‘壹’ 蛋黄薯仔泥,蛋黄薯仔泥怎样做才好吃
用料:
薯仔 三个
鸡蛋 两个
盐 适量
香甜味沙拉酱 适量
做法:
1、薯仔清洗干净,削皮。如果薯仔比较大,可以开。
‘贰’ 鸡蛋薯仔泥怎么做
1、煮好鸡蛋和薯仔,薯仔可以切成块煮,会省很多时间;
2、找个大盆,把煮好的薯仔和鸡蛋放进去,再放入美乃滋(或蛋黄酱)、盐、鸡精、少量黄油、黑胡椒粉;
3、接下来就拿个大勺子捣碎这些东西混在一起,薯仔因为之前切块了,所以一用勺子按就会碎成泥。当然如果你家有老外专用来做薯仔泥的那个按的东西,更好啦;
4、好啦,开吃,保准美味。
‘叁’ 薯仔泥鸡蛋羹的做法,薯仔泥鸡蛋羹怎么做好吃
食材
主料
薯仔
2个
鸡蛋
3个
辅料
牛奶
100ml
枸杞
少许
香油
适量
葱
适量
盐
适量
香醋
适量
步骤
1.薯仔洗净去皮,切成有厚度的片
枸杞用水泡软清洗干净
2.放入水中煮软
3.煮软后捞出
4.趁热捣成泥
5.鸡蛋打到碗里搅匀
6.倒入薯仔泥中
7.加入香醋、香油、盐搅拌均匀
8.将洗净的枸杞放入碗里,上火蒸10分钟
9.葱切碎,出锅后洒在鸡蛋羹上面
‘肆’ 鸡蛋薯仔泥怎么做。
1.
薯仔去皮煮熟。
2.
用勺或者擀面杖把薯仔压成泥
3.
鸡蛋煮熟
晾凉一点然后剥皮切碎
4.
胡萝卜切碎
我喜欢吃生的胡萝卜所以就没有用热水汆熟
5.
鸡蛋和胡萝卜加进薯仔泥中
调入盐和胡椒粉就可以吃了~喜欢沙拉的可以加点沙拉搅拌
我在减肥所以就没有放
吃的时候蘸一点番茄酱也非常好吃呢。
‘伍’ 鸡蛋薯仔泥汉堡的做法步骤图,怎么做好
用料
薯仔 1个
鸡蛋 2个
盐 1克
鸡蛋薯仔泥汉堡🍔的做法
在山姆买的加顿汉堡面包🍔
小贴士
无油无炸无烤的健康汉堡🍔 因为先生不喜欢生菜,所以没放。大家如果喜欢的话可以放一片生菜,会更好吃。
‘陆’ 鸡蛋胡萝卜薯仔泥(宝宝辅食)怎么做好吃
- 准备食材 -
薯仔 3个
胡萝卜 1根
鸡蛋 3个
蛋黄酱
盐
糖
黑胡椒碎
- 步骤 -
1.薯仔胡萝卜切小块放水里煮软捞出,胡萝卜煮了时间久点,薯仔宜熟。
2.薯仔胡萝卜加一小撮糖和一撮盐用叉子碾压成泥(宝宝那份什么都不加直接碾压成泥)
3.鸡蛋煮熟剥壳切碎备用
4.薯仔胡萝卜泥中加入蛋黄酱鸡蛋碎搅拌均匀(宝宝那份直接加入鸡蛋碎,若是蛋白过敏可以直接拌入蛋黄)
5.撒上一些黑胡椒碎搅拌均匀开吃吧!
6.成品,(宝宝的直接薯仔胡萝卜泥鸡蛋碎搅拌均匀就可以了,蛋黄酱也不要加)
- 小贴士 -
我家宝宝小所以任何调味料都没给加,上面所有调味料都是加在我们大人吃的那份里,同理给宝宝一个人做三分之一薯仔加一小块胡萝卜即可。我是做了一家人的量,弄出一点给宝宝吃。
‘柒’ 鸡蛋薯仔泥的做法
鸡蛋薯仔泥的做法。将那个鸡蛋那个煎好后那个捣碎。呃薯仔泥真好后也捣碎啊将那个薯仔泥和鸡蛋拌匀,加入适量的盐味精,根据自己的喜好可以加那个呃,牛奶或者什么味道。
‘捌’ 请指点下鸡蛋马铃薯泥应该怎么做
材料
"马铃薯 4~6颗","牛奶 6汤匙","美乃滋 2汤匙","胡椒盐 适量","鸡蛋 2颗","蛋黄 2颗"
做法
step1
1: [食材两人份]汤锅内加入7分水大火煮开,放入鸡蛋滚水煮8分钟。8分钟的蛋,蛋白熟,蛋黄半熟!(比较小颗的鸡蛋6分钟就会熟了,一般中型鸡蛋平均8分钟)
step2
2: 马铃薯在锅子里用热水煮透然后去皮,拌上牛奶与美乃滋以及切碎的蛋黄两颗。熟透的马铃薯后变得非常松软很容易搅拌压成泥状!加上胡椒盐调味就完成喽。
step3
3: 如果喜欢的话加上几片培根或火腿,与蔬菜(炒花椰菜,洋菇,栉瓜之类的)!开动~细细品尝充满爱心的早午餐
‘玖’ 鸡蛋薯仔泥的做法步骤图,鸡蛋薯仔泥怎么做
用料
薯仔 一个(240g)
杂蔬 60g(冷冻包装或者自己配都可)
大蒜 一瓣
姜 一片
盐 1g
十三香粉 1g
油 3g
【健身厨男】喷香可口薯仔泥的做法
按照图片准备好材料
小贴士
yoyo不喜欢姜,所以没放。盐和十三香粉少放,毕竟吃咸了也不利于减脂。这一份其实不少,我是一顿没有吃完的。还有,薯仔我使用电饭煲在给妈妈蒸米饭的同时蒸熟薯仔的,薯仔切成几块更好熟。
‘拾’ 薯仔泥炒鸡蛋怎么做好吃
薯仔泥炒鸡蛋
食材明细
食材:蒸熟的薯仔4个,鸡蛋4个,小葱3根
调料:盐,料酒
烹饪步骤
1.薯仔去皮,用刀背压成泥(装在袋子里用擀面杖压或者用勺子压都可以)。
2.打入鸡蛋搅匀,倒入料酒去腥。
3.加适量盐调味,放入葱花拌匀。
4.锅中热油,倒入拌好的薯仔鸡蛋翻炒。
5.炒至鸡蛋熟透,颜色微黄即可。