㈠ 让无数人爱上的金针菇炒肥牛,做出怎样的味道才算完美
肥牛卷煎好放到菜板上,夹少许金针菇,刷酱料,洒少许葱花,卷起放入盘中即可。起锅烧油,放入葱姜蒜炒香,加入一勺生抽,再把番茄丁放入翻炒,接着加入一勺番茄酱,转中火将番茄翻炒软烂,加入适量水(不需要太多,小半碗就够咯)盖上锅盖等水开。再有西红柿的清香美味的结合,每吃一次就上瘾一次,酸中带辣,辣里藏鲜,幽香沁人。如果再配上一碗米饭,那绝对是一流的美食。要想达到汤色金黄行业内很多商家都会用添加剂来调配以此达到金黄的效果,这种做法是极为不推荐的。正宗的酸汤肥牛正宗的做法是用蒸熟的南瓜搅拌成泥金针菇卷放入锅中摆好,稍微来点酱油和盐,煮至肥牛熟透,汤汁浓稠,撒点小葱段和芝麻即可出锅食用。
㈡ 金针菇炒肥牛做法
准备材料:肥牛片200克,金针菇200克,生抽1大匙,蚝油1大匙,鸡精1/4小匙,香油1大匙,香菜1根,新鲜红椒1个,大蒜2瓣,自制花椒油1/2大匙
开始制作:
1 肥牛片提前从冰箱取出解冻。金针菇切去根部,撕开。香菜切段。红椒切丝。大蒜去皮,切碎。
2 将生抽、蚝油、鸡精、香油、花椒油放碗内,加入蒜碎调匀,备用。
3 锅内烧开水,放入金针菇焯烫至水开,捞起沥干水分。
4 再将肥牛片放入锅内汆烫,中途用筷子把肥牛卷展开。
5 汆烫至肥牛片转白色,捞起沥干水分。
6 香菜碎、红椒丝、金针菇、肥牛放碗内,加入调好的料汁拌匀即可。
小贴士:1 肥牛片汆烫的时间不宜过长,只要看到锅里的血沫浮上来、肉色转白,就可以捞起。2 这道菜属温拌菜,要趁温热的时候吃,否则肥牛片凉了,油脂会凝结,就不好吃了。
㈢ 金针菇肥牛卷怎么做才好吃
当金针菇遇上肥牛,缘分妙不可言,金针菇的脆爽,肥牛的香嫩,让人瞬间口颊生津,最后总是连汤都不想放过。不过还是多亏了热心肠的西红柿张罗,才有了在一起的红火酸甜。下面让我们一起来看看具体做法:
小贴士:
1.西红柿选一个熟透的好出汁,一个稍微硬点的可以让汤汁中还吃的到西红柿丁。2.这道菜的做法追求食材本身的鲜美,油和调料不要放太多,汤喝起来也没有负担。
㈣ 金针茹炒肥牛怎么做好吃呢
当金针菇遇上肥牛,缘分妙不可言,金针菇的脆爽,肥牛的香嫩,让人瞬间口颊生津,最后总是连汤都不想放过。不过还是多亏了热心肠的西红柿张罗,才有了在一起的红火酸甜。一道菜都讲究天时地利人和,更何况人间的情和事呢,先尽力,也要学会放过自己。
原料:肥牛片、金针菇、西红柿、洋葱、香葱、姜、生抽、料酒、糖、盐、食用油。‘’
第11步、放入肥牛片,划散至均匀浸入汤汁即可。
第12步、最后加点糖和盐调味,可以出锅啦。
第13步、装入碗中,撒上香葱末,口水要掉下来了!
小贴士:
1.西红柿选一个熟透的好出汁,一个稍微硬点的可以让汤汁中还吃的到西红柿丁。2.这道菜的做法追求食材本身的鲜美,油和调料不要放太多,汤喝起来也没有负担。
㈤ 金针茹炒肥牛的做法
金针茹肥牛的做法:不用来炒
肥牛金菇卷
金菇肥牛卷好易整咋
材料:肥牛 15份薄片、金菇1包、蒜头2粒、糖1汤匙、鲍鱼汁1茶匙
牛肉先洗净,用生抽、老抽、蒜盐腌大约15分钟,金茹洗好切去尾尾既部份。放一小束既金菇,用肥牛卷埋佢,在尾段放少许栗粉用作沾埋口。
下一汤匙油,爆香蒜蓉,先将封口处向下面煎,再反另一边,煎落糖,差不多煎好后,落少少鲍鱼汁,加一汤匙水,反一反,见差不多收晒水就可以上碟
㈥ 金针菇肥牛怎样做好吃
主料
姜
2g
金针菇
200g
肥牛
300g
千张
100g
辅料
油
适量
盐
适量
水煮鱼酱料
适量
生抽
适量
鸡粉
适量
步骤
1.千张切段
2.金针菇剪去根部,洗净沥干水分
3.姜切片
4.热锅冷油爆香姜片
5.放入金针菇炒软
6.加入水煮鱼酱料和生抽,加入少量的水
7.加入千张
8.加入肥牛
9.盖盖大火煮至肥牛变色,加盐和鸡粉调味即可
㈦ 金针菇炒牛肉怎么炒好吃
金针菇是一种食用菌,具有很高的药用食疗作用,金针菇在中国广泛分布子啊各个地区,是一种秋冬和早春栽培的食用菌,有着营养丰富而唯美适口的名声。金针菇炒牛肉就是一道非常滑嫩鲜香的菜肴,那么金针菇炒牛肉的做法是怎样的呢?下面将为您详细介绍金针菇炒牛肉的信息~
金针菇炒牛肉的做法
牛肉大家都吃过,金针菇也想必很熟悉,而金针菇和牛肉搭配做出的金针菇炒牛肉,大家知道怎样做吗?金针菇和牛肉的营养价值都非常高,而且味道也比较鲜美,那么下面为大家详细介绍金针菇炒牛肉的做法~
金针菇炒牛肉
食材:金针菇、肥牛肉、红椒、青椒、蒜蓉、葱花、生抽、鲜花椒、色拉油。
做法:
1、将金针菇洗净、切段,青红椒则切粒备用。
2、把1中的金针菇以及肥牛肉片汆水备用。
3、热油锅,把青红椒和蒜蓉爆香,放入鲜花椒以及生抽调味。
4、然后倒在金针菇以及肥牛肉片上。
5、食用时拌匀即可。
妈网温馨提示:肥牛肉和金针菇用水汆熟,味道不会过于肥腻,青红椒、蒜蓉和鲜花椒能促进身体的血液循环,吃完后让人感觉身体微微发热,有滋味又不上火。
金针菇炒牛肉的营养价值
金针菇炒牛肉的做法并不难,想必很多人仔细看过上述步骤后,就可以自己在家做出美味的金针菇炒牛肉啦。金针菇炒牛肉不仅质嫩爽口还具有不一般的营养价值。下面为大家详细介绍金针菇炒牛肉的营养价值~
牛肉:
1、牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
2、牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
3、牛肉含肉毒碱:鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
4、牛肉含钾和蛋白质:钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生,从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质:4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。
金针菇:
1、金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。
2、金针菇具有热量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多种维生素的营养特点。