做法一
薯仔,去皮,洗好,切成片;
2.下油锅炸;3.炸金黄就可以了;
4.放干辣椒;
5.放花椒粉,放耗油;
6.盐一小勺子;
7.放鸡精,留油,入盘。[1]
做法二
油炸薯片对健康的危害极其大,那么我们在家中也可以自己制作非油炸,无防腐剂,无添加的健康而营养薯片。一饱爱吃薯片的人的口福。家长们不妨为孩子尝试着做一下这份“爱心薯片”,让孩子开心,同时增加营养。
材料:薯仔,盐(或是辣椒粉,胡椒粉等自己喜欢的调味品)
烹调工具:微波炉
做法,将薯仔去皮,切成很薄的片状,上面涂上少许盐或其他等调味料,有序的放入可以用于微波炉加热的盘子中。大火加热四分钟即可。(注意:各种微波炉的功率不同,注意不要烤焦糊,烤糊部分会引起癌症等。微波炉烤制的时候注意观察,略微焦了时立即关掉开关。掌握好时间,下次烤制的时候做相应调整。)
Ⅱ 炸好的薯仔怎么抄好吃
主料
薯仔
2个
辅料
酱油
适量
盐
适量
醋
适量
糖
适量
葱花
适量
步骤
1.葱花备用
2.薯仔去皮洗净备用
3.薯仔切片
4.切片后装盘备用
5.取一碗加入酱油
6.加入醋
7.加糖
8.加盐
9.锅内热油,待油开后加入薯仔片
10.待薯仔片炸至金黄控油捞出
11.油锅内加葱花炒香
12.加入调好的糖醋汁
13.加入薯仔片翻炒均匀出锅
小贴士
烹汁时要用大火,薯仔片要均匀的都裹上糖醋汁。
Ⅲ 油炸薯仔怎么做才好吃
薯仔营养丰富,薯仔中含有大量的蛋白质,是热量最低的蔬菜。它是一种粮菜兼用型的蔬菜,可以补充维生素,具有宽肠通便的作用。薯仔的吃法有好多种,包括炒薯仔,凉拌薯仔丝,薯仔泥,还有油炸薯仔这种吃法。所以今天小编想推荐的这篇文章是,如何油炸薯仔块好吃,希望大家喜欢小编的文章哦。
工具原料如何油炸薯仔块好吃生活常识配料包括:盐,油,味精,适量酱油,辣椒粉,十三香粉
方法/步骤分步阅读
1
/5
将薯仔块切好,切成均匀的薯仔块,清洗干净,备用。将葱、蒜都切成碎末状,做备用蔬菜。
2
/5
备用半个胡萝卜,切成萝卜丁,取适量青椒,用清水清洗干净,切成青椒丁。也做备用蔬菜。
3
/5
在锅中加入适量的胡麻油,用小火加热,油熟八成,将切好的薯仔块放入锅中,用小火开始慢慢的油炸,油炸2分钟后,然后用铲子翻炒,再次油炸1分钟左右,就可以先捞出来放入碗中,锅底多余的油倒入碗中。
4
/5
将锅底剩余的油烧开,放入适量的辣椒粉,然后加入适量的胡萝卜丁和青椒丁,中火开始翻炒菜,加入适量的酱油,盐,开始翻炒3分钟左右。
5
/5
之后将油炸好的薯仔块再次放入锅中,再次加入适量的盐,中火开始翻炒2分钟左右,等锅中的油都已经被炒得快干的时候,加入适量的味精,十三香粉,这样一盘美味的油炸薯仔块就做好了哦。
注意事项
在油炸薯仔块的时候,不要在锅中放入太多的油,只要比炒菜油多就可以
油炸薯仔,先用小火油炸,慢慢转入中火油炸。
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油炸薯仔块,最好是不要在锅中煮薯仔块,这样容易着水,导致油炸薯仔很危险
冰箱中冷冻薯仔块,加入适量干面粉油炸薯仔块,要注意油炸有点喷溅等情况
Ⅳ 炸好的薯仔怎么做好吃
油炸薯仔片香、脆、酥,是一种很好吃的零食,大家不妨做来尝尝。油炸薯仔片的做法也有很多种,炸出的薯仔片也各具不同风味。现将油炸薯仔片的各种做法介绍如下,供大家参考。
香辣薯仔片:薯仔,色拉油,鸡肉粉,辣椒粉,干百里香各适量。洋葱、盐少许。把薯仔切成薄片,放入水中5到10分钟,以免变黑。然后滤干水。待油热了时,把薯仔片放入锅内炸。全部炸好后,拌入调料即可。
香脆薯仔片:薯仔500克,植物油1000克左右,盐、味精、胡椒粉各适量。把去皮的薯仔切成1.5毫米厚的圆片;用冷水浸泡,并冲洗去淀粉,然后沥干水分待用;盐和味精、胡椒粉拌匀备用;炒锅上火,放入生油烧热,待油冒烟时,将薯仔片撒上入用旺火炸,至薯仔片发硬时,转为微火,并用叉子轻轻搅动,直炸至黄而脆;捞出撒上拌好的盐即可。
酸辣薯仔片:薯仔450克,青椒25克,辣椒粉8克,醋15克,白砂糖5克,酱油10克,料酒10克,盐2克,味精2克,淀粉(蚕豆)5克,大豆油70克。薯仔洗净去皮,切成象眼片,用水漂洗去淀粉,沥净水;入七成热油中炸至呈金黄色时捞入漏勺滤油;将青椒洗净,切成滚刀块;锅内加油30克烧热,放入辣椒面炸成红色,加入白糖、酱油、醋、料酒、醋、精盐烧开,放入薯仔片、青椒片、味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入明油,出锅装盘即成。
Ⅳ 炸薯仔片怎么做好吃
主料薯仔2个
辅料酱油适量盐适量醋适量糖适量葱花适量
1.葱花备用
2.薯仔去皮洗净备用
3.薯仔切片
4.切片后装盘备用
5.取一碗加入酱油
6.加入醋
7.加糖
8.加盐
9锅内热油,待油开后加入薯仔片
10.待薯仔片炸至金黄控油捞出
11.油锅内加葱花炒香
12.加入调好的糖醋汁
13.加入薯仔片翻炒均匀出锅
Ⅵ 薯仔片怎么炸才好吃
几年,干锅薯仔片在东北很流行,是孩子们去饭店必点的一道菜。小锅端上桌,用酒精炉子烧着,一会就香气四溢,让人垂涎欲滴;咬一口,外酥里嫩,绝对不是那种撒了辣椒粉的炸薯仔片能比的。重要的是它营养更丰富,让挑食的孩子爱上它。
【薯仔的挑选很重要】
1、细长的品种则属粘质,不容易煮烂,适合做咖喱。表面过于凹凸不平的避免购买。
2、看表面挑薯仔要挑表皮光洁的,芽眼较浅的。这样的薯仔好削皮,薯仔利用得完全。
3、看颜色要买黄皮的薯仔,黄皮薯仔外皮暗黄,淀粉含量高,含有胡萝卜素,口味较好。
【传统的干锅薯仔片】
传统的干锅薯仔片属于川菜,油重色浓,烧法大多要起油锅,都要过油炸一下,感觉吃起来太油腻。而东北干锅薯仔片,锅少油,用五花肉煸油后,放入薯仔片翻炒,油腻感稍减。
【少油健康的干锅薯仔片】
如果你又想吃干锅薯仔片,又怕太油腻,有个好办法,改油炸为煎,我个人烧这道菜,采用了煎,虽然耗费时间,但吃起来少油,更健康。
【食材】
薯仔切3mm薄片 2个 青椒
姜 3片/葱段少许/蒜少许
【烹调方法】
步骤1
薯仔去皮,切片约3mm薄片,冷盐水浸泡10分钟,捞出,待用;
步骤2
把青椒切成菱形,备用。(切菱形块可以尽可能减少营养成分在炒作过程中的流失。)
步骤3
锅中放少许油,倒入薯仔片,香煎微黄,翻转另外一面继续煎到微黄,起锅;
步骤4
倒入青椒片、青葱、蒜等炒香。之前煎过薯仔的锅还有油,此时不要放油;
步骤5
加入刚刚煎过的薯仔片,翻炒;
步骤6
放酱油、盐,少许水,改为小火煮干,翻炒几下,出锅装盘。
这样一道简单易学的干锅薯仔,让你轻轻松松做出大师级的味道!
美食小提示1、薯仔片切成3mm的片,不宜过薄和过厚,要一致,以确保受热均匀。2、爆锅时,炒香小料后,再放薯仔煸炒,味道更香。
最后总结在煎薯仔片的时候,控制火候很重要。火太大,容易烧焦粘锅;火太小,受热不均匀,有的生有的熟,火候适中,确保薯仔片的两面都能均匀受热。少油、少辛辣的食物,吃起来更健康,尤其适合减肥或挑食的小朋友。
Ⅶ 薯仔片油炸怎么做好吃
主料
薯仔片
400g
辅料
油
1000g
盐
适量
干辣椒
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量
耗油
适量
步骤
1.薯仔,去皮,洗好,切成片;
2.下油锅炸;
3.炸金黄就可以了;
4.放干辣椒;
5.放花椒粉,放耗油;
6.盐一小勺子;
7.放鸡精,留油,入盘。
小贴士
特别好吃,很香,很辣。
Ⅷ 油炸薯仔片怎么做好吃简单做法
现在用薯仔炸成的小吃,特别受人们的欢迎,很多人每天都要去吃,薯仔是很有营养的食物,吃薯仔可以温中益气,强身健体,薯仔炸成的小吃香软酥脆,口感极佳,但是如果想自己去炸薯仔吃的话,想要炸的好吃是很难的,越是复杂的操作方法,越是难以完成,那么今天就来和小编看看薯仔怎么炸好吃又简单吧。
首先要确保其薯仔片够薄,如果薄度够油炸时水分就容易挥发,油炸前用冷水浸泡十分钟,可以洗去多余的淀粉促进酥脆,最后一定要选择淀粉含量低的薯仔,另外油炸时油温要高不然容易浸油,导致炸好的薯仔片口感油腻。
炸薯仔:
1、把薯仔洗净,切成薄片待用。尽量要切薄一些,不然外面炸焦了里面都还没有熟。
2、把锅里倒上油,可以稍微放多一些,不然薯仔片不好炸熟。等油热了之后,就把盐放进锅里,放适量,然后用勺子将油搅匀。
3、把薯仔片一部分一部分的放进锅里炸,一次不要放多了噢。
4、一边炸一边轻轻翻动,炸至两面金黄就可以捞出锅啦。
5、撒上孜然和葱花,或者加番茄酱,炸薯仔片就完成啦。
Ⅸ 怎样做油炸薯仔片酥脆
香脆薯仔片的做法:
主料:薯仔500克
调料:植物油、盐、味精、胡椒粉各适量
做法:
1、把去皮的薯仔切成1.5毫米厚的圆片;
2、用冷水浸泡,并冲洗去淀粉,然后沥干水分待用;
3、盐和味精、胡椒粉拌匀备用;
4、炒锅上火,放入生油烧热,待油冒烟时,将薯仔片撒上入用旺火煎,至薯仔片发硬时,转为微火,并用叉子轻轻搅动,直煎至黄而脆;
5、捞出撒上拌好的盐即可。
特点:此菜香、脆、酥。
温馨小提示 : 因有过油过程,需准备植物油1000克左右。
Ⅹ 薯仔片的做法油炸薯仔片的做法
油炸薯仔片
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虽然油炸食品很不健康,但是不能阻挡小朋友对零食的兴趣,所以自己在家给小朋友做各种口味薯仔片
作者 :yanyan1920
30分钟
家常味
简单
其他
其他
其他
用料
薯仔两个
花椒少许
辣椒面少许
鸡精(可不加)适量
做法
1/8准备好两个薯仔去皮,洗干净
2/8把薯仔切片,现切现用,要不然会变黑,如果泡过水就不容易炸脆了,薯仔片厚薄尽量切均匀。
3/8锅里烧油,色拉油的话六成热放入薯仔片,如果菜油之类就把油煎熟,关火放凉一下,六七成热的时候开中小火,慢炸(油温太高薯仔片下锅就糊了)
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香哈菜谱小贴士
1.油一定要没过薯仔,油可以多一些,但是不能太少
2.全程中小火慢炸,火大了薯仔片焦了也没有熟透。