① 炒薯仔丝时，加入哪一步才是最正确的做法
春去秋来，时间真过得真快，转眼间就已经是九月末了，再有几天就是国庆节了，今年的国庆节和中秋节是同一天，这是几十年都难得碰在一起的，2020年已经进入了倒计时，一路来感谢大家的支持与陪伴，希望以后会分享更多的美食技巧，也欢迎大家留言评论。
② 中秋节的菜谱有哪些
中秋节菜谱大全
1、中秋节的菜谱大全
1.1、爆炒鳝鱼
材料:鳝鱼300克,红鲜椒2棵,生姜、大蒜、花椒、料酒、胡椒粉、白糖、植物油、食盐各适量。
做法:鳝鱼去头去内脏洗净,切成片;加盐、胡椒、淀粉、料酒腌5分钟;辣椒切片,姜和大蒜拍碎。炒锅置火上,大火热油至8分热,下鳝鱼爆炒1分钟,加辣椒、姜、蒜大火爆炒;再加入汤和白糖,炒5-6分钟即可出锅。
1.2、糖醋排骨
材料:猪排500克,面粉50克,绍酒、酱油、糖、醋、葱段、生粉、香油各适量。
中秋节菜谱大全
做法:将猪排斩成约l寸长的小块,用绍酒和盐拌匀,再用适量生粉、面粉和水适量搅拌均匀。再将酱油、糖、醋和绍酒35克,生粉水加水调成汁备用。烧热锅,下油,至六成熟时,把猪排逐块放入油锅炸至结壳捞出,拨开粘连,捡去碎末,油温升至七成时,再将排骨下锅复炸至外壳松脆捞出。原锅留油少许,放入葱段爆香后捞去,即将排骨下锅,迅速将调好的芡汁放入锅中,连续翻炒,淋下香油即可。
1.3、油爆河虾
材料:大活河虾500克,米酒50克,白糖50克,精盐10克,葱末15克,姜末15克,菜籽油1000克(耗用25克)。
做法:虾剪去须、脚。将米酒、盐、 糖、葱末、姜末加入虾中拌匀。旺火热锅,待油温八成热时,将虾倒入锅中爆熟,捞出。原锅留油少许,下葱、姜末略爆。放入虾,加米酒、盐、糖烧沸,颠翻出锅即成。
1.4、清蒸大闸蟹
材料:公蟹母蟹各三只,生姜、白糖、醋、啤酒适量。
做法:大闸蟹用牙刷刷净,蒸锅添水,将姜片放入水中,再倒入少量啤酒。将绑好的活蟹放入,盖盖,冷水大火蒸15-18分钟(蒸的时间视蟹的大小决定),生姜、葱切末,并调入白糖和醋,即成为姜醋酱汁,待蟹蒸好后即可,食用时蘸姜醋汁。
2、中秋节吃什么蔬菜好
2.1、藕
莲藕富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老。把藕加工至熟后,其性由凉变温,虽然失去消淤、清热的性能,却变为对脾胃有益,有养胃滋阴、益血、止泻的功效。
2.2、黄秋葵
要说蔬菜的功效,现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵,果实有点像辣椒,用油炒,特别是炒鸡蛋,很好吃。
2.3、莴笋和菜花
菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍,比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说,洁白的菜花是适时的保健蔬菜,不但能预防感冒等呼吸道疾病,还是非常好的血管清理剂。
中秋节菜谱大全
2.4、生菜和苦瓜
生菜富含维生素、微量元素,含水量是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮肤补水,对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素,它含有抗癌作用的活性蛋白质,不但能够增加免疫细胞的活性,还能清除体内毒素,帮助排毒。
3、中秋节吃什么水果好
3.1、菱角
菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素,具有利尿通乳、止渴、解酒毒的功效。
3.2、石榴
中秋正是石榴成熟时。石榴因其色彩鲜艳、子多饱满,常被用作喜庆水果,象征多子多福、子孙满堂,团圆和吉祥。因此是中秋过节必备水果之一。
3.3、梨
梨有降血压、清热镇凉的作用,所以高血压及心脏病患者食梨大有益处。
3.4、甘蔗
甘蔗味甘性寒,入肺、脾、胃经;具有清热、生津、润燥止渴、止咳化痰的功效,可治大便燥结、反胃欲呕、心烦口渴。
③ 中秋节吃什么菜最好/
月饼品茶苹果
吃健康！吃友谊！吃亲情！吃出快乐！吃出完美！
中秋佳节，人们最主要的活动是赏月和吃月饼了。
赏月
在中秋节，我国自古就有赏月的习俗，《礼记》中就记载有“秋暮夕月”，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、李子、葡萄等时令水果，其中月饼和西瓜是绝对不能少的。西瓜还要切成莲花状。
在唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行。在宋代，中秋赏月之风更盛，据《东京梦华录》记载：“中秋夜，贵家结饰台榭，民间争占酒楼玩月”。每逢这一日，京城的所有店家、酒楼都要重新装饰门面， 牌楼上扎绸挂彩，出售新鲜佳果和精制食品，夜市热闹非凡，百姓们多登上楼台，一些富户人家在自己的楼台亭阁上赏月，并摆上食品或安排家宴，团圆子女，共同赏月叙谈。
明清以后，中秋节赏月风俗依旧，许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。
吃月饼
我国城乡群众过中秋都有吃月饼的习俗，俗话中有：“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”。月饼最初是用来祭奉月神的祭品，“月饼”一词，最早见于南宋吴自牧的《梦梁录》中，那时，它也只是象菱花饼一样的饼形食品。后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼结合在一起，寓意家人团圆的象征。
月饼最初是在家庭制作的，清袁枚在《隋园食单》中就记载有月饼的做法。到了近代，有了专门制作月饼的作坊，月饼的制作越越来越精细，馅料考究，外型美观，在月饼的外面还印有各种精美的图案，如“嫦娥奔月”、“银河夜月”、“三潭印月”等。以月之圆兆人之团圆，以饼之圆兆人之常生，用月饼寄托思念故乡，思念亲人之情，祈盼丰收、幸福，都成为天下人们的心愿，月饼还被用来当做礼品送亲赠友，联络感情。
其它中秋节的习俗
中国地缘广大，人口众多，风俗各异，中秋节的过法也是多种多样，并带有浓厚的地方特色。
在福建浦城，女子过中秋要穿行南浦桥，以求长寿。在建宁，中秋夜以挂灯为向月宫求子的吉兆。上杭县人过中秋，儿女多在拜月时请月姑。龙岩人吃月饼时，家长会在中央挖出直径二、三寸的圆饼供长辈食用，意思是秘密事不能让晚辈知道。这个习俗是源于月饼中藏有反元杀敌讯息的传说。金门中秋拜月前要先拜天公。
广东潮汕各地有中秋拜月的习俗，主要是妇女和小孩，有“男不圆月，女不祭灶”的俗谚。晚上，皓月初升，妇女们便在院子里、阳台上设案当空祷拜。银烛高燃，香烟缭绕，桌上还摆满佳果和饼食作为祭礼。当地还有中秋吃芋头的习惯，潮汕有俗谚：“河溪对嘴，芋仔食到”。八月间，正是芋的收成时节，农民都习惯以芋头来祭拜祖先。这固然与农事有关，但民间还有一则流传广泛的传说：1279年，蒙古贵族灭了南宋，建立元朝，对汉人进行了残酷的统治。马发据守潮州抗元，城破后，百姓惨遭屠杀。为了不忘胡人统治之苦，后人就取芋头与“胡头”谐音，且形似人头，以此来祭奠祖先，历代相传，至今犹存。
中秋夜烧塔在一些地方也很盛行。塔高1—3公尺不等，多用碎瓦片砌成，大的塔还要用砖块砌成，约占塔高的1/4，然后再用瓦片叠砌而成，顶端留一个塔口，供投放燃料用。中秋晚上便点火燃烧，燃料有木、竹、谷壳等，火旺时泼松香粉，引焰助威，极为壮观。民间还有赛烧塔规例，谁把瓦塔烧得全座红透则胜，不及的或在燃烧过程倒塌的则负，胜的由主持人发给彩旗、奖金或奖品。据传烧塔也是元朝末年，汉族人民反抗残暴统治者，于中秋起义时举火为号的由来。
江南一带的民间在中秋节人习俗也是多种多样。南京人中秋爱吃月饼外，必吃金陵名菜桂花鸭。“桂花鸭”于桂子飘香之时应市，肥而不腻，味美可口。酒后必食一小糖芋头，浇以桂浆，美不待言。“桂浆”，取名自屈原《楚辞·少司命》“援北方闭兮酌桂浆”。桂浆，一名糖桂花，中秋前后采摘，用糖及酸梅腌制而成。江南妇女手巧，把诗中的咏物，变为桌上佳肴。 南京人合家赏月称“庆团圆”，团坐聚饮叫“圆月”，出游街市称“走月”。
明初南京有望月楼、玩月桥，清代狮子山下筑朝月楼，皆供人赏月，而以游玩月桥者为最。人们在明月高悬时，结伴同登望月楼、游玩月桥，以共睹玉兔为乐。“玩月桥”在夫子庙秦淮河南，桥旁为名妓马湘兰宅第，这夜，士子聚集桥头笙箫弹唱，追忆牛渚玩月，对月赋诗，故称此桥为玩月桥。明亡后，渐渐衰落，后人有诗去：“风流南曲已烟销，剩得西风长板桥，却忆玉人桥上坐，月明相对教吹箫”。长板桥，即原先的玩月桥。 近年来，南京夫子庙已重新修葺，恢复明清年间的一些亭阁，疏浚河道，待到中秋佳节时，就可结伴同来领略此地的玩月佳趣了。
江苏省无锡县中秋夜要烧斗香。香斗四周糊有纱绢，绘有月宫中的景色。也有香斗以线香编成，上面插有纸扎的魁星及彩色旌旗。上海人中秋宴以桂花蜜酒佐食。
江西省吉安县在中秋节的傍晚，每个村都用稻草烧瓦罐。待瓦罐烧红后，再放醋进去。这时就会有香味飘满全村。新城县过中秋时，自八月十一夜起就悬挂通草灯，直至八月十七日止。
安徽省婺源中秋节，儿童以砖瓦堆一中空宝塔。塔上挂以帐幔匾额等装饰品，又置一桌于塔前，陈设各种敬“塔神”的器具。夜间则内外都点上灯烛。绩溪中秋儿童打中秋炮。中秋炮是以稻草扎成发辫状，浸湿后再拿起来向石上打击，使发出巨响并有游火龙的风俗。火龙是以称草扎成的龙，身上插有香柱。游火龙时有锣鼓队同行，游遍各村后再送至河中。
四川省人过中秋除了吃月饼外，还要打粑、杀鸭子、吃麻饼、蜜饼等。有的地方也点桔灯，悬于门口，以示庆祝。也有儿童在柚子上插满香，沿街舞动，叫做“舞流星香球”。嘉定县中秋节祭土地神、扮演杂剧、声乐、文物，称为“看会”。
在北方，山东省庆云县农家在八月十五祭土谷神，称为“青苗社”。诸城、临沂和即墨等地除了祭月外，也得上坟祭祖。冠县、莱阳、广饶及邮城等地的地主也在中秋节宴请佃户。即墨中秋节吃一种应节食品叫“麦箭”。山西省潞安则在中秋节宴请女婿。大同县则把月饼称为团圆饼，在中秋夜有守夜之俗。
河北省万全县称中秋为“小元旦”，月光纸上绘有太阴星君及关帝夜阅春秋像。河间县人认为中秋雨为苦雨，若中秋节下雨，当地人则认为青菜必定味道不佳。
陕西省西乡县中秋夜男子泛舟登崖，女子安排佳宴。不论贫富，必食西瓜。中秋有吹鼓手沿门吹鼓，讨赏钱。洛川县中秋节家长率学生带礼物为先生拜节，午饭多于校内聚餐。
一些地方还形成了很多特殊的中秋习俗。除了赏月、祭月、吃月饼外，还有香港的舞火龙、安徽的堆宝塔、广州的树中秋、晋江的烧塔仔、苏州石湖看串月、傣族的拜月、苗族的跳月、侗族的偷月亮菜、高山族的托球舞等。
④ 薯仔虾怎么做
大虾和薯仔的完美搭配，香酥可口，中秋节就露一手吧
这次的大虾是过年买的有点多，就一直在冰箱里冷冻，平时不怎么吃大虾，过年必须多买一些，一般过年吃虾都是水煮，比较清淡一些，因为过年的菜都是太油腻不说，大鱼大肉的太多，吃的太过营养过剩了，就把大虾水煮了。现在就吃重口味的大虾了，薯条大虾，这是先炸后炒的辣味浓浓的做法，口感比水煮好太多了，金黄酥香辣味浓浓，特别是外星人，简直爱上了这薯条大虾，连连赞不绝口大吃。
主料：大虾、薯仔
辅料：植物油、盐、淀粉、鸡蛋、姜、大蒜、大葱、辣皮子、芹菜
做法：1、把大虾洗净两个水分，去掉虾线和胡须，把鸡蛋用打蛋器打散搅拌均匀，加淀粉、盐在搅拌均匀，
2、把大蒜去皮切片，姜切末、大葱切末，芹菜洗净切丁，辣皮子用热水泡一分钟捞起切段，把薯仔去皮切条用开水烫烫捞起沥干水分
3、把大虾放进鸡蛋糊里裹均匀，热锅凉油，油热7成一个个下大虾，炸到金黄色酥香捞起，下薯仔条炸到金黄色捞起
4、锅底留底油，下葱姜蒜，辣皮子、芹菜丁翻炒出香味，加盐翻炒均匀
5、加大虾、薯条翻炒均匀即可
小贴士
1、炸大虾的时候，不要一次加太多，要一个个的加，要不沾连在一起，炸的不酥香
2、薯仔条最好切的大小一样，可以用开水煮1-2分钟也可以
⑤ 中秋节的团圆菜是怎么做的
中秋佳节是团圆的日子。回家和家人一起赏月、吃月饼、吃家宴。许久不回家的你是不是想回家之后露一手呢？教你这6道家常菜，做给家人吃，他们一定会很高兴的。
第一道“薯仔炖排骨”
【所需食材】：牛肉半斤、青红椒各一个、姜一块、蒜3瓣、盐适量、生粉适量、料酒适量、生抽适量、蚝油适量。
【烹饪方法】
1. 首先把牛肉清洗干净，然后切丝或者切片，放入碗中倒入姜末、省份、料酒再放几滴香油，搅拌均匀之后腌制15分钟。
2. 腌制好后，然后牛肉入油锅炸制，至断生后捞出控油备用。
3.锅中放油烧热，下入大蒜和切好的青红椒，炒至断生下入牛肉翻炒，调入生抽、蚝油等炒匀即可出锅
⑥ 薯仔和香菇可以一起煮吗
金秋十月，鸭子成熟，江苏人最擅长吃鸭子，无论是烤鸭，板鸭，酱鸭，盐水鸭，红烧鸭子，炖老鸭汤等等，都做的非常好吃。鸭子的做法有很多，与鸭子搭配的食材也有很多，今天就用香菇薯仔炖鸭腿，做一锅中秋节餐桌上的好味道。
鸭肉性凉、味甘，其最大的特点就是不温不热，清热去火。鸭肉可以清热凉血，适宜于阴血内热的人群食用。
鸭肉是我们秋季进补的佳品，鸭肉的营养价值其实和鸡肉相像，富含B族维生素、维生素E和不饱和脂肪酸等营养物质，易于被人体吸收。鸭肉脂肪含量适中，分布均匀，做好的菜肴其鲜美滋味有增加食欲的作用。#头条星厨计划#
用料；鸭腿3个，薯仔250克，香菇10朵。
调料；油，芝麻油，盐，冰糖，料酒，老抽，生抽，胡椒粉，姜，葱，八角，桂皮，味精。
做法；1.鸭腿用清水浸泡30分钟，去掉些血水，去杂质漂净，斩大块，放入大碗。
2.放入料酒，老抽，生抽，胡椒粉，腌制30分钟入味。
3.香菇用清水漂净，再用清水浸泡一下，浸泡香菇的水，沉淀好过滤后可以用的，
4.薯仔去皮，切滚刀块，放入热油，略煎一下，盛出待用。
5.取汤锅，放入适量植物油，或者是芝麻油，油热，放入鸭肉，
6.中火煸炒至转色，表皮金黄色，
7.放入姜，葱，八角，桂皮，冰糖，
8.放入半锅的温水，再加些老抽，
9.中火煮开，小火炖50-60分钟，
10.放入薯仔块，
11.放入香菇，可以把浸泡香菇的水，过滤后放入，
12.加适量盐，中火炖至薯仔酥，如果汤汁过多，再用中火收下汁。
13.加些味精，淋些芝麻油，即可盛出。
香味扑鼻的香菇薯仔炖鸭腿就做好了。
小贴士；1.因为家有小朋友吃饭，所以鸭腿要炖的酥些。如果是用老鸭做这道菜，煮的时间要更久些。
2.薯仔用油煎一下再煮更香，也不容易碎。浸泡香菇的水，过滤后可以放入一起煮。
3.鸭肉用芝麻油煸炒出香味再煮，味道会更好。
⑦ 窝瓜顿薯仔的做法
小窝瓜怎么做好吃
窝瓜中富含有丰富的营养价值，甜甜的口感，但有一点点的糖分，但是这种糖分是天然蔬菜中分泌出来的，所以不用担心吃后会导致发胖，或者是引起糖尿病，很多高血脂高血压的人，在平时同样可以吃窝瓜，窝瓜的做法也有很多，可以做清淡的，也可以做油炒的，根据个人的口味来制作不同的美食。
豆沙小窝瓜
简介很糯，很Q，很可爱
材料
窝瓜，白砂糖，糯米粉，少许澄粉，豆沙馅
做法
1、窝瓜去皮切片
2、微波炉高火7分钟后碾成泥，加白砂糖，糯米粉，少许澄粉，和成面团
3、裹上豆沙馅
4、揉成圆子后，用牙签划出纹路
5、开水上锅蒸10分钟
万圣节---田园小窝瓜
材料
窝瓜泥200克，糯米粉200克，澄粉（小麦淀粉）50克，绿色（菠菜汁）面团少许，豆沙150克
做法
1.窝瓜去皮、去籽、洗净切成块，用保鲜袋装好放微波炉高火3分钟，(袋子上用牙签扎几个小洞）放料理机绞成泥状。菠菜叶也放搅拌机里打成汁备用。澄粉就是小麦淀粉，超市烘焙店有售；（我的澄粉是中秋节做冰皮月饼时剩下嘀）
2.窝瓜泥趁热加入糯米粉、澄粉搅拌均匀；
3.揉成面团，用保鲜膜包好饧一会；
4.将面团搓条，用刀切成35克一个的剂子；
5.将剂子用手掐成饼状，包入红豆馅。
6.用手轻轻搓成扁球状，然后用刮刀轻轻压出窝瓜纹，在顶部取一点绿色面团做为瓜蒂。锅里放水烧开中火上笼蒸7分钟即可。
紫薯小窝瓜
材料
窝瓜250克，糯米粉200克，澄粉100克，紫薯泥（也可以是豆沙馅等），植物油两小匙，葡萄干适量
做法
1.窝瓜去皮切丁
2.上锅蒸熟，压成窝瓜泥，放凉备用
3.把糯米粉和澄粉，加入窝瓜泥中
4.和成窝瓜糯米面团，用保鲜膜包起来醒半个小时
5.把面团分成40克一份，把馅分成30克一份
6.取一份面团搓圆压扁
7.加入一份馅包起
8.揉成圆球状
9.用小刀轻轻在表面对画三刀，刻成六条线
10.在顶部加一个葡萄干当作窝瓜把，一个小窝瓜就做好了
11.把小窝瓜们放入蒸锅
12.大火上汽后转中火蒸7分钟
13.关火后停3分钟再打开即可
⑧ 请问有没有关于中秋节的凉菜菜名
凉菜菜谱
一、
.
凉拌木耳
材料：
干木耳一把
，香菜
5
根，大蒜半头，红椒半个黄椒半个，白醋
1
汤匙（
15ml
）
，陈醋
1
汤匙（
15ml
）
，盐
1/2
茶匙（
3
克）
，白糖
1
茶匙（
5
克）
，鸡精
1/4
茶匙（
1
克）
，辣椒油
1
茶匙（
5ml
）
，香油
1/4
茶匙（
1ml
）
做法：
1
、木耳用适量温水浸泡，撒入少许淀粉，可以有助于木耳的清洁。木耳软化后，彻底清洗干净。
2
、锅中倒入清水大火加热至沸腾，放入木耳焯
3
、分钟，捞出过冷水后沥干。
3
将木耳撕成小块。香菜洗净切成
2cm
长的段。红黄椒去蒂去籽洗净后，切成
4cm
长的细丝。大蒜去皮，用压蒜器压成蒜泥。
4
、将木耳，香菜段，红黄椒丝，蒜泥倒入一个大碗中，调入白醋，陈醋，盐，白糖，鸡精，辣椒油和香油，
搅拌均匀即可。
二、风味的薯仔丝
做法：
1
、把削了皮的薯仔切成长约寸余的细丝（越细越好）
，我刀功太差用切菜器加工的
,
在清水中把淀粉淘去，
然后沥去水分，晾至半干
2
、在薯仔丝中加小麦淀粉
,
拌匀。
3
、上锅蒸
10
分钟晾凉
,
也可以用微波炉高火
6-7
分钟
4
、用手把薯仔丝撕开
,
加入麻油
,
香油
,
蒜末
,
盐
,
鸡精水
,
这道素菜就好了
.
也可以根据自己口味，淋上调好的
麻辣酸甜等佐料拌匀。
三、凉拌三丝
材料：
粉丝
(
干
)40
克、小黄瓜
3
条、火腿
(
切薄片
)4
片、蛋
1
个、盐少许、沙拉油、番茄、香菜适量。
调味料：高汤、醋各
4
大勺、酱油
3
大勺、砂糖、芝麻油各
1
大勺。
做法：
1
、粉丝泡水以热水将粉丝泡至呈透明状，再以冰水浸泡，将之冷却，最后将水分沥干，切适当长度备用。
2
、小黄瓜切丝先将瓜蒂去掉，再切丝备用。
[
美食杰
]
3
、火腿切丝火腿片对切后再切成丝。
4
、煎薄蛋皮将蛋打散、加盐调味，煎成薄蛋皮；待冷却后，切丝备用。
5
、淋调味料拌菜将调味料的材料拌均，把作法
1-4
处理好的材料加入一起拌匀，盛盘后将番茄切成半圆形，
和香菜一同摆盘装饰即可。
四、凉拌苦瓜
材料：
苦瓜
500
克，熟植物油
9
克，酱油
10
克，豆瓣酱
20
克．精盐
2
克，辣椒丝
25
克，蒜泥
5
克。
做法：
1
、将苦瓜一剖两半，去瓤洗净后切
1
厘米宽的条，在沸水中烫一下放人凉开水中浸凉捞出，控净水分。
2
、将苦瓜条加辣椒丝和精盐脑。后，控出水分，然后放凉开水中浸凉捞出，放人酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟
油拌。
五、拍黄瓜
材料
：
黄瓜
、香菜
、蒜泥、盐、白糖、白醋、鸡精、香油。
做法：
1
、将黄瓜洗净，拍酥、切段；
2
、香菜洗净切成末，倒入蒜泥、白醋、盐、白糖、香油、鸡精拌匀即可。
六、凉拌小菜
做法
：
1、黄瓜切细心，将白菜心的菜帮横片一至两刀，切细丝；
2、粉丝用温水泡软，放入开水中煮熟，过凉水沥干备用；
3、将黄瓜丝、白菜丝、粉丝放在一个大碗中，加适量盐、糖、鸡精、醋、熟芝麻；
4、锅中放油，放入八角、花椒小火炒香，放入葱丝炒香，捞出，将油放凉，倒入准备好的菜中拌匀即可。
七、水晶猪皮冻
材料
：
猪皮、盐、白糖（去腥味）八角
．猪皮选择猪背部的皮最好．
做法
：
1
、猪皮放入开水中猪5分钟．捞出用冷水冲凉．刮净猪毛和肥肉（一定要清理干净）
．
2
、将猪皮切成条或丁．
3
、切好的猪皮放锅里
,
加一枚八角
,
加水超过猪皮的两倍．大火烧开后
,
改中小火煮1小时以上
,
用筷子沾上
来肉皮汁
,
用手沾肉皮汤感到很浓
,
感到很粘稠
,
这时候就好了
.
倒入盆中
,
稍凉后放入冰箱内成冻
4
、吃的时候切一块，切成条或小块，调入蒜、醋汁，放点香菜。
八、凉拌藕片
材料：
鲜藕一节（要选嫩白的）调料：盐、糖、醋（用白醋颜色会更纯净）
、辣椒油、花椒油、香油、鸡精、蒜泥。
做法：
1.
、鲜藕去皮洗净
2.
、将洗净的鲜藕切薄片
3.
、藕片放入开水中汆熟，大概一分钟
4.
、捞出藕片放入冰水中浸泡（这步很重要，影响口感）
5.
、放调料拌匀
九、蒜泥茄子
做法
：
1
、茄子洗净去蒂，放入蒸锅中蒸十五分钟，放凉；
2
、蒜用压蒜器压成泥，加入香油、醋、盐调匀；
3
、香菜切末；
4
、将茄子和所有调料放在一起拌匀即可。
小提示：
蒜泥要与空气接触二十分钟以上，才能充分发挥大蒜素的作用，蒜香也更浓郁。
十、口水鸡
材料
：
三黄鸡
，料酒，
辣椒粉，葱，大蒜，
姜，酱油，盐，糖，醋
做法：
1
、
鸡洗净，斩成块。在水即将烧开前，把葱姜料酒都加到锅里。水开后放入鸡煮
10
分钟。煮的时间不要
太长，这样鸡肉比较嫩
2
、煮好的鸡要立刻放到凉水里，最好是冰水里激一下。这样皮质细腻紧滑，脆脆的不容易散烂
3
、葱姜蒜洗净，切碎。起锅，倒入油，待
6
成热时，放入葱姜蒜碎，爆炒出香味，关火，冲入辣椒粉中，
沉淀后沥出的油就是红油了。
（备注：如果没有过滤网，将葱姜蒜捞出后，再将油冲入辣椒粉中。
）
4
、将鸡肉从冰水中取出沥干，切成小块，放入盘中。
5
、将酱油，盐，糖，醋混合两勺红油，搅拌均匀后，淋在鸡肉上面。根据你自己的口味，可以配一些香菜，
香葱，芝麻。如果没有，不加也行！
十一、喷香拌茄子
材料
：
茄子
500
克、炒香花生仁
20
克蒜、葱、盐、鸡精、醋、香油
做法
：
1
、将茄子洗净，去蒂，整个放入蒸锅中蒸至熟软
2
、用手将茄子撕成细条
3
、将用盐、鸡精、醋将茄子拌匀，葱末、蒜末放在茄条上，炒香花生仁辗碎放茄条上
4
、将
2
大匙香油烧热，浇在茄子上，盖盖焖
3
分钟左右，拌匀即可
十二、凉拌黄瓜
材料：
黄瓜
3
根
（切成条：长
5
—
6
厘米、宽
1
—
1.5
厘米）
辅料
：辣椒少许，大蒜
1
瓣，色拉油、盐、白醋、糖、味精、麻油少许。
做法：
1
、将少量油倒入锅中，七成热时，放入辣椒粉、蒜泥；可马上接着放入适量
盐、糖、白醋；
2
、翻炒几下，等各调料溶化，再加入少量味精（液体味精较好）
，因是凉拌菜，故最好等锅里的调料冷却之
后，再倒在已经切好的黄瓜上，然后滴上麻油。拌匀即可。
十三、姜汁豇豆
材料
：
嫩豇豆
200
克、姜
40
克
调料：香油
25
克左右、盐适量、鸡精少许、醋少许
做法
：
1
、将嫩豇豆摘去老筋，洗净沥干，切成
4
厘米左右的长段
2
、在沸水中放入少许盐和油，将豇豆焯熟，煮时不要加盖，捞出沥干待用
3
、将姜用工具擦成泥，或者用搅拌机打成泥
4
、用姜泥和调料将豇豆拌匀，装盘即可
十四、椒麻鸡
材料：
嫩公鸡
1
只（约
1000
克）
、葱
90
克、姜
10
、花椒
40
粒、酱油
75
克、盐
2.5
克、鸡精少许、鸡汤
250
克、
香油
25
克。
做法：
1
、鸡经过去毛、开膛等初步加工后，洗净。
2
、锅中放入适量清水，最好能没过鸡，冷水时将鸡放入汤锅中，水开后再煮
15
分钟左右鸡肉刚熟时捞出
3
、将鸡肉放入冰水中漂凉后取出，沥干水分。
4
、将鸡肉分解，斩成约
4
厘米长，
1.3
厘米宽的块，码放在盘中。
5
、
将花椒和葱叶、盐用刀剁成极细的末盛入碗中，放入酱油、香油、鸡精、鸡汤调成椒麻味汁淋在鸡块上
即可