❶ 红皮薯仔和馄饨皮,这两个食材能做出哪种美食
薯仔是生活中最常见的食材之一,一年四季都有,尤其是到了冬季,薯仔白菜成了北方“冬储”蔬菜的必备品。对小小这种“重度薯仔爱好者”来说,薯仔是一种无论怎么做都好吃的食材,凉拌时脆爽,炖煮时细腻入味,煎炸时香酥可口,不仅解馋也能顶饱。
第四步:将青红椒丝放入焯烫好的食材中,加入10克生抽和蚝油,5克香醋和食盐,2克白糖,将食材和所有调料搅拌均匀。
第五步:馄饨皮取一张,在表面刷层食用油,再盖上一张馄饨皮刷层油,反复盖5-6张左右,拿擀面杖压在馄饨皮上,上下擀薄。
❷ 红薯仔的做法大全
红薯仔是我国最新选育成功的彩色薯仔颇具代表性的品种。属航天育种的高科技结晶,其皮肉全为鲜红或深红色,色泽艳丽,因而冠以红宝石薯仔或红玫瑰薯仔之美名。
薯形圆形或椭圆形,薯面光滑,芽眼浅,集中结薯,单株结薯4-6个,单薯重350克,最大500克以上,红皮红肉,色泽鲜艳,加工菜肴或做成天然红薯片,色泽依然鲜艳。其除淀粉含量稍低外,粗蛋白质、粗脂肪、维生素、胡萝卜素、钙、镁、钾、铁。
“红薯仔”富含原花青素和大量微量矿物质元素,具有补血护心、防癌抗癌、延衰老、美容护肤、补肾壮阳、防中风、防治高血压和心脏病的功效,营养价值非常突出,食疗效果非常明显,是餐桌上非常珍贵的美味佳肴,高档酒店的必备食材,高层消费者的保健食品。
红薯仔的做法:
1、首先要选择新鲜的红薯仔,皮要完整,而且用手捏的时候薯仔硬硬的,有点软的就是放时间长的缘故。
2、将选好的薯仔洗净,然后用削刀削去它的外皮。
3、将削好的薯仔切成均匀的薯仔片,尽量切的薄一点。
4、把薯仔片切成薯仔丝,薯仔丝越细口感越好,也很漂亮。然后把薯仔丝放进清水里浸泡十分钟左右,这样能沥掉大部分的淀粉。
5、准备炒薯仔用的红干椒、蒜瓣,洗净并切好备用。
6、锅内加入色拉油烧热后倒入切好的红干椒、蒜瓣、薯仔丝,用醋炝一下,放上食盐、五香粉、味精,翻炒几下即可盛入盘内。
❸ 红薯仔怎么吃
和普通薯仔的吃法是一样的
自制迷迭香烤红皮薯仔的做法
材料
主料:迷迭香、红皮薯仔2个(两人份)
辅料:橄榄油、盐巴、黑胡椒粉
做法
1、带皮薯仔切成滚刀块,直接放清水里煮15分钟,清水里可以撒一勺盐。
2、薯仔降温,滤干水分。
3、平铺在铝锡纸上,撒上橄榄油、盐和黑胡椒粉,每个薯仔都要沾上橄榄油。
4、最后将迷迭香掰碎撒在薯仔上,再放上一棵整株的迷迭香,这样让迷迭香气更浓烈些。
5、烤箱200度,预热2分钟,直接将薯仔放进烤盘,烤30分钟。
❹ 红薯仔怎么做最好吃
红薯仔和五花肉在一起炖是非常好吃的,把红薯都去皮,切成方块儿,把五花肉切成块儿焯水,然后放到锅里小火慢炖。
❺ 红皮薯仔怎么做好吃
蒸红皮薯仔的做法
1.备好所用食材,红皮薯仔看着不好看,吃着可糯香了。
❻ 薯仔生长喜欢凉爽的自然环境,用薯仔做的山西美食都有什么
薯仔里面含有丰富的矿物质和营养元素,能舒缓压力,改善人的精神状态。每天适当的补充薯仔,可以活力充沛。在山西,薯仔有太多种吃法,山西岚县还有着薯仔宴。下面就给大家分享几种用薯仔做的山西美食。
一、薯仔馕糕
主料:静乐红皮薯仔(3人量,用3—4颗薯仔)
辅料:黄瓜丝、葱花、香菜、盐、醋、辣椒酱、香油、静乐胡麻油
工具:擀面杖、瓷盆、铁锅、蒸笼
7、调制饺子馅。用到的材料有猪肉(可根据个人喜好选择)、精盐、花椒粉、茴香粉、老抽酱油、香油、静乐胡麻油,饺子馅的调制方法和平时家里做饺子时一样,可根据个人习惯、喜好搭配,荤素均可。但有一样不能少,用静乐胡麻油调馅儿,香味浓郁,提味增鲜,会让你的饺子馅更加香醇!
8、包饺子。饺子包成普通的锁边饺就可以,由于薯仔面的粘性不高,所以必须把饺子边捏紧,不要出现露馅儿。利用包饺子的间隙,用铁锅烧水,备用。
9、蒸饺子。把包好的饺子直接放到烧开水的笼屉上蒸,饺子必须一个挨一个码好,若失去支撑,饺子馅儿的油就会流出,影响美观。盖锅,大火蒸15分钟即可。
10、出锅,盛盘,一道晶莹剔透的水晶饺子就做成了。食用时可根据个人喜好调配蘸料,也可以直接吃,味道很香!
❼ 红色薯仔块怎么做好吃
红皮小薯仔 4只
研磨海盐
研磨黑胡椒
dill
麻油
烤红皮小薯仔的做法
小薯仔的外皮用牙刷刷干净,切成4块
均匀的撒上盐,胡椒和dill
进烤箱(烤箱我在洗薯仔的时候就先来了预热350F)。调整温度至400F,烤15分钟。拿出来后,翻面并且浇上麻油(黄油也可以)。再回烤箱烤15分钟,大功告成✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺
❽ 红皮小薯仔怎么做好吃,红皮小薯仔的吃法
1 将小薯仔洗刷干净,不去皮,控干水分后一切两半装盘备用;香菜择去根部洗净控干水分;香葱切碎;姜切细丝备用。 2 大火烧热炒锅中的油至七成热,倒入小薯仔先煸至表面金黄、微皱,再倒入香葱末、姜丝、甜面酱、鹅肝酱小火翻炒均匀。加入热水至刚没过锅内原料,中火炖15分钟左右,炖至汤汁收到半干。 3 将香菜掰成两截放在锅里一起再炖5分钟,香菜变软,调入盐,开着锅盖将酱汁收干即可出锅。 美食背后的故事 薯仔酥软入味,鹅肝酱满口留香 小贴士 薯仔怎样做才入味:薯仔用油煎时要煎到表皮变得皱皱的,这样再炖最容易入味。这个方法需要用新鲜带皮的小薯仔。煎薯仔时油不用太多,火不宜太大,慢慢煎至表面金黄、变皱,这种做法吃起来很香。
❾ 红心薯仔怎么做好吃
红心薯仔因其形状特殊而又味道鲜美,营养价值还比普通薯仔要高。薯仔内部呈放射状紫红色,这种薯仔只能在2400米以上的高山地区才能生长良好,具有红皮、红心的特点,因其长相特殊,当地又称之为“耗子洋芋”,在当地也是送礼佳品。研究表明薯仔中富含钾元素,假如每周没人平均能吃上5~6个薯仔,患中风的危险性可减少40%。
红心薯仔富有营养,是抗衰老的食物之一。一提起有营养、抗衰老的食物,人们就容易想到人参、燕窝、蜂王浆等高档的珍稀食品,却很少想到像薯仔这样的 “大众货”。其实,红心薯仔含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在人的肌体抗老防病过程中有着重要的作用。
红心薯仔一般蒸着食用
如果薯仔是红褐色的心,说明薯仔已经腐败变质了,不可以食用。
但是云南有种特产的红心薯仔,这种薯仔心呈现红色或是紫红色,是可以食用的。
红心薯仔:产地位于湖北省宜昌市昭君故里兴山县,长阳土家族自治县、五峰土家族自治县,1200米以上的高山海拔。红皮薯仔颜色特别,呈粉红色或紫红色不等。
红心薯仔富含多种微量元素,尤其高含淀粉和花青素。具抗氧化作用,营养丰富。防癌抗癌、美容养颜、护心降血压,食疗效果极佳。红心薯仔相对于一般薯仔口感更糯、面,汁多有粘性,被评为最适合做薯仔泥和薯条的薯仔。