㈠ 怎样做好吃的薯仔泥
马铃薯泥,中国大陆叫薯仔泥,中国香港称为薯蓉。是将煮好的马铃薯捣烂,再加入牛奶、奶油和牛油或食物油的食物。流行于美国和欧洲。
薯仔泥
薯仔作为一种生活中最为常见的食材,也是做法最多的食材,从薯仔传入各种关于薯仔的美食层出不穷。薯仔最简易做法,不是烤着吃,而是蒸着吃。把薯仔蒸到一定程度,用勺子压成泥,然后炒一下,放点盐,加点葱,薯仔泥是最简易的现代美食。
基本食材
薯仔 1个
鲜肉 50g
盐1/2茶匙(5g)
鸡精 1茶匙(8g)
胡椒粉1/2茶匙(3g)
油适量
做法
传统做法
1. 先将薯仔洗净、去皮、切块。将鲜肉切成小丁。
2. 往锅里放油,等油热到五成时将薯仔块和肉丁放入翻炒,放盐、胡椒粉和适量清水。
3. 大约十分钟,开锅,将软了的薯仔捻成泥状,继续炖,至非常软烂时,可放鸡精出锅。
小贴士:
注意油不要太多,炒到变色时就放清水。
也可将薯仔连皮一起煮,煮到透心为止(如用筷子轻松插入薯仔内部,说明已经煮好)。将煮熟的薯仔淋干,剃皮,放到碗里,用工具捣烂薯仔(建议使用打蛋器)。至于各种不同的风味做法,则是在这个基础上加工。可再将薯仔泥炒一炒(不建议,但这样会很香),加入沙拉酱或牛奶(黄油,牛油,奶酪皆可),加点黑胡椒,肉末口味会更佳。
多种做法
(一)欧味薯仔泥
材料:薯仔3个,黄油1小盒(超市买的),鲜奶3勺,黑胡椒,盐,芥末
做法:
1.薯仔洗净,放入电饭锅里煮40分钟
蚝油薯仔泥
2.把薯仔拿出来,剥皮,用饭勺捣成泥状,加入黄油、鲜奶、胡椒粉、盐、芥末,拌成酥油样就可以了。
(二)鸡汁薯仔泥
先把拌匀的薯仔泥挖成小球,或者用手揉成小球,放在盘子里,摆好。若是用手来做小球的话,把手用清水沾湿,就不会粘手了。再往小锅里倒入小半碗鸡汤,加黑胡椒粉,加切成细丝的火腿丝(或者香肠丝),烧开后,用水淀粉勾芡。把芡汁倒在薯仔球上,看着很可爱,又好吃的鸡汁薯仔泥就做好了。用的鸡汤已有咸味,所以,就没有再加盐,若是没有咸味的话,就要酌情加一点盐才好。
注: 第一、取一点淀粉加水搅匀,即是水淀粉,喜欢薄芡的话,就少放点淀粉,喜欢厚芡的话,就多放点淀粉。
第二、关于薯仔泥,可以用买来的现成薯仔泥粉(据说肯德基等快餐店就是用现成的薯仔泥粉),加牛奶、黄油等直接来调,也可以用薯仔自己来做。
第三关于鸡汁,自己熬当然好,不过,嫌麻烦就用买的鸡汤罐头了。
㈡ 薯仔泥百吃不厌,在家该如何制作出更加美味的薯仔泥呢
薯仔是我们最为常见的食材之一了,也是我们家常菜肴的主要构成之一。薯仔的家常做法是将薯仔切丝醋溜或者是弄个红烧薯仔之类的。总感觉薯仔就是好像跟它的名字一样土土的,但是很实在。鸡肉和薯仔相搭配味道非常清新,口感也非常细腻。因为薯仔含有丰富的淀粉,能代替部分主食所以不加入米糊里也可以直接给宝宝食用,一次做的鸡肉薯仔泥吃不完也可以放冰箱冷冻保存。
KFC的薯仔泥其实自己在家可以尝试着做 做出来的薯仔泥口感软糯,与KFC的薯仔泥口感十分相似。奶香的薯仔泥配上黑胡椒,在味蕾里散开,在家做起来也非常方便。
㈢ 怎样做薯仔泥最好吃薯仔泥的做法具体有几种
经常看着妈妈做自己也就学会了,每隔一段时间就会吃一次,用勺子挖着吃特别过瘾,糯糯的薯仔泥伴着浓香的汤汁跟肉末,一大勺送入口中,简直太美味了,下面把做法分享给大家。撒一层黄瓜丝,在把小碗的肉酱放一点在黄瓜丝上,把肉酱薯仔泥放在白菜叶上,就这么一包,开吃吧,每人两个薯仔泥包又香又不腻,两个薯仔泥包吃完了,肚子都鼓起来了。
㈣ 薯仔泥怎么做好吃又低脂
【低脂薯仔泥的做法】
用料 :薯仔 250克、奶粉 15克、蚝油 10克、盐 2克、水淀粉 5克、水 135克、
黄油(可不加) 3克、黑胡椒 4转。
步骤:
薯仔先洗净,洗干净;
锅里煮10分钟,然后拿出切块,这样好切;
放到碗里(不能有金属)微波炉直接转10分钟;
拿出,去除薄薄的外皮;
拿工具捣成泥泥,再加盐;
微波炉转过别提多好弄了~
奶粉加入水
奶粉我用的德运脱脂奶粉,味道香甜
调成150克液体
在薯仔泥中慢慢加入奶,调成你喜欢的口感
再雕塑一个你喜欢的造型,圆形不错
调汁儿
蚝油+水+淀粉+黄油
黄油其实只起增香作用,其实加不加无所谓
所以减脂的人不加完全可以
再完美的浇在薯仔泥上
在用研磨黑胡椒的瓶瓶转几圈
开吃!好吃热量无压力
250克薯仔能做三份
小贴士
其实不加最后的汁儿也非常好吃了
奶粉是关键,啥奶粉都行,就是别加太多,薯仔泥太甜味道怪怪的…
【低脂薯仔泥的做法】
用料:
薯仔 1个、胡萝卜 1根、黄瓜 1根、玉米粒罐头 1罐、浓汤宝 16克、水 适量、
橄榄油 20克左右。
步骤:
一个中等大小的薯仔,切滚刀块,大小都可以。
切好的薯仔放在水里煮熟,不要煮烂哦。
一份浓汤宝取一半,煮薯仔的水留一点,放入浓汤宝煮化,浓汤宝的口味可以自己选择,喜欢口味重一点的就整个都放进去,水的多少也是自己决定,喜欢薯仔泥稀一点的就多留点,喜欢稠一点的就少留点,稀一点的一个小奶锅锅底就够了,稠一点的就有一点水能把浓汤宝化开就好。
胡萝卜切小丁,用一点橄榄油,把胡萝卜过下油就好。
黄瓜也切小丁,先把薯仔碾成泥,把过完油的胡萝卜丁和黄瓜丁还有浓汤宝水一起放入,搅拌均匀。
外面买来的这种玉米粒罐头一罐,多少都可以,自己喜欢决定,玉米粒倒出来洗一洗也放进去。
一起搅拌均匀,用来代餐最好不过了,一般做一次可以吃两到三顿。低脂减肥棒棒哒~
低脂薯仔泥的烹饪技巧
如果想放鸡蛋的可以白水煮蛋,蛋黄和薯仔一起碾压成泥,蛋清切丁,增加了蛋白质,也是挺好的选择;
㈤ 薯仔泥怎样制作才最好吃有什么好吃的做法
没有什么能比得上一碗热腾腾的自制薯仔泥了,这是我最喜欢为自己和他人制作的美食之一。 幸运的是,制作一碗天鹅绒般的奶油薯仔泥不需要你在厨房里花大量时间,我们的食谱非常简单,好吃的秘诀其实就是要添加奶油奶酪,在做薯仔泥时添加一点奶酪会使这些薯仔有更加浓郁的奶香。要制作薯仔泥,除了必备的薯仔之外,您只需要准备一些简单的食材。有一个搅拌机最好,如果没有也没关系,你可以使用糕点刀或叉子,但使用薯仔捣碎机绝对是最简单的方法。
您可能会惊讶地发现,不起眼的薯仔实际上是许多维生素和矿物质的来源,自制薯仔泥富含维生素 C、维生素 B6 和钾。它的饱和脂肪和胆固醇含量也很低,虽然一碗薯仔泥可能不会在每顿晚餐中都占据一席之地,但每隔一段时间自制一次薯仔泥是不错的。
㈥ 薯仔泥怎么做好吃
薯仔泥是以薯仔为原料,添加一些相应的调料,放到容器中蒸(煮)熟,以工具捣成泥状,再加入其他辅料搅拌均匀,所做成的一种食品。薯仔泥在西餐中广受欢迎,将薯仔泥赋予了一种全新的味道,不但口感更加香滑、软糯、细腻,而且内容更是丰富多彩、营养丰富,更宜消化吸收。
要做出好吃的薯仔泥,选材很重要,薯仔要选沙质的,蒸出的薯仔泥才能绵软、细腻。
㈦ 薯仔泥怎么做好吃
2014.03.20
㈧ 怎样做好吃的薯仔泥
大家好,我是原创作者:为爱下厨
让你省力、又省心,做出简单又好吃的美味
让饭菜充满浓浓家乡的味道,
让我们一起努力成长,做出充满爱的美食
做出不一样的独特美食,做法简单又快捷
《疯狂薯仔泥》
8个小薯仔,洗净薯仔泥土(薯仔选择黄皮薯仔,不太光滑的薯仔)
薯仔削掉外皮,加入清水,清洗干净。
薯仔切片薄片状,装入大碗(切薄片更容易蒸熟)
锅底倒入凉水,放入薯仔,隔水蒸熟。
大火烧开,冒热气时,中火蒸25分钟。
蒸薯仔的时候,调制一下料汁,15克生抽,35克清水。
8克玉米淀粉,研磨综合黑胡椒粉,筷子搅拌均匀。
25分钟以后,蒸至薯仔轻松插孔(如果不熟继续蒸熟)
薯仔倒入碗内,用叉子按压成泥。
加入50克纯牛奶,1克精盐,搅拌成薯仔泥。
薯仔泥倒入碗内,按压按实(第一次制作,碗底可以放入保鲜膜)
盘子盖好倒扣,轻轻拍几下,倒扣脱模(如果用保鲜膜,倒扣后去除保鲜膜)
锅底倒入料汁,中小火烧开(倒入料汁前筷子搅拌一下)
料汁搅拌均匀,煮至起大泡泡。
薯仔泥淋上料汁,绵软香甜好吃(做法简单又快捷,不用去肯德基,在家也能做)
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好吃又简单的《疯狂薯仔泥》就完成了,做法简单又营养,大人小孩都爱吃,快来学习下,做给家人分享快乐吧!
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㈨ 薯仔泥怎么做好吃呢
今天我们给大家分享薯仔泥的做法,原来肯德基售卖的薯仔泥是这样做的,牛奶加上胡椒粉才是美味的基础,6元钱一份的薯仔泥,在家做只需要购买1元钱的薯仔即可,学会这个做法,再也不用去肯德基了,绵软香甜好看又好吃;
可能大家对薯仔泥的感受不一定相同,当我告诉大家采用这个方法在家制作的薯仔泥,口感绵软香甜的时候,其实也可以说,这样制作的薯仔泥口感丝滑细腻,只不过是表述的方法不同而已,想要在家制作出这样的口感,说是简单,其实这里面也是有少许的秘诀和窍门的,为了便于大家制作,我们分享如下:
9、下面开始调制料汁,小碗中放入1勺的生抽、少许的胡椒粉;
10、放入3勺清水,放入少许的生粉,将碗中的料汁搅拌均匀;
11、炒锅中什么都不用放,直接放入刚刚调制好的料汁,中小火加热;
12、当锅中的料汁逐渐浓稠,开始冒气泡后,就说明料汁熬制好了;
13、用汤勺舀出,淋在刚刚制作的薯仔泥上面即可,一盘美味的薯仔泥就做好了;
㈩ 怎样才能做出美味的薯仔泥你喜欢吃薯仔泥吗
把煮好的马铃薯倒到滤网上把水滤掉,同时把加热奶油和半鲜奶油的火关掉。4 如果是用薯仔压泥器,按照前述指示给薯仔去皮。如果用的是食物研磨器,则省略此步骤。过筛的薯仔泥会变得细腻柔软,这样处理的薯仔泥口感沙沙的特别好。将细砂糖和淡奶油(旺旺牛奶代替也可以)混合进薯仔泥里,拌匀即可。薯仔切片蒸熟透,煮熟后放到搅拌机里搅拌一会,这样绝对细腻哦。
在锅里用油和火煮,加入碎肉,翻炒直到肉变色,加入十三种香料,生翻炒,用少许盐翻炒,加入少许水,用水和淀粉翻炒,用水增稠,翻炒均匀,倒在薯仔泥上,撒上少许葱花。用一个加厚的保鲜袋,装入去皮的薯仔。把调料也一起放进去。不要放太多的调味品,天然的薯仔泥味道最香,最可口。只放盐少许,(盐的量根据个人口味) 少许香葱末即可。