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芋头牛肉丝怎么做好吃

发布时间: 2022-04-27 14:35:53

㈠ 芋头能和牛肉一起吃吗

芋头可以和牛肉一起吃。
芋头牛肉可以一起吃的,因为芋头相克食物没有牛肉,牛肉相克食物也没有芋头,因此两者是可以一起吃的。而且芋头富含淀粉、蛋白质、维生素,具有健脾强胃、滋补身体的功效。牛肉含蛋白质、脂肪以及多种维生素,具有健脾益肾、补气养血、强筋健骨的功能。牛肉与芋头搭配食用,对脾胃虚弱、食欲不振有防治的作用,还有防止皮肤老化的功效。

牛肉焖芋头的做法
食材:芋头500克、牛腩300克。
做法:
1.将牛腩清洗干净,切成3厘米大小的块,入炖锅加足水烧开,撇去浮沫后转小火炖一小时;
2.戴一次性手套将芋头剥去外皮,清洗干净放入牛腩炖锅一起炖一小时;
3.吃前调盐味,撒少许鸡精,葱花就OK了!
小诀窍:芋头最好选用小的,乒乓球大小,剥皮会痒手,一定得戴手套;牛腩汤水要一次加足,新鲜得非常鲜美可以不加鸡精。

香芋相克的食物

无相克食物。

芋头味甘辛、性平,含有淀粉、B族维生素、维生素C、磷元素、氟元素、胡萝卜素、钾元素、蛋白质、叶酸等营养成分,是一 种营养价值较高蔬菜兼粮食作物,在日常饮食搭配中,并无相关食物与其同食会导致健康不适,无需过于担心食物相克问题,而且多种食物搭配同食更有利于饮食均 衡多样化,但需注意芋头不宜多吃,以免引起肠胃不适。
但是注意
1.对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食;同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。
2.芋头含有较多的淀粉,一次吃得过多会导致腹胀。
3.芋头烹调时一定要烹熟,否则其中的黏液会刺激咽喉。
4.生芋有小毒,食时必须熟透。生食后易导致口舌发麻、肠胃不适等症。

㈡ 芋头丝炒牛肉的做法

芋头丝炒牛肉备料:牛肉 250克,芋头一个 ,蚝油 ,色拉油, 生粉 ,盐 ,干辣椒 ,大葱 ,姜, 料酒 ,小葱 ,花椒 ,大蒜 ,白砂糖。

芋头丝炒牛肉的做法:

步骤 1:牛肉切丝,用料酒、蚝油、一点色拉油、盐、生粉腌一会

步骤 2:腌肉的空隙里,姜切丝,芋头切丝,大葱切圈,小葱切碎,蒜碾末

步骤 3:热锅,倒入适量油,爆香蒜、姜、大葱,放牛肉丝滑炒至变色,扒到一边。

步骤4:放干辣椒和花椒炸香,把牛肉扒回来,倒入芋头丝、生抽继续翻炒熟,撒点白糖提味(不够咸的话也可以加盐),出锅前撒上葱花出锅即可。

㈢ 牛肉芋头丝的做法步骤图,牛肉芋头丝怎么做

用料

用料:毛芋头 250克

牛肉 100克

豆豉、小米椒、生姜、大蒜、嫩水芹叶、料酒、盐、生抽少许

牛肉芋头丝的做法

  • 1.毛芋头洗净切丝、牛肉切细丝拌少许啤酒备用,豆豉用水泡开,姜切丝、小米椒切段、蒜拍碎待用

㈣ 芋儿怎么炒才好吃

芋头怎么炒好吃又简单:芋泥
材料:荔蒲芋头800g,淡奶油100g,纯牛奶100g,细砂糖80g,菜籽油90g。

做法:

1、芋头去皮,洗净,上锅蒸熟。

2、加入淡奶油、牛奶和糖碾压成泥。

3、入不粘锅小火炒,分2~3次加入油,每次等到油全部吸收之后再加第二次油。

4、全部吸收后,再炒一会儿,自己掌握一下干湿度,然后盛出放凉,密封入冰箱保存。

芋头怎么炒好吃又简单:剁椒芋头
材料:芋头,剁椒1大匙,生抽2小匙。

做法:

1、芋头洗净表面,带皮放入锅中蒸熟,蒸好的芋头待凉,剥掉皮,切成滚刀块。

2、锅烧热,下少许油,下剁椒酱炒香,下入芋头一同翻炒。

3、加生抽和水,小火加热,入味即可。

4、装盘后撒少许香芹碎点缀。

芋头怎么炒好吃又简单:芋头炒牛肉丝
材料:牛肉,芋头,蚝油,色拉油,生粉,盐,干辣椒,大葱,姜,料酒,小葱,花椒,大蒜,白砂糖。

做法:

1、牛肉切丝,用料酒、蚝油、一点色拉油、盐、生粉腌一会。

2、腌肉的空隙里,姜切丝,芋头切丝,大葱切圈,小葱切碎,蒜碾末。

3、热锅,倒入适量油,爆香蒜、姜、大葱,放牛肉丝滑炒至变色,扒到一边。

4、放干辣椒和花椒炸香,把牛肉扒回来,倒入芋头丝、生抽继续翻炒,撒点白糖提味(不够咸的话也可以加盐)。

5、出锅前撒上葱花即可。

㈤ 牛肉跟芋头相克吗能一起吃吗

牛肉跟芋头不相克,可以在一起吃,例如牛腩煲芋头。

牛腩煲芋头的制作方法如下:

主料:牛腩300克,芋头250克

辅料:葱段适量,姜片适量,大蒜适量,桂皮适量,八角适量,豆瓣酱适量,冰糖适量,料酒适量,醋适量,生抽酱油适量,老抽酱油适量

步骤一、牛腩切成方块。

㈥ 芋头可以和牛肉一起炖着吃吗

芋头可以和牛肉一起炖着吃,两样食物没有相克成分。能一起吃。

芋头炖牛肉做法

  • 食材用料:

    牛腩或有筋牛肉 220克、芋头 120克、盐 8克、香葱 一根、料酒 5克、枸杞(点缀用) 五粒、八角 两个、桂皮 一段、小干辣椒 六个、香叶 六片、老姜 三片、花椒 约二十粒。

步 骤:

  1. 切牛肉时将有筋有油的部位切下来(有一斤多点),留着炖芋头吃,将牛肉放锅里,加干小米辣、八角、桂皮、香叶、花椒,简单煮半小时。

  2. 将牛肉捞出来。

  3. 芋头削皮,洗净切厚块。准备葱花。

  4. 将煮过的牛肉厚片。

  5. 将牛肉和芋头放盆里,将锅里煮过牛肉的汁过滤一下倒入牛肉盆中

  6. 放高压锅蒸半小时。

  7. 揭开锅盖,加盐,放一颗上海青,撒几粒枸杞,搅匀,菜一下就烫熟了。

  8. 然后撒葱花,端出来。

  9. 完成,装盘上桌。

小 贴 士

  • 筋筋很多的牛肉,先煮一下再切比较好。

  • 牛肉炖芋头不需要加鸡精了。

㈦ 芋头怎么炒的吃

  • 芋头洗干净后,去皮,切丁,备用。