① 牛肉片怎么做才好吃
步骤1
牛肉切片,蒜苔、尖椒切段,蒜切片,小红辣椒切小段
步骤2牛肉片怎么做的做法图解
锅烧热,放少许油,油热后放入蒜片和小红辣椒
步骤3
蒜片和辣椒炒香后放入牛肉片
步骤4牛肉片怎么做的家常做法
翻炒至牛肉片变色,放入蒜苔和尖椒
步骤5
继续炒至蒜苔熟透,放入适量盐
步骤6牛肉片怎么做的简单做法
加少许鸡精提味,翻炒均匀即可
成品图
烹饪技巧
蒜苔喜欢吃绵软口感的,可以先焯水再炒
卤牛肉可换作鲜牛肉,注意调整炒至的时间
盐和鸡精视自己的口味而定
牛肉素有肉中骄子的美誉,蛋白质含量高,脂肪含量低,是缓解体弱乏力、筋骨酸软的最佳食材。所以工作辛苦的上班族,多吃点牛肉,可以保证营养的均衡
我用的牛肉仍是家里带来的,老妈卤过之后速冻的,可以直接热了吃,但是我总觉得那样不及刚出锅的好吃,于是总习惯处理一下。加点配菜一起炒,不到十分钟就可以上桌了,很简单,很下饭,却吃得很满足
② 怎么炒牛肉片又嫩又好吃
炒牛肉片鲜嫩好吃的做法
苹果炒牛肉片
主要原料:苹果、牛肉
制作原料:牛腿肉300克,苹果两个
辅料:酱油20克,糖12克,小苏打粉2克,料酒15克,精盐5克,味精2克,淀粉15克,大葱20克,芝麻10克(焙好),鸡汤150毫升,豆油500克(实耗50克)。
制作过程:
1、苹果洗净,去蒂,去皮,去核,切成薄片,浸泡在清水中,以免锈黑。
5、炒锅留少许底油,烧热,放入大葱段,待炒出香味后,放入酱油、糖、小苏打粉、料酒、精盐、味精、芝麻和少许鸡蛋汤,烧开,放入水淀粉勾芡,倒入苹果片,拌匀,再倒入牛肉片,翻炒几下,装盘时,撒上余下的焙好的芝麻。好吃的嫩炒牛肉的做法做好了。喜欢的朋友可以试一下,非常的简单。
营养价值:
1、牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
2、牛肉中脂肪含量很低,却富含结合亚油酸,潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外,亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。
3、牛肉含维生素B12,维生素B12对细胞的产生至关重要,红细胞的作用是:将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢,供给身体进行高强度训练所需的能量
③ 炒牛肉片怎么做才会美味呢
炒牛肉也需要很深的功夫,总有些人做出来的牛油又老又柴,最后还摸不着头脑,不知道发生了什么,那么炒牛肉片到底怎么样做出来才会非常的美味呢?我和我那厨艺精湛的老妈沟通了一下,给大家分享其中的奥秘。
以上是我知道的牛肉的美味做法,大家还知道哪些?
④ 牛肉片怎么做好吃又嫩又入味
用料
:牛肉 250克、蚝油 8克,胡椒粉 ,一勺糖 5克,盐 2克,洋葱 半个,芹菜 100克,胡萝卜 80克,青椒 2个,葱 一小段,姜 2片,蒜 2瓣,干红椒 2个,生抽 一汤匙,老抽
步骤 7
配菜不要炒久,口感鲜脆才好。司的做法 步骤1
配菜不要炒久,口感鲜脆才好。
⑤ 炒牛肉片怎么炒好吃又嫩又不辣
牛肉的营养价值很高。做牛肉的一大难点就是怎么让它变得滑嫩。其实啊,炒牛肉的调料配菜都要用的非常的简单,这样做出来的口感才清新好吃。我这道菜就采用了非常普通的2荆条,做出来的口感是相当的滑嫩可口。
原料:牛里脊肉、二荆条、大葱、大蒜、鸡蛋、五香粉、孜然粉、郫县豆瓣酱、生抽、老抽、淀粉、菜籽油、芝麻油、料酒。
做法步骤:
第10步、美味即成。
小贴士:
里面的配菜用西芹也是非常的棒。
来自 美食天下 雨欣欣欣 的作品。
⑥ 牛肉切片怎么做好吃
牛肉1公斤,五香,桂皮,红塘,生抽,老抽,盐,蒜粉,生姜,葱,料酒,花椒,香叶。
做法:
主料:牛腱子辅料:柠檬、桂皮、桂花、八角、蒜、葱
调料:啤酒、黄豆酱油、老抽、五香粉、花生油、食盐
做法:1、牛腱子清洗后用清水浸泡10分钟去除血水。
2、倒掉水后在牛腱子上放入一点盐,五香粉和两片柠檬,抓匀腌制15分钟。
3、锅里加水,放入生姜片。4、腌制好的牛肉焯水。
5、用凉水冲凉,锅里加入一点油,放入生姜和大蒜煸炒出香味。
6、加入两勺黄豆酱煸炒,加入葱结,桂皮,八角和桂花煸炒出香味,加入两罐啤酒。
7、加入点老抽和生抽,加入焯水后的腱子肉,加入一片柠檬和一点盐,煮开后改小火煮45-60分钟。
8、完全冷却后把牛肉拿出,在表面涂香油,用保鲜膜包好后冷藏,吃时切片即可。
温馨提示:1.喜欢吃辣的可放干辣椒。
2.煮的时间可根据个人对牛肉口感的喜好而控制
⑦ 牛肉片儿怎么做比较好吃
水煮牛肉片,营养丰富,口感嫩滑,色泽诱人,好吃极了!
水煮牛肉片
小贴士
后面如果咸味够就不用放盐了
⑧ 炒牛肉片怎么炒才能又好吃又嫩
牛肉是很多人都喜欢吃的一种食物,在生活中也很常见,蛋白质含量非常丰富。那么下面小编就来跟大家说说炒牛肉要怎么做才又嫩又好吃。
简要回答
将牛肉切成片放入大碗中,加入料酒,鸡蛋清,淀粉腌制,用筷子搅拌均匀;准备姜切沫,蒜切片,红辣椒切块,锅中倒油,油温六成,倒入牛肉翻炒;放入姜蒜快速翻炒,放入辣椒,盐翻炒,倒入青椒翻炒出锅。
详细内容
01
把牛肉上的筋膜给去除掉,将牛肉切成片放入大碗中,加入料酒,鸡蛋清,淀粉腌制,用筷子搅拌均匀。
02
准备姜切沫,蒜切片,红辣椒切块,锅中倒油,油温六成,倒入牛肉翻炒。
03
放入姜蒜快速翻炒,放入辣椒,盐翻炒,倒入青椒翻炒,出锅装盘。
⑨ 牛肉片怎么炒能炒的又嫩又好吃
许多网友在生活当中都特别喜欢吃牛肉,但是自己在做牛肉的时候经常将牛肉炒得非常柴,这样会影响牛肉的口感。想要将牛肉片炒的又嫩又好吃就一定要注意很多细节,接下来小编就和大家一起来探讨一下该如何炒出又嫩又好吃的牛肉。想要炒出又嫩又好吃的牛肉,首先需要挑选适合适合用来炒的部位。如果自己在挑选牛肉的方面没有任何经验的话,其实可以让卖肉的师傅帮忙挑选,只需要告诉他自己要用来炒着吃就可以了。
用小火炒牛肉会慢慢的炒干牛肉当中的水分,在这样的情况下牛肉就会变得又硬又柴而且还塞牙。所以在炒牛肉的时候一定要注意使用大火翻炒,并且要等到油温达到了很高的程度以后再下入牛肉。当然当牛肉下锅了以后一定要快速的翻炒,否则牛肉也可能会直接被高温炒糊。牛肉有很多不同的食用方法,网友们可以自己搜索教程,跟着教程来做美味可口的牛肉。