牛肉炖白萝卜,先将萝卜切片焯水待用,再将牛肉焯水后下清水加料包和食盐等香辛料煮熟,然后下入备好的萝卜炖至酥烂加入适量味素和胡椒面即可出锅,食用时撒点蒜苗、香菜沫即可。
2. 牛肉炖萝卜怎么做好吃又烂
牛肉炖萝卜
原料:牛肉、萝卜、老抽、盐、鸡精、生抽
做法步骤:
第9步、倒入盘中,撒上香菜末即可!大功告成,开吃!
3. 牛肉怎么炖白萝卜
牛肉炖白萝卜是用牛肉和萝卜一起炖,香烂的牛肉、入口即化的萝卜,让人食欲大增。牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸,比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。
主料:300g牛肉、250g白萝卜。
配料:油、盐、姜、料酒、酱油各适量。
步骤:
1、准备牛肉和萝卜;
2、砂锅烧热后加入切好的牛肉;
3、加入生姜盖住炖25分钟;
4、加入白萝卜、酱油和料酒;
5、加入食盐和鸡精再炖15分钟即可起锅享用。
技巧:用砂锅炖牛肉中间要不时翻动,预防烧锅底。
牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有肉中骄子的美称。有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿功效,对虚损羸瘦、消渴、脾弱不运、痞积、水肿、腰膝酸软有治疗作用。
牛肉提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。牛肉的脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸的来源,还是潜在的抗氧化剂。牛肉含有矿物质和维他命B群,包括烟酸、维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。牛肉还含肉毒碱。
4. 白萝卜炖牛肉怎么炖好吃又烂
白萝卜炖牛肉是由白萝卜、牛肉等制成的美味佳肴。白萝卜炖牛肉具有很高的营养价值,特别是在这个季节应该经常吃,每隔几天喝这样一碗汤就会觉得很舒服和营养。白萝卜炖牛肉,香烂的牛肉,加上炖的入口即化的萝卜,让人停不了口,食欲大增。
食材准备:
三到五个干辣椒,一个姜,一个洋葱,一个胡萝卜,半个白萝卜,一斤牛肉,一个半勺老,两到三勺生,四到五片冰糖,一小块肉桂,两到三个香叶,一个香料,十个辣椒就够了。适量的水,适量的食用油,一匙盐;
上脑牛肉洗净切成中等大小的块;往锅里加水,可以多加一些水,留下原汤炖。把牛肉和清水一起下锅,加入姜和葱。取出牛肉块撇去泡沫,把炖牛肉放在过滤器下面。胡萝卜和白萝卜洗净,切成块。
葱片、辣椒片、2片或3片香叶、10片胡椒、整大酱、3片或5片冰糖;用适量的食用油加热煎锅,加入香料和香料,冰糖不能完全融化;放入刚刚加工好的牛肉炒到没有水,然后添加调料,表面轻微烧焦。
半汤匙2或3汤匙的生酱,将调味料和味道均匀地炒;将滤过的汤从前面倒入锅中慢慢煮;如果觉得汤不多,可以加点热水或先加足量的热水。炖约40分钟放入白萝卜、胡萝卜片放入锅内,继续煨至熟。
白萝卜炖牛肉这样做,牛肉软烂,萝卜入口即化,好吃到停不下来
5. 萝卜炖牛肉怎么做好吃又烂窍门
1.准备食材:把牛肉切块状,白萝卜去皮切块。
2.准备辅料:把姜切片,葱和香菜切成小段。
3.锅中烧开水放入牛肉块焯去血水,捞出过凉水冲洗干净备用。
4.锅中放适量的油烧至五成热,放入姜片、葱段和红干椒爆出香味。
5.再放入牛肉翻炒变色。
6.调入适量的生抽和料酒翻炒均匀。
7.添入温水没过牛肉,放入八角大火煮开后,改中小火炖煮45分钟左右。(水要一次加足,中途再添水会影响汤汁口感。)
8.再放入白萝卜继续炖煮15-20分钟,调入适量的盐和鸡精,撒香菜末即可出锅。
6. 白萝卜炖牛肉怎么做好吃又烂窍门
【萝卜炖牛肉】
【原料】:牛肉1000g、白萝卜1根、姜片、桂皮、香叶、生抽酱油、料酒;
【食谱制作过程】:
1、选择新鲜的牛肉,切成小方块,用清水浸泡1小时,中途换三到四次清水,把牛肉中的血水泡出去。我用的牛上脑肉,这种肉没有筋,肉质细嫩多汁,脂肪低而蛋白质含量高,炖出来也特别好吃。
2、把泡过的牛肉块放到锅里,加入清水,上火烧开,去除血沫;
3、煮出血沫的牛肉块捞出来,用温水冲洗掉肉块上粘着的血沫;
4、把牛肉块放到臻米UFO饭煲压力锅里,加一碗热水,放上姜片、香叶、桂皮、生抽酱油、料酒,水量不需要太多,半碗就足够了,如果想要汤多一点可以放一碗水。
5、合上压力锅的锅盖,通电,设置“炖肉”功能,我选择了用时50分钟,时间是可以根据需要进行调节的;
6、压力锅工作的过程中会有自动排气功能,看到显示屏上还剩余15分钟时选择排气,肉香味马上就散出来了,特别好闻,排去一部分气体后打开锅盖,锅里的牛肉已经熟了;
7、萝卜去皮切小块,这个时候放进锅里,搅拌均匀,如果需要放盐,此时还可以加点盐,加完食材和调味料之后一定要拌均匀,这样食材才能入味均匀。
8、盖上锅盖,压力锅继续工作,把没有完成的时间继续完成。我比较喜欢这种可以中途加菜的压力锅,像萝卜炖牛肉这种菜,牛肉需要炖很久才能炖烂,但萝卜又不能炖太久,中途给压力锅排气,把萝卜块再放进去,就不用担心萝卜炖得太烂了。
9、时间到,等压力锅排气结束,打开锅盖,一锅美味又软烂入味的萝卜炖牛肉就做好了,可以开吃了,这样的做法是不是很简单呢!
萝卜和牛肉都是秋冬季节需要常吃的食物,补充营养保护身体健康,所以秋冬时节最适合做这道家常菜,美味健康营养全有了,关键还省事,用压力锅做出来的牛肉软烂,老人和孩子也能放心食用。
7. 请问一下白萝卜炖牛肉的做法
白萝卜炖牛肉的做法以下:
1、准备食材:把牛肉切块状,白萝卜去皮切块。
2、准备辅料:把姜切片,葱和香菜切成小段。
3、锅中烧开水放入牛肉块焯去血水,捞出过凉水冲洗干净备用。
4、锅中放适量的油烧至五成热,放入姜片、葱段和红干椒爆出香味。
5、再放入牛肉翻炒变色。
6、调入适量的生抽和料酒翻炒均匀。
7、添入温水没过牛肉,放入八角大火煮开后,改中小火炖煮45分钟左右。(水要一次加足,中途再添水会影响汤汁口感。)
8、再放入白萝卜继续炖煮15-20分钟,调入适量的盐和鸡精,撒入葱花出锅即可。
8. 白萝卜炖牛肉怎么做好吃又烂
白萝卜炖牛肉的做法:
食材:牛肉、白萝卜、生姜、葱
辅料:八角、香叶、桂皮、红干椒、冰糖、红烧酱油、食用油、精盐
第一步:首先将牛肉用清水冲洗干净,然后将冲洗干净的牛肉用刀切成大小适中的块,然后起锅,倒入适量的清水,大火烧开,水开将切好的牛肉下锅焯水,灼过水之后将牛肉捞出沥干水分备用。
第二步:将白萝卜用清水清洗干净,然后用刀将外皮削去,再将白萝卜切成大小适中的块。在准备好姜葱,香叶,八角,桂皮。干椒,备用。
第三步:热锅入油,入配料,炒香,在加入牛肉翻炒。然后加入红烧酱油炒匀,再加入白萝卜炒匀,加入温水,加入冰糖,少许盐烧开。最后转入砂锅中,中小火炖约50分钟即可。
小贴士:
1、熟牛肉已经是八成烂了。如果是自己处理的生牛肉,白萝卜后加入同盾。
2、萝卜大小相匀,熟的才均匀哦。
9. 牛肉和萝卜怎么炖好吃又烂
1、准备好牛肉和萝卜以及香料。
(9)牛肉炖白萝卜怎么炖好吃又烂扩展阅读:
注意事项:
1、牛肉不宜常吃,一周一次为宜。
2、牛肉不易熟烂,烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶可以使其易烂。清炖牛肉保存营养成分比较好。
3、牛肉的肌肉纤维较 粗糙不易消化,更有很高的胆固醇和脂肪,故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃,或适当吃些嫩牛肉。西方现代医学研究认为,牛肉属于红肉,含有一种恶臭乙醛,过多摄入不利健康。患皮肤病、肝病、肾病的人应慎食。