A. 滑牛肉怎么做
今天又来一道,也是我的超爱【牛肉滑】好吃的很哦想给小宝贝们吃牛肉,这种做法就很适合。肉嫩~看上去很柔滑,吃起来同样好口感!
用料
牛肉
白菜花
大蒜
芹菜
地瓜粉
笋米
生抽
鸡精
盐
牛肉滑的做法
白菜花切成小朵;大蒜和芹菜切段
B. 怎么给孩子做牛肉,好吃又嫩呢
牛肉洗好后放点油,淀粉,和你喜欢的调味料先腌一下,等炒的时候,火要大,快速的炒,不能炒得太久,不然就会老不好吃了!
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C. 牛肉怎么炒才嫩才好吃又简单儿童吃
1、裹淀粉
炒牛肉裹一些淀粉是可以有助肉质变嫩的,准备适量干淀粉(玉米淀粉、薯仔淀粉均可),与水以1:2的比例调成湿淀粉,然后将切好的牛肉放到湿淀粉中,用手抓匀,静置半小时左右,就可以下锅爆炒了。在爆炒的过程中,拌入的淀粉糊化,会在牛肉表面形成一层膜,有效锁住牛肉里面的水分,这样炒出来的牛肉就比较鲜嫩,松软可口。
2、裹蛋清
裹蛋清炒牛肉也是非常美妙的一种方法,将牛肉切好片,加入适量鸡蛋清拌匀,静置30分钟再炒。炒的时候,蛋清混合液遇热变性凝固,能减少牛肉中水分和营养物质的流失,使肉质变得爽滑鲜嫩。裹蛋清和裹淀粉结合起来使用,效果更好。
3、加啤酒
在牛肉片里淋上适量啤酒,腌制半小时后再炒肉质也很不错。因为啤酒中的酶能使牛肉中部分蛋白质分解,从而增加牛肉的鲜嫩度。但是因为啤酒所含的酶并不是很多,因此这种方法没有前两种好。
4、加白糖
牛肉放糖要比放盐好,,不管是用牛肉做什么菜,炒牛肉、烧牛肉、炖牛肉、甚至是烤牛肉干,都一定要有甜味才行。用糖不仅能使牛肉变得更加鲜美,更重要的是用白糖腌制过后,牛肉会变得嫩滑无比,因为糖可以增加牛肉中蛋白质的持水力,水分多了,吃起来自然就比较嫩。
D. 儿童吃的牛肉怎么做好吃
做法一,薯仔烧牛肉
材料
新鲜薯仔,牛肉,酱油,盐,生粉,清油,青椒,红椒,鸡精
做法
1.牛肉切片用盐,酱油,几滴清油,生粉抓匀~(保证牛肉鲜嫩~)
2.新鲜薯仔切厚片,青红辣椒切圈圈~
3.热锅烧油下牛肉片快速滑过捞出备用~
4.余油下薯仔片撒盐煸炒入味,喷少许水焖一焖~
5.薯仔熟了倒入牛肉,辣椒圈圈,喷酱油翻炒均匀,撒鸡精就OK了!
做法二,炖牛肉
材料
牛腱两条
牛肉卤包 1包
洋葱 1个
大料,草果 各几个
葱姜蒜酒盐,冰糖一大勺,生抽,老抽
做法
1.牛腱泡水,好像叫做拔血汤,就是把血水换掉,用清水泡着。这样泡过的煮的时候泡沫少一点儿。然后切大块,我是一条牛腱横切4块,因为说切太小块水分失的多,肉容易柴。
2.铁锅用中火烧热,放少许油,有个1 tbsp的样子,多少不太重要。放姜块,蒜头爆一下,放洋葱炒香炒软。然后放切的大块的牛肉,炒一下,到牛肉表面收缩发白。
3.然后加水,水不用加太多,7分盖过牛肉就好,因为牛肉会出水,也会缩,水加太多,味道就不够浓。当然俺的宝贝锅的密封比较好,炖煮过程中水不会少多少,要是锅子漏气的多,可能水要适当多加一点。
4.然后放调料,卤料包,草果,大料,我按着毛毛妈煮牛肉的料来放的,因为俺比较喜欢毛毛妈的口味。所以这里加了绍酒2大匙,金兰老抽酱油3大匙,生抽酱油2大匙,盐1/2茶匙。还可酌情加点儿西红柿酱。我这次加了一个西红柿,就没加西红柿酱了。不加也没关系,不重要。
5.然后中火煮开,撇去浮沫,转小小火炖。炖两个小时以后,加冰糖,再炖一个小时。共3个小时。然后尝一下味道,不够的话再补点儿盐。炖好的牛肉软烂,觔都透明,用筷子可以轻轻的就插进肉里,筋络胶粘,纹理不干的样子。然后,关火,用剪熟食的剪刀将肉剪成小块,浸回汤汁里,味道很是纯厚。
做法三,葱爆牛肉
材料
主料:牛肉约100克、香葱4棵。
辅料:姜丝1撮。
腌肉调料:生抽1+1/2大匙、蛋清1大匙、蚝油1/2大匙、胡椒粉1/3小匙、白糖1/4小匙、料酒1大匙、玉米淀粉1/2小匙、菜油1大匙。
上锅调料:料酒1大匙、麻油1/2大匙。
做法
一、牛肉切薄片入一碗,加生抽1+1/2大匙、蛋清1大匙、胡椒粉1/3小匙、蚝油1/2大匙、白糖1/4小匙、料酒1大匙,抓匀,加清水1大匙,再抓匀,放玉米淀粉1/2小匙,也要抓匀,再放菜油1大匙,最后还是要抓匀来封住水分和不让肉结块,静置20分钟;
二、香葱切段,再两段葱白和几条葱绿切丝,开锅,锅热加底油,放姜丝和葱丝,爆香;
三、分散的把肉放在锅里,翻炒至六至七成熟;
四、加入葱段,在锅边淋放料酒,加麻油1/2大匙做包尾油,兜几下,出锅,Enjoy !
小诀窍
在腌牛肉时加适量蛋白,可保护牛肉的水分,加起来就不至于柴感了。
做法四,芹菜炒牛肉
材料
主料:黄牛肉、芹菜
配料:青红、尖椒、蒜、姜
调料:生抽、淀粉、小苏打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油
做法
1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.这一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲几下).牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应顺纹切条,横纹切片,将长纤维切断;不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。
2、先放生抽与苏打粉合匀,再放料酒与生粉。
3、如果有时间,可在拌肉时加些油,腌1-2小时,这样,油将渗入肉中,当入油锅炒时,肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏,这样肉就鲜嫩了;如果没有时间最少需要腌制15分钟。我腌了2小时左右。
4、芹菜不易入味,所以事先用盐腌制,这样可以减少炒制的时间.芹菜叶中含的维生素比芹菜梗高,所以除了部分老叶,应该尽量保留芹菜叶食用。
5、锅里放食用油.烧到七成热后放入牛肉。
6、当看到牛肉全部变色后立刻铲起锅。
7、锅里留一部分油,炒香配料。
8、放入青红辣子入锅炒两下(不要太长时间)
9、放入芹菜。
10、中火热油,下牛肉片(主料)划散,至变色立即出锅。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,数十秒钟即可出锅装盘.出锅前淋入芝麻油。
E. 小孩子吃牛肉怎么做好吃
牛肉适合到添加辅食的小孩子吃,可以让小孩子补充到牛肉中所含的营养,像氨基酸,蛋白质等,也能帮助小孩提高免疫力。牛肉必须要煮烂才能让小孩吃,这样更容易消化。牛肉怎么做适合小孩吃?
西红柿薯仔牛肉泥适合7个月以上的小孩吃,材料:西红柿、薯仔、牛肉。做法:将西红柿去皮切成丁,放到料理杯中打成泥;将薯仔也切成小块,蒸熟,放到料理棒中打成泥;再将牛肉切成小块,放到锅中焯熟,再将熟牛肉,放到料理棒中,打成泥 ;最后,再将西红柿泥,牛肉泥炖煮一会,再加上薯仔泥搅拌均匀就能食用。
香软牛肉蛋炒饭适合9个月以上的小孩吃,材料:牛肉、鸡蛋、大米粥、青菜、葱、植物油。做法:将牛肉切成小块,再将其放到料理杯中打碎,再往打碎的牛肉碎末中加入适量的生粉放置一会;再将葱,青菜也切成末;将鸡蛋打入到大米粥中搅拌均匀,让鸡蛋液能够彻底的包裹住米粒;将植物油倒入锅中,倒入葱末,牛肉炒熟,炒的时候要注意必须要不断的翻炒牛肉,防结块;最后倒入鸡蛋液的大米粥,也翻炒,直到收汁即可。
牛肉营养价值高,除了有丰富的蛋白质外,还有矿物质等营养元素,能帮助小孩补充到足够的营养,对小孩的生长发育有帮助。
F. 小孩子的牛肉怎么样做才好吃
最好的就是买牛柳吃,先买牛柳然后在切得薄一些,然后用盐腌制,最后在煎熟给吃,不要放太多的盐。你也可以改煮的吃,不要买筋太多的牛肉吃,不好消化。
G. 牛肉怎么蒸好吃又嫩给宝宝吃
我们说一道肉菜很嫩的时候,用“鲜嫩多汁”这个词来形容;而形容一道肉菜硬、口感不喜人时,用“干柴”这个词形容。一般来讲,大家都比较喜欢“软嫩”的肉,当然也有口味独特,或者说有特定需求的健身人士常用“柴”一点的瘦肉。
今天,就针对想要吃到嫩肉的人,来聊一聊如何把牛肉煮的嫩一点。
能让牛肉变嫩的方法,一共有四个大类。(如果有更好的方法,欢迎留言分享)
一是挑选肉质鲜嫩的牛肉;二是水分含量变化;三是物理方法改变;四是火候控制。
一、挑选牛肉
技巧:买肉要挑肉质鲜嫩的牛肉,一般建议是牛里脊肉,口感佳也容易买到。
牛里脊肉是脊骨里面的一条瘦肉,又称梅头肉。肉质细嫩,适于滑炒、滑熘、软炸等。
二、水分含量变化
牛肉干和新鲜腱子肉的差距,就在于水分的多少。
技巧1. 补水
如果你有做菜的经验,那你一定经历过这样的情况:腌制肉丝时,加盐搅拌后,你会发现肉变干了。中学生物咱学过,盐会导致细胞脱水。所以加盐腌制会让肉脱水变柴。
解决办法:加水。
(1) 切好料理所需的肉,放入到碗里
(2) 依次搁调味料,等肉把酱油/蚝油等这些调料都吸干以后,加入清水(一般一斤肉配2-3汤匙的水,调味越咸相对需要水的量越多。ps.每加一汤匙的水,你就搅拌一会,直到你发现肉不再是干巴巴,稍微有点点水出来为止)
技巧2. 保水
除了补上失掉的水分,更重要的是保持住原有的水分。
解决办法:裹粉。
裹粉的原理非常简单,那就是在肉的表面快速形成一层保护膜,把肉汁保存在里面,避免水分流失。至于粉的种类有非常多种,地瓜粉,葛粉,薯仔粉,玉米粉等等。
在技巧1加够水的基础上,再给加上一点粉,然后继续拌,让牛肉表面形成保护膜,让牛肉变得更加软嫩。
技巧3. 缩短烹饪时间
除了补水和保水以外,缩短烹饪时间也非常关键。因为烹饪时间越长,失掉的水分就越夸张。
解决办法:提升烹饪温度
最常见的提升温度有两个方法——高压锅以及过油。
高压锅压出来的肉,软烂嫩滑。
过油的主要目的是在最短的时间内让肉受热均匀,快速在表面形成保护膜,锁住肉汁。因此,过油时间往往非常短(ps. 过油和油炸请区分开来)。裹粉的厚度虽然很薄,但过油只用几秒钟时间,所以捞起来的时候,牛肉也仅仅只有3-5分熟,还需要再次下锅翻炒一下。
三、物理方法改变
技巧1 .破坏牛肉的肌肉纤维
解决办法:断筋+锤肉+刀法
断筋很容易,打个比方,我们做西冷牛排的时候,旁边会有一条肥筋,如果我们提前用刀子,每隔0.5-1cm处,砍一刀把他砍断,这样煎出来的牛排就不会卷在一块,同时也会比原先要来的软嫩。或者也可以借助工具,比如说松肉针。(如图)
锤肉则需要借助工具,比如说锤肉锤子。(如图)你只要对着一块肉,用它“啪啪啪啪啪啪啪”那样拍扁,再切,一定会比原来要嫩很多。
刀法,切牛肉也很重要。牛肉之所以会嚼不动的另一大原因是牛肉的结缔组织比较多,所以要切散它的结缔组织,刀要和牛肉的纹理垂直切。
四、火候控制
我们在第二条水分含量变化里边提到的缩短烹饪时间,与本条相辅相成。一句话:炒牛肉一定要用火大,然后手快,不能迟疑,不然肉就老了。(ps.不包括煮炖焖)
H. 给宝宝做的牛肉怎样做才能又嫩有好吃
首先是食材,要选牛里脊肉,因为其肉质鲜嫩不腻,肥膘少,小朋友一般不喜欢肥的。
你可以做煎牛排,炒牛柳,炖煮的话最好选用带筋的牛肉,搭配胡萝卜小火炖熟。
我推荐炖牛肉,因为炖牛肉做法最简单,也最适合消化。
在补充一下,牛肉不宜与红糖、白酒、板栗、韭菜、猪肉或者田螺同食。而且一周吃一次牛肉即可,不能吃太多,新鲜牛肉每日可80-100g,速冻牛肉配合其他菜可以配用120g,牛肉干,不宜过多 每日食用不超过50g。腌制牛肉,经过炒可以80g。