⑴ 薯仔排骨汤怎么炖最好喝
薯仔炖排骨
原料:排骨500克,薯仔一个,油适量,葱姜蒜少许,生抽2勺,老抽1-2勺,盐适量,料酒2勺,糖少许,花椒几粒。
薯仔炖排骨的做法
1、将肋排洗净后切小段,控一下水分,加生抽1勺,料酒1勺、盐少许,白糖少许腌半个小时左右。
2、薯仔去皮切块备用。
3、锅中加热油,油热后将薯仔炸一下,炸至外皮焦黄。
4、将排骨也过一遍油。
5、铸铁锅中放入少许油,油热后加葱姜蒜和花椒炒出香味。
6、加入排骨迅速翻炒,加入生抽、料酒、老抽、少许糖和适量的盐,加入少量的水(水不需要很多,刚没过排骨即可,或者更少)。
7、将薯仔倒入排骨中,盖上锅盖,使劲炖吧,铸铁锅的锅盖很重,能很好的保留排骨的原汁原味。
8、大火烧开后转小火慢炖30分钟即可。
9、开锅如果还有水的话,可以大火收干,也可以直接带汤汁食用。
排骨的功效
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。..
⑵ 薯仔芸豆炖排骨的家常做法
东北炖菜“芸豆薯仔炖排骨”精心改良版,不加一滴水、不加一滴油
大家好,今天分享一道改善伙食的解馋硬菜。都说东北的炖菜好吃,“芸豆薯仔炖排骨”绝对是之一。“排骨”对于我们东北人来说是“幸福”食材。“考试考好了妈给你做排骨吃”、“爸我馋了”,爸爸会说,“好,老爸今晚给你做排骨吃”。是我们东北人特别有回忆的一道菜。拿我来说,这道菜我的爷爷、姥姥、爸爸、妈妈都会做,而且味道都很不错。我自然也不例外,但是今天跟大家分享的是“芸豆薯仔炖排骨”精心改良版。“不加一滴水、不加一滴油”在美味可口的前提下、使这道菜更加营养和健康。
逛了一下菜市场,薯仔3.5元一斤。朋友们你们家乡的薯仔都多少钱呢?欢迎大家留言交流。
芸豆7.8元一斤。这种芸豆我们东北叫“架豆王”没有丝,吃起来比较方便。
营养小知识
这道“芸豆薯仔炖排骨”含有丰富的蛋白质、膳食纤维、骨胶原、骨粘蛋白、维生素A、维生素E、钙、磷、铁等营养成分。对于提高人体自身的免疫能力,增强抗病能力、润肠通便和强身健体有着积极的作用。
改良内容
【1】不加一滴油,味道一样好吃(清洗排骨时,你会发现,排骨中所含的油量是很大的,所以没有必要再加入任何油了,我们老百姓吃的还是健康)。
【2】整个烹饪过程不加一滴水,加入的是我们焯水时的骨汤,更加看重食材本身的味道。
【3】分两次加入豆瓣酱和酱油,第二次的加入,可以充分发挥这两种调味品的味道。
准备食材和配料
【准备食材】排骨600克、薯仔:400克、芸豆:400克。
【准备配料】大蒜:四瓣、大葱:适量、姜片:适量、八角:四颗、豆瓣酱:两勺(小瓷勺)、酱油:适量、料酒:少许、盐:少许。
做法:
1、我们把排骨清洗干净、芸豆去掉两头,改刀切成段(建议不要过长)、薯仔切滚刀块、大蒜切成蒜末,备用。
2、起锅,我们把排骨焯水,加入两个八角、姜片少许、料酒少许,去腥的同时为排骨增添底味。水烧开后,继续焯5分钟后捞出。注意千万不要过凉水,很多菜谱告诉大家排骨焯水后过凉水,亲测后发现,排骨焯水后过凉水会使排骨的肉质变硬,影响口感。
而且焯水的骨汤千万不要扔掉,一会在烹饪的时候加入,使整道菜的味道更佳纯正。
3、倒入一勺骨汤、少许酱油、加入蒜末煮沸。煮沸后,放入焯水的排骨,翻炒均匀。
倒入一勺骨汤、少许酱油、加入蒜末煮沸。
煮沸后,放入焯水的排骨,翻炒均匀。
4、翻炒均匀后,放入适量清水、两颗八角、少许葱段和姜片。大火烧开后,转小火焖炖15分钟。
5、15分钟后,放入准备好的豆角,加入适量骨汤,大火烧开后,转小火继续焖炖10分钟。
6、10分钟后,放入准备好的薯仔,加入少许酱油、一勺豆瓣酱。加入适量骨汤,大火烧开后,转小火继续焖炖5分钟。
7、最后出锅前,加入少许盐,一道精心改良的‘芸豆薯仔炖排骨’就完成了。
烹饪技巧
1、排骨焯水捞出后,放入一个空碗中,最好盖上盖子,让排骨保持温度,可以使排骨的口感更加软嫩。
2、焯水的骨汤不要扔掉,撇去血沫,分次加入锅中进行烹饪,使整道菜的味道更加纯正。
⑶ 排骨和薯仔一起炖的做法
相信许多人对炖排骨的做法都有一定的心得,做出来的菜肴也是各有风味。其中薯仔炖排骨是炖排骨的做法中非常大众的一道,但是想要做出好吃的味道还是有一定技巧的。今天为大家呈现包括薯仔炖排骨在内的,各种炖排骨的做法,以及做出好吃排骨的技巧。
薯仔炖排骨的功效
薯仔中富含蛋白质、糖类、脂肪、粗纤维及钙、磷、铁和维生素A、B、C等,营养价值较全面。而排骨有益气的作用,所以薯仔炖排骨能够为人体提供比较全面的营养要素,是秋冬季节补养身体的好汤品。
家常薯仔炖排骨做法
食材准备
猪排骨400克、薯仔300克。八角、十三香料、植物油、料酒、葱花、姜末、胡椒粉、精盐、花椒油各适量。
做法步骤
1、猪排骨洗净,剁成段、入沸水中煮透、捞出控水,薯仔去皮、洗净切块。
2、锅中加油烧热、投入葱花、姜末、八角煸香、放入薯仔块、猪排骨稍炒、加入清水和十三香料、料酒、胡椒粉、精盐调味、大火煮开,改小火炖煮,撇去浮沫、待排骨熟透时,淋花椒油、装盘撒入葱花即成。
玉米薯仔炖排骨做法
食材准备
玉米100克,猪排骨300克,姜5克,盐3克,素油15克,薯仔300克,葱5克,料酒3克,鸡精2克。
做法步骤
1、玉米洗净;薯仔洗净,削去皮,切成菱形块;猪排骨洗干净,剁成段;葱切段,姜切丝。
2、炒锅内加入素油,烧至七成热时,放入葱、姜、料酒,爆出香味后,再放入薯仔、玉米、猪排骨,翻炒2分钟,加入盐和适量水,炖15分钟,放入鸡精即成。
薯仔炖排骨做法
1、排骨要选用带五花肉的小排,这种排骨炖出来才更嫩。
2、腌好排骨后可先放入冰箱冷藏,冷藏后的排骨肉质很松,炖出来更好吃。
3、排骨腌得越久越入味,而且炖出来更有味道。
4、炖排骨的水一定要一次加够
⑷ 排骨炖薯仔怎么做好吃
主料:排骨415g、薯仔300g、山药646g。
辅料:大葱适量、姜适量、料酒适量、陈皮适量、八角适量、老抽适量。
薯仔山药炖排骨的做法
1、备好所需食材。
⑸ 薯仔炖排骨怎么做好吃简单做法
食材明细
主料
薯仔适量
排骨适量
- 辅料
葱适量
辣椒适量
- 配料
桂皮适量
料酒适量
冰糖适量
咸鲜口味
炖工艺
廿分钟耗时
普通难度
薯仔炖排骨的做法步骤
⑹ 排骨炖什么好吃
排骨可以和薯仔搭配在一起炖,准备排骨,薯仔,八角,蒜头,糖,老抽,酱油,盐,薯仔削皮切成块状,排骨清洗干净剁块,然后用酱油,盐稍微腌制一下,锅烧热加油,排骨放进去焯一下,然后再和薯仔一起放进炒锅中,倒入适量的热水烧开,然后再加八角,蒜头,老抽,用小火焖煮15分钟左右,加入少许的糖调味,然后再煮几分钟就可以吃了。
排骨可以和山药搭配在一起炖,营养价值也非常高,准备排骨,山药,胡椒粉,味精,盐,葱,生姜,料酒,山药皮去除清洗干净切成滚刀块,排骨清洗干净,切成段状。锅里面加入凉水,然后再把排骨放进去煮,再把大葱切成段状,生姜拍散放进锅中,加一些料酒,排骨,山药以及水,用大火烧开,再改成小火煮40分钟,加味精,盐慢慢炖煮好以后就可以吃了,味道好,营养价值又很高。
排骨还可以也和青木瓜搭配在一起,准备排骨,青木瓜,生姜片,盐,枸杞,米酒,先把排骨烫一下,然后再加入米酒,生姜片去腥味,青木瓜切成片状,枸杞清洗干净,一起放入锅里面,加入适量的水,米酒,盐巴,慢慢的炖煮40分钟左右。
还可以准备一些小排,老抽,朝天椒,生抽,白砂糖,食盐,冰糖,八角,香叶,茴香,葱白,生姜,料酒,植物油,排骨放到清水里面浸泡5分钟左右,然后血水去除,凉水下排骨,加一些生姜片,料酒,水烧开以后再烫一分钟,可以把腥味去除,又能达到很好的杀菌作用,排骨捞出来以后,再用凉水清洗一下,水分控干,凉水冲洗可以变得非常有弹性,然后炒锅加热,加一些植物油,冰糖,小火慢炒,炒到糖色出来,一定要用小火,否则非常容易糊锅,等到起泡的时候就可以把排骨放进去,快速翻炒上色,这样可以把水分更好的锁住,排骨的口感就会非常的细嫩,加一些生姜片,朝天椒,香叶,八角,葱白,加入开水,开水没过排骨,再加老抽,生抽,用大火烧开,然后再改成小火焖炖半个小时,中间需要打开来搅拌两次避免糊锅,等到汤汁差不多的时候加一些白砂糖调味,加一些盐,用大火收汁,需要不停的翻炒,这样就可以吃了。
⑺ 炖排骨薯仔怎么做好吃 简单做法
用料
主料精排400克薯仔400克胡萝卜1根
辅料姜一块香葱2根干辣椒5个大料4个花椒粒30粒盐30克胡椒粉1克啤酒一罐味极鲜5毫升
清炖排骨薯仔的做法
1.
准备新鲜的精排洗净待用。
2.
姜切片,香葱打结,与干辣椒,大料,花椒粒一起待用。
3.
排骨凉水进锅,加入以上香料,加入盐,啤酒半罐。大火烧开。
4.
开锅后,用滤网打去浮沫。
5.
薯仔洗净切大滚刀块,胡萝卜切滚刀块。
6.
撇去浮沫的排骨连汤一起倒入电饭锅,加入薯仔块,胡萝卜块,加入味极鲜,剩下的半罐啤酒。
7.
盖上锅盖,摁到煲汤键,加热40分钟。
8.
时间到了,让自己卸气。后打开锅盖。
9.
汤盆里洒入葱花,胡椒粉。
10.
排骨汤盛入汤盆中即可。
⑻ 排骨汤怎么炖最好,排骨和薯仔怎样做好吃
排骨汤炖好排骨,放薯仔可以吗?可以三把排骨炖好,然后放薯仔放在一里面一起炖,这样很好吃
⑼ 排骨炖薯仔是一道家常菜,排骨炖薯仔怎么做会更好吃
在家常菜中,有些是一些小炒菜,也有一些是一些炖菜。很多人都喜欢吃炖菜,因为炖菜有菜有汤,可以让菜更加入味,也可以减少食材的营养流失。炖菜有很多种,北方炖菜比较多,其中,排骨炖薯仔是一道家常菜,排骨炖薯仔怎么做会更好吃?
三、薯仔可以在快熟的时候,一起和排骨炖20分钟,这样的薯仔软硬适中。
由于排骨更不容易软,所以薯仔可以晚一会放。也就是,先把排骨炖一会,到快熟的时候,在把薯仔放进去,这样不至于让薯仔炖出来太软。大概一起炖二十多分钟就可以了。不过,这也可以根据自己的喜好,因为有些人就是爱吃特别软的薯仔,那么就可以多炖一会,反之,可以放薯仔晚一些。
⑽ 怎样做排骨炖薯仔好吃
排骨炖薯仔材料
薯仔,排骨,糖,葱丝,姜片,酱油,老抽,花椒粉,大料,料酒,油
做法
1、排骨首先用清水浸泡去血水。
2、高压锅里放糖,熬到糖冒烟的时候把排骨倒进去,来回翻炒至每块排骨都沾上糖色。
3、加入葱丝和姜片炒出香味,然后倒酱油,最好用老抽,颜色浓重,没有老抽多放一些普通酱油也可以。
4、加入花椒粉大料瓣,料酒和盐,少添点汤,因为高压锅不吃水,大火烧至高压锅嗤嗤冒气8分钟关火等待锅能轻松打开就好了。
薯仔炖排骨的窍门1、用新上市的小薯仔炖完后比较绵软。
2、炖肉盐和糖的比例为2:1。
3、收汁前放入冰糖可以增加色泽,冰糖和之前放入糖的比例为1:1。
4、盐晚一点放。
5、小火慢炖。铁锅炖出的肉香而不柴。有农家味道。
6、不要炒糖色,不油腻。红糖比较健康并容易上色。