瘦肉炒,瘦肉转色时加入薯仔片一起炒,薯仔转色时加入食盐,蚝油,温水煮3~5分钟,撒点葱花出锅即可。
‘叁’ 薯仔片怎么炒比较好吃
薯仔片怎么炒比较好吃
食材明细
主料
薯仔适量
- 辅料
干辣椒适量
花椒适量
葱适量
- 配料
老抽适量
盐适量
十三香适量
鸡精适量
咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
1
薯仔削皮洗净切片,用水泡上
6
装盘,开吃
家常炒薯仔片的做法步骤
‘肆’ 薯仔片家常怎么炒好吃
香辣薯仔片
材料
薯仔2个,葱青1棵,大蒜2个,辣椒酱1勺,生抽、醋、胡椒粉、盐、味精、植物油
做法
1、薯仔去皮切成薄厚均匀的片,大蒜切片,葱青切斜段。
2、锅内放适量植物油,烧热后放入辣椒酱炒香,放入薯仔片和蒜片。
3、加入生抽、盐、胡椒粉,翻炒。
4、薯仔片断生后,烹入少量醋。
5、继续翻炒,薯仔片熟了,撒上葱青段,放少许味精翻炒均匀出锅。
小诀窍
薯仔片在清水中浸泡,多漂洗几次,可以除去多余的淀粉,不但吃起来酥脆可口,还可以达到减肥的效果呢。辣椒酱中含有盐分,食盐的用量要注意哦。
‘伍’ 薯仔片怎么炒才好吃又简单
1. 炒锅上火烧热注入适量烹调油,下入花椒粒煸香,然后倒入薯仔片煸炒,煸炒片刻后烹入酱油炒匀;
2. 烹入酱油炒匀后倒入少许清水把薯仔焖熟,薯仔八成熟时倒入青椒片炒匀,然后撒入少许盐;
3. 往锅中撒入少许味精倒入洋葱豆豉酥,然后用旺火炒匀收净汤汁把薯仔炒干;
4. 出锅前烹入几滴香醋放入香葱段炒匀,香葱炒至段生便可出锅码盘。
‘陆’ 薯仔片怎么炒好吃又简单
7
然后再将青椒片放入,翻炒一分钟即可。
8
装盘开吃,我的早饭。
小贴士
1.辣椒翻炒的时间不要太长,时间长的话辣椒颜色看着不是很亮,很发黄。
2.可以加适量的水,不易太多。
‘柒’ 薯仔片怎么炒好吃又简单窍门窍门
薯仔片怎么炒才好吃?
大家好,我是希妈厨房,我的回答是:薯仔的吃法有很多,薯仔片是比较常见的吃法之一,但是不同的人对于薯仔片有不同的做法,我知道的薯仔片做法就有:凉拌薯仔片、孜然薯仔片、香辣薯仔片、香煎薯仔片、炒薯仔片等等。
薯仔不管怎么做,它基本上有两种口感:粉或者脆,薯仔炖着吃或者煎着吃,口感粉糯为好,而炒薯仔丝和薯片,口感会偏脆。
我个人特别喜欢吃薯仔,个人觉得薯仔无论哪种做法都好吃,而我最喜欢的一种吃法就是香煎薯仔片,因为从小就吃,妈妈也爱做,都说妈妈的饭菜是最香的,所以,直到现在,我都觉得香煎薯仔片是薯仔最好吃的做法。
香煎薯仔片怎么做呢?其实做法很简单,用到的调料也不多,下面分享一下我家怎么做香煎薯仔片的。
香煎薯仔片做法:香辣下饭,粉糯好吃
【所需食材】:
2个薯仔
【所需配料】:
食用油、大蒜、香葱、食盐、生抽、小米辣
【制作方法】:
第一步:薯仔用刮皮刀削去外皮,清洗干净,放砧板上切成3毫米左右的薯仔片,然后放入清水中洗去薯仔上的淀粉,捞出来滤干水分备用。(--薯仔片不宜切太薄,容易碎,也不宜切太厚,难以熟又难以入味,切好之后用清水洗去表面淀粉,薯仔片不容易粘锅,入锅之前一定要晾干薯仔片表面的水分才能煎)
第二步:大蒜拍扁后去皮,然后切成蒜末,香葱切成葱花,小米辣切成小段备用,还可以放些芝麻进去,味道更香。
第三步:把煎锅清洗干净,用小火烧干锅底的水分,然后稍微多放些油,油烧至温热时放入薯仔片,把薯仔片摊开,然后开中火开始煎薯仔片,煎的时候可以盖好锅盖,这样薯仔片更容易熟。
第四步:过一两分钟试着给薯仔片翻面,看薯仔片的颜色是否已经煎得金黄,如果没有,就再继续煎,直到把薯仔片煎得两面金黄。(--煎薯仔片是一个需要耐心的过程,把每一片薯仔片煎得两面金黄,薯仔片更好吃。)
第五步:把煎好的薯仔片先捞出来,用锅里剩下的油把蒜末和小米辣爆香,再用一个小碗加些生抽和清水,然后倒入锅中,烧开,再把薯仔片倒进去稍微焖煮一会。(--加的水不用太多,主要是为了防止有的薯仔片没熟,如果薯仔片煎得够熟,不用加水也没关系。)
第六步:等快收汁时,加入食盐和鸡精调味,翻拌均匀出锅,然后撒上葱花即可。
成品图:红黄绿各种颜色相间,非常好看,看起来想吃吗?
以上就是希妈分享的香煎薯仔片的做法,虽然做法简单,但还是有一些注意事项:
(1)家庭制作香煎薯仔片,锅比较小,薯仔一次不宜煎太多,否则很多薯仔煎不熟,如果没煎到位,吃起来没那么香。
(2)不怕辣的除了加小米椒,还可以加些青色的线椒,跟小米椒一起红绿搭配,颜色更好看。
(3)如果没有把握可以把薯仔片煎熟,一定要加些水进去把薯仔片焖熟,生的薯仔片不能吃的。
‘捌’ 怎么炒薯仔片好吃又简单
薯仔是我们经常使用的一种家常炒菜的食材,并且炒薯仔是非常容易做的一种菜,做法十分简单,而且营养成分还很丰富,是非常适合新手或者是时间不够的人来做的,但是想要做得好吃,也不是十分简单的事情,那么今天就跟着小编一起看看炒薯仔片的窍门吧,这样做出来的炒薯仔片会更好吃哟。
选材:薯仔1颗、猪肉小块、青椒、红椒、蒜叶、蒜、姜、食用盐、食用油
制作:
1、猪肉洗净切片,薯仔去皮切片不要泡水,其他食材也切好备用;
2、热锅热油,小火,入姜蒜,爆香;
3、放肉片,大火,炒至肉变色;
4、放入青红椒翻炒两下,入薯仔片;
5、快速翻炒,至薯仔片成透明状,入蒜叶和适量食盐,翻炒入味;
6、最后,装盘开吃!
“小窍门”
1、猪肉如果是放在冰箱冷冻的,只要解冻至表皮松软无冰即可,那样内里坚硬可切出涮火锅的薄度;
2、薯仔切片尽量均匀且薄,那样薯仔易熟且不会糊,切好后千万不要泡水,千万不要泡水,千万不要泡水,因为薯仔表面的淀粉就是生粉的原材料啊,可以让猪肉嫩滑不柴,为了保证薯仔切开后不变色,建议尽快烹煮;
3、图片中的青红椒是湖南椒,如果不能吃辣,可以换个头大但不辣的菜椒。
‘玖’ 薯仔片咋炒好吃
炒薯仔片:
1、薯仔去皮洗净切成薄片。
2、蒜切成蒜末,备用。
3、待锅烧红后加入食用油烧热,加入豆瓣酱,大火爆20秒左右。
4、然后加入薯仔片翻炒,加入少量酱油提色,过程中适量加水,不然容易粘锅。
5、待薯仔变色后加入适量盐调味即可。
6、出锅前,熄火,加入蒜末,翻匀,出锅。
营养价值:
薯仔味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经,具有有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老等功效,是一种很适合食用的食材。
薯仔主治胃火牙痛、脾虚纳少、大便干结、高血压、高血脂等病症;还可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。
1、宽肠通便:薯仔含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生;
2、和中养胃、健脾利湿:薯仔含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。
3、降糖降脂、美容养颜:薯仔能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。薯仔同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用;
4、补充营养、利水消肿:薯仔含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,薯仔早就成为第二主食。薯仔所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。
‘拾’ 怎样炒薯仔片
用料
薯仔 3个
胡萝卜 1小根
蒜 3瓣
葱 1小根
盐 1勺半
生抽 1勺
蚝油 1勺
老抽 1勺
醋 1勺
家常炒薯仔片的做法
薯仔 胡萝卜去皮,葱切段,蒜静静的躺下。(这时候你可以在菜板上摆一个造型 仅为看着舒服🤫)家常炒薯仔片的做法 步骤1
薯仔切片泡水,可以去除薯仔中的淀粉,炒的时候不容易粘锅。家常炒薯仔片的做法 步骤2
葱蒜切片,胡萝卜切片,薯仔片控水,所有食材盛盘,并且摆个造型。😎(当然都放在一个盘子里也可以,取决于家里盘子多少)家常炒薯仔片的做法 步骤3
起锅,锅热下油,油热放入葱花蒜片,爆香。这就是传说中的炝锅了……家常炒薯仔片的做法 步骤4
改中火,放入胡萝卜。因为胡萝卜没有焯水,所以切的片稍微薄一些,这样好成熟。当然,也可以先焯水,炒的时候先放薯仔后放胡萝卜。家常炒薯仔片的做法 步骤5
主角下锅,这里不多说,大家自由发挥。各种翻炒,让薯仔充分和油接触,唯一注意的就是防止粘锅。家常炒薯仔片的做法 步骤6
薯仔七八成熟的时候开始调味,先放入盐,我这个勺子小,所以放了一勺半,可根据个人口味调整。家常炒薯仔片的做法 步骤7
生抽,一勺。确切的说是炒菜的铲子,铲子比普通铲子小,大家自行脑补吧。家常炒薯仔片的做法 步骤8
蚝油,少许。家常炒薯仔片的做法 步骤9
老抽,一勺。为了调色,不喜欢的可以不放,基本不影响口味。家常炒薯仔片的做法 步骤10
醋,一勺。出锅前烹入,提味儿!