步骤
9.加入老抽和鸡精煸炒均匀后关火
10.盛入碗中
Ⅱ 咸蛋黄薯仔丝正宗做法
咸蛋黄炒薯仔丝好吃有秘诀,成本只需要五块钱,做法超简单。薯仔的脆香裹着咸鸭蛋的咸香,香气四溢。色泽金黄,酥脆爽口,保证一吃就上瘾,一个人吃一盘不腻,快来和我一起做做吧!
咸蛋黄炒薯仔丝
所需食材:薯仔1个、咸鸭蛋2个、红辣椒1个、香葱2根、食用油、白醋
制作过程:
1、选取大小适中,外皮无破损不发绿的新鲜薯仔一个,口感脆嫩的薯仔最佳。去皮后,切成粗细一致的薯仔条。
咸蛋黄炒薯仔丝,只需要做对这几点,金黄酥脆香,出锅抢着吃
2、一个红辣椒切丝备用,香葱切段。
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3、锅里放清水,烧开后,下入薯仔丝,焯烫一分钟后捞出,过下凉水。 这样做,口感更脆。
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4、咸鸭蛋是前段时间从市场上买的,不是特别出油的那种,不过沙沙的,味道还不错。先把鸭蛋蒸熟,取出蛋黄,再放菜板上剁成碎末。
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5、起锅烧油,油热后,下入蛋黄碎,开小火翻炒。
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6、看到蛋黄碎炒出了大泡泡,就可以倒入薯仔丝了,快速翻炒。可以加少量的盐调味,也可以不加,看咸鸭蛋的咸淡程度。
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7、放入红辣椒丝更好看些,加葱段增增香。出锅前沿锅边淋点白醋,翻炒均匀。关火盛盘,美美地享用吧!
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香气四溢的咸蛋黄炒薯仔丝就做好了,真香!没加一点肉,比肉还好吃,喜欢就快快试着做做吧!
Ⅲ 薯仔和咸鸭蛋能一起吃吗
薯仔和咸鸭蛋是可以在一起吃的,因为这两种食物都是属于温性的食材,所以在一起吃是不会起到任何的反应的,而且也可以同时吸收这两种食材的里的营养。
鸭蛋的营养价值:1.鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富。2.鸭蛋腌制后,依旧有较好的营养。它富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸,还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素,而且容易被人体所吸收。
选购:1.看颜色。淡蓝色青皮鸭蛋基本上是新鸭子产的,因为鸭子年轻体壮,产蛋有力,钙的成分也多一点,外壳也厚一点,难以碰坏;外壳白色的鸭蛋是鸭龄较老的鸭子产的,鸭老体衰,下蛋无力,故此,外壳也薄,容易撞坏。还有一种温州话俗称“沙壳”的鸭蛋,外壳粗糙有斑点,此蛋因营养不良外壳薄,也容易碰坏。记住:鸭要吃“老”,蛋要买“新”,青皮鸭蛋是消费者首选。2.听声音。内行人俗称“铁声”的鸭蛋,没有毛孔,表皮特别光滑,手指轻轻一弹或将两个鸭蛋轻轻碰磕,即发出轻微、尖锐的声响,这种蛋为数甚微,食用倒没问题,如果做松花蛋或腌制咸蛋的话那可不行,缘由是,无毛孔的鸭蛋,腌了一个月照旧是鲜蛋。
存储:1.鸭蛋存放时要大头朝上,小头在下,这样使蛋黄上浮后贴在气室下面,即可防止微生物侵入蛋黄,也保证鸭蛋的质量。2.夏天的鸭蛋要放入冰箱的保鲜室内保存,这样低温情况下能抑制微生物的繁殖;冬天的鸭蛋不放入冰箱,自然室温下也可保持30天左右不会坏。但是要注意鸭蛋用水洗过后要尽快食用,水洗后的蛋容易变坏。
Ⅳ 薯仔蛋丝的做法,薯仔蛋丝怎么做好吃,薯仔蛋丝
食材明细
薯仔丝适量
蛋丝适量
辣椒适量
盐适量
油适量
蚝油适量
调味鲜适量
微辣口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度
6
炒好的薯仔蛋丝。
薯仔蛋丝的做法步骤
使用的厨具:不粘锅、炒锅
Ⅳ 咸蛋黄炒薯仔丝怎么做啊
咸蛋黄炒薯仔丝做法如下:
【材料】
薯仔300克熟咸鸭蛋4个香葱2棵生姜1小块食用油30克香油1小匙料酒1小匙精盐0.5小匙味精0.5小匙
【做法】
1.将薯仔洗净,去皮、去瓤,切成小片;咸鸭蛋去皮后去掉蛋白,把蛋黄切成小丁;葱切成葱花,姜切成小片;
2.往锅里放油,烧热,放入葱、姜、蛋黄丁,烹入料酒,放入南瓜片、精盐、味精翻炒均匀,待南瓜熟透后淋入香油即可。
Ⅵ 咸蛋黄炒薯仔丝的做法
用料
主料