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调料牛肉怎么炒好吃

发布时间: 2022-04-27 02:25:20

1. 炒牛肉片怎么炒好吃又嫩

加入生粉腌制的牛肉用砂锅炒好吃又嫩。

主料:牛肉300克、芹菜300克

辅料:油适量、盐适量、朝天椒60克、大蒜4瓣、料酒适量、玉米淀粉适量、生抽适量、蚝油适量、老抽适量。

砂锅炒芹菜牛肉的做法

1、牛肉洗净,因为牛肉的纤维组织粗,一定要逆着纹路横切片,将牛肉的纤维切断,肉才能炒起来嫩嫩的。

2. 牛肉如何炒才好吃

炒牛肉最好用牛里脊肉,炒出来的肉质比较鲜嫩。先用淀粉,盐,料酒,胡椒粉把切好的肉丝拌好。用热锅凉油下锅翻炒。盛出后,再放点西红柿等食材一起翻炒就可以了。

3. 牛肉怎么炒好吃 放哪些佐料

洋葱。牛肉切成条用淀粉,盐抓一下;洋葱切成细丝,将牛肉快速翻炒,加入洋葱爆香,加点盐,料酒等,最重要的要加入黑胡椒,即可出锅。

4. 酱牛肉怎么炒好吃

炒酱牛肉



所需材料:

1、准备酱牛肉。

放入适当的盐和糖,可以提鲜和中和青椒和姜丝的辣。炒至七分熟时加入切好的酱牛肉翻炒,由于卤肉已经够味道了,所以无需加入过多的佐料,炒至酱牛肉颜色鲜亮时放入少量味精就可以出锅,本身就非常有滋味了,但多吃会腻。

个人经验:经过爆炒后酱牛肉会变得软糯油香,同时吸入青椒和鲜姜的微辣,整个口感会变得异常的鲜香。

牛肉营养价值

1、牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

2、牛肉中脂肪含量很低,却富含结合亚油酸,潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外,亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。

3、牛肉含维生素B12,维生素B12对细胞的产生至关重要,红细胞的作用是:将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢,供给身体进行高强度训练所需的能量

5. 炒牛肉怎么炒才能又好吃又嫩窍门

主料:牛里脊400克、青椒半个、红椒半个、芹菜100克、洋葱50克。

辅料:姜10克、鸡蛋清半个、小米椒30克、鸡粉5克、生抽1汤匙、料酒1汤匙、盐少量、白糖3克、水淀粉适量、花生油30克、蒜10克、胡椒粉5克。

1、将牛肉冲洗干净,切成片。用盐,料酒,鸡蛋清,水淀粉,胡椒粉,生抽,腌制15分钟。

6. 牛肉怎么炒才好吃呢需要调味料吗

小炒牛肉:1.牛肉切片放料酒、胡椒粉、盐、淀粉、少许食用油抓匀腌15min;2.青红椒切块,葱切段,黄米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米;3.油热后将牛肉放入快速滑炒变色盛出;4.爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青红椒、盐翻炒;5.入牛肉翻炒,调生抽、味多宝、葱段炒匀。

7. 牛肉怎么炒好吃

炒牛肉的做法

1.牛肉逆纹切片切丝后,加蚝油,生粉,一小匙糖,一勺到两勺清水,抓捏均匀腌渍片刻后,再加一勺油拌匀。

8. 爆炒牛肉需要哪些配料要怎样炒牛肉才美味

牛肉是我们平时除了猪肉吃得最多的一种肉食,因为牛肉没有肥肉,几乎都是瘦肉,所以价格也相对的贵一些。一般菜市场的鲜牛肉45块钱一斤左右,但是一斤牛肉要比一斤猪肉多得太多了。可能有人会问为啥重量一样,牛肉会多呢?

如果您平时经常买菜做饭就会明白,猪肉含水量要比牛肉多,所以炒出来之后,一斤猪肉真的没有多少。



牛肉的选择也很重要

牛肉常见的分为以下几个部位:牛腿肉、牛里脊、牛臀肉、牛肩胛肉,牛雪花肉见得比较多,至于牛腩、牛排、都不适合炒着吃,如果要炒还是牛腿肉最适合,价格适中,口感鲜嫩,像雪花牛肉和肩胛肉就不用说了,生吃都很嫩,不过也很难买得到,一般都是西餐厅用的比较多。

9. 牛肉怎么炒才嫩才好吃

芋头炒牛肉

材料:

芋头500克。配料:牛肉300克。调料:料酒15克,酱油15克,葱段15克,姜片15克,蒜末10克,精盐3克,白糖1O克,味精3克,鲜汤300克,淀粉10克,色拉油750克。



做法:

1、将牛肉切成小块。芋头去皮切滚刀块。

4、勺内留油30克,放入葱、姜、蒜炝锅,烹入料酒、酱油、鲜汤、白糖,下入牛肉用小火烧至七成熟烂时,下入芋头块、精盐烧透入味,加味精,用淀粉勾芡,淋入明油出勺,鲜嫩的芋头炒牛肉装盘即成。

菜品特点

色泽金红明亮,咸香微甜,软嫩绵软,营养丰富。

个人经验:

炒牛肉鲜嫩的窍门:牛肉如何切薄片

相对其它的肉类来说,牛肉质老筋多,即牛肉的纤维组织较粗,结缔组织较多。因此必须横着纤维的纹路切,只有横切将其筋斩断才会,成为薄薄的片,再将片的截面逆纹路切成丝,这样筋与纤维束交融在一起成丝,不易碎烂,烹调时又易成熟。

如果顺着纹路切,筋腱会被保留下来,烹煮时,不仅没法入味,肉质还会变柴,以致咀嚼不烂。

牛羊肉要逆着肉的纹理切。也就是说,刀和肉的纹理呈90度的垂直。切出来的肉片,纹路呈“井”字状。

如果顺着纹理切,就很容易咬不动。

10. 牛肉怎么炒才好吃

今天教大家一个炒牛肉的实用小技巧,只要掌握好关键的一步,厨房小白也可以炒出嫩滑好吃的牛肉。

食材准备:牛肉1块,姜1块,一小把青菜,一碗榨菜,料酒,清水,生抽,盐,生粉,食用油等。

详细做法步骤如下:

第一步:准备一块牛肉,用来炒的牛肉可以选择里脊肉或牛脖子上的那一块,牛腱肉也是可以的;先把牛肉清洗干净,然后顺着纹路切大块,如果牛肉里有一些白色的筋膜,要把它剔除掉,切好大块再逆着纹路切片。

第二步:切好的牛肉片放到大碗中,炒牛肉千万不要直接下锅炒哦,这一步很重要,大家要记住喽;在牛肉中倒入一点料酒,加上小半碗的清水,用手温柔地抓一抓,让牛肉吸足水分,这样子炒出来的牛肉才嫩滑。

第三步:抓至水分已经全部被牛肉片吸完了,再加入1勺生抽,然后继续把它用手抓拌均匀,慢慢抓,让牛肉入味。

第四步:抓拌均匀后加入少许的盐,一勺的生粉,再次把它搅拌均匀,让每片牛肉片都粘上生粉,吸入盐味,炒牛肉最不建议在炒的过程中加调料,因为那样牛肉绝对会炒老的。

第五步:调料加的也差不多了,搅拌均匀后,最后加少许的食用油,加食用油的作用是把牛肉的水分锁住,也防止牛肉片粘连一起,抓拌均匀后放一边备用。

第六步:现在来准备一些配料,一小把青菜,洗净后把它的梗切粒备用,菜叶可以不要,1小块姜去皮切丝,还有一碗的榨菜,下图就是所有食材了。

第七步:热锅下油,倒入姜丝爆出香味,爆香后倒入牛肉片,快速划散,把它炒至变色,这一步动作要快,因为牛肉片很容易熟。

第八步:牛肉片炒至变色后倒入榨菜,青菜粒,一起翻炒把食材炒至断生,这一步也是很快的,一定要调猛火爆炒,这样炒出来的牛肉才香嫩。

第九步:食材炒至刚好熟就可以了,最后淋入少许的水淀粉,把它翻炒均匀立刻出锅,炒这一道菜,牛肉下锅到出锅,只要一分半钟左右就可以了,简单快速又好吃。

这一道家常炒牛肉就做好了,喜欢的朋友试一下,实用小技巧,牛肉出锅嫩滑入味,榨菜爽脆下饭,配上两杯小酒真的很不错。