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肠胃不好吃什么薯仔好

发布时间: 2022-04-19 17:42:54

㈠ 胃不好吃薯仔可以吗

胃不好的人最好不要吃薯仔,薯仔是容易产气的食物,容易引起胃胀,导致胃病加重。

㈡ 肠胃不好可以吃薯仔吗

肠胃不好可以吃薯仔。如果有肠胃不好的话,一般饮食需要清淡点的,不能吃辛辣刺激的食物的,薯仔是属于清淡的蔬菜类物质,所以是可以吃薯仔的没有关系的哦。

㈢ 肠胃不好的人能多吃薯仔吗

能吃的。薯仔味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经;有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老之功效。

番茄薯仔牛肉

做法

材料:牛肉500克,番茄500克,薯仔(黄皮)500克,洋葱(白皮)100克,调料:盐5克,姜5克,植物油25克

步骤

1、牛肉洗净后切成3厘米的块,随冷水入锅烧经沸,去除浮沫,捞出再用清水洗净血污待用;

2、薯仔削皮后切3厘米大小的块;

3、洋葱分成3厘米左右的片;

4、西红柿经开水烫后,去皮,用手撕成小块;

5、锅内入油烧热至六七成热时,放生姜片爆香炒一会儿;

6、入牛肉和薯仔翻炒数十次后,加西红柿和清汤;

7、烧沸后再改用中火炖至牛肉松软,薯仔散裂,加入洋葱片和精盐;

8、再改大火蒸烧沸1至2分钟即可。

㈣ 肠胃不好能吃薯仔吗

薯仔的好处很多,薯仔含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘。肠胃不好的人也能吃薯仔。