狼牙薯仔是我们四川一带地区的传统特色美食,它主要是由薯仔等食材烹饪而成,吃起来味道很棒,风味独特,很受人们的喜爱。狼牙薯仔是因为外形和犬齿特别像而得名,不仅滋味很棒,而且也有着很高的营养价值。
大家看到香气四溢的狼牙薯仔,是不是都很心动啊,有没有想要迫不及待的想咬上一口。心动那就行动吧,大家可以按照上面所说的狼牙薯仔做法教程,尝试着做一下。狼牙薯仔的制作简单易学,而且还美味解馋,相信大家也可以做出美味好吃的狼牙薯仔。
‘贰’ 怎么制作美食狼牙薯仔
你竟然不知道怎么制作狼牙薯仔?它可是薯仔最美味的的吃法之一,作为一个生长在大山里,家乡主要农作物是薯仔和玉米的妹子来说,薯仔是一年365天当中360天都会上桌的菜,但小编吃了二十几年也没吃腻;很多妹子跟我一样,是个名副其实的薯仔粉,

5、待薯仔炸到自己喜欢的成熟度,把薯仔用盆子盛起来,依口味加入葱、辣椒粉、花椒粉、食盐、味精、酱油后,搅拌均匀即可。成品如下图:
‘叁’ 狼牙薯仔的正宗做法和配方
圆不溜秋的薯仔有一个好痛的学名叫做马铃薯,有的地方则叫洋芋,在外国,马铃薯更被称为“地下苹果”。马铃薯是从外国传入的,它的块茎是供食用,在欧美家庭的餐桌上,这可是每日必不可少的主食,而且它还是世界上排名第三的粮食作物,和小麦、玉米、稻谷、高粱一样,是人类赖以生存的食物。马铃薯最早种植记录是在公元前八千年的秘鲁。
虽然马铃薯圆不溜秋的,长的很不起眼,但在不管最普通家庭的餐桌上还是高级酒店的宴请上,都能找到它的身影。马铃薯的做法有很多种,但是哪一种最健康,而且最被人喜欢呢?
最适合老人孩子的吃法:薯仔泥
马铃薯蒸熟趁热压成泥,然后放上盐和水,均匀搅拌一下,用微波炉稍微蒸一下。然后淋上肉末~木耳~小黄蘑~香菜~葱花~姜末等制作的勾芡汤汁即可食用。口感酥软,而且营养成分也最大程度保留下来了。
最家常的做法:清炒薯仔片
将马铃薯洗净切片备用,然后将油锅烧热,放入马铃薯爆炒,然后盐、味精酱油调味,稍微焖几分钟就可以起锅了。薯仔切片爆炒,营养成分会有所流失,不过胜在做法简单,食用方便。
最被人喜欢的做法:炒薯仔丝
将马铃薯刮皮洗净,然后切成细丝,然后将油锅烧热,放入葱姜蒜炒出香味,紧接着放入切好的薯仔丝,大火爆炒,看到薯仔丝变色后放入一点醋,翻炒片刻加入食盐。加入少量调料调味后即可出锅食用。
‘肆’ 狼牙薯仔怎么做才更好吃,你想学吗
我家里最常吃的食物就是薯仔,营养又美味,不管怎么做都很好吃。但是平时在家里就会炒个薯仔丝、薯仔片,制作方法太单一化了,小编学会一种薯仔看着好吃,吃起来更好吃的方法。今天给大家带来的是一道麻辣狼牙薯仔的做法。怎么做出和小吃摊同样好吃的狼牙薯仔?这两种调味料一定要放!在炒薯仔时,要加入洋葱和香葱,这样可以使薯仔的鲜味大大提升。薯仔有很高的药用价值和营养价值,它还含有丰富的蛋白质和维生素,可以润肠通便,增强免疫力。喜欢的朋友们,快来试着做一做吧!
麻辣狼牙薯仔如图所示
3.胡萝卜同样切条,洋葱小半个切条,在备点香葱
4.炒勺放油,放入麻辣料炒香,根据自己的食材的量放,可以后期尝尝咸淡,在适当放一点,不要一次就倒多了
5.用油轻微炸一下调料,这样香气散发的更大
6.加水,水不要加多,先少量放一点
7.放入薯仔条和胡萝卜条,这时看看水的量,和食材一平就可以,大火加热后中火煮炖
8.大约5分钟,薯仔就熟了,放入洋葱
9.大火收一下汤汁,再放入香葱炒匀出锅
烹饪小贴士:
薯仔的选购:1.外观上,一定要挑选皮是干的薯仔,如果表面湿润,有浸泡过的痕迹,不要购买,这种薯仔不仅口感不好而且也不新鲜。2.外形上,一般挑选浑圆的薯仔,这种薯仔在去皮时比较方便,而且不利于污垢的残留,可确保卫生。3.成熟安全的薯仔一般表皮是亮黄色,且色泽均匀,如果遇到表皮青绿色,或是有部分区域是绿色,就不要购买。4.如果挑选时,或是已经买回家的薯仔有长出嫩芽的,一定不要食用,这种薯仔已经生成了毒素,即使去除了嫩芽还是不安全。
‘伍’ 超级好吃的狼牙薯仔
狼牙薯仔
材料
薯仔2个、切薯仔的刀【超市有卖】、油、葱、花椒面、辣椒面、味精、鸡精、盐、胡椒粉,孜然。
做法
1:把薯仔切条【稍微小的,这样熟的快】,切好后用水洗一下沥干、葱切断备用。
2:锅烧辣倒油【油多放点能把薯仔末过就行】,油辣了就放薯仔慢慢炸,炸到薯仔吃着粉的就行了【这个火候得自己掌握哟】
3:起锅放作料孜然多放点,胡椒面少放点,其他的就按自己的口味放吧。
薯仔就像外面卖的那种,自己做卫又生,又有趣,也用不了多少油!
薯仔五大功效三大禁忌
薯仔是一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西,现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。薯仔有以下五大功效:
薯仔能留住岁月的脚步
薯仔有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃薯仔的人身体健康,老的慢。
薯仔能减肥
吃薯仔不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃薯仔,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。薯仔对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,”,常吃身段会变得苗条起来。
认为自己身材不够理想的人,只要将薯仔列为每日必吃食品吃上一段时间,不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过,减肥者要注意的是要将薯仔做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。
薯仔是天然的美容佳品
薯仔有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜薯仔汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,薯仔汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。
薯仔对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟薯仔切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿。把薯仔切成片敷在脸上,具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤疮困扰,用棉花沾新鲜薯仔汁涂抹患处可以解决这个问题。
薯仔能吃出好性格
薯仔含有维生素C。生活在现代社会的上班族,最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰,薯仔可以帮你解决这个难题。 食物可以影响人的情绪,是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体,改善精神状态。
做事虎头蛇尾的人,大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多,薯仔可以帮你补充维生素A和C,也可以在提供营养的前提下,代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡。
薯仔能调整虚弱的体质
薯仔不仅不会使人发胖,还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病,还能治眼痛。薯仔含有丰富的钾元素,肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃薯仔,能够补充体内缺乏的钾。
高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质,同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友,坚持吃一段时间薯仔,一定能收到令你满意的效果。
吃薯仔也是有禁忌的:食用薯仔也有禁忌吗?
吃薯仔要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。
切好的薯仔丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。
买薯仔时不要买皮的颜色发青和发芽的薯仔,以免龙葵素中毒。
‘陆’ 狼牙薯仔又香又辣,调料应该怎样制作呢
薯仔中的营养物质比较丰富,富含丰富的蛋白质还有淀粉,并且薯仔的制作方法有很多种,比如油炸或者清炒或者炖煮,不管是哪一种制作方法,薯仔都是那么的美味,今天这道狼牙薯仔味道是非常香辣的,并且吃起来口感比较软绵,所以受到很多人的喜爱,香味也是特别的浓郁,因为里面加入了很多鲜香的香料,接下来就跟着方法做起来吧。
准备食材:
薯仔300克,辣椒粉50克,孜然粉50克,盐10克,食用油30克,香菜20克,葱花20克,蒜末20克,生抽10克,醋10克。
步骤3:我们往容器中加入适量的葱花,蒜末,香菜轻轻搅拌均匀,接着再加入适量生抽,醋,辣椒粉,孜然粉,盐搅拌均匀,如果你是重口味的可以多放一点你喜欢吃的配料。搅拌均匀之后,我们便可以把这道美食装盘了,装盘之后就可以开始享用这道美味的狼牙薯仔了,吃起来非常的鲜香,口感也是特别香软。
‘柒’ 狼牙薯仔调料配方是什么
中型大小的薯仔适量、莲藕1节、平蘑菇1份、菜花1/4个(也可以根据自己需要加入其他时令蔬菜)、香葱2根、香菜2根、辣椒粉20克、花椒粉10克、孜然粉10克,盐、味精、鸡精、白糖少许,根据个人口味可加入少许的醋,不可少的是主角卤油。
卤油是正宗狼牙薯仔的正宗炸油,卤油可以自己进行制作,也在当地卤肉店里买到,市场价大约5/斤,尽量不要用大豆油来进行炸制,口感会有所降低。
狼牙薯仔的特点:
狼牙薯仔因主料为薯仔,用特制刀具将薯仔切成波浪外型,恰似犬齿而得名,再配以其他时令蔬菜一起炸后再佐以其他香辛料拌食,香味四起,满街飘香,有很高的营养价值。制作简单,价格便宜,深受当地市民的喜爱。
天蚕薯仔与狼牙薯仔的区别在于前者不加任何蔬菜,制作也更为简单快捷,很受年轻人喜爱,但营养过于单一,没有狼牙薯仔健康。
以上内容参考:
网络-狼牙薯仔
‘捌’ 街边小吃,美味可口,狼牙薯仔怎么做
狼牙薯仔是四川的一种地区特色小吃,是由四川特色小吃“天蚕薯仔”改善而成,多在大街小巷设摊,现榨现做,是众所周知的餐后小吃。在别的区域也称作“炸洋芋”,口感也各有不同。主要材料为薯仔,用特别制的控刀片将薯仔切成波浪纹外观,因恰如犬牙而出名,另配以其余当季蔬菜一起炸后再佐以别的调味料拌食,香气四起,满大街香飘,有很高的营养成分。因做法简单,价格便宜,备受本地居民的钟爱。
‘玖’ 好吃的狼牙薯仔怎么做好吃呢
我家里最常吃的食物就是薯仔,营养又美味,不管怎么做都很好吃。但是平时在家里就会炒个薯仔丝、薯仔片,制作方法太单一化了,小编学会一种薯仔看着好吃,吃起来更好吃的方法。今天给大家带来的是一道麻辣狼牙薯仔的做法。怎么做出和小吃摊同样好吃的狼牙薯仔?这两种调味料一定要放!在炒薯仔时,要加入洋葱和香葱,这样可以使薯仔的鲜味大大提升。薯仔有很高的药用价值和营养价值,它还含有丰富的蛋白质和维生素,可以润肠通便,增强免疫力。喜欢的朋友们,快来试着做一做吧!
9.大火收一下汤汁,再放入香葱炒匀出锅
烹饪小贴士:
薯仔的选购:1.外观上,一定要挑选皮是干的薯仔,如果表面湿润,有浸泡过的痕迹,不要购买,这种薯仔不仅口感不好而且也不新鲜。2.外形上,一般挑选浑圆的薯仔,这种薯仔在去皮时比较方便,而且不利于污垢的残留,可确保卫生。3.成熟安全的薯仔一般表皮是亮黄色,且色泽均匀,如果遇到表皮青绿色,或是有部分区域是绿色,就不要购买。4.如果挑选时,或是已经买回家的薯仔有长出嫩芽的,一定不要食用,这种薯仔已经生成了毒素,即使去除了嫩芽还是不安全。
‘拾’ 狼牙薯仔的做法和配方
推荐做法:
狼牙薯仔
主料
薯仔2个
葱
调料
烤肉粉
狼牙薯仔的做法步骤
1.
薯仔削皮,切成条状
2.
切好以后用水泡一泡,把淀粉泡出来
3.
接着想炸着吃的童鞋就把薯仔炸熟,想煮着吃的童鞋,就把薯仔煮熟,然后看起来沥油或者沥水
4.
根据自己的口味,调好作料,烤肉粉,把薯仔放进去拌匀就可以了
小贴士
街边的狼牙薯仔是用油炸熟的,要香一点,我这个是用水煮熟的,要健康一点
狼牙薯仔
材料
中型大小的薯仔适量、莲藕1节、平蘑菇1份、魔芋(蒟篛)1块、菜花1/4个(也可以根据自己喜好,加入其他时令蔬菜)、香葱2根、香菜2根、辣椒粉20克、花椒粉10克、孜然粉10克,盐、味精、鸡精、白糖少许,根据个人口味可加入少许的醋,不可少的是主角卤油(即卤肉店中多次反复卤制肉质食品而沉淀出的油脂)
做法
1、薯仔用特制的刀具切成了齿状,像犬牙交错,长约四厘米,厚约一厘米,切好后泡在水里,去一下淀粉,其他时令蔬菜打整后待用;
2、锅内倒入卤油烧至微微冒烟后转最文火,放入薯仔、菜花这种不易熟的蔬菜先炸1分钟,随后再放入其余的蔬菜一起炸2-3分钟至熟即可控油捞出;
3、将炸好的菜倒入一个较大的容器,然后倒入辣椒粉、花椒粉、孜然粉、盐、味精、葱和香菜沫拌匀即可,根据个人口味还可加入糖醋。