⑴ 薯仔能做出哪些美食呢
你们吃过薯仔和鸡蛋搭配起来的美食吗?如果没有,那你可真就来对了,今天就跟大家分享一道用鸡蛋和薯仔搭配起来做成的美食,薯仔鸡蛋。吃起来香辣爽口,超级下饭。薯仔很有营养,鸡蛋也很有营养,两者搭配起来营养更加丰富且全面。而且这个薯仔鸡蛋的整个制作过程非常简单,不需要很长时间,做法简单又美味。那么咱们就一起去看一下这道薯仔鸡蛋的制作教程吧。
【薯仔鸡蛋】
【制作食材】薯仔,鸡蛋,红辣椒,青辣椒,大蒜,食用油,八角,生抽,蚝油,老抽,食用盐
【制作步骤】
1、一直跟大家分享的都是制作非常简单的美食,今天这一道薯仔鸡蛋也不例外。那么咱们还是先开始准备食材吧,一个不大不小的薯仔,三个鸡蛋。然后再准备配菜红辣椒和青辣椒各一根。准备料头,大蒜三瓣,八角三粒。准备调味料,适量生抽,蚝油,老抽和食用盐。当然食用油也是要准备的,因为几乎所有的美食都是要用到食用油的。
7、汤汁干了之后,咱们把青红椒块放进去继续翻炒,炒到青红椒都断生之后就可以出锅了,把炒好的薯仔鸡蛋盛出来放到一个干净的盘中,然后就可以享受这道非常美味的薯仔鸡蛋了。一道香辣爽口,超级下饭的薯仔鸡蛋就这样完成了。喜欢吗?喜欢就抓紧时间试一下吧。
⑵ 薯仔和鸡蛋能做什么美味食物能做成饼子吗
早餐薯仔丝饼,不加鸡蛋不加水,这样做出来焦香酥脆,更营养美味。薯仔是我们生活中最常见的,也是非常经济实惠的蔬菜之一,可以制作成主食,当做配菜,做成小吃,它的吃法真是数不胜数。马上就要高考了,家长们首先要做的就是照顾好孩子的饮食起居,早餐作为一天当中最重要的一餐,真是费尽了宝妈们的心思,既要做到营养美味,还得简单快手,现在天气一天比一天热,早上最好是吃点清淡可口的,没有太多热量的食物。
⑶ 薯仔丝鸡蛋饼怎么做好吃呢
其实我是无意中学会做这款薯仔丝饼的,记得有一次去朋友家做客,吃了她煎的薯仔丝饼,感觉格外香,原因是她在薯仔丝里加了几个鸡蛋,没有加一滴水,因而这款薯仔丝鸡蛋饼吃起来有浓浓的蛋香味,但是我觉得鸡蛋放多了,油相应也要多放,多吃上几块就会觉得腻,对于想减肥的我来说更不能多吃了。于是我自己做这款薯仔丝饼的时候,配方做了小小的调整,3个薯仔,我加了1个鸡蛋进去,然后加了少许玉米淀粉增加粘性,煎出的饼一样香喷喷的,特别是表面一层焦香脆口,吃一次就会爱上,总吃都不会觉得腻。下面我给大家分享这款营养美味的薯仔丝鸡蛋早餐饼的具体做法和制作小窍门,请仔细阅读我的文章吧!
11,用小火慢煎,煎制的时间根据薯仔丝饼的厚薄来调整,煎至两面金黄即可关火出锅。
12,将煎好的薯仔丝鸡蛋饼装入盘子里,就可以开吃了。
13,薯仔丝鸡蛋饼吃起来香脆可口,太美味了!
小贴士:
1,刚煎好的薯仔丝鸡蛋饼焦香脆口,趁热吃口感最好。
2,鸡蛋液的用量根据薯仔的量来调整,让薯仔丝均匀地裹上鸡蛋液。
3,切勿太大火煎,否则外面焦了,里面没熟。
⑷ 鸡蛋和薯仔在一起,都能碰撞出哪些美食
薯仔,大家都很熟悉。作为国民之家的常菜,对浙江也很强,一年四季,在家总是站着。吃薯仔最常见的方法是炒薯仔或薯片。天气热的话做薯仔丝。但是今天我想分享的这个吃法不是薯仔,也不是薯片,而是薯仔泥做的三明治。
薯仔含有大量淀粉,能为人体提供丰富的热量,含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素和矿物质。特别是其维生素含量是所有粮食作物中最完整的。据营养学家研究,“每顿饭只吃薯仔和全脂牛奶就能获得人体所需的所有营养素”,“薯仔和小麦、水稻、玉米、高粱被称为世界五大作物”。
⑸ 家里只有两个薯仔一个鸡蛋,可以烹饪出哪些美食
它的维生素C是苹果的10倍。它是主食和蔬菜,所以我可以吃五个。
2个薯仔,1个鸡蛋,简单油炸,营养又好吃,可惜不懂
小贴士:你可以加入其他喜欢的配料,如胡萝卜、豌豆、玉米等。如果怕煎的过程不好煮,可以提前在水里煮,加到薯仔泥里。
⑹ 薯仔鸡蛋饼怎么做
早餐是人们一天中最重要的一顿饭,它为我们提供足够的能量。但是早上的时间总是不够用,如何做出简单又好吃的早餐是一家人都十分关心的问题。今天小编就跟大家分享一道简单又美味的美食---薯仔鸡蛋饼,薯仔与鸡蛋的完美结合,十分钟就能出锅,香脆诱人,再也不用为早餐发愁了。一上桌,全家人就抢着吃,小编心里也是十分欣慰。小伙伴们也快来学学吧!
香喷喷的薯仔饼只需十分钟就可以做好,十分简单。而且它通身金灿灿的,看一眼就让人食欲大振。再加上薯仔与鸡蛋所富含的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质,真就成了一道简单又美味的美食,小伙伴们再也不用为每天早上的早餐发愁了,快去为你的家人也做一份吧,相信他们也会喜欢的!
⑺ 美味婴儿辅食薯仔与蛋黄如何做出美味
美食的奇妙之处在于不同种食材搭配,如果搭配的口感恰当,添加起来就会非常顺利,就算不加任何调料,一样可以用食材本身味道的融合来提升口感。比如蛋黄和薯仔这两种辅食,分开吃的话口感都比较干,很难吞咽,即使加米粉或粥里,有些宝宝还是不喜欢。如果把它俩加上浓香的牛奶进行调和,味道完全不同了呢!今天分享一道薯仔蛋黄米糊的做法,奶味十足、软绵绵又顺滑。注意:很多宝妈认为宝宝辅食首选蛋黄,认为鸡蛋营养丰富,孩子吃得越多越好,这种观点至今还影响着很多人。其实恰恰相反,婴幼儿消化能力差,过早给宝宝添加蛋黄,不仅引起消化不良,而且还导致宝宝食物过敏,蛋黄应在7-9个月添加。"
主料
薯仔半个、蛋黄1个、大米粉30克、奶粉20克
烹饪技巧
1. 薯仔又名马铃薯,是适合宝宝刚开始添加辅食的食物之一。但发芽或未成熟的薯仔(皮色青紫)会含有大量有毒的龙葵素,挑选的时候要小心。龙葵素主要集中在皮和靠近皮的部位,正常情况下含量极少,不会引起中毒。所以,给宝宝做辅食的时候,尽量将皮去得厚一些。2. 对蛋黄过敏的宝宝不宜食用。对于没有吃过蛋黄的宝宝可以从1/8-1/4开始尝试,慢慢增加量。
⑻ 薯仔可以做成的美食
1、醋溜薯仔丝
薯仔可以做成薯仔的菜肴,特别是将薯仔做成醋溜薯仔丝,非常受青睐,因为做好的醋溜薯仔丝风味独特,而且营养价值也很高,做法也并不是很困难,首先要准备一个新鲜的薯仔,将其全部清洗干净以后,把它切成丝,然后在锅里面放入一点点植物油,烧热以后就把薯仔丝倒进去进行翻炒,翻炒的过程中,放入少量的盐和适量的醋,直到将其炒香后即可装盘享用。
2、薯仔烧牛肉
薯仔烧牛肉也是我们生活中非常喜欢的一道菜,这道菜的营养价值很高,而且风味独特,首先要准备一个薯仔,将其洗干净以后切成小块状,尽量要均匀一些,再把牛肉洗干净后切成块状,把锅里面放入一些油,烧热以后就把牛肉放进去,先进行翻炒,炒熟后再把薯仔倒进去,继续进行翻炒,最后加入调味料和适量的水,炖熟后即可。
3、油炸薯仔
薯仔还可以用来油炸,我们所吃的薯条就是这样制作而成的,首先要准备两个薯仔将其洗干净以后切成条状,然后将其放到碗里面加入少量的盐和少量的醋,搅拌均匀以后备用,锅里面放入小半锅油,烧热以后就把薯仔丝放进去油炸,直到将其炸成金黄色,膨胀后即可食用。
⑼ 薯仔怎么做出简单又好吃的美食
薯仔是我们生活中非常常见的一种食材,不仅可以做成餐桌上美味的菜肴,还可以做成我们都喜欢吃的小零食,薯仔给我们带来了很多美食上的盛宴,但是薯仔里面的淀粉含量比较高,一定要控制吃薯仔的量,防止自己长胖了。那么现在我们来看这样一个问题,薯仔怎么做出简单又好吃的美食?薯仔可以做成菜肴,比如青椒薯仔丝,麻辣薯仔丝,薯仔丝炒肉,干锅薯仔片,薯仔炖牛腩等等,也可以做成美味小零食炸薯条儿,凉拌狼牙薯仔,薯片等等,薯仔的美食真的很多。以上只是小编喜欢的薯仔做法,你觉得薯仔怎样做比较好吃呢?